Preguntas de pacientes (8)

Duda sobre Ansiedad

Buena tarde. Tengo episodios de miedo, en la mañana me despierto con los puños apretados, hago las cosas lo mas rápido posible no me gusta que se me acumulen cosas esto me produce ansiedad
Ante un cambio en mi vida ya sea laboral o familiar me siento muy atemorizada al punto de querer salir corriendo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la ansiedad a lo que puede suceder, la falta de certidumbre ante eventos que no podemos tener bajo control puede ser una experiencia que nos desgarra, es importante asistir a psicoterapia para brindarte... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenas, tengo episodios de ansiedad y tristeza todo el tiempo, soy muy insegura conmigo misma y no me gusta estar en publico ni salir con amigos ya que siento que no encajo y que se burlan de mi, siempre he sido así desde que tengo 12 años actualmente tengo 19 y no me gustan que me miren ya que siempre…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo que sientes no viene del asar, algunas experiencias previas, tal vez a tus 12 años o antes de esa edad hicieron que no exponerte fuera un mecanismo de defensa, ese comportamiento fue útil en un... Ver más

Duda sobre Duelo

Mi sobrino ha perdido 3 bebés el tiene 33 años y él se echa la culpa de que todo es culpa de él y que por eso su esposa lo dejó.
Como puedo aconsejarlo?
Gracias por su ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La mejor forma de acompañar a tu sobrino es escucharlo y estar ahí para él, no siempre hay que tener una respuesta sino que encuentre en ti un lugar seguro para hablar. Ahora bien, puedes orientarlo a... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenas noches tengo 22 años soy estudiante universitaria, llego más de un mes con episodios de ansiedad, falta de concentración y me siento encerrada en mi misma, quisiera salir de esta situación, por más que ponga de mi parte lo que hago en una semana se me daña todo el trabajo en un día por mi ansiedad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El miedo, la ansiedad y los pensamientos pesimistas van de la mano generalmente. Es necesario que revises si se trata de miedo al fracaso escolar, miedo a que las cosas salgan de control, miedo a no tener... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Cómo supero la perdida de mi hija, no sé qué hacer por que no tengo ganas de nada, sólo quiero estar durmiendo y perdí el interés de hacer mis tareas, domesticas y de la escuela (he pensado en dejar de existir porque me siento muy solo), además, siento que todos me hacen bulín y los percibo muy racistas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El dolor de la pérdida puede ser devastador, se pasa por varios estadíos cuando estamos afrontando el duelo, ahora bien, a partir de esta experiencia puedes crear una nueva versión de ti mismo, honrar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Sufro de mucho estrés vivo solita tengo un hijo vive con el papa pero me comunico con el todo el tiempo estoy pendiente mi mamá vive muy enferma y mi papá también una de mis hermanas también pero siempre que hablo con ellos me ponen peor por qué solo me hablan para hablarme de lo mal que están y terminan…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, en ocasiones es necesario priorizarnos para sanar, tanto física como emocionalmente. Tomar distancia frente a personas o situaciones que enferman no debe generar culpa. Necesitas aprender a poner... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola tengo un síntoma muy frecuente y es ahogo falta de aire como si se me cerrara la garganta y no me pasa el aire cansancio en el pecho y dolor me dijeron que era ansiedad me mandaron alprazolam pero quisiera no depender de medicamentos y que esto se me cure rápido ayuda por favor que debo hacer gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad y la angustia tienen esa característica, falta de aire, se aprieta el pecho... la terapia por psiquiatría es necesaria pero debe ir acompañada de un proceso psicoterapéutico para encontrar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola buenas noches tengo 53 años m siento triste sola desesperada con ganas de salir corriendo de mi casa ojalá puedan ayudarme gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, nuestras emociones van siempre acompañadas por pensamientos, es necesario indagar en ellos y en tus experiencias de vida para acompañarte a transformar la mirada que puedes tener de ti misma, de... Ver más

Autor

Dra. Adriana Avellaneda Bayona

Psicólogo

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