Preguntas de pacientes (13)

El tratamiento puede ser integral: alimentación personalizada + actividad física según tolerancia, y en algunos casos apoyo con nutracéuticos o terapias alternativas como auriculoterapia, homeopatía … siempre de acuerdo con la valoración individual. La clave es identificar qué está favoreciendo el aumento de peso y abordar sus causas.

Para aumentar masa de forma saludable, lo primero es evaluar tu alimentación, peso, composición corporal y posibles causas de bajo peso. El objetivo sería favorecer masa muscular, con suficiente proteína, energía y entrenamiento de fuerza.

Claro. En una niña de 8 años es importante primero determinar si se trata de bajo o exceso de peso, teniendo en cuenta su crecimiento y desarrollo. Lo ideal es realizar una valoración nutricional padiatrica para conocer su estado nutricional y, a partir de ahí, establecer un plan personalizado que acompañe adecuadamente su crecimiento y desarrollo.

Si está muy delgada y desea recuperar masa muscular, una proteína puede ser un apoyo, pero después de una cirugía de vesícula es importante elegirla según la tolerancia digestiva actual y el tipo de alimentación que esté consumiendo actualmente.

En general, se podría valorar una proteína de buena calidad y baja en grasa, pero primero es importante conocer cuánto tiempo ha pasado desde la cirugía y cómo está tolerando actualmente los alimentos. El objetivo sería recuperar peso principalmente como masa muscular, de manera progresiva y personalizada.

A los 34 días de haber terminado el tratamiento, si ya no presenta molestias, puede ir ampliando progresivamente su alimentación. Priorice proteínas de buena calidad, verduras y frutas según su tolerancia, y grasas saludables, evitando aquello que note que le genera irritación o malestar.

Después de un tratamiento con antibióticos también puede ser conveniente valorar el uso de un simbiótico (probióticos + prebióticos) para apoyar el equilibrio de la microbiota intestinal.

Y es importante confirmar con su médico la erradicación de Helicobacter pylori mediante la prueba de control indicada.

Buen día! Cuénteme qué leche consume su hija, es que no sé si se refiere a leche de vaca o a alguna otra leche en especial. Si usted me manda una fotico del producto, puedo revisar los ingredientes y orientarla mucho mejor.

Tener en cuenta que teniendo 13 años y presentando bastante brote de acné, vale la pena mirar no solamente el cuidado de la piel, sino también algunos aspectos de la alimentación que pueden estar influyendo.

Y se lo cuento también desde mi experiencia personal y profesional: yo misma tuve una etapa de mucho acné y, cuando empecé a trabajar de una manera más integral la alimentación, la salud intestinal y el aporte adecuado de nutrientes, logré revertirlo y mejorar muchísimo mi piel.

El caso de su niña considero importante revisarlo de manera individual y, si el acné es importante, acompañarlo también con su dermatólogo.

En este caso sí puede ser necesario utilizar un suplemento nutricional, especialmente si existe bajo consumo de alimentos, pérdida de peso o riesgo de pérdida de masa muscular.

Sin embargo, es importante escoger muy bien la fórmula, porque no solamente necesitamos aportar proteína, sino que debe ser de buena tolerancia digestiva y considerar la insuficiencia pancreática y el SII.

Prowhey o Ensoy podrían ser opciones dependiendo de la presentación específica y de cómo esté tolerando los lácteos y los demás componentes. Yo preferiría una fórmula con proteína de buena calidad, pocos ingredientes, bajo contenido de azúcares y que sea fácil de digerir, evitando productos con demasiados edulcorantes o ingredientes que puedan aumentar la distensión o las molestias intestinales.

En pacientes con EPOC también es muy importante cuidar el aporte de proteína para favorecer el mantenimiento de la masa muscular y la fuerza.

Hola! La lata de la leche normalmente trae su medida o cucharita dosificadora y nos indica la cantidad exacta de polvo que corresponde a cada cantidad de agua.

Para preparar 8 onzas, es muy importante seguir la proporción que aparece específicamente en la lata de esa leche, porque puede variar entre productos y no es recomendable calcularla con cucharadas caseras.

Y como su bebé tiene apenas 6 meses, lo más importante es respetar también la indicación que le haya dado su pediatra o nutricionista tratante, especialmente en cuanto a la cantidad y frecuencia de las tomas.

¡Hola! En un deportista como usted, la suplementación debe ser personalizada según su entrenamiento, alimentación y objetivos. Pero como apoyo al rendimiento y la recuperación Vitaextrat, PreSport y PostSport de FuXion pueden ser excelentes aliados, cada uno en el momento adecuado.

La clave está en saber qué necesita, cuánto y cuándo tomarlo para realmente potenciar su rendimiento.

Hola!
Antes de iniciar el consumo de Disgrasil, es importante que tenga presente que puede generar urgencia o cambios en las deposiciones, así que debe tener un baño disponible, especialmente cuando esté fuera de casa, y también recomiendo iniciarlo mejor un día de descanso laboral para conocer bien qué efecto le causa.

Tambié n tener en cuenta que al disminuir la absorción de grasas, puede disminuir la absorción de algunas vitaminas liposolubles. Por eso no se trata simplemente de tomar una cápsula, sino de asegurar una alimentación completa y balanceada.

Personalmente, le recomendaría más que centrarse únicamente en bajar de peso, buscar un acompañamiento nutricional que le permita modificar hábitos y lograr un resultado sostenible, disminuyendo el riesgo de recuperar posteriormente el peso perdido.

La idea es que logre sentirse y estar saludable, pero de una manera que pueda mantener en el tiempo.

¡Hola!, Sí puede consumirlos.
Tener triglicéridos altos no significa que deba eliminar el jojoto o maíz tierno, la zanahoria, los huevos o las vísceras.

Lo importante es cuidar las porciones, la frecuencia y la preparación, y especialmente reducir azúcares, bebidas azucaradas, harinas refinadas y alcohol.

Tener en cuenta que si sus triglicéridos están bastante elevados, lo ideal es revisar el valor exacto y hacer recomendaciones más personalizadas.

El consumo de orlistat debe ser según se lo haya indicado su médico; no es recomendable modificarlo entre semana y fines de semana ni prolongarla o suspenderla por cuenta propia.

Algo muy importante a tener en cuenta es que su consumo prolongado puede disminuir la absorción de vitaminas liposolubles (A, D, E y K), por lo que considero conveniente después de 3 meses de estarlo consumiendo, hacer un chequeo y según evolución y resultados, determinar si debe continuarlo y/o ajustar su dosis.

Buen día,
Nutramigen es una formula infantil para bebés con alergia a la proteína de la leche de vaca, no es para intolerancia a la lactosa, pero sería importante revisar el caso de tu bebé para definir la pertinencia de su consumo.