Preguntas de pacientes (7)

Hola, es necesario que visites a tu médico para descartar cualquier causa biológica, si no hay alguna, hay una probabilidad de que se trate de algo psicológico y debas consultar un especialista en este área. En caso de requerirlo puedes consultar mis servicios. Feliz día

Hola, la psicóloga debe evaluar si tu hijo requiere complementar el tratamiento terapéutico con atención por psiquiatría, pero en general te recomiendo estar muy atenta a las señales, hablar abiertamente sobre el tema en casa, tener una actitud de escucha sin juzgarlo, mostrarle que estás para ayudarlo, es un proceso difícil, no olvides que si tu también necesitas ayudar para poder tener más herramientas para ayudarle, está bien pedirla. Un abrazo, estoy para ti.

Hola! Los síntomas que mencionas son cosas que puedes trabajar en terapia psicológica, te recomiendo que hagas una lista de aquellas cosas que disfrutas hacer y a veces obligarnos un poco a hacerlas así no tengamos ganas nos va a ayudar a sentirnos un poco mejor, te invito a que reestablezcas contacto con tu red de apoyo, aquellas personas con las que puedes contar, habla de aquello que te sucede, recuerda que no estás solo. Si necesitas orientación estoy para ti.

Hola! Para esta situación es necesario aprender habilidades de control emocional, muchas veces nos dejamos llevar por nuestras emociones y no pensamos antes de actuar, es allí donde las consecuencias nos alcanza. Te invito a consultar mis servicios o recomendarlos a la persona a la que le sucede esto para recibir más información.

Hola, te recomiendo incluir en tu rutina practicas como la meditación y el mindfulness, para aprender más de esto y como mejorar tu ansiedad es importante entender su origen, si deseas conocer más y recibir más herramientas puedes agendar una cita conmigo.

Hola! Lo que nos cuentas es algo que podemos trabajar en terapia psicológica, está muy relacionado a la gestión de las emociones y los impulsos, puedes aprender habilidades y herramientas que te van a permitir regularte en esos momentos difíciles y va a beneficiar el como te relacionas con los otros. Puedes iniciar implementando técnicas como la meditación que te ayuda a estar más tranquil@ en general, si deseas recibir orientación puedes consultar mis servicios

Hola! Podemos empezar con terapia psicológica, a través de esta podemos evaluar la naturaleza de esos comportamientos, que sucede, por qué sucede y a partir de allí ver que podemos hacer para que la situación mejore, si deseas más información puedes consultar mis servicios.