Preguntas de pacientes (7)

Espero que te encuentres bien. Lamento mucho lo que tuviste que pasar. Lo que estás sintiendo tiene mucho sentido, porque refleja lo importante que es tu hija para ti. Estos pensamientos y este miedo hablan justamente de ese cuidado que quieres brindarle, y eso es completamente válido. Al mismo tiempo, puede ayudarte preguntarte ¿hay en este momento una amenaza real para mi hija, o lo que estoy sintiendo está más relacionado con la preocupación que me generó lo que viví? Hacerte esta pregunta puede darte mayor claridad para diferenciar entre lo que sucedió, lo que sentiste y la realidad presente.

Espero te encuentres bien
Tener pensamientos o fantasías que generan dudas o ansiedad no significa que una persona sea “mala” ni que vaya a llevarlos a la práctica. Es normal que, en algunos momentos, aparezcan ideas que resulten perturbadoras, pero lo importante es reconocer que son solo pensamientos y no una intención real de actuar. Lo fundamental es que, aunque surjan estas dudas o fantasías, no exista el deseo de convertirlas en realidad. En ese sentido, lo más recomendable es poder hablar de ellas, sin juzgarse, y buscar estrategias de manejo que disminuyan la ansiedad que generan. Si sientes que quisieras trabajar más a fondo esto que me comentas puedes escribirme.

Espero te ayude

Entiendo que estas pasando por un momento muy difícil. Es importante que inicies un proceso con un Psicólogo Clínico y Psiquíatra para que te puedan valorar y brindar un tratamiento de forma interdisciplinar. Esto para disminuir la sintomatología y evaluar si realmente es necesario una internación. Estoy aquí para acompañarte en este proceso si así lo deseas.

Gracias por compartir tu situación. Tomar la pastilla de emergencia puede generar nerviosismo, miedo y muchas dudas, es totalmente comprensible que te sientas así. Si sigues sintiéndote muy nerviosa, con gusto podemos conversar en una consulta. Espero todo vaya muy bien

Gracias por compartirnos lo que estás viviendo. Si el psiquiatra te recomendó tomar la medicación, lo mejor es seguir sus indicaciones. En caso de que notes efectos secundarios o algún síntoma relacionado con las pastillas, puedes volver a consultarlo y él ajustará el tratamiento.

Además, quiero recomendarte que complementes el proceso psiquiátrico con acompañamiento psicológico, ya que la terapia puede ayudarte a disminuir los síntomas y, con el tiempo, e incluso si así lo considera el psiquiatra, valorar la posibilidad de reducir o suspender la medicación.

Entiendo la angustia que esto puede generar, también es cierto que muchas personas se han adaptado de forma positiva a ciertos medicamentos y estos les han ayudado significativamente en su bienestar

Entiendo tu preocupación. Lo que describes tiene relación con la manera en que la mente se engancha en ciertos estímulos. Para ayudarte a que esta acción vuelva a sentirse más automática y menos controlada, es importante trabajar en técnicas de manejo de atención y preocupación. Te recomiendo buscar acompañamiento psicológico. En consulta podemos trabajar estrategias especificas para que recuperes la sensación de naturalidad y tranquilidad frente a este tema. Espero te encuentres bien

Gracias por compartir tu situación. Parece una situación difícil. Cuando existen todos estos síntomas que mencionas es fundamental que la puedas llevar de urgencias a servicios de salud mental y comentes todo lo que esta pasando. Allí te podrán ayudar. Espero le den la atención y tratamiento que necesita.