Preguntas de pacientes (7)
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Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja to
Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja todo el día , y más cuando hablo o me miran , no se qué hacer siento mucha ansiedad y hasta tembladera , y siento nervios
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, un gusto saludarte. Entiendo lo difícil que puede ser vivir con ansiedad y sentirte nerviosa en situaciones sociales. Desde enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso, el objetivo no es eliminar la ansiedad o los nervios, sino ayudarte a relacionarte de una manera diferente con lo que sientes y a dar pasos hacia la vida que realmente deseas.
Si esto resuena contigo, estaré encantada de acompañarte en tu proceso terapéutico.
¡Saludos!
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Buenas noches, siempre he tenido un trauma generado por una relación que tuve hace muchos años donde
Buenas noches, siempre he tenido un trauma generado por una relación que tuve hace muchos años donde yo me anulé, donde priorice el bienestar de la otra persona sobre el mio, esto causó en mi momentos angustiantes y sensación de pánico, somatizando en taquicardias y otras cosas.
Lo grave es que después de esta relación he venido replicando este patron de comportamiento a lo largo de los años con otras parejas, y vuelvo a repetir estas sensaciones se sentirme atrapado y sin salida, lo que causa que mis relaciones de pareja fracasen, no pudiendo salir de este circulo vicioso, haciendo mi vida muy triste y sin rumbo, y con mucha soledad.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Un gusto en saludarte y gracias por compartir tu experiencia. Es muy valiente de tu parte reconocer tu rol dentro de ese círculo que mencionas, no es fácil hacerlo. En terapia podemos trabajar en comprender estos patrones desde diferentes perspectivas facilitando el camino con estrategias que te permitan relacionarte de una manera más sana y compasiva contigo mismo y con los demás. Si lo deseas y me lo permites, puedo acompañarte en este proceso.
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Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas
Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas, por conversaciones y o debates antes los demás. Hay solución
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola Sebastián, gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo lo difícil que puede ser sentirse de esa manera, y es muy valioso que busques ayuda.
Sí, hay solución. Desde enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso se pueden aprender herramientas o estrategias que te permitan relacionarte con esos procesos que mencionas de otras maneras reduciendo el impacto que tiene en tu vida. Si lo deseas, puedo acompañarte en este proceso.
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Buenas noches mi nombre nestor Acosta tengo un inconveniente con mi mente cuando pienso en Dios y tr
Buenas noches mi nombre nestor Acosta tengo un inconveniente con mi mente cuando pienso en Dios y trato de adorarlo pero de mi mente salen palabras groseras y mis buenas palabras se perturban con groserías por favor alguien me puede decir que es esto si es un mal ámbito gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola Néstor, gracias por compartir lo que estás viviendo.
Lo que comentas le sucede a más personas de lo que imaginas. Esos pensamientos suelen aparecer de forma automática, sin que uno los elija. Esto no significa que tengas un "mal hábito", sino que tu mente podría estar reaccionando desde procesos que aún no has identificado.
En terapia, podemos trabajar juntos en cómo relacionarte con esos pensamientos de una manera diferente, para que no te dominen ni generen tanta incomodidad.
Si así lo deseas, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
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Pareja
Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento mucho lo que estás atravesando.
La ruptura de una relación puede ser muy dolorosa y afectar distintas áreas de la vida. Tal como lo describes, la dificultad para dormir, la falta de apetito y la pérdida de interés son señales importantes de que necesitas apoyo.
La terapia puede ayudarte a atravesar este proceso y a reconectar con lo que da sentido a tu vida.
Si lo deseas, puedo acompañarte en este camino.
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Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio
Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este problema.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Gracias por abrirte y compartir lo que estás sintiendo.
Siento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. Leer que a veces desearías no seguir viviendo muestra cuánto estás sufriendo. La terapia psicológica puede ayudarte a entender lo que te pasa, fortalecer tu seguridad personal y empezar a sanar todo eso que hoy te está doliendo tanto.
Si lo deseas, puedo acompañarte en este camino.
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se puede curar totalmente la fobia social?
se puede curar totalmente la fobia social?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola, un gusto saludarte! La fobia social puede trabajarse y mejorar significativamente con terapia, al punto de ayudarte a recuperar tu calidad de vida y permitirte tener el tipo de relaciones que desees tener. Más que buscar una "cura total", la Terapia de Aceptación y Compromiso propone aprender a relacionarte de otra manera con la ansiedad, para que puedas vivir con mayor seguridad y calma.
Si lo deseas, estaré encantada de acompañarte en ese proceso.
Preguntas populares
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Q pasa si m pongo una vacuna anticonceptiva caducada ..noristerat ( es la 3 dosis ) esta última esta
HOLA, QUE SU EFECTIVIDAD DISMINUYA, TE RECOMIENDO USAR METODO DE BARRERA