Dra.
Sandra Remolina Chinchilla
Psicólogo
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Vista Hermosa 3 direcciones
Núm. Colegiado: 187364
19 opinionesExperiencia
Con más de 5 años de experiencia en orientación familiar, me he dedicado a acompañar a niños, adolescentes y familias en procesos terapéuticos centrados en el bienestar emocional, utilizando un enfoque basado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Tratamiento terapéutico en manejo de ansiedad y depresión, la atención práctica se fundamenta en valores éticos sólidos y principios humanistas que guían cada intervención.
Trabajo en el fortalecimiento de habilidades como la escucha activa, primeros auxilios psicológicos, y he certificado mi experiencia en el manejo del Principio de Oportunidad en contextos de violencia intrafamiliar. Asimismo, lidero seminarios y talleres dirigidos a la población general dentro del ámbito de mantenimiento de la salud mental y fomentando herramientas de liderazgo y afrontamiento emocional.
Mi objetivo es ayudar a las personas a identificar y transformar patrones de pensamiento y conductas disfuncionales que afectan su calidad de vida. Utilizo estrategias como la reestructuración cognitiva, la exposición gradual, la resolución de problemas y técnicas de relajación, adaptadas a cada caso particular.
Me mantengo en constante formación y actualización para brindar una atención integral y basada en evidencia, contribuyendo al empoderamiento emocional y conductual de mis pacientes en su día a día.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología infantil
Experiencia
Sandra Remolina Chinchilla
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Acoso escolar
- Acoso laboral
- Anorexia nerviosa
- Anorgasmia
- Bulimia nerviosa
- Dependencia emocional
- Depresión
- Desarrollo Sexual Precoz
- Distimia
- Duelo
- Enuresis
- Estrés
- Sonambulismo
- Trastorno de Adaptación
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Trastorno de Conducta
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad dependiente
- Trastorno por consumo de tabaco
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del sueño
- Tricotilomanía
- Ansiedad
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Adicción a las drogas
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Adicciones
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Esquizofrenia
- Trastorno bipolar
- Insomnio
- Ronquidos
- Pesadillas
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto de pareja
- Situaciones de conflicto personales
- Estrés en bebés
- Terrores nocturnos
- Tristeza
- Falta de sentido de vida
- Baja autoestima
- Problemas de apego
- Ataques de pánico
- Irritabilidad
- Codependencia emocional
- Conflictos de pareja
- Divorcio
- Separación de la pareja
- Melancolía
- Insatisfacción personal
- Estrés laboral
- Dificultades escolares y académicas
- Síndromes en la infancia, niñez y adolescencia
- Confusión de roles
- Fibromialgia
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pánico
- Burnout laboral
- Bullying
- Problemas de sueño - ritmo circadiano
- Mal comportamiento
- Trastornos por estrés
- Duelo patológico
- Identidad sexual
- Trastorno por somatización
- Abuso sexual
- Ruptura amorosa
- Trastorno de personalidad
- Consumo de sustancias
- Burnout
- Trastornos del estado de animo
- Déficit de motivación
Idiomas
- Español
Experiencia
- Pastoral Social, Vista Hermosa (2024)
- ESE Solución Salud, Villavicencio (2024)
- Comisaria de Familia, Vista Hermosa (2020 - 2023)
- I.E Agropecuaria del Llano - Instival (2008 - 2019)
Publicaciones
- No Tengo
Formación
- Universidad Abierta y a Distancia UNAC (Bogotá, 2017)
- Corporación Universitaria Iberoamericana (Bogotá, 2024 )
- ISEP, (España 2025)
Certificados
Premios y distinciones
- En el año 2018 Reconocimiento en la atención a Adolescentes en I.E Agropecuaria Adventista del Llano
- 7 de agosto de 2022 Por el trabajo psicosocial en la Comunidad de Vista Hermosa
- 7 de agosto de 2023 Por el aporte a la comunidad en el servicio.
Consultorios (4)
Calle 13 N° 9, Vista Hermosa
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Hablemos para sanar (Online) Villavicencio
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CRA, 1 N° 4A, Sopó
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Servicios y precios
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Visita Psicología
$ 120.000 -
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Psicoterapia Infantil
$ 100.000 -
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Visita domiciliaria Psicología
$ 200.000 -
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Tratamiento para la depresión
$ 100.000 -
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Test de personalidad
$ 120.000 -
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Artículos
Fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado, acompañado de síntomas como fatiga, trastornos del sueño, problemas de memoria y estado de ánimo. Se han identificado unos desencadenantes como los traumas de la infancia, estrés crónico, Eventos de vida inesperados, creencias negativas, hipersensibilidad al dolor. La afectación principal esta en el sistema nervioso central. Por lo anterior es importante consultar a tiempo.
Ansiedad
Dentro del trastorno de ansiedad se califican: TAG: Trastorno de ansiedad Generalizada, Trastorno de Pánico, TOC, Trastorno obsesivo compulsivo, TEPT Trastorno por estrés Postraumático, Fobia social, Agrofobia, Fobia especifica. Todas debes ser tratadas, no con el mismo tratamiento a pesar de tener similitudes en la sintomatología y la somatización, de la misma manera cada paciente requiere de un único tratamiento por eso es importante consultar con el psicoterapéutica.
Estrés
¿Has sido alguna vez víctima de alguien airado? o tal vez ¿has descargado altos niveles de ira en una persona? De generación en generación nuestros ancestros nos inyectaron que la emoción (ira en niveles volcánicos) es fundamental para imponer autoridad y de esta forma exigir respeto, lo que es un error. Estos niveles volcánicos afectan el sistema límbico y el sistema nerviosos central del cerebro, Libera la hormona del estrés, causando alteraciones del ritmo cardiaco... Sin duda la ira es una emoción de alerta y se activa cuando nos sentimos amenazados – o nos quieren mover de nuestra zona de confort. En terapia aprendes a regular la emocion.
Ansiedad
ACTIVIDADDES QUE TE AUMENTA LOS NIVELES DE ANSIEDAD Tomar mucho cafe, Pasar mucho tiempo en las redes sociales/noche, comer alimentos altos en azucares, no dormir lo suficiente, decir si a todo, asistir a lugares que te causan incomodidad. Empieza desde ahora a remplazar paso a paso estos hábítos por antónimos.
Opiniones
19 opiniones
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D
Deisy Pineda
He entendido y me e sentido a gusto con la conversación.agradezco a la psicóloga muy profesional al escuchar y darme a conocer una solución, aconsejarme y hacerme sentir mejor bendiciones doctora sandra
• otro lugar • Otro •
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A
Alejandro
Fue excelente la conversación que tuvimos ya que soy una persona de muy poco hablar
• hablemos para sanar • Consulta en línea •
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Y
Yeimy casas
Fue clara y concisa con la explicación y lo que debo hacer para el mejoramiento del niño
• hablemos para sanar • Otro •
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Ánimo, vamos paso a paso, eres un motor para tu hijo.
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A
AJPG
MUY ATENTA Y COMPROMETIDA A LA HORA DE ESCUCHAR Y EXPLICAR DE UNA MANERA ENTENDIBLE Y PRESISA
• hablemos para sanar • Consulta en línea •
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Eres un hombre valiente, solo avanza y disfruta cada día.
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F
Felipe de Jesus Isaís González
Ayuda mucho en sus método de atendernos , tuvo mucha fluidez verbal y me sentí muy agusto durante la sesión
• hablemos para sanar • Consulta en línea •
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Avanzar, aún en medio de temores es de valientes, tí eres un vencedor.
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J
Johanna Agudelo
Excelente intervención psicológica, puntualidad, me sentí escuchada y comprendida, me sentí aliviada.
• hablemos para sanar • Consulta en línea •
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Me da alegria saber de tu avance, Lo lograras el proceso de trasformación.
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D
Daniel Zambrano
Me gusta mucho que ella me escucha toda la problemática sin perderse ningún detalle
• Online • Visita Psicología •
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Los procesos de trasformación son maravillosos y estos solo se ven al final.
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V
Valerie.J.M.R.
Una experiencia positiva y valiosa, muy recomendada.
• otro lugar • Otro •
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Sin duda, sigue adelante con tus metas.
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J
Jonnier
Me gusto por qué tiene profesionalismo al momento de escuchar y indaga sobre muchas cosas para poder dar con el problema desde varias perspectivas.
• otro lugar • Otro •
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Para mi es un placer poder acompañarte, y ver como avanzas
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M
Maribel Ovejero
Cómo persona tiene un carácter admirable, cómo profesional es autodidacta, con capacidades y habilidades para gestionar la salud mental de las personas.
• hablemos para sanar • Consulta en línea •
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Tienes gran potencial, avanza.
Dudas solucionadas
38 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Yo soy travesti mi esposa lo sabe, en ocasiones me acepta como soy en otras oportunidades se molesta, lo que no sabe es que me he acostado con otro hombre, no sé si contarle o no, no sé cuál será su reacción, ahora mi esposo quiere que le preste a mi mujer, no se qué hacer.
Frente a la toma de decisiones, que le generan disonancia cognitiva le recomiendo consultar con un psicoterapeuta, a la vez su esposa para evitar afectaciones en sus salud emocional y mental.
Hola mi mamá toma quetiapina de 25 le mandaron a tomar media pastilla todos los días por la noche ayer no quiso tomarse la por qué ya se sentía mejor y resulta que hoy amaneció con miedo sin poder dormir escucha y ve gente que segun le van hacer daño que puedo hacer en ese caso ?
Cordial saludo.
Las medicaciones no deben suspenderse y el tratamiento debe ser riguroso, también te invito a buscar ayuda terapéutica para avanzar en el diagnostico psiquiátrico.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Sandra Remolina Chinchilla?Sandra Remolina Chinchilla es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta en línea, Arte terapia Individual, Consulta por ansiedad, Visita Psicología, Test de personalidad, Estudio y evaluación de riesgo psicosocial, Psicoterapia de pareja, Tratamiento para la depresión, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de pareja.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Sandra Remolina Chinchilla?Sandra Remolina Chinchilla atiende a sus pacientes en:
- Calle 13 N° 9 Vista Hermosa
- CRA, 1 N° 4A Sopó
- Calle 32 Villavicencio
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Remolina Chinchilla en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Sandra Remolina Chinchilla ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Remolina Chinchilla al finalizar la visita?Sandra Remolina Chinchilla recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Sandra Remolina Chinchilla?Puedes comunicarte con Sandra Remolina Chinchilla en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Remolina Chinchilla?El calendario que muestra Sandra Remolina Chinchilla en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Sandra Remolina Chinchilla?A veces Sandra Remolina Chinchilla tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Remolina Chinchilla?Un total de 19 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Remolina Chinchilla, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Sandra Remolina Chinchilla?Sandra Remolina Chinchilla no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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