Preguntas de pacientes (6)

  • ¿Por qué cuando yo me desregulo emocionalmente, mi hijo también se desregula? ¿Cómo puedo manejar mi

    ¿Por qué cuando yo me desregulo emocionalmente, mi hijo también se desregula? ¿Cómo puedo manejar mis propias emociones para ayudar a que él mantenga la calma?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Martínez

    Cordial saludo. La respuesta depende en gran parte de la edad del niño. El cerebro de los niños y adolescentes aún está en desarrollo, especialmente las áreas encargadas de la autorregulación emocional.…


  • Hola tengo una pregunta hace unos días vi un vídeo donde han mamá abusaba de su hija y ahora tengo e

    Hola tengo una pregunta hace unos días vi un vídeo donde han mamá abusaba de su hija y ahora tengo eso en la mente ye da miedo acercarme a mi hija puesto que se que noble haría nada pero me da ansiedad , de que trata eso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Martínez

    Cordial saludo,
    Lo que experimentas son pensamientos intrusivos provocados por el impacto del video que viste. Es normal sentir ansiedad y miedo, pero esos pensamientos no reflejan tus intenciones…


  • Tome zopliclona por 2 meses mas menos y la dejé de usar porqué me di cuenta que me producía adición

    Tome zopliclona por 2 meses mas menos y la dejé de usar porqué me di cuenta que me producía adición el problema que tengo ahora es que tengo insomnio que puedo hacer hace 5 días que la dejé y gracias a Dios y no sentido los problemas de abstinencia solo el insomnio se va pase con los días

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Martínez

    Tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse a dormir sin medicación. El sistema nervioso puede estar desajustado, ya sea hiper o hipoactivo, y la causa del insomnio podría ser más profunda. Es importante…


  • hola, hace algunos meses q presento sintomas de depresión, voy a psicologa y ya tengo remision por p

    hola, hace algunos meses q presento sintomas de depresión, voy a psicologa y ya tengo remision por psiquiatria sin embargo siento que me he vuelto adicta a algunas cosas como autolesionarme o fumar, cuando no lo hago me pongo muy nerviosa y siento una presion en el pecho, existe alguna manera…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Martínez

    Cordial saludo,
    Detrás de los comportamientos autodestructivos, como la autolesión o fumar, suele haber una necesidad profunda de manejo emocional o una forma de lidiar con el dolor y el…


  • Insomnio

    Solo duermo 2 horas que debo hacer para conciliar el sueño?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Martínez

    Cordial saludo,

    Dormir solo dos horas al día es muy desgastante y puede afectar gravemente tu sistema nervioso. Es crucial no solo tratar los síntomas del insomnio, sino también identificar…


  • Hace un año y medio uso excesivamente el internet y la computadora como una manera de escapar de los

    Hace un año y medio uso excesivamente el internet y la computadora como una manera de escapar de los problemas. Pero ese comportamiento está causando que casi no duerma y que no cumpla con mis obligaciones. ¿qué se puede hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Martínez

    Cordial saludo,
    El uso excesivo del internet como forma de escapar de los problemas solo los pospone, pero no los resuelve. Esta huida temporal genera consecuencias en el presente, afectando…


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