Llevo 8 dias con un dolor en la parte lumbar de la columna, antes he superado la dolencia con ejercicios específicos, pero esta vez no me ha valido. Debo advertir que esta dolencia llevo años con ella y me irradia la extremidad derecha inferior hasta la altura de la rodilla. Que seria lo mas conveniente para mitigar esta dolencia ??? Gracias.

Debes primero ver qué es lo que te está causando está molestia, si fue un solo esfuerzo o es una mala postura que estás tomando, por ejemplo al dormir, trabajar, etc. Debes de seguir estirando, no solo los músculos de las espalda sino las piernas, en especial la cadera y rodilla, manejar la higiene postural y aplicar medios físicos. Con gusto te puedo ayudar más si me escribes l me llamas

Duda sobre Tiocolfen

Buenas tardes práctico béisbol y soy catcher hace unos días me está doliendo el brazo sobretodo bíceps y triceps puedo tomar tiocolfen?

Los medicamentos solo enmascaran el dolor, pero no curan del todo las dolencias musculares, lo ideal es estirar antes y después del entrenamiento y de los juegos, pero no solo el brazo, sino la espalda.

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Preguntas frecuentes

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María del Pilar Tamayo García es Fisioterapeuta. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Tratamiento del pie equino varo sin cirugía, Visita Fisioterapia, Visita domiciliaria Fisioterapia, Visitas sucesivas Fisioterapia.
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Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta María del Pilar Tamayo García: Coomeva, Colpatria, Suramericana, Liberty, Seguros Bolivar, SOS, EQUIDAD SEGUROS, MUNDIAL DE SEGUROS. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.