Preguntas de pacientes (39)

Saludos. El manejo de las compulsiones (conductas repetitivas a las que la persona no puede negarse y que en muchos casos pueden llegar a ser perjudiciales) es un tema que siempre necesita guía profesional para ser abordado, por lo que sería importante que la parte de la pareja que primero logró identificar dicha dificultad comenzara a consultar con un experto sobre el tema, para que, a partir de ahí, se pueda comenzar a trabajar la situación de manera apropiada, ya que hacerlo de forma incorrecta podría provocar que la parte de la pareja que se niega a ver el problema se cierre a la posibilidad de reconocer lo que realmente está sucediendo. Para temas que involucran el consumo de pornografía, podría recomendar una psicoterapia profunda con enfoque en lo emocional, como el Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE), ya que el PRE ha demostrado ser especialmente eficiente en el abordaje de todo tipo de compulsiones.

Saludos. Según lo que comentas, si bien no es cierto que la forma en que estás viviendo tu sexualidad con tu pareja indique que eres un "enfermo" o que estás "loco", sí habla de que, muy posiblemente, se ha desencadenado un funcionamiento emocional inconveniente que deriva en molestias emocionales que ya los lleva afectando, desde algún tiempo, tanto a nivel relación de pareja como a nivel individual, por lo que sería importante que se entrara a chequear el porqué del funcionamiento que han establecido (en la relación de pareja y en lo sexual) y lo que se esconde detrás de las elecciones que han hecho, ya que el estrés emocional los puede llevar a tomar decisiones de las que se pueden arrepentir. Por ello recomiendo que lo mejor que podrían hacer es acudir a un profesional que les ayude a entender las motivaciones del accionar de cada uno, pero en una terapia de pareja que no sea confrontativa, aunque, si como pareja no pueden comenzar tal proceso juntos, es igual de beneficioso que quien tenga más apertura emocional en la relación comience. El Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE) podría ser de gran ayuda, pues no solo se centra en la relación de pareja en sí, sino también en quienes la componen.

Saludos. Ciertamente, según cuenta, su expareja, posiblemente, necesitaría ayuda psicoterapéutica profesional y usted podría ayudarlo con sugerirle que la busque, sin embargo, debe tener en cuenta que si él no siente que necesita ser ayudado y no ve necesario acudir a ningún profesional, no hay mucho que nadie pueda hacer por él, pues no hay ayuda que valga si quien la necesita no la desea. Ahora, recuerde que su Salud Emocional también es importante, por lo que no dude en acudir a un profesional si siente que la situación de él le afecta en exceso y su duelo por el rompimiento de la relación le rebasan.

Saludos. Es perfectamente posible tratar la depresión y la ansiedad sin medicación (incluso solucionarla si se atiende de manera correcta y profesional), sobre todo si el origen de la depresión y la ansiedad es emocional y no físico, lo cual suele ser la situación del cerca del 80% de los casos de depresión. Le puedo recomendar el Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE) para que realice una indagación más profunda respecto a su problema y descarte posibles diagnósticos erróneos y, por ende, un posible tratamiento no adecuado para su situación. Es un método psicoterapéutico clínico muy efectivo que llevo aplicando hace más de 30 años y ha mostrado ser especialmente eficaz para tratar problemas del estado del animo sin medicación y sin clínicas de reposo, de hecho, en los casos en que sí se requiere medicación, ha ayudado a reducir su consumo, claro está, siempre bajo la supervisión profesional.

Saludos. Le pregunto... ¿Está usted seguro de que quien le atendió era un psicólogo? Porque, según lo que usted cuenta, tiene indicios de que la atención fue realizada por un psiquiatra, ya que los psicólogos no medican, a menos que, además de la formación en psicología, tenga también formación medica y psiquiátrica.

Saludos. Sería importante que contara con el acompañamiento de un especialista psicoterapéutico para que revisara las conexiones emocionales que se ligan al problema que expresa, ya que muchos de los episodios hipocondriacos que se desencadenan suelen originarse de la mano de una reacción emocional fuerte como el estrés, la angustia u otras emociones ligadas a un funcionamiento psíquico poco conveniente que empeoran el problema. El aprender a entender el origen de su problema y el cómo funciona, le ayudaría mucho a reducir los síntomas e, incluso, podría ayudarle a manejarlo sin angustia. Desde el Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE) habría muchas posibilidades de ayudarle a recuperar su vida (y en un tiempo relativamente corto podría ver la mejoraría), pues es un procedimiento que se centra en la reconstrucción y corrección de aquellas partes de la vida emocional que, debido a su situación, se han visto deterioradas y, muy posiblemente, están alimentando de forma negativa su situación y le están impidiendo mejorar.

Saludos. Sería muy importante revisar, en compañía de un especialista psicoterapéutico, las representaciones que el niño ha ligado al acto del vómito, ya que si ello le afecta, es muy posible que, además del vómito, existen otros problemas emocionales ligados que han hecho que la situación escale del tal modo que ya afecta la vida del niño. Lo que sí no es conveniente, es dejar que el niño lidie solo con la situación sin ayuda profesional, pues los problemas emocionales y psicológicos que no se abordan a tiempo y bien, suelen transformarse en problemas mayores con los años. Puedo recomendarle el Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE), ya que es un método psicoterapéutico muy efectivo y amable con los niños, ya que les ayuda a comprender, en su propio lenguaje, lo que les sucede y cómo podrían superarlo.

Saludos. Es importante tener en cuenta que la naturaleza de las adicciones es voraz, ello quiere decir que son imposibles de satisfacer y siempre irán en aumento, porque, además, el cuerpo se acostumbra a las sustancias psicoactivas que la persona consuma con regularidad, así que desarrolla resistencia a ellas y los efectos de adormecimiento disminuyen, esa es la razón por la que siempre migran a drogas más fuertes o aumentan las dosis, para poder sostener los mismos efectos del inicio. Por ello, lo más recomendable es acompañar el proceso de la persona con un experto que tenga las herramientas adecuadas para resolver el problema de raíz, ya que el problema de la adicción no es la adicción en sí, sino lo que la causa. En mi de experiencia clínica psicoterapéutica de más de 30 años, he abordado muchos casos como el que describe, pues el método psicoterapéutico que utilizo, el Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE), ha demostrado ser especialmente efectivo para atacar la el origen del problema sin tener que internarle y así ayudar a la persona a salir de dicha situación. Según comenta usted respecto a la etapa en la que se encuentra su esposo, tiene muchas posibilidades de revertir el problema antes de que la situación escale aún más. Le ofrezco mi experiencia y experticia para ayudarle.

Saludos. Tener confusiones respecto a la sexualidad, a cualquier edad, no es tan extraño ni poco común como se ha hecho entender en la generalidad, sin embargo, es innegable que cuando esas confusiones se presentan, vienen acompañadas de mucha angustia, por ello es que es importante acudir a un profesional, porque una angustia constante puede llevar a la persona a transitar por caminos que no lo llevaran a tener resultados satisfactorios duraderos o que, por el contrario, se convierten en un obstáculo para alcanzar tranquilidad en la vida. Por ello sería importante que abordara el tema, al fin y al cabo las preferencias sexuales mal llamadas atípicas no son un problema en sí, el problema es no sentirse bien con ellas y el no hacer lo mejor de ellas para tener una buena vida.

Saludos. Es importante que antes de tomar decisiones drásticas agotes otras posibilidades, en tu caso, te invitaría a consultar con un profesional clínico con amplia experiencia que pueda guiarte de la mejor manera, no es necesario que des esa lucha tu solo(a) y nada mejor que hacerlo de la mano de quien tenga la experiencia para guiarte. Desde mi trabajo y experiencia clínica de más de 30 años con el Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE) puedo brindarte ese acompañamiento para encontrar juntos el mejor camino de vida para ti.

Saludos. Sí la hay, sería cuestión de entender de fondo tu reacción, de esa forma podrías controlar mejor tus nervios y, por ende, al estar más tranquila, tu cuerpo no reaccionaría de forma nerviosa frente a las situaciones que mencionas o, por otro lado, también podrías aprender a valorar esas reacciones de ti sin que te causen molestia. El método terapéutico con el que trabajo, el Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE), podría ayudarte a alcanzar ese objetivo.

Saludos. Es común escuchar que cuando dos personas forman una relación de pareja, estas terminan por constituir una sola entidad que debe trabajar en armonía para funcionar, sin embargo, ellos está lejos de la realidad humana, una pareja no es una unidad, es la unión de dos individuos distintos con deseos distintos y formas de pensar diferentes, ello es importante para que cada individuo de esa pareja pueda conservar la libertar de ser ella misma en compañía de otra persona con la que trabaja para no eliminar las diferencias, pero si conciliarlas. Todo lo anterior también implica que cada individuo debe trabajar por su lado en sí mismo para poder sostener la relación, por lo que en tu caso lo más conveniente sería que busques ayuda profesional para entender qué es lo que tú realmente quieres y la razón real del porqué insistes en quedarte en esa situación a pesar de que te provoca infelicidad, una vez conquiste esa claridad tuya, podrás saber qué hacer en tu situación.

Saludos. Es bueno que te fijes con más detenimiento cuando estés en consulta si esa sensación de molestia e incomodidad vienen realmente de tu terapeuta o tal vez es algo que, debido a la situación, detonó que proyectaras algo de tu historia familiar en ese terapeuta. Sería importante que hables de ello con tu terapeuta para que puedas discernir mejor cual de las dos opciones es. Fíjate si esa situación se parece a alguna otra que hayas vivido con tu pareja o tu madre, por lo que sentir incomodidad respecto al terapeuta en esa situación es normal. Sin embargo, en el caso de que compruebes que es tu terapeuta quien reacciona de forma emocional frente a tus comunicaciones o progreso, entonces sería bueno que busques otras opciones, ya que un terapeuta, en consulta, no debe molestarse o expresar esa molestia frente a quien está tratando, pues eso indicaría que el terapeuta no tiene lo necesario para ser un buen profesional. En caso de que concluyas que es tu terapeuta quien está fallando, puedes contar conmigo para alcanzar eso que estás buscando.

Saludos. Tu caso es complejo, pues, según expresas, parte de tu pareja está aún comprometida con su anterior relación. En ese caso tal vez sería mejor que entres a mirar la razón del porqué, a pesar del dolor, sigues estando con esa persona, ya que es muy posible que, una vez logres disipar la confusión que se te presenta a causa del dolor que estás pasando, logres tú tomar una mejor posición para ti, debes tener presente que, por mucho que queramos, solo podemos responder por nuestras propias acciones y decisiones. Te recomiendo consultar con un experto para que ese proceso de llegar a una decisión tuya sea menos doloroso y que así puedas conseguir tranquilidad.

Saludos. Es normal sentir inseguridad respecto a figuras importantes para nuestra pareja, sin embargo, es importante que tú misma entres a chequear más a fondo eso que sientes, ya que si no logramos disipar incomodidades como las que expresas, tarde o temprano ello acabará por interponerse en tu relación. En este caso te recomiendo que consultes con un experto, para que logres alcanzar un mejor nivel emocional que te permita aprender a gestionar las inseguridades propias de una relación en pareja.

Saludos. Según lo que expresas, es muy posible que ese acto esté conectado algo mucho más profundo a nivel emocional, sería importante que consultes con un experto en el tema, ya que tu caso es complejo. En tu caso, el Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE) sería de mucha ayuda, ya que es un método centrado en el mundo emocional y como este se conecta con nuestros actos, pensamientos, miedos, etc., y, además, es muy eficaz y rápido en comparación con otras terapias clínicas tradicionales.

Saludos. Teniendo en cuenta lo que narras, es comprensible que estas pasando por un momento muy difícil, sobre todo por lo que cuentas respecto a tu que tienen un bebé de 6 meses. Es bueno que tenga en cuantas que todo lo que en estos momentos tu bebé perciba negativo, se puede quedar con él toda la vida y dificultarle su desarrollo y posterior vida adulta, por eso es importa que, como madre y mujer, atiendas de manera eficaz la situación que estás pasando, y la mejor forma es hacerlo con la guía de un profesional, si tu pareja no quiere acceder, al menos es importante que tú lo hagas, para que, a pesar de la confusión y el duelo que estás viviendo, logres tomar las mejores decisiones para ti y tu bebé.

Saludos. La sexualidad en una pareja rara vez es uniforme, de hecho, lo normal y común es que ambos tengan deseos sexuales diferentes que no coincidan, el truco está (por así decirlo), en realizar un trabajo que les permita a los dos conciliar esas diferencias y encontrar un punto medio que les resulte cómodo a ambos sin que ellos lesione la relación. Es recomendable en casos como el que menciona acudir a un profesional que les permita a ambos, sin confrontaciones, realizar ese proceso de acoplamiento mutuo. El Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE) les ayudaría mucho, ya que no sólo se centra en la sexualidad en sí, sino también en toda la esfera emocional que le acompaña, no es un método confrontativo y les puede ayudar a alcanzar más rápido ese objetivo en comparación con otras terapias tradicionales.

Saludos. Cuando una pérdida se nos presenta, uno de los mecanismos de los que disponemos para poder superar la tristeza de aquel episodio es el duelo y el cuánto dure o su intensidad, dependen de cómo esté constituida la vida emocional de la persona que pasa por aquel proceso, por ello es que existen tantas formas de hacer duelo como personas hay en el mundo; sin embargo, también es cierto que no es conveniente o sano prolongarlo de manera indefinida, pues ello termina por deteriorar la salud emocional, mental y física.
En tu caso, según cuentas, es muy posible que lo que está sucediéndote tiene que ver mucho con un duelo no concluido (aunque habría que entrar a chequear también que más se esconde detrás), pues también son posibles los casos en que el proceso se interrumpa y reprima, lo cual, desde lo emocional, es bien sabido que todo aquello que no se soluciona volverá a surgir una y otra vez ―y con más fuerza― en cualquier otro momento de la vida mientras no sea atendido adecuadamente. Mi sugerencia sería que realices un proceso bajo el Procedimiento de Reconstrucción Emocional, con el cual podría ayudarte, como ya lo he hecho con muchas otras ocasiones, a identificar con precisión la razón de tu situación y solucionarla.

Saludos. Los seres humanos, de por sí, estamos pensando todo el tiempo en algo, la diferencia entre quien dice que tiene una mente calma y quien no, es que quien tiene una mente calma ha aprendido a ignorar y restringir ese flujo de pensamiento en los momentos que desea tranquilidad, en tu caso, es posible que no has logrado manejar y gestionar ese un flujo excesivo de ideas y, para ello, es importante que aprendas a conocer la fuente emocional (de nuestra vida emocional se alimentan el pensamiento) de ellas, ya que al saber por qué piensas lo que piensas y de dónde vienen y con que se conecta, la ansiedad disminuye y puedes darle espacio en tu cabeza y vida a otras cosas según desees. Para ello te recomiendo el Procedimiento de reconstrucción Emocional (PRE), ya que es un método que te puede ayudar a aprender a como darle orden a tu vida emocional y a tus pensamientos para que tú puedas manejarlos y no ellos a ti.