Preguntas de pacientes (8)

Hola, gracias por tu pregunta. La orientación sexual no tiene una edad exacta de “definición”, sin embargo, desde la infancia temprana, ya se puede comenzar a sentir atracción o curiosidad por ciertos vínculos afectivos, durante la adolescencia, es más común que las personas comiencen a experimentar y a identificar más claramente su orientación sexual y en la adultez, algunas personas sienten que confirman lo que ya sabían, y otras descubren o redefinen su orientación con mayor claridad.
Dicho esto, es un proceso individual, que puede darse en diferentes momentos de la vida y de distintas formas.
Si estás en un proceso de exploración o acompañas a alguien que lo esté, la terapia puede ser un espacio seguro y sin juicios para conversar sobre esto. Si quieres, estaré encantada de ayudarte.

Hola, Gracias por compartir lo que estás viviendo. Las extrasístoles pueden estar relacionadas tanto con la ansiedad como, en algunos casos, con efectos secundarios de ciertos medicamentos que en este caso es la fluoxetina. Sin embargo, es importante descartar cualquier causa médica con un profesional de salud general.
Desde la psicología, la ansiedad generalizada puede generar múltiples síntomas fisiológicos que desencadenan preocupación y malestar. Dicho esto, la ansiedad tiene tratamiento; es posible trabajar en herramientas para regular los pensamientos, emociones y reacciones físicas.
Si deseas, con gusto te puedo acompañar en un proceso terapéutico personalizado, con un enfoque profesional, empático y sin juicios. Puedes escribirme para agendar una cita o resolver cualquier duda.

Hola, buenas noches. Gracias por compartir cómo te has estado sintiendo. Es común que, durante los primeros días de tomar fluoxetina, aparezcan algunos efectos secundarios como aumento de la ansiedad, molestias digestivas o dolor de cabeza, que son sintomas que tu refieres. Esto suele ser transitorio y tiende a mejorar conforme el cuerpo se adapta al medicamento, especialmente en las primeras 2 a 3 semanas
Si los síntomas se vuelven muy molestos o persisten, lo ideal es comentarlo con el médico tratante para valorar ajustes o estrategias complementarias.
Desde la psicología, podemos trabajar juntos en herramientas para regular la ansiedad, manejar pensamientos intrusivos y fortalecer tu bienestar emocional mientras te adaptas al tratamiento médico.
Si deseas, estoy disponible para acompañarte en un proceso terapéutico que se ajuste a tu momento actual.

Hola, Olivia. Primero quiero agradecerte por expresar lo que estás sintiendo.
Lo que describes puede estar relacionado con síntomas de ansiedad, y también podrían estar presentes rasgos del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) o incluso ideación autolesiva, que no significa necesariamente que quieras morir, sino que hay una carga emocional muy alta que no sabes cómo manejar.
Te animo a que busques apoyo terapéutico. Si lo deseas, puedo acompañarte en un espacio seguro, sin juicios, donde podamos entender juntos lo que estás sintiendo, regular la ansiedad, trabajar esos pensamientos tan angustiantes y recuperar la calma emocional que necesitas.

Hola, gracias por compartir tu situación, en primer lugar recuerda que la manía es una fase del trastorno bipolar donde se puede presentar cambios en su comportamiento como por ejemplo: mucha energía, dificultad para dormir o sensación de no necesitar descanso, hablar mucho o muy rápido, impulsividad o toma de decisiones arriesgadas e irritabilidad.
La forma mas optima para sobrellevar esta situacion con tu esposo es teniendo en cuenta las siguientes recomendaciones:
1. Evita confrontaciones, si algo te preocupa, expresa tus límites con firmeza pero sin juicio.
2. Fomenta una rutina estable, ayúdalo a mantener horarios de sueño, comidas y actividades. La estabilidad es clave en su recuperación.
3. Observa las señales de alerta, si notas que los sintomas estan volviendo es indispensable comunicárselo a su psiquiatra lo mas pronto posible.
En estos procesos es muy importante cuidar también de ti ya que es muy agotador. Busca espacios para ti, habla con personas de confianza o incluso considera espacios de acompañamiento psicológico para familiares.

Aunque el tratamiento psiquiátrico es esencial, la terapia psicológica ayuda a comprender el diagnóstico, fortalecer habilidades de autocuidado y manejar el estrés que puede surgir tanto en él como en ti como familiar. Si deseas, puedo acompañarlos en este proceso para resolver dudas, gestionar emociones y apoyar su recuperación con herramientas claras.

Hola, gracias por compartir lo que estás pasando. El insomnio persistente y la dependencia de medicamentos como Mirtapax es un problema común, pero se puede manejar con el enfoque correcto y con acompañamiento médico. Recuerda, este fármaco es un antidepresivo que también se usa frecuentemente para tratar insomnio crónico, debido a su efecto sedante.
Te recomiendo no dejarlo de forma abrupta, ya que se puede generar el efecto reborte (empeorar el insomnio) y sintomas de abstinencia. Acude al doctor lo mas pronto posible e inicia proceso terapeutico para generar una rutina de higiene del sueño en lo cual te puedo apoyar.

Gracias por compartir todo eso con tanta claridad, respecto a tu pregunta, Sí, es normal que tengas esos síntomas con esa combinación de fármacos, pero eso no significa que debas aceptarlos como inevitables. Te recomiendo hacer lo siguiente: en primer lugar habla con tu psiquiatra lo antes posible, descarta la posibilidad que los mareos no sean a raíz de algo biológico y a nivel de cuidados; levántate lentamente, sin movimientos bruscos, come liviano antes de tomar los medicamentos (para las náuseas), hidrátate bien y por ultimo practica técnicas de respiración para la ansiedad, si necesitas apoyo psicológico no dudes en comunicarte conmigo.

Gracias por tu confianza al compartir esto. Entiendo perfectamente tu preocupación: tener ataques de pánico en un viaje largo puede ser muy angustiante, especialmente si ya sabes que diciembre es una época más sensible para ti.
Soñax Forte puede ser una opción suave, no adictiva, para ayudarte durante el viaje, siempre y cuando lo pruebes antes y no esperes un efecto fuerte como el de un ansiolítico.
Si lo combinas con respiración profunda, distracción positiva (audiolibros, música, podcasts) y técnicas que ya usas, es más probable que funcione.