Preguntas de pacientes (126)

Estás haciendo bien en buscar ayuda. Cuando los episodios de ansiedad se vuelven más frecuentes o duraderos, sí es recomendable consultar con un psicólogo para aprender a manejarlos y entender… Ver más

Gracias por compartirlo, es muy importante que lo expreses. Los pensamientos que mencionas son una señal de alerta y requieren acompañamiento profesional. Te recomiendo continuar con tu proceso… Ver más

Lamento mucho que estés pasando por momentos tan intensos. La ansiedad puede hacer que tu cuerpo sienta síntomas muy fuertes, que se parecen a un problema físico, pero no suelen ser peligrosos.… Ver más

Gracias por compartir tu inquietud . Entiendo totalmente tu preocupación.
La bipolaridad puede tener un componente hereditario, pero eso no significa que tu hijo vaya a desarrollarla. Lo… Ver más

Después de la colocación del Jadelle es frecuente que el periodo se vuelva irregular o incluso desaparezca por un tiempo. No suele ser señal de embarazo, ya que el método es seguro. Si quieres… Ver más

Gracias por compartir cómo te sientes . Lo que describes: miedo al salir sola, palpitaciones, sensación de querer huir; puede ser muy angustiante y afectar tu vida diaria.

Se puede… Ver más

Lamento mucho que estés sintiendo todo esto. Lo que describes puede ser muy angustiante, sobre todo cuando el cuerpo reacciona con tantas sensaciones físicas y la mente empieza a anticipar peligro.… Ver más

Gracias por compartir lo que te pasó. Lo que describes:dolor en el pecho, hormigueo en el brazo, dificultad para respirar y malestar general; puede ser parte de episodios de ansiedad intensa. Es… Ver más

Hola . Lo que describes se parece mucho a lo que ocurre cuando la ansiedad se manifiesta a través del cuerpo. Aunque los exámenes médicos salgan bien, la mente sigue en modo “alerta” y eso hace… Ver más

Cuando aparece la ansiedad, lo primero es reconocerla sin pelear con ella —es una señal del cuerpo que está tratando de protegerte, aunque lo haga de una forma intensa.

Puedes empezar… Ver más

Gracias por compartirlo, reconocer la tricotilomanía es un primer paso importante. Esta conducta se puede abordar efectivamente con psicología, con terapias como la cognitivo-conductual, que enseñan… Ver más

La hipoactividad se caracteriza por una disminución de la energía, la motivación y la iniciativa: la persona se muestra más lenta o apagada de lo habitual. El tratamiento depende de la causa: puede… Ver más

Lo que estás sintiendo puede ser muy agotador: pasar de la calma a la ansiedad o la rabia en segundos genera mucha frustración y confusión. Esas variaciones emocionales suelen aparecer cuando el… Ver más

La hipoactividad puede tener distintas causas: desde factores emocionales como depresión o ansiedad, hasta condiciones médicas o efectos de medicamentos. Como consecuencia, suele afectar la concentración,… Ver más

Lo que cuentas es muy común en la edad adulta mayor, y lo importante es que sí hay formas de mejorar tu descanso. Antes de pensar en qué tomar, lo primero es fortalecer la higiene del sueño:Ver más

A veces el cuerpo refleja lo que la mente carga, y esas sensaciones en el pecho o el estómago pueden ser una forma de decirnos que algo necesita calma o atención.
Cuando sientas esa angustia,… Ver más

Lo que describes suele pasar cuando la mente y el cuerpo están saturados o desconectados de la motivación interna. No siempre se trata de falta de ganas, sino de un agotamiento emocional que bloquea… Ver más

Sí, sería importante que lo consideres.
Cuando notas que la desmotivación, el cansancio emocional o la falta de interés se mantienen por varios días o semanas, es una señal de que algo dentro… Ver más

A los 6 años puede ser natural que los niños muestren terquedad o cuestionen límites, pero cuando estos comportamientos son persistentes y afectan la convivencia diaria, es importante abordarlos… Ver más

Lo que describes es muy común en los procesos de ansiedad. A veces, aunque los síntomas bajen, el cuerpo y la mente aún guardan cierta sensibilidad al estrés o a los recuerdos del malestar, por… Ver más