Preguntas de pacientes (5)

Duda sobre Bulimia nerviosa

Como puedo superar la bulimia nerviosa , por favor , no doy más . ya son cinco años y me canse. Quiero salir de esto y tener una vida nprmal. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu cansancio. Superar la bulimia es posible, pero no se trata de fuerza de voluntad, sino de sanar lo que hay detrás. No tienes que hacerlo solo: con acompañamiento terapéutico adecuado, sí es... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Me siento ahogada, sin poder respirar pero no es todo el tiempo, llevo así 2 meses, luego de muchos examenes físicos el médico me dice que tengo sintomas de ansisedad, es posible tratarla sin medicamentos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, es posible tratar la ansiedad sin medicamentos, especialmente si se aborda a tiempo. La terapia psicológica, técnicas de respiración, mindfulness y cambios en el estilo de vida pueden ayudarte a sentir... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por escribir. Lo que estás sintiendo es importante y merece atención. Te recomiendo iniciar un proceso psicoterapéutico cuanto antes. La terapia puede ayudarte a sanar tus heridas emocionales,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buen día. Quisiera que me orientaran, pues mi vida ha cambiado hace 3 meses tras tener una crisis de nervios, ansiedad y miedo, desparecieron los ataques de pánico, pero me empecé a sentir extraña, como en un sueño, sensaciones extrañas que al parecer han generado algunos cuadros depresivos, debido a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esa sensación de irrealidad, desconexión con tu cuerpo o con el entorno, como si todo estuviera “soñado” o fuera ajeno puede estar relacionado con un fenómeno conocido como despersonalización y desrealización.
Estas... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo depresion por ruptura de relación, mi pareja me dejo. No duermo en las noches, no quiero trabajar, no tengo interes en nada y lo peor no como. Que debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás atravesando es muy doloroso, y no estás solo. La ruptura de una relación importante puede sentirse como una pérdida enorme, y es completamente válido que hoy te cueste dormir, comer o encontrar... Ver más

Autor

Dra. Laura Londoño

Psicólogo

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