Preguntas de pacientes (7)

Hola! Cuando llega una crisis de ansiedad es normal sentir miedo, pero puedes ayudarte respirando profundo, moviendo tu cuerpo suavemente y enfocándote en el presente. Estas prácticas bajan la… Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo . La ansiedad puede manifestarse con síntomas muy físicos como la sensación de ahogo, falta de aire o presión en el pecho. Es comprensible que quieras… Ver más

Hola! Lo que compartes refleja una carga emocional muy grande: llevas sobre tus hombros la preocupación por tu hijo, tus padres y tu hermana, además de tu propia salud. Es natural que al estar… Ver más

Hola! Lamento profundamente tu pérdida. Perder a un hijo es una de las experiencias más dolorosas que un ser humano puede atravesar, y lo que sientes —tristeza profunda, ansiedad, insomnio, falta… Ver más

Hola! Gracias por abrir tu corazón y compartir lo que sientes . Lo que describes son señales claras de que tu cuerpo y tu mente están en un estado de alerta constante, intentando “controlar” todo… Ver más

Hola! Sí, un trastorno de ansiedad puede generar manifestaciones físicas como punzones, hormigueos, zumbidos o sensaciones de presión en diferentes partes del cuerpo, ya que el sistema nervioso… Ver más

Hola! Lo que compartes es muy valioso . Los ataques de pánico y la ansiedad pueden reaparecer cuando no se trabajan las causas de fondo. La medicación puede ayudar en momentos de crisis, pero no… Ver más