Preguntas de pacientes (10)

Hola! gracias por tu pregunta. Es una situación más común de lo que imaginas.

El comportamiento de nuestras parejas nos afecta a veces y si la otra persona no está dispuesta a conversarlo y a ti te sigue generando incomodidad o preocupacion, es importante que te hagas cargo de estas sensaciones y las discutas con un profesional que te pueda escuchar y orientar, que tenga experiencia en sexualidad y pueda escucharte y guiarte sin juicios.

Espero te pueda ayudar.

Hola querida paciente!

Por lo que comentas, tu reacción parece indicar que puedes estar presentando cierta ansiedad frente al tema de socializar. Pero no te preocupes! es más normal de lo que te imaginas.

En mi espacio terapeutico he acompañado a varias personas con situaciones similares a la tuya y con un adecuado tratamiento se puede manejar.

saludos y espero poder ayudarte.

¡Hola! Gracias por la confianza de poner tu situación aquí. Valoro tu valentía de abrirte y buscar respuestas. Como todos, mereces sentirte y ser amado por una pareja y entiendo lo que sientes. Lo que te sucede es más común de lo que te imaginas así que no te sientas "extraño" por ello.
Se que tu historia te lleva a no sentirte seguro pero tiene solución. Con un acompañamiento poco a poco se puede ir trabajando estos temores y la forma cómo te sientes en tu propio cuerpo. En la vida, a veces nos pasan cosas muy duras y nos dejan cicatrices pero asi mismo como aparecen las heridas, también llegan las soluciones.

Si quieres saber más o te interesa conocer más de un proceso te invito a que me contactes y miremos posibilidades terapeuticas para ti.

Hola. gracias por confiar.
Si la persona que grabo el video eres tu (según entiendo), es importante que busques acompañamiento de un profesional como un psicólogo o psiquiatra; pues más allá de diagnosticarte con un trastorno, es importante que puedas gestionar los impulsos que te llevan a una conducta que tiene unas represalias sociales y legales. Entonces si te sientes mal, incómodo o temeroso ante los impulsos que te llevan a esta conducta, es necesario que busques ayuda de un profesional que pueda escucharte y entender tus impulsos sin juzgarte (esto último es muy importante) porque todos los seres humanos merecemos respeto y mereces ser tratado dentro de un espacio de contencion y escucha sin juicios.
Recuerda que el espacio de mi consulta está abierto para personas que como tu, a veces se sienten mal por ciertos impulsos que tienen que ver con su sexualidad y no saben como manejarlo. He tenido personas en mi consulta con casos similares al tuyo que hoy en dìa han aprendido a gestionar estas emociones y comportamientos.

Espero te sea de ayuda.

Hola querida, espero recibas esta nota que envío con la mejor intención.

En esta situación que planteas, hay varios aspectos a tener en cuenta y que deben separarse:
- Por un lado, el comportamiento de tu pareja, el cual entiendo que debe ser perturbador para ti enterarte de esto y de su comportamiento altamente sexualizado con otras mujeres. Sin embargo, no es tu responsabilidad ayudarlo. Para poder "ayudar" o pensar en posibles soluciones o salidas a esta situación como pareja, es prioritario que tu te des la oportunidad y el espacio de explorar y expresar cómo te sientes ante esta situacion y procurar por tu bienestar emocional antes que nada.

El comportamiento de él es responsabilidad de él y ya le corresponde a él buscar ayuda profesional en caso que el se sienta incómodo con su conducta.

Yo tengo más de 10 años atendiendo consultantes, hombres y mujeres, parejas que se ven inmersas en situaciones de infidelidad de todo tipo y conductas de hombres hiper sexualizados. Por ello se que no es una situación lineal o sencilla sino que son múltiples variables que influyen pero es importante que encuentren ayuda profesional en un espacio de confianza y apertura en el cual no haya cabida para juicios hacia nadie.

Siéntete libre de contactarme si te gustaría tener un espacio conmigo.
Un abrazo,

Hola. Que bueno que escribes tu pregunta aquí.

En realidad no podemos tener control sobre los comportamientos y decisiones de los demás. Al lere tu pregunta, es claro que te incomoda el comportamiento de tu pareja, por lo que es importante que revises esta incomodidad en una terapia psicológica con una experta para que puedas decidir qué es lo mejor para tí.

Adicionalmente, si tu pareja está teniendo relaciones sexuales ( o ha tenido en el pasado), no está de más recomendarte que se hagan pruebas de ETS y que utilices protección durante las relaciones intimas con tu pareja.

Espero poder ayudarte. Si necesitas, ya sabes donde encontrarme.

Hola querido paciente. Como estas?

Aquí hay dos situaciones: 1. revisar el celular de otra persona sin su consentimiento y entrar a su información es algo prohibido y si te puedes meter en problemas. Así que partiendo de alli, esta curiosidad te puede llevar a situaciones de conflicto con otras personas.
2. Si esta curiosidad y las ganas de revisar celulares sin permiso para buscar fotos y contenidos privados, es tan fuerte que sientes que no lo puedes controlar o que te genera mucha ansiedad el aguantarte las ganas de hacerlo, es importante que acudas a un profesional que trate comportamientos compulsivos, tenga experiencia en estos temas de consumo compulsivo de contenido sexual, para que puedas tomar las riendas de esto y aprender a manejarlo para que no te genere problemas a ti ni en tu relacion con los demás.

Espero poder haberte ayudado. Si necesitas, ya sabes donde encontrarme.

Hola querido paciente, gracias por escribir. Comprendo tu situación.

El cómo curarse es algo que solo se puede saber en consulta con un especialista de salud mental: un psicologo o psiquiatra.

Si agendas una cita, podríamos entrar a revisar con detalles tu situación y poder ver la mejor solución para ti. Las ayudas pueden variar desde fármacos hasta ejercicios de respiración y visualización que puedan ayudarte a manejarlo.

Espero poder ayudarte.

El insomnio es una situación que debes tratar con un profesional. En el caso de mi especialidad, lo que podemos hacer es una exploración profunda de tus hábitos en el día a día para identificar qué factores son los que pueden estar generando esta dificultad para dormir y dependiendo de la causa, pensar en un tratamiento psicológico o si se trata de otro origen, pues remitirte al profesional que corresponda.

El insomnio puede ser generado por múltiples causas y por ende tiene diferentes tipos de manejo.

Espero te pueda servir en algo. Si necesitas, ya sabes donde encontrarme.

Claro que si!.. los estados de ansiedad son una situación que podemos tratar los psicologos y psiquiatras.

Es importante poder tener una cita contigo para revisar cómo se manifiesta esta ansiedad y poder explorar bien qué la está generando y así poder atacar tanto las causas como poder darte ayudas o herramientas para manejarla y prevenir que aparezca en tu día a dia