Preguntas de pacientes (6)
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Hola! Tengo 18 años , sufro de ansiedad y depresión desde los 13 años. Tengo un problema que no me p
Hola! Tengo 18 años , sufro de ansiedad y depresión desde los 13 años. Tengo un problema que no me puedo sacar de la cabeza y es que desde hace unos 3-4 años tengo que pensar en dos cosas a la vez , de lo contrario mi cabeza me muestra diferentes maneras de muerte del ser vivo que esté viendo. Puede ser un animal, un insecto o un humano , sin importar que sean mis familiares . No me afecta ya que me acostumbré a tenerlos pero aveces siento que puedo rebasar el pensamiento y hacerlo realidad . No me importaría hacerlo si no son personas a las que aprecie , porque no me interesan . Pero no quiero traerles problemas a mi familia . ¿Qué puedo hacer ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los pensamientos no determinan nuestras acciones, pero es importante entender qué los sostiene y por qué aparecen. No se trata de reprimirlos, sino de explorarlos en un espacio seguro, donde puedas comprender lo que expresan de ti. No tienes que enfrentar esto solo; buscar ayuda te permitirá darle un nuevo sentido a lo que experimentas.
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Yo sufro depresión y nervios por celos enfermito qué tengo celo Ami esposo por todo qué debo hacer
Yo sufro depresión y nervios por celos y celo, a mi esposo por todo qué debo hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los celos pueden ser una señal de angustia interna más que solo una reacción ante la pareja. Más que intentar controlarlos, podrías preguntarte qué los alimenta y qué lugar ocupan en tu historia personal.
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Heridas
Hola, buenas tardes. Hace bastante tiempo que tengo la mala maña de molestarme el rostro. Si me sale una imperfección, ya sea un barro o un parche de resequedad, me dan ganas de molestarmelo hasta el punto de crear una herida que luego resulta en una costra. Después quiero arrancarme la costra y tengo que pelear conmigo misma para no hacerlo porque soy consciente de que solo empeorará la situación. Muchas veces caigo y después tengo una carga de conciencia porque sé que lo estoy haciendo está mal y que solo me estoy lastimando a mi misma. He llegado al punto de aplicarme Cicatricure en las partes donde me he molestado para que cicatrice más rápido. Por mucho tiempo pensé que lo podía controlar, pero siento que ya perdí el control.
Desde muy pequeña me quito las uñas y en la universidad comencé con las cutículas. Lo de molestarme la piel del rostro comenzó hace unos años, pero hace un año que ha empeorado. He leído que esto puede ser dermatillomania y que es una forma de OCD y ansiedad. ¿Qué puedo hacer para mejorar mi situación sin tener que tomar medicamentos? ¿Existe una solución?
Agradezco mucho cualquier comentario o consejo.
P.D. Tengo familiares que han sido tratados por depresión/ansiedadRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes no es solo un hábito, sino una forma en la que tu cuerpo expresa algo más profundo. No se trata solo de controlarlo, sino de entender qué función cumple para ti. Buscar un espacio terapéutico te ayudará a explorar lo que hay detrás de esta repetición y a encontrar otras formas de aliviar tu malestar sin lastimarte.
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Recuerdos traumáticos
Buenas noches, es posible suprimir por medio del psicoanalisis algunos recuerdos traumáticos de niñez y adolescencia referidos específicamente a convivir con un perpetrador en casa hasta el punto de generar una depresión aguda y sintomatologías adheridas a otras patologías?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El psicoanálisis no busca suprimir recuerdos, sino darles un nuevo lugar en la historia del sujeto. Lo reprimido no desaparece, sino que retorna de otras formas, muchas veces a través del cuerpo o del malestar psíquico. Más que borrar la memoria, el trabajo analítico permite resignificar la experiencia, para que deje de operar como una carga insoportable y pueda ser elaborada de otro modo.
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¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita
¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita ayuda psicologica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si tras la ruptura sientes una tristeza que no disminuye con el tiempo, pensamientos obsesivos sobre lo ocurrido, culpa excesiva, dificultad para confiar en los demás, ansiedad intensa o incluso desinterés por la vida, es señal de que podrías beneficiarte de ayuda psicológica. También si la rabia o el dolor afectan tu día a día o tus relaciones. Un proceso terapéutico te permitirá elaborar la experiencia sin que defina tu bienestar futuro.
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Hace 2 meses vengo pasando saliva de forma voluntaria, ya que al pasar escucho un chasquido en mis oídos.
Hace 2 meses vengo pasando saliva de forma voluntaria, ya que al pasar escucho un chasquido en mis oídos. El medico me dice que es normal , pero estoy un poco obsesionada con el ruido y no puedo dejar de pasar saliva voluntariamente. Como puedo hacer para que esta acción sea automática de nuevo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando un acto que antes era automático se vuelve consciente, suele generar una sensación de extrañeza y dificultad para "desactivarlo". Más que intentar forzarlo a volver a ser automático, podrías preguntarte por qué este detalle ha captado tu atención y qué otras tensiones pueden estar ligadas a ello. En un espacio terapéutico podrías explorar el sentido de esta fijación y permitir que el síntoma pierda su fuerza.
Preguntas populares
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Q pasa si m pongo una vacuna anticonceptiva caducada ..noristerat ( es la 3 dosis ) esta última esta
HOLA, QUE SU EFECTIVIDAD DISMINUYA, TE RECOMIENDO USAR METODO DE BARRERA