Prof.
Jennifer Ospina Arboleda
Psicólogo
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La Estrella 1 dirección
Núm. Colegiado: 261407
83 opinionesExperiencia
Acompaño a hombres, mujeres, niños, adolescentes, parejas y familias en la búsqueda de su bienestar emocional, ayudándolos a construir relaciones más saludables y a comprender el origen de sus conflictos.
Mi propósito es apoyar a quienes atraviesan dificultades emocionales que resultan difíciles de manejar por sí solos y necesitan orientación inmediata. Te guío en procesos como la gestión emocional, el manejo del estrés, la ansiedad, la depresión, la toma de decisiones, el duelo y el fortalecimiento de la autoestima.
Si enfrentas retos en tu vida personal, familiar o de pareja, estoy aquí para brindarte un acompañamiento cercano y profesional, ayudándote a encontrar soluciones efectivas y a lograr una transformación positiva a través del autoconocimiento y el crecimiento personal.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
- Especialista en problemas de la infancia y de la adolescencia
Principales enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Depresión
- Depresión postparto
- Duelo
- Estrés
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Jennifer Ospina Arboleda
Psicólogo
Experiencia
- Corporación Destellos, Centro de rehabilitación, 2024
- Alcaldía de Medellín, Proyecto Cuidadores, 2024
- Estructura Integral Administrativa SAS, Capacitadora, 2024
Formación
- Fundación universitaria María cano (Medellin.2022)
- xperto Universitario en Evaluación e Intervención Psicológica con Adultos (2025)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Depresión
- Depresión postparto
- Duelo
- Estrés
- Ansiedad
- Situaciones de conflicto de pareja
- Falta de sentido de vida
- Baja autoestima
- Problemas de apego
- Irritabilidad
- Dificultades escolares y académicas
- Ruptura amorosa
- Trastornos del estado de animo
- Deterioro cognitivo
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta individual presencial
$ 95.000 -
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Terapia de pareja
$ 180.000 -
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Consulta psicológica por duelo
$ 95.000 -
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Heridas de la infancia
$ 95.000 -
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Psicoterapia Individual
$ 95.000 -
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Consultorios (2)
Carrera 61 # 77 sur 27, Poblado Del Sur, La Estrella 055413
Disponibilidad
Número de teléfono
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Consulta Presencial PsicoJein
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
83 opiniones
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M
Maria Camila
Excelente explicación con detalle de lo que se vera en cada sesión
• Consulta en línea • Consulta en línea •
-
S
S.B
Jennifer tuvo la capacidad de hacerme sentir valida emocionalmente, ademas desde la primera sesión trabajo temas que veia importantes.
• Consulta Presencial PsicoJein • Consulta individual presencial •
-
J
J’s y D’a
Tiene mucho conocimiento sobre el sector, escucha y da opiniones muy certeras, es muy entendible su forma de hablar y comunicarse
• Consulta Presencial PsicoJein • Terapia de pareja •
-
A
Alejandra
Me gusto demasiado la forma en que entendió mis ideas desorganizadas, fue mi primera consulta y espero que sean más
• Consulta en línea • Consulta en línea •
-
M
ML
Me está enseñando a ser consciente de situaciones que para mí son transparentes.
Ha sido muy clara su visión.• Consulta Presencial PsicoJein • Psicoterapia Individual •
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L
Leidy
Atenta, entregada , exelente experiencia , buen lugar
• Consulta Presencial PsicoJein • Otro •
-
A
Andres González
Una comunicación muy asertiva, una exelente empatía y un gran acompañamiento en la vista de otra perspectiva del problema para poder abordarlo con las herramientas que proporciona oportunamente, adicionalmente se adapta muy buen al contexto lingüístico del paciente.
• Consulta Presencial PsicoJein • Consulta individual presencial •
-
C
Camila
Un ambiente cómodo y ameno, en cual se puede sentir el profesionalismo y el amor por su trabajo
• Consulta Presencial PsicoJein • Consulta individual presencial •
-
L
LP
Fue muy agradable. Se esforzó por entender y dio información clara y precisa
• Consulta Presencial PsicoJein • Consulta individual presencial •
-
S
Sara
Siempre satisfecha con la atención, se siente la profesionalidad y dedicación a su trabajo
• Consulta en línea • Consulta en línea •
Dudas solucionadas
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tengo un síntoma muy frecuente y es ahogo falta de aire como si se me cerrara la garganta y no me pasa el aire cansancio en el pecho y dolor me dijeron que era ansiedad me mandaron alprazolam pero quisiera no depender de medicamentos y que esto se me cure rápido ayuda por favor que debo hacer gracias
Buenas tardes. La sensación de falta de aire, ahogo y presión en el pecho son síntomas comunes de la ansiedad, especialmente en crisis de pánico o ansiedad generalizada. Es importante que sepas que estos síntomas son manejables con estrategias adecuadas.
Si sientes que estos episodios son muy frecuentes o intensos, lo ideal es buscar ayuda psicológica. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) ha demostrado ser muy efectiva para reducir estos síntomas sin necesidad de depender solo de medicamentos.
Es un círculo vicioso: la ansiedad genera síntomas → los síntomas te asustan → aumenta la ansiedad → los síntomas empeoran. Romper este ciclo es clave.
Cada vez que discuto con mi pareja comienzo a tenblar y a desesperarme que es lo q me esta pasando sienpre paso lloramdo mi autestima baja
Lo que describes suena a una respuesta de ansiedad intensa, que puede estar relacionada con miedo al conflicto, inseguridad emocional o heridas emocionales del pasado.
Cuando discutes con tu pareja y comienzas a temblar y desesperarte, es posible que tu cuerpo esté entrando en un estado de hiperactivación del sistema nervioso, como si percibiera la discusión como una amenaza.
Posibles razones de lo que te pasa:
Miedo al rechazo o al abandono (tal vez temes perder a tu pareja o que la discusión afecte la relación).
Heridas emocionales pasadas (si en tu infancia o en relaciones anteriores hubo gritos, desprecio o rechazo, tu cuerpo podría reaccionar con ansiedad ante los conflictos).
Baja autoestima (si sientes que no vales lo suficiente, cada discusión puede hacerte dudar más de ti misma y aumentar la inseguridad).
Dificultad para gestionar emociones (cuando no sabes cómo manejar lo que sientes, el cuerpo reacciona con temblores, llanto o desesperación).
¿Qué puedes hacer?
1⃣ Reconoce tu reacción sin juzgarte. No eres "débil" ni "exagerada", simplemente tu cuerpo está respondiendo a un dolor emocional.
2⃣ Respira profundamente cuando sientas que te desesperas. Inhala por 4 segundos, sostén 4 segundos y exhala por 6 segundos.
3⃣ Trabaja en tu autoestima. Si crees que no eres suficiente o que debes “ganarte” el amor de tu pareja, cada discusión te afectará más de lo necesario.
4⃣ Habla con tu pareja sobre lo que sientes en las discusiones. Si él comprende lo que te pasa, podrían encontrar una forma de comunicarse mejor.
5⃣ Busca ayuda psicológica. Si esto se repite y sientes que te está afectando mucho, un terapeuta puede ayudarte a identificar el origen y enseñarte estrategias para manejarlo.
No tienes que vivir con miedo a discutir o sentirte mal contigo misma. Mereces una relación en la que puedas comunicarte sin sentirte desesperada.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Jennifer Ospina Arboleda?Jennifer Ospina Arboleda es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta en línea, Tratamiento contra la ansiedad, Consulta virtual de pareja, Salud mental empresarial, Terapia de pareja, Psicoterapia Individual, Consulta psicológica por duelo, Tratamiento para la depresión, Heridas de la infancia, Consulta individual presencial.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Jennifer Ospina Arboleda?Jennifer Ospina Arboleda atiende a sus pacientes en:
- Carrera 61 # 77 sur 27 La Estrella
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¿Puedo hacer la visita con Jennifer Ospina Arboleda en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Jennifer Ospina Arboleda ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Jennifer Ospina Arboleda al finalizar la visita?Jennifer Ospina Arboleda recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Tarjeta de débito, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Jennifer Ospina Arboleda?Puedes comunicarte con Jennifer Ospina Arboleda en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jennifer Ospina Arboleda?El calendario que muestra Jennifer Ospina Arboleda en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Jennifer Ospina Arboleda?A veces Jennifer Ospina Arboleda tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jennifer Ospina Arboleda?Un total de 83 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jennifer Ospina Arboleda, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Jennifer Ospina Arboleda?Jennifer Ospina Arboleda no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta Presencial PsicoJein
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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