Preguntas de pacientes (13)

Entiendo que es un desafío y que muchas cosas, incluso contradictorias, pasan por tu cabeza.
No hay fórmulas para hablar de lo importante, de lo inesperado y lo relevantes con los demás, en este caso con tu familia.
Te invito a que pienses en tu autenticidad, en lo que sientes que corresponde contigo y planees (contemplando escenarios y posibilidades) un diálogo en un sitio neutro y tranquilo.

Me encantaría atenderte si quieres hablar y pensar más lo que te atañe.

Feliz tarde.

Puede significar muchas cosas, incluso las más sencillas y simples.
A veces, es fácil dejarse llevar por pensamientos e ideas que crecen y se hacen cada vez más dolorosos. Quizás conversar con tu pareja te vendría bien, siempre desde una actitud de escucha e intentando no anticipar respuestas. Feliz noche.

Buenos días. Espero hoy estés mejor.
Sin duda, la ansiedad puede sentirse como una sensación corporal y psíquica muy intensa, y los medicamentos pueden darte una base que te permita funcionar mejor.
Sin embargo, lpor lo general, a ansiedad está acompañada de otros sentimientos (tristeza, angustia, etc), es importante que puedas explorar qué tipo de situaciones están desencadenando esta situación. Muchas veces incidentes del pasado, dolores de la infancia o la adolescencia, conflictos familiares o de pareja pueden producir este malestar. Pensarse y pensar los dolores y conflictos es algo que te permitirá vivir mejor.

Buen día. Es de vital importancia que trates este tema con tu médico y anastesiólogo. Automedicarse no es muy buena idea.

Buen día. Espero hoy te sientas mejor.
Claro, el clonazepan es un medicamento fuerte y cualquier cambio en la dósis debe tener un seguimiento de tu psiquiatra.
Sin embargo, si hace tanto tiempo tomas un medicamento para la ansiedad es importante entender el origen y causas de tu malestar.
El medicamento es siempre una parte del tratamiento, pero la otra, y quizás las más importante es poder pensarte, entenderte; enconcontrar un espacio donde seas escuchado y puedas, con el trabajo y el tiempo, encontrar algunas respuestas.

Buenos días.
El sufrimiento y la ansiedad están directamente relacionados, seguro habrán, además de los medicamentos (que pueden funcionar hasta un punto; darte una base) formas de pensar y entender la ansiedad que hoy sientes.
Sería valioso preguntarte qué cambios, situaciones nuevas (que recuerden vivencias pasadas) pueden relacionarse con tu presente.
Ser madre (seas o no primeriza) puede generar preguntas en ti, incertidumbre, amor, dudas, etc.
Es importante además de hacer un seguimiento farmacológico, empezar un proceso que vaya más allá de esto, que te permita entender todo lo que ocurre en tu mundo interno.
Además de ser psicóloga y psicoterapeuta, me formé como educadora en lactancia en CAPPA-EUA.
te invito a contactarme y a que abramos un espacio para que pensemos juntas.

Buenos días. Sin duda la ansiedad es sufrimiento psíquico, que se acentúa con el insomnio o la baja calidad en el sueño. Si bien un medicamento puede darte una base; un mínimo de bienestar para que puedas funcionar, es importante pensar y entender cuál es el origen de tu ansiedad y malestar. Son muchas las causas que pudieron haberte llevado a tomar estos medicamentos, pero sin entenderlas (o incluso descubrirlas) lo suficiente el malestar podría continuar. te invito a contactarme y que juntos pensemos en ti.

Buenos días. Espero hoy te estés sintiéndome mejor.
En muchos casos los medicamentos dan una base; un mínimo para que te sientas mejor y puedas funcionar en el día a día. Sin embargo es importante que puedas abrir en espacio para pensarte y entender el orígen de tus ataques de pánico y tu ansiedad. Cuando empiezas a entender también puedes empezar a pensar y a sentirte de otra forma.
Feliz día.

Buenos días.
Si bien un medicamento puede darte una base; una sensación de bienestar mínima para que puedas funcionar, es importante preguntarte qué te hace sentirte así.
Ser madre (seas o no primeriza) es una situación trascendental en la vida, que puede generar sentimientos diversos, incluso contradictorios. Es importante que encuentres un espacio donde te puedas expresar,;en primer momento podría ser con una amiga de confianza o con alguien que sepas no va a juzgar tus sentimientos.
Si tu malestar crece es de suma importancia que busques un proceso más formal (psicoterapia, psicoanálisis, etc.) para que puedas entender el origen y el sentido de tu dolor o ansiedad y de esta forma puedas estar más tranquila y vivir tu maternidad y tu vida en general de una mejor manera.
Además de ser psicóloga y psicoterapeuta, me formé como asesora en lactancia y doula de trabajo de parto y postparto en CAPPA-EUA.
te invito a contactarme para que juntas pensemos en ti.

Buenos días. Espero hoy te encuentres mejor.
Es importante que el manejo que hagas de cualquier medicamento sea con un acompañamiento de tu psiquiatra.
Si bien los medicamentos pueden darte una base para que te sientas mejor y más tranquilo, es importante entender la causa de tu ansiedad ¿qué la originó? ¿está acompañada de tristeza u otros sentimientos?
Entender las causas de tu sufrimiento seguro te permitirá vivir de una mejor manera.

Buenos días. Espero hoy estes más tranquilo.
Al bajar las dósis de un medicamentos se pueden producir efectos secundarios. Es importante que lo revises con tu psiquiatra.
Por otra parte, los medicamentos son una parte del tratamiento, que si bien pueden darte una base para que te sientas más tranquilo no te ayudarán a pensar qué ha originado tu padecimiento. Es importante que te habras un espacio para pensarte y entenderte.
feliz día.

Buen día.
probablemente sientas que el medicamento te ayuda a pasar los momentos de mayor ansiedad, pero piensas que algo falta, que hay algo más en esa ansiedad que deba ser tratado.
La ansiedad por la nicotina es muy fuerte y seguro te sentirás al límite en muchos momentos.
Es importante poder pensar de dónde viene esa ansiedad y por qué te causa tanto sufrimiento, así como entender de dónde surgió la relación tan intensa con el tabaco.
En mi consulta encontrarás un espacio donde todo aquello que te causa ansiedad podrá ser pensado.

Buen día.
El consumo de drogas está asociado en general asociado a dolores y conflictos profundos. Quizás sentimientos de vacío, soledad, sin sentido o conflictos en la infancia.
Es importante acudir a un proceso psicoterapéutico donde quien consume pueda entender por qué lo hace y cómo puede cambiar esto para vivir su vida de una mejor manera.
Bríndale a esta persona su apoyo y escucha e invítalo a pensar.
Las puertas de mi consultorio están abiertas para esa persona cercana que lo necesita. te invito a agendar una cita conmigo.
Feliz día.