Prof. Miguel Villa Sanchez

Psicólogo · Ver más

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Experiencia

Trabajo desde modelo de terapia cognitivo - conductual (TCC), incorporando elementos de terapias de tercera generación, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT y DBT) y mindfulness, según las necesidades del paciente en general.

En casos más específicos como adicciones, uso un modelo biopsicosocial, con intervención desde una perspectiva cognitivo - conductual. y herramientas de terapias contextuales (ACT y DBT), centrado en el desarrollo de habilidades de afrontamiento, prevención de recaídas y fortalecimiento auto estima; y herramientas para proyecto de vida.

   

Mi abordaje se centra en un modelo multimodal e interdisciplinario , con base en la terapia cognitivo-conductual (TCC) adaptada a adultos con diagnóstico de TDAH. Se trabaja tanto a nivel individual como familiar. Atiendo a pacientes adultos y adultos mayores , tanto de manera individual como en modalidad de pareja o familia, según el caso.

Trabajo en articulación con equipos interdisciplinarios, considerando las particularidades del entorno social, familiar y comunitario del paciente.

También ofrezco psicoeducación, orientación vocacional y apoyo en desarrollo personal .

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Enfoque terapéutico

Mindfulness

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología social
  • Salud mental

Pacientes que atiendo

Adultos

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    Desde $ 120.000

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  • Evaluación psicológica

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  • Meditación guiada

    Desde $ 190.000

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5 opiniones

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  • M

    Ir a terapia ha sido una de las decisiones más importantes de mi vida. Gracias al Psicólogo Miguel Villa Sanchez, he aprendido a entender mi depresión desde un lugar más humano y compasivo. No ha sido un camino fácil, pero con su acompañamiento he encontrado herramientas, esperanza y sobre todo, un espacio seguro donde puedo ser yo sin juicio. Eternamente agradecida por ayudarme a reconstruirme paso a paso.

     • Consultorio Edificio Vitalé, Usaquén, Bogotá Psicoterapia Individual  • 

  • A

    Un antes y un después en mi vida
    Llegué a terapia en un momento muy difícil, sintiéndome sin energía, sin motivación y con una tristeza constante que no sabía cómo manejar. La depresión me tenía completamente apagada. Desde la primera sesión, mi psicólogo Miguel Villa Sanchez me hizo sentir cómoda, contenida y sobre todo, comprendida.

     • Consultorio Edificio Vitalé, Usaquén, Bogotá Psicoterapia Individual  • 

    Prof. Miguel Villa Sanchez

    Fue un gusto poder acompañarte en su proceso.


  • A

    Gracias ps. Miguel Villa por ayudarme a volver a mí.
    Llegué a terapia sintiéndome agotado, con muchísima ansiedad y completamente quemado por el trabajo. No sabía ni por dónde empezar. Desde el primer encuentro, mi psicólogo me hizo sentir escuchado y comprendido, sin presiones ni juicios.

    Poco a poco, con mucha paciencia y herramientas prácticas, fui entendiendo qué me pasaba y aprendiendo a manejar la ansiedad y poner límites en lo laboral. Me ayudó a reconectar conmigo, a organizarme mejor y a empezar a priorizar mi bienestar.

     • Consultorio Edificio Vitalé, Usaquén, Bogotá Evaluación psicológica  • 

    Prof. Miguel Villa Sanchez

    Sr Andrés, fue un gusto poder acompañarle su proceso y guiarle en circunstancias adversas, fruto de la sobre carga laboral y un ambiente laboral tóxico. Le deseo el mayor de los bienestares en sus actividades.


  • M

    Recomiendo totalmente al psicólogo Miguel Villa por su gran apoyo en mi proceso con el TDAH
    Llegué buscando ayuda para entender y manejar mejor mi diagnóstico de TDAH, y desde el primer momento sentí que estaba en las manos correctas. Mi psicólogo no solo tiene un conocimiento profundo del trastorno, sino que también sabe explicarlo de manera clara y sin juicios. Me ha brindado herramientas prácticas para organizarme, regular mi atención y gestionar la impulsividad, siempre adaptando el enfoque a mis necesidades.
    Además, me ha ayudado a trabajar la autoestima, que muchas veces se ve afectada cuando uno vive con TDAH. Su empatía, paciencia y profesionalismo hacen toda la diferencia. Lo recomiendo totalmente a cualquier persona que esté enfrentando desafíos relacionados con el TDAH.

     • Consultorio Edificio Vitalé, Usaquén, Bogotá Psicoterapia Individual  • 

  • M

    Quiero expresar mi más sincero agradecimiento al psicólogo Miguel Villa Sánchez por su apoyo incondicional y profesionalismo. Desde que comencé mi proceso terapéutico con él, me he sentido comprendido y apoyado en todo momento. Su capacidad para escuchar, su empatía y las herramientas que me ha proporcionado me han ayudado a enfrentar mis desafíos emocionales de una manera más saludable. Además, su enfoque siempre ha sido muy respetuoso y adaptado a mis necesidades, lo que me ha permitido avanzar a mi propio ritmo. Recomiendo encarecidamente al psicólogo Miguel Villa Sánchez a quienes busquen un acompañamiento terapéutico genuino y efectivo.

     • Consultorio Edificio Vitalé, Usaquén, Bogotá Psicoterapia Individual  • 

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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas Noches, tengo ataques de panico hace algunos años, sobretodo cuando tengo sensaciones corporales que no son agradables, le tengo mucho miedo a las nauseas o alguna enfermedad-virus en el estomago, evito comer en lugares publicos o que no conozca bien. Quisiera disminuir este miedo o que se me vaya, tengo una calidad y circulo de vida muy bonito, pero me siento estancado por este miedo a lo corporal. Sobretodo porque este miedo se me dispara en entornos sociales o cuando tengo que salir de paseo, algun bar o restaurante. Estuve en terapia de psicoanalisis aproximadamente 4 años y cognitivo conductual 1 año, mejoré montones, pero quisiera poder darle final a esto. Algun esperto en este tema que me pueda ayudar?

Hola, son varios temas a abordar; sin embargo mi resumen parcial seria, hipersensibilidad interoceptiva; el cuerpo reacciona con ansiedad extrema ante ciertas sensaciones físicas, que son interpretadas como peligrosas, lo que desencadena un círculo vicioso que sería mas o menos de siguiente manera, sensación corporal, Interpretación catastrófica ("me voy a enfermar"), ansiedad, síntomas físicos aumentan, más miedo.

La mejor estrategias podría ser, psicoeducación para entender que las sensaciones físicas desagradables no siempre indican peligro real. Exposición interoceptiva (TCC) con ejercicios para provocar sensaciones similares (ej. girar hasta marearse, ejercicios de respiración rápida, simular náusea), practicarlos en un entorno seguro, hasta que la persona aprende a tolerarlos sin catastrofizarlos, y exposición gradual en vivo; planificar ir a lugares evitados, empezando por los menos ansiógenos y aumentando poco a poco.

Usar técnicas de regulación emocional, respiración diafragmática, Mindfulness focalizado en las sensaciones corporales sin juicio.

Y por ultimo terapia de tercera generación, ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) ayuda a dejar de luchar contra las sensaciones y vivir en coherencia con los valores.

Prof. Miguel Villa Sanchez

Hola hablo desde Durango Mexico y llevo tomando por día 20 mg de paroxetina desde hace 16 años y clónazepam 2mg, hasta la fecha no siento nada físicamente, pero si me siento como un verdadero adicto pero no lo soy , ya me hicieron estudios dos psiquiatras estudios de laboratorio de sangre y esta bien la química de sangre etc, ahora se que no pasa nada pero ya ni yo sé si es malo tanto año tomar ansioliticos , que tan malo es??

Hola, Paroxetina puede tomarse a largo plazo con seguridad bajo control médico. En cuanto a clonazepam, sí es riesgoso a largo plazo, sobre todo por la dependencia y efectos cognitivos, aunque no todas las personas desarrollan problemas graves.

Lo mejor es que sigas hablando con tu psiquiatra sobre opciones de ajuste o reducción progresiva, si sientes que ya no lo necesitas.

Prof. Miguel Villa Sanchez
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