Preguntas de pacientes (7)

  • Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas

    Que hacer si se tiene ansiedad,como tratar los sintomas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Elizabeth Pérez

    Hola, El tratamiento para la ansiedad puede incluir terapia psicológica, técnicas de manejo del estrés y relajación, reestructuración cognitiva, cambios de hábitos, meditación y el ejercicio. Hablar…


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  • ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita

    ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita ayuda psicologica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Elizabeth Pérez

    Cuando al momento de comunicarte con tu pareja tus palabras son reproches constantes.
    Empiezas a culparte y/o buscar responsables.
    Sientes un vacío que consideras que no eres capaz…


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  • ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Elizabeth Pérez

    Hola, el duelo es el proceso natural de adaptación emocional que ocurre después de la pérdida de una persona (muerte, separación) o algo significativo en tu vida (perder un empleo, un bien material,…


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  • Tengo un familiar de la tercera edad que esta deprimido, pero me gustaría saber si dentro de los síntomas

    Tengo un familiar de la tercera edad que esta deprimido, pero me gustaría saber si dentro de los síntomas esta el sueño constante,olvidos,desganado, inapetencia y no darle sentido a la vida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Elizabeth Pérez

    Hola, la depresión es un estado de ánimo profundamente negativo y dentro de sus características se encuentran las que expresas, además de sentimientos persistentes de tristeza y desesperanza.


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  • Estoy pasando un proceso de separación, siento una muy profunda pena por ella y mi hija. no consumo

    Estoy pasando un proceso de separación, siento una muy profunda pena por ella y mi hija. no consumo ningún tipo de medicamento, pero me siento muy triste y deseperado. Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Elizabeth Pérez

    Hola, estas enfrentando un duelo debido a la separación, es importante acudir a un profesional en psicología para que puedas tramitar cada una de las etapas del duelo, estas etapas se pueden experimentar…


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  • Que es lo mejor para una pena de amor?

    Que es lo mejor para una pena de amor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Elizabeth Pérez

    Aceptar y expresar tus emociones: Permítete sentir y expresar lo que estás pasando, ya sea hablando con amigos, escribiendo en un diario, o buscando apoyo profesional.

    Cuidar de ti…


  • ¿Qué es ansiedad?

    ¿Qué es ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Elizabeth Pérez

    Hola, la ansiedad es una reacción natural, pero cuando se vuelve excesiva o crónica, empieza a afectar tu vida. y sus manifestaciones son:
    Sentimientos de preocupación excesivos y persistentes,…


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