Suleyma Pinto
Nutricionista
Cúcuta
A los 6 días después de hacer una dieta rica en proteínas

Dr. Hector Alonso Parra
Especialista en medicina deportiva
Bogotá
Buen día. la Hipertrofia muscular en un proceso que depende la realización de ejercicio de fortalecimiento además de ingesta de macronutrientes adecuada, no se debe fundamentar en aplicación…

Dra. Andrea Rovira
Médico general, Nutriólogo
Bogotá
acude donde un profesional de la salud para poder hacer un chequeo medico general, y dentro de la consulta determinar que se requiere hacer para poder mejorar tu ingesta alimentaria.…

Dra. Jenny Stella Castro
Nutricionista
Bogotá
Medicamentos como la Vibazina, suplementos como el complejo B, y tiamina se usan comúnmente en personas con deficiencias de vitaminas del grupo B o cuando se necesita un apoyo energético,…

Prof. Lina Marcela Gómez Sierra
Nutricionista
Medellín
¡Hola! Entiendo tu preocupación. Para subir de peso de manera saludable, especialmente con gastritis, hígado graso y tomando Deltafluorene, es importante elegir alimentos nutritivos y…

Dra. Nathalia Arcila
Nutricionista
Palmira
Buen día. No es recomendable la auto medicación, la vibazina es un antihistamínico y antiemetico, el uso inapropiado de este medicamento puede causar apetito descontrolado y por consiguiente…

Dr. José David García Ortíz
Especialista en medicina deportiva
Medellín
Algunos estudios sugieren que los omega-3 pueden ayudar a reducir la inflamación muscular, mejorar la recuperación y la función muscular, y aumentar la producción de testosterona (hormona…

Dr. Theodoro Perez-Gerdel
Médico general, Nutriólogo
Medellín
No existe ningún suplemento que por si sólo te aumente la masa muscular, la función del omega 3 se basa en que te ayuda a la recuperación muscular porque disminuye la inflamación que…

Prof. Manuela Calle Combariza
Nutricionista
Rionegro
Hasta ahora hay muy pocos estudios para establecer que el omega 3 ayuda directamente a la ganancia de masa muscular. Es más efectiva una intervención nutricional individualizada y un…