Preguntas de pacientes (5)

  • ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita

    ¿Después de una ruptura amorosa por infidelidad de la pareja, que tipos de alertas indican que se necesita ayuda psicologica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Diana Fernanda Rangel

    Es importante señalar que todos los duelos son diferentes y no son lineales, sin embargo, es recomendable observar cómo se ha venido reflejando el dolor por la perdida, si el proceso del duelo…


  • Que es lo mejor para una pena de amor?

    Que es lo mejor para una pena de amor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Diana Fernanda Rangel

    Será distinto para todos, el amor y la perdida se viven de diversas maneras, no existe una formula única. Para hallar la propia, será importante permitirse hablar sobre lo sucedido, hacerse preguntas…


  • ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    ¿En que momento del duelo me doy cuenta que necesito ayuda psicológica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Diana Fernanda Rangel

    Existen duelos más complicados que otros, no es igual para todos, será diferente en relación a lo que se haya perdido, cómo se haya perdido, y en qué momento. No necesariamente se suerte en una…


  • Hola... como puedo manejar la ansiedad de comer dulces o comida chatarra que despues me cae mal? gr

    Hola... como puedo manejar la ansiedad de comer dulces o comida chatarra que despues me cae mal?
    gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Diana Fernanda Rangel

    Hola. Es importante revisar el origen de la ansiedad y la relación que sostienes con la comida, existen factores subyacentes provenientes del entorno, la cultura y el contexto que permean nuestros…


  • ¿Cómo se puede controlar la ansiedad?

    ¿Cómo se puede controlar la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Diana Fernanda Rangel

    Si bien es importante hallar herramientas que nos permitan calmar o habilitar física o psíquicamente nuestro cuerpo cuando atraviesa un cuadro de ansiedad, como los ejercicios de respiración o…


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