Mi esposo tiene 64 años, él psiquiatra acaba de diagnosticar trastorno bipolar " manía " necesito sa

Buenos días: La bipolaridad es un trastorno de personalidad -alternancia de estados de manía y depresión-, que se puede controlar bajo medicación. Los efectos que esta medicación tenga, están muy asociados a la disminución de síntomas. Sin embargo, los fármacos no son la totalidad de la solución, y se deben complementar con un proceso terapéutico. De esta forma, el manejo psiquiátrico y el proceso terapéutico se complementan para dar una solución con mayor integralidad. Solución integral en que la familia es parte fundamental puesto que apoya estos dos procesos, da seguimiento a los resultados de estos y proporciona soporte emocional al familiar sobre los descubrimiento o los planes de acción. Al mismo tiempo, usted como esposa puede hacer parte de algunas sesiones del proceso psicológico, de tal manera que puedan investigar, de manera colectiva, herramientas para manejar y/o prevenir las transformaciones abruptas de estados de animo. Además de lo anterior, mi recomendación es que se pueda informar ampliamente -mediante textos científicos o consultas de orientación con profesionales de la salud mental- acerca de las naturaleza y las características fundamentales del estado bipolar.

Hola, te invito a que agendes una consulta psicológica conmigo para ayudarte a saber que hacer y cómo acompañarlo en el tratamiento de su enfermedad. Estoy a su disposición cuando me requiera y con gusto la atenderé.

Buenas tardes, lo más importante es que usted está demostrando que requiere asesoria o intervención psicológica, por lo tanto debe solicitar o reservar una cita.

Gracias por tu pregunta; es muy positivo que desees ofrecer un apoyo de acompañamiento y comprension al proceso de tu pareja y el lograr que ambo asistan a procesos de apoyo psicologico es esencial en en estos momentos,

Buen día es conveniente que cada uno por separado asista a proceso terapéutico, el como complemento a su medicación y tu como soporte emocional de lo que conlleva este tipo de trastornos.

Un gran saludo a quien pregunta, que bueno que manifieste ese interés en conocer cómo ser parte de la red de apoyo de su pareja. Como cada persona sin importar el diagnóstico puede tener necesidades diferentes, por eso, es necesario tener más información del caso para poder asesorarla adecuadamente, además de reconocer sus propias necesidades en el proceso y cómo irlas abordando. La invito a que tome una cita para que sus inquietudes tengan respuestas adaptadas a su propia experiencia.

¡Un saludo especial!
Respecto a tu pregunta, en estos casos el apoyo de los familiares es extremadamente importante. Sin conocer mucho del caso, podemos hablar del apoyo en varias dimensiones:
1. Apoyo instrumental: cuando presenta episodios de manía o depresión, el paciente va a tener dificultades en el funcionamiento cotidiano. Por esto, puede suceder que no haga cosas que usualmente hacía. Por ejemplo, bañarse, organizar la casa, ir al trabajo, etc. puede ser un reto. Una forma de entenderlo es que su mente está desorganizada, y no logra ponerla en orden las cosas que tiene que hacer. En manía, puede enfocarse demasiado en ciertos proyectos o actividades, incluso en actividades riesgosas, lo que implica que en estos momentos debemos velar por la seguridad y bienestar del paciente, asegurarnos que asista a sus citas médicas, y velar por que realice acciones de cuidado a sí mismo (que se alimente bien, que duerma, que se bañe, etc.). Un factor prodrómico de (previo a) episodios maniacos es la disminución del sueño, por lo que estar atentos a esto es muy importante. Otra forma en que podemos brindar este apoyo, es cuando está eutímico ("normal"), o está presentando episodios, asegurarnos de que esté tomando sus medicamentos, que logre identificar las señales de los inicios de esto y consultar ayuda psiquiátrica o psicológica antes de que entre en el episodio por completo.
2. Apoyo emocional: Este consta de una escucha activa, validación emocional (darle espacio para sentir sus emociones, no aceptar todas las acciones. Recuerda, se validan emociones, no acciones), establecer límites y reglas con él para cumplir a lo largo de sus ciclos, tanto de su parte como de la tuya. No es necesario el "positivismo tóxico", no "todo va a estar bien", a veces las cosas duelen, a veces, es más difícil afrontar la vida y eso está bien.
3. Apoyo informativo: infórmate de la condición del paciente, ten en cuenta que, durante el proceso, los médicos y profesionales darán mucha información para la gestión y cuidado del paciente. Ten la información a la mano, en una libreta o medio electrónico, y ayúdale al paciente a entender un poco más de sí y de su enfermedad donde puedas.

Por último, y MÁS IMPORTANTE, no te olvides de ti. Para cuidar a una persona con trastorno bipolar, y para cualquier enfermedad, lo primero siempre va a ser cuidar de ti misma. Mantén el contacto con tu red de apoyo, permítete sentirte triste, frustrada, ansiosa, enojada, sal de casa y ten hobbies, y, si puedes, ten a la mano otros posibles cuidadores. Si comienzas a sentirte quemada (cansada, irascible, sin querer hacer ya nada del cuidado), pide ayuda.

Si deseas, te invito a agendar una cita por psicología para que puedas ser apoyada a lo largo de todo este proceso.

Hola, es importante que los pacientes diagnosticados con bipolaridad tengan una red de apoyo natural como factor protector, por lo cual la consulta que haces es muy pertinente para el caso de tu esposo.
Es muy importante que la medicación se suministre a tiempo y en la dosis adecuada para que el paciente pueda estabilizar sus estados de animo y puedan ir disminuyendo los síntomas, con ayuda por supuesto de la terapia psicológica. Por otro lado, la psicoeducación frente a la enfermedad resulta ser una de las estrategias mas funcionales que puede utilizar tanto el paciente como la familia, por lo cual te recomiendo que asistas a consulta psicológica para tener mayor conocimiento al momento de prestar tu apoyo como esposa. Pongo a tu disposición mi conocimiento desde un enfoque cognitivo conductual.

Hola.
No es un secreto que es un proceso desgastante. Te invito a que te puedas informas lo más que puedas sobre este diagnóstico, si tu deseo es ayudar, es importante que puedas aprender a reconocer los episodios que puede presentar tu pareja, ayúdale a seguir las indicaciones que le den sus profesionales tratantes.
También es necesario que cuides de ti, pues esto puede ser algo agobiante y que cansa en algunos casos. Cuando lo necesites acude a un profesional y no dejes de lado tu salud física y mental.

Es importante que pueda iniciar un proceso por psicoterapia en donde le brinden herramientas para el manejo de la fluctuación emocional que se puede presentar aún con medicación.

Hola, seria ideal que tu busques acompañamiento psicológico para entender mucho mejor el diagnostico y también, para que puedas brindar el acompañamiento adecuado, a demás de que tengas un espacio para ti y para trabajar tus propias preocupaciones y malestares emocionales que conlleva todo lo que sucede en tu relación.

Buenas, me gustaría hacerte algunas recomendaciones de forma concreta sin ánimos de extenderme demasiado. Te describiré algunas pasos que considero necesarios para manejar la situacion con la poco información que nos regalas.
1) Es SUPER importante que tu pareja pueda contar con un acompañamiento por psiquiatria y psicologia de forma regular, no es positivo iniciarlo y dejarlo a medio camino.
2) Es necesario que tu pareja trabaje con los profesionales algo que se llama conciencia de enfermedad para que pueda entender si condición y síntomas y pueda identificar signos de alarma ante la pronunciación de cualquiera de los polos. (esto por cierto, no es nada fácil para los pacientes).
3) Por ultimo, es importante que la familia esté involucrada en los procesos terapéuticos que lleve el paciente con los profesionales. Por ello es vital que como pareja puedas conocer y entender de qué se trata la bipolaridad y cómo manejarla. Para ellos los profesionales en psicología también intentamos trabajar con la familia.

Buenas, el trastorno afectivo bipolar es un trastorno del estado de animo el cual necesita ayuda profesional de psicólogo y psiquiatra y apoyo por parte de la familia. Una red de apoyo adecuada es esencial. Algo muy importante es aceptar la enfermedad y conocer de ella. La psicoeducacion y proceso terapéutico por parte de un psicólogo especialista en psicología clínica es lo adecuado. Junto con el tratamiento farmacológico del psiquiatra. En mi experiencia el proceso de psicoeducacion debe de ser completo, al paciente y sus familiares y seres cercanos. Esto ayuda mucho a la aceptación de la enfermedad y a la buena adherencia terapéutica al tratamiento. Otra gran herramienta son los grupos de apoyo para personas con trastorno bipolar. Si gustas podria ayudarte en tu proceso.

¡Hola buena tarde!
Es muy importante que como esposa y familiar del paciente, debas conocer de su enfermedad de forma integral, ya que no solo se trata médicamente sino también en conjunto con otras disciplinas como la psicología. En esta área nosotros entramos a realizar varias intervenciones y no solamente con el paciente que tiene el trastorno sino con su familia y red de apoyo principal, ya que este trastorno lastimosamente tiene una carga de prejuicios bastante alta y es importante psicoeducar a los familiares para que comprendan qué es el trastorno en sí, cómo se debe abordar y tratar al ser querido y en qué podemos apoyarlo. También desde psicología brindamos acompañamiento emocional a los familiares y pacientes que lo requieran. Es un espacio enriquecedor, educativo que permite generar confianza y apoyo. Espero haberte podido ayudar un poco.
¡Saludos!

Buenas noches!!

El apoyo tuyo en el momento, es incondicional, en este momento la comunicación asertiva y empática es primordial en este momento, que te recomiendo?, generar espacios de escucha activa, es decir, una vez al día, sentarte con tu pareja, hablar de algo, recuerdos, momentos, situaciones que les haya generado felicidad o cualquier tipo de emoción positiva, cuando presente algún tipo de crisis, no invadas con preguntas, adáptate a la situación y brinda soluciones.

Feliz noche.

Lo primero que deseo expresar es lo bueno e importante que es para una persona que ha cursado por múltiples malestares en salud mental y en su vida el poder darle un nombre a eso que vive, porque así se puede saber con exactitud como poder abordar dichas problemáticas y tener un mejor pronóstico de mejora.

Dentro del proceso del reconocimiento de la patología es en primera estancia importante poder reconocer los síntomas durante los episodios de manía, en los cuales podemos encontrar: Autoestima exagerada, niveles de energía elevados, gasto excesivo de dinero, irritabilidad, aumento del impulso sexual, hablar mucho más deprisa de lo normal, saltar de un pensamiento a otro, perdida de concentración, menos necesidad de dormir, tomar decisiones impulsivamente sin meditarlas, reírse mucho (incluso de cosas que no son graciosas).

Recuerda que en todo este proceso el poder infórmate y aclarar dudas con el grupo familiar es de inmensa importancia, así que no duden también en solicitar acompañamiento por psicología. No olvides que como apoyo debemos impulsar al desarrollo de hábitos e interacciones saludables, así como de estimular a este a tomar sus medicaciones y asistir a sus controles en salud, buscando que el paciente desarrollo un conciencia y aceptación de su patología, de eso depende que aprenda a identificar y abordar sus malestares.

Si se encuentra en una fase maniaca intenta no discutir por lo que creas que no está haciendo de forma correcta, pero se sincero, no te tomes a pecho todo lo que dice, recuerda que en esta fase puede decir lo que normalmente no diría, tratar de pasar tiempo con el, aunque sea en espacios cortos, ya que se puede sentir aislado de las personas por su nivel de energía, prepara alimentos sencillos, fáciles de comer, recuerda que puede ser difícil para tu familiar compartir el mismo tiempo en la mesa con los demás, permítele dormir cuando le de sueño, es posible que sea más de una vez al día por el exceso de desgaste físico y mental del estado de aceleramiento.

En todo este proceso no olvides que tu salud y cuidado también es importante.

¡Mis mejores deseos para sus procesos como familia y confiemos en que recibirán las mejores orientaciones en todo ello!.

Cordial saludo, entiendo que este diagnóstico puede generar preocupación, pero es alentador que el tratamiento esté mostrando resultados positivos. Mi recomendación es que priorices un ambiente tranquilo, estableciendo rutinas predecibles para reducir estímulos que puedan exacerbar la manía. Comunica tus inquietudes con calma, evita confrontaciones y observa cambios en su energía o sueño, ya que pueden ser señales tempranas de desregulación. El apoyo emocional y la psicoeducación (entender el trastorno) son clave. Si deseas orientación específica para manejar situaciones cotidianas o fortalecer dinámicas familiares, estaré acompañándote en este proceso. Agenda una consulta para construir estrategias adaptadas a su realidad.

La terapia DBT es altamente efectiva para desarrollar habilidades que mejoran las relaciones interpersonales. Cuando el entorno del paciente también aprende y aplica estas herramientas, el progreso en su tratamiento se acelera significativamente.

Eso pasa por no solucionarlo a nivel psicológico sino así y el psiquiátrico. Afectaron a tu esposo y ahora la sintomatología secundaria es muy difícil de controlar.

Es importante una consulta de psicología o psicoanálisis

Que bueno que estés viendo un efecto positivo gracias a los medicamentos.

Respecto a cómo actuar es recomendable que aprendas a contener sus crisis emocionales. Hay varios protocolos gratuitos en internet que te hablan sobre cómo usar los primeros auxilios psicológicos (PAP).

No necesitas ser psicóloga para aplicar los PAP, pero si vale la pena que tengas una noción de cómo hacerlo ya que existe la probabilidad de que tu esposo tenga episodios de crisis a pesar de la medicación.

También te hago esta recomendación porque no siempre una crisis se da en el consultorio del psiquiatra o del psicólogo. Muchas veces sucede en casa o un momento en el que no tienes el acompañamiento de un profesional de la salud mental, así que vale la pena que tengas una guía para actuar en estas situaciones.

Finalmente, es recomendable que el acompañamiento del psiquiatra esté acompañado del acompañamiento de un psicoterapeuta.

El psiquiatra puede ayudar a que tu esposo esté estable a través de la medicación. Pero también puede ayudarlo mucho un proceso psicoterapéutico para que: reconozca señales de alerta, desarrolle habilidades para manejar el estrés, lidie de una forma sana con las secuelas del diagnóstico, aprenda a tener relaciones sanas a pesar de su diagnóstico (con amigos, familiares, pareja, hijos), entre otras.

Hola!!
Mira, es bueno mantener una rutina tranquila, evitar confrontaciones innecesarias y acompañarlo sin invalidar lo que siente, recuerda que el diagnositco que recibio no cambia la persona que es, pero estas son pequeñas acciones que puedes ayudarlos a darle el mejor manejo posible. El ácido valproico y la olanzapina son estabilizadores del ánimo y antipsicóticos que pueden ayudar, y es una buena señal que ya haya respuesta positiva.
También, puede ser muy positivo para cada uno y para la relacion como tal que tengan espacios de acompañamiento, pues cuidar a alguien empieza por cuidarse uno mismo. La terapia puede ser un aliado para toda la familia

Hola, gracias por compartir tu situación. Entiendo lo importante que es para ti cuidar de tu esposo y acompañarlo con comprensión y equilibrio.

El diagnóstico de Trastorno Bipolar en fase de manía puede ser desafiante, pero también es tratable, especialmente cuando ya hay una respuesta positiva al tratamiento farmacológico, como en el caso de tu esposo con ácido valproico y olanzapina. Ambos medicamentos están indicados para estabilizar el estado de ánimo y controlar los episodios maníacos.

Desde el enfoque cognitivo-conductual, y como parte del acompañamiento familiar, te comparto algunas pautas útiles para este momento:

¿Cómo actuar durante una fase maníaca?
Mantén una comunicación clara y tranquila: evita confrontaciones o discusiones cuando notes que él está muy acelerado o irritable. Usa frases cortas y tranquilas.

Evita estimular en exceso: ambientes con mucho ruido, muchas actividades o pocas rutinas pueden aumentar la activación. Intenta mantener una rutina diaria estructurada.

Ayuda a supervisar el cumplimiento del tratamiento: sin presionar, puedes acompañar con recordatorios suaves o seguimiento del tratamiento según lo indicado por el psiquiatra.

No tomes decisiones importantes en esta fase: si él tiene ideas impulsivas o poco realistas, lo mejor es esperar hasta que su estado de ánimo se estabilice para evaluar decisiones importantes.

Observa cambios en el sueño, energía o conducta: estos pueden ser señales de alerta para prevenir una recaída o descompensación. Si notas cambios, comunícalo al profesional tratante.

¿Cómo acompañar emocionalmente?
Valida lo que siente sin reforzar sus ideas erráticas o grandiosas.

Cuida también de tu salud emocional. Vivir con una persona con trastorno bipolar puede generar estrés, por lo que es útil contar con apoyo psicológico o psicoeducación familiar.

¿Cómo puede ayudar la psicoterapia?
La psicoterapia cognitivo-conductual en personas con trastorno bipolar, una vez estabilizadas, ayuda a:

Reconocer señales tempranas de recaída.

Desarrollar herramientas para el manejo del estrés.

Fortalecer hábitos saludables de sueño, alimentación y regulación emocional.

Mejorar la adherencia al tratamiento médico.

Si lo deseas, puedo ofrecerte acompañamiento tanto para ti como familiar cuidadora, como también para tu esposo en el momento en que sea adecuado incluir el abordaje psicológico.

Cordial saludo. Es importante que paralelo al tratamiento con psiquiatría, tenga acceso a la psicoterapia para aprender a convivir con los síntomas. Adicionalmente un tratamiento familiar va a aclarar los ajustes que se deben hacer por la condición del paciente. Con gusto puedo acompañarlos en el proceso.

Gracias por compartirlo. Comprendo que tengas dudas y preocupaciones ante un diagnóstico como el trastorno bipolar en fase maníaca.

Lo primero que quiero decirte es que estás haciendo lo correcto al buscar información y acompañar a tu esposo en este proceso. Que esté recibiendo tratamiento con ácido valproico y olanzapina, y que su cuerpo lo haya tolerado bien con resultados positivos, es una muy buena señal. Estos medicamentos ayudan a controlar los síntomas de la manía.

Algunas recomendaciones sobre cómo puedes actuar con él:

Durante una fase maníaca, las personas pueden estar muy activas, hablar mucho, tener pensamientos acelerados o comportamientos impulsivos. Es importante no discutir ni enfrentarlo directamente si está alterado. La calma de tu parte puede ayudar a estabilizar la situación.

Establece rutinas y límites suaves: Acompáñalo al sostén de horarios regulares de sueño, a que tenga una alimentación adecuada y motívalo para que realice actividades en función de su bienestar. Esto ayuda mucho en el trastorno bipolar. Hazlo de forma flexible pero constante, sin imponer, sino acompañando.

Evita la sobreestimulación: Ruidos fuertes, demasiada actividad, o incluso el exceso de compromisos sociales pueden empeorar los síntomas. Ayúdalo a mantenerse en un entorno tranquilo.

Observa cambios y mantén contacto con el psiquiatra: Si notas que los síntomas cambian, mejoran o empeoran, anótalos. Esto será muy útil para futuras consultas médicas.

Por supuesto, cuida también de ti misma. Comprendo que acompañar a una persona con trastorno bipolar puede ser emocionalmente desgastante, pero es importante que tú también tengas espacios de auto cuidado y, si lo consideras necesario, apoyo psicológico para ti.

Conversa con tu esposo para que informen del diagnóstico a familiares cercanos de forma básica y respetuosa; a veces es útil que quienes están cerca sepan lo esencial del diagnóstico, para que puedan actuar con comprensión y no juzgar su comportamiento.

Espero estas recomendaciones sean útiles para ti.
Te envío un abrazo y mucha sabiduría.

Hola, gracias por compartir tu situación, en primer lugar recuerda que la manía es una fase del trastorno bipolar donde se puede presentar cambios en su comportamiento como por ejemplo: mucha energía, dificultad para dormir o sensación de no necesitar descanso, hablar mucho o muy rápido, impulsividad o toma de decisiones arriesgadas e irritabilidad.
La forma mas optima para sobrellevar esta situacion con tu esposo es teniendo en cuenta las siguientes recomendaciones:
1. Evita confrontaciones, si algo te preocupa, expresa tus límites con firmeza pero sin juicio.
2. Fomenta una rutina estable, ayúdalo a mantener horarios de sueño, comidas y actividades. La estabilidad es clave en su recuperación.
3. Observa las señales de alerta, si notas que los sintomas estan volviendo es indispensable comunicárselo a su psiquiatra lo mas pronto posible.
En estos procesos es muy importante cuidar también de ti ya que es muy agotador. Busca espacios para ti, habla con personas de confianza o incluso considera espacios de acompañamiento psicológico para familiares.

Aunque el tratamiento psiquiátrico es esencial, la terapia psicológica ayuda a comprender el diagnóstico, fortalecer habilidades de autocuidado y manejar el estrés que puede surgir tanto en él como en ti como familiar. Si deseas, puedo acompañarlos en este proceso para resolver dudas, gestionar emociones y apoyar su recuperación con herramientas claras.

Este trastorno del estado del ánimo puede mejorar notablemente sus efectos negativos al complementar el tratamiento psiquiátrico con la atención psicológica, la parte emocional también es fundamental brindarle una adecuada atención y recibir un tratamiento adecuado.

Tu esposo ha sido diagnosticado con trastorno bipolar en fase maníaca y está respondiendo bien al tratamiento con ácido valproico y olanzapina, lo cual es una buena señal. Para apoyarlo de la mejor forma:
1. Infórmate sobre el trastorno para entender que muchas conductas son parte de la enfermedad, no algo personal.
2. Apoya su tratamiento, asegurándote de que tome la medicación a tiempo y asista a controles médicos.
3. Fomenta rutinas estables: sueño, comidas y actividades regulares ayudan a mantener el equilibrio emocional.
4. Evita confrontaciones en crisis: si está muy acelerado o irritable, habla con calma y evita discusiones.
5. Observa signos de recaída como dormir poco, hablar rápido o tomar decisiones impulsivas, y contacta a su psiquiatra si es necesario.
6. Cuídate tú también, buscando espacios de apoyo emocional o acompañamiento psicológico.

Tu apoyo, paciencia y comprensión son muy valiosos. Si quieres, puedo enviarte una guía práctica para cuidadores.

Recuerda siempre cuidar de ti, el autocuidado es indispensable para quienes acompañan personas con trastorno bipolar. Puedes asistir a reuniones de psicoeducación para que conozcas más acerca de los síntomas y aprender a actuar según lo que vayas identificando. El trastorno bipolar se presenta por episodios, manía y depresión, juntos son extremos del estado anímico, por lo tanto, acude tanto de los profesionales de la salud mental como a tu red de apoyo para que no te sobrecargues. Cada caso es distinto

Es importante a la adherencia al tratamiento farmacológico y estar haciendo laboratorios para medir el impacto del acido valproico . En la fase maníaca del trastorno bipolar, el apoyo familiar resulta esencial. En esta etapa pueden aparecer conductas como el uso inadecuado del dinero, verborrea (hablar en exceso con comentarios imprudentes), actitudes de irritabilidad o heteroagresividad, dejar de dormir, inquietud motora e incluso ideas megalomaníacas, como sentirse con poderes especiales o creerse superior a los demás. Ante esto, es recomendable establecer estrategias familiares como: mantener un ambiente tranquilo, reducir discusiones, supervisar decisiones importantes (especialmente financieras), acompañar en la adherencia al tratamiento y buscar siempre la comunicación respetuosa. Estos pasos ayudan a proteger al paciente y al entorno familiar, facilitando que el tratamiento médico tenga mejores resultados.

Hola, te sugiero solicitar acompañamiento familiar para que te orientación sobre el acompañamiento que puedes darle a tu pareja. Como recomendación general, es muy importante la toma regular de los medicamentos y el control medico psiquiátrico como se le haya indicado. Es importante no hacer comentarios que le generen a él vergüenza o que se sienta estigmatizado. Escucharlo y acompañarlo con amor es lo mejor que puedes hacer. Consulta con un psicólogo clínico para que te de recomendaciones especificas al caso de ustedes

Hola, es muy positivo que el tratamiento esté funcionando. En esta etapa, su apoyo es fundamental: mantenga la calma, evite confrontaciones y ayúdelo a seguir sus rutinas y tratamiento. Acompañarlo con paciencia y comprensión marcará una gran diferencia en su bienestar.

Buen dia. En tu caso es importante que recibas psicoeducacion e informacion sobre el diagnostico de tu esposo, por que solo de esta forma podras darle la ayuda que el necesita que le des en este momento, dado que cada caso es particular y unico en su manejo, yo te invito para que ingreses a mi perfil y alli agendes una cita en la disponibilidad horaria que mas te convenga, esta cita te permitira iniciar el camino al acompañamiento adecuado en la situacion diagnostica actual de tu esposo.

Qué bueno que el tratamiento esté mostrando resultados positivos. En esta etapa es clave mantener rutinas estables, evitar discusiones fuertes y ofrecer apoyo sin sobreprotegerlo. La terapia psicológica puede ayudar tanto a él como a la familia a comprender mejor el trastorno y manejar las emociones que surgen. Puedo orientarte en este proceso para fortalecer la convivencia y el equilibrio emocional.

Comprendo que cuando una persona cercana recibe un diagnóstico en salud mental, es natural la preocupación por saber cómo relacionarse con ella de la mejor manera. Sin embargo, lo primero y más importante es que cuides de tu propio bienestar emocional, pues solo si tú estás estable podrás acompañarlo efectivamente.
Ahora bien, inicialmente es fundamental mantener una comunicación abierta y honesta. Conversen sobre cómo afrontar juntos las crisis cuando aparezcan, tengan claridad sobre las señales a observar y cómo van a responder ante estas. Es importante establecer rutinas claras de cuidado, tanto individuales como compartidas.
A veces las herramientas que se tienen de regulación emocional, de tolerancia al malestar o de eficacia interpersonal son insuficientes cuando se enfrentan situaciones tan retadoras, y es necesario desarrollar nuevas estrategias, cada caso es muy particular, con muchos matices. Por eso es importante que consultes para que, de manera particular, puedan ofrecerte una orientación personalizada que realmente se adapte y atienda todas las dificultades por las que estén atravesando.

Es comprensible tu preocupación al encontrarse un diagnóstico como trastorno bipolar en fase maníaca. Es posible que el tratamiento farmacológico indicado por el psiquiatra haya mostrado tolerancia y efectos favorables, lo cual constituye un paso importante en la estabilización clínica.
En psicología el acompañamiento familiar es clave. Lo recomendable es mantener un entorno estable y estructurado, evitando discusiones o situaciones que puedan aumentar la tensión. Es útil fomentar rutinas claras, comunicación respetuosa y apoyo emocional, recordando que el proceso terapéutico requiere tiempo y constancia.
Además, es importante que el paciente continúe con el seguimiento psiquiátrico y de ser posible, complemente con psicoterapia, lo que le permitirá trabajar en estrategias de afrontamiento y en la comprensión de su condición. Para la familia, recibir orientación psicoeducativa también puede ser de gran ayuda, ya que les brinda herramientas para saber cómo actuar en momentos de crisis y cómo apoyar de manera efectiva.
Lo más relevante es que no están solos en este proceso: el trabajo conjunto entre psiquiatría, psicología y el entorno familiar puede favorecer la estabilidad y el bienestar de tu esposo.
En resumen, no es opcional que tu esposo no esté en tratamiento en psicología y psiquiatría, debe ser un compromiso constante, Tu esposo regulará progresivamente sus conductas, no lo podrás hacer por él, puedes ser soporte pero no la encargada total del proceso.
Debes dedicar tiempo para ti, pasar tiempo con otras personas, salir a espacios de tu agrado, caminar o hacer cualquier actividad física por lo menos 5 veces por semana.
Siempre va a ser recomendable que tengas tu propio espacio de atención psicológica, esta situación también te exige cambios y nadie está preparado para algo como esto.

Hola, Es un paso muy positivo que su esposo ya cuente con un diagnóstico y que la medicación esté mostrando efectos favorables. El Trastorno Bipolar, especialmente en episodios de manía, requiere un manejo integral que va más allá del fármaco.
Respecto a su consulta sobre cómo actuar, es fundamental diferenciar dos pilares del tratamiento:

El tratamiento del paciente (su esposo): Él debe continuar bajo la supervisión estricta de su psiquiatra y, idealmente, con el acompañamiento de un psicólogo clínico para el manejo directo de la sintomatología del trastorno.

El apoyo al entorno familiar (usted): Aquí es donde mi especialidad en Psicología y Desarrollo Social cobra mayor relevancia. Un diagnóstico de este tipo impacta profundamente la dinámica de pareja y el bienestar del cuidador. Mi rol es brindarle a USTED las herramientas necesarias para:

Establecer límites saludables: Cómo manejar las conductas de manía sin desgastarse emocionalmente.

Psicoeducación: Entender los ciclos de la enfermedad para reducir la frustración y el conflicto en el hogar.

Autocuidado: Fortalecer su propia salud mental para evitar el "burnout" o agotamiento del cuidador.

El éxito a largo plazo depende de que el entorno familiar sea estable y esté bien orientado. Mientras el área clínica atiende al paciente, nosotros trabajamos en sanar y fortalecer el vínculo familiar.
Mara Sofia Orozco Martelo
Psicóloga - Magíster en Desarrollo Social
Le invito a agendar una consulta virtual conmigo. Mi objetivo es acompañarla a usted en este proceso para que pueda manejar esta nueva realidad con serenidad y herramientas prácticas para su hogar.