Preguntas de pacientes (126)

¡Hola! Comprendo lo agotador que debe ser convivir con esta sensación constante de alerta. Atravesar pérdidas significativas, como la de tu mascota, sumado al estrés familiar, puede vulnerar tu… Ver más

¡Hola! Quiero agradecerte de corazón la confianza al compartir algo tan íntimo. Haber vivido una agresión deja huellas profundas y es completamente normal que te sientas confundido; no hay nada… Ver más

Qué paso tan valioso estás dando al reconocer todo lo que has llevado sobre tus hombros y tomar la decisión de buscar un espacio para ti. Es completamente comprensible que te sientas agotada; acumular… Ver más

Agradezco mucho que me compartas lo que estás experimentando. Es completamente comprensible que te sientas abrumada o confundida al notar estos cambios en tu estado de ánimo; lidiar con la tristeza… Ver más

¡Hola! Es muy valioso que te cuestiones estos patrones y busques entender qué hay detrás de ellos. Cuando atravesamos situaciones de crítica constante o bullying en la infancia, es completamente… Ver más

¡Hola! Lamento mucho la pérdida de tu mamá. Perder a una madre por una enfermedad como el cáncer es un impacto inmenso, y es completamente esperable que, aunque las primeras semanas hayas estado… Ver más

¡Hola! Es del todo comprensible que te sientas agotada emocionalmente al estar sobrellevando una carga tan pesada tanto en tu entorno laboral como en el hogar. La convivencia con una persona que… Ver más

¡Hola! Es del todo comprensible que te encuentres atrapada en esa montaña rusa de emociones. Sostener una relación de 30 años y enfrentar la frustración de ver repetida una ruptura de confianza… Ver más

¡Hola! Es totalmente comprensible que te sientas frustrada por reaccionar así, pero notar lo que pasa después de la explosión ya es un avance gigante. Cuando hemos vivido un engaño, la mente activa… Ver más

¡Hola! Es totalmente comprensible que tras 10 años sientas desgaste y te preguntes si esto tiene salida. Llevar tanto tiempo sintiendo el cuerpo en alerta puede hacerte pensar que la ansiedad es… Ver más

¡Hola! Comprendo lo angustiante y agotador que debe ser ir a la cama con esa preocupación constante. Pensar que algo malo podría pasar al dormir genera un miedo aterrador, y es totalmente comprensible… Ver más

Lo que estás sintiendo es importante, y tiene todo el sentido que te genere ansiedad e incluso tristeza, sobre todo cuando el cuerpo empieza a mandar señales que no entendemos del todo.
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¡Hola! Es una pregunta excelente y muy válida para reflexionar. Aunque a primera vista puedan parecer términos muy similares porque generan un malestar parecido, en la práctica clínica cada una… Ver más

Entiendo lo confuso y aterrador que puede ser sentir que un pensamiento que tú mismo sabes que “inventaste” vuelve después de tiempo y empieza a hacerte dudar.

Desde lo psicológico,… Ver más

Gracias por abrirme tu corazón con esto
Entiendo que estés confundida y con muchas emociones encontradas. Cuando uno ama y ha construido una familia, estas situaciones duelen profundamente… Ver más

Dado que cada vivencia es única y no es adecuado encasillar lo que sientes con una etiqueta rápida, te recomendaría agendar una valoración psicológica para que podamos conversarlo con más calma… Ver más

¡Hola! Te leo con muchísima empatía y me llega directo lo que estás pasando. Entiendo perfecto lo frustrante y pesado que se siente ver pasar el tiempo encerrada cuando lo único que quisieras es… Ver más

Te leo con mucha empatía. Sentir que la mente y el cuerpo no dan más por la ansiedad y la tristeza, mientras ves cómo se deteriora el vínculo con tu pareja, genera un desgaste enorme y una sensación… Ver más

Gracias por confiarme esto
Lo que estás viviendo es muy pesado, y se nota cuánto te duele y cuánto te importa tu familia. Vivir con estos pensamientos, con ansiedad y culpa, desgasta muchísimo,… Ver más

Gracias por tu mensaje
Es muy valioso que estés atenta al bienestar emocional de tu hija desde tan pequeña, eso habla de tu compromiso como mamá.

Desde lo psicológico, quiero… Ver más