ES CURABLE LA CRISIS DE ANSIEDAD Y ATAQUES DE PANICO 100%

Gracias por tu pregunta que le puede ayudar a otras personas en situaciones similares.

Esas crisis pueden ser abordadas desde diferentes enfoques psicológicos y Normalmente se consigue una mejoría notoria aunque puede ser eventualmente difícil comprometerse a la total desaparición del síntoma.

Es de mucho valor buscar ayuda profesional para disminuir los efectos negativos que generan esa situación es ir adquiriendo cada vez más recursos internos para enfrentar los y manejarlos adecuadamente.

Las crisis de ansiedad son generadas por procesos inadecuados de emociones como la tristeza, la rabia, la culpa, el miedo y la vergüenza, dadas situaciones difíciles vividas en el pasado o en la actualidad.
La terapia EMDR es de gran ayuda en estos casos, permitiendo un avance considerable.
El porcentaje del avance depende del caso específico, del compromiso del paciente, del tratamiento, de la conexión terapéutica, entre otros factores. ..

Hola, si, es curable al 100% encontrando las causas de esta forma subjetiva de responder ante la vida para que la pueda asumir con tranquilidad mental y emocional.

Hola debes saber que hay diversos tipos de trastorno de ansiedad, por ejemplo en un trastorno de ansiedad generalizada (TAG) lo que plantean las especialidades medicas es que el paciente experimentara los sintomas de por vida, pudiendo tener control de los mismos; en un trastorno de panico se ha encontrado en la mayoría de pacientes la no recurrencia de las crisis; la terapia psicologica ha mostrado gran efectividad en el manejo y abordaje de los sintomas asociados a trastornos de ansiedad, lo importante ademas de ello es que tengas un estilo de vida saludable, conjugando la buena alimentación con el deporte y practicas meditativas, un saludo y éxitos con tu tratamiento.

Claro que sí es posible con una buena Psicoterapia para tomar consciencia de para ir viene tanto la ansiedad y el pánico a tu vida

Un saludo, conozco pacientes que se sanan de ataques de pánico 100 %. Un buen diagnóstico y terapias podrían mejorar. Un 100 % sin ansiedad, es muy ambicioso y difícil la vida genera ansiedades.

Buenas tardes, es importante aclarar que eliminar al 100% la ansiedad no es posible, esta es una respuesta emocional natural del ser humano y nos prepara para responder a situaciones del día a día. Lo que si se puede hacer es acudir a un especialista en psicología clínica ojala con enfoque cognitivo conductual para aprender herramientas adecuadas y efectivas para controlarla y así lograr que esta disminuya. Éxitos en ese proceso!

Hola, respondiendo a tu pregunta sí, por tal razón te invito a que agendes una consulta psicológica conmigo para tratarte por medio de la terapia cognitiva- conductual que es muy eficaz en este tipo de casos. Estoy a tu disposición cuando me requieras.

Buen día, como comenta la colega, la ansiedad es parte de nuestro repertorio de respuestas emocionales y es adaptativa, sin embargo cuando nos sobrepasa y nos paraliza es cuando no es normal, en terapia podemos identificar las causas y el consultante puede adquirir herramientas que le ayuden a identificar y manejar sus procesos de ansiedad desmedida.

Gracias por tu pregunta.
Por supuesto, que es un trastorno tratable. Es muy importante que puedas dejarte acompañar de un especialista adecuado y sobre todo de conectar con personas que te apoyen en esta situación.
En mi consulta de doy herramientas prácticas para que puedas usarlas a diario sin necesidad de estar en consulta permanentemente.

Hola, ¡buen día! Te aconsejo consultar al especialista en salud mental , allí podrás aprender técnicas vanguardistas que te ayudarán a gestionar las emociones de forma adecuada, pues éstas gestionadas de forma desorganizada, son las encargadas de generar pautas de estrés y ansiedad. Este compromiso es primero contigo mismo con el objetivo de para pasar de un ambiente de malestar a uno bienestar, plenitud y gozo. Autogestionar mal las emociones nos impide avanzar, crecer y desarrollarnos de forma satisfactoria, podemos terminar identificándonos con estados depresivos, de irritabilidad, adicciones o pérdida del deseo de vivir . Te invito a conocer más de mí ‍en Instagram como psicologaelianaserrano o a que veas los videos y fotos de mi perfil. Que tengas un bonito día

Tener ansiedad, es natural y aunque no lo creamos es un apoyo en procesos adaptativos; es parte de la condición humana, especialmente, cuando nos enfrentamos a situaciones desconocidas o que rebasan nuestras habilidades, es una reacción propia de nuestro sistema emocional, pero ésta puede salirse de cause cuándo incide de manera significativa en una o varias áreas de nuestra vida. En cuanto a los ataques de pánico, son estos, estados ansiosos desbordados, que paralizan y bloquean a la persona impidiendo que se desenvuelvan en la cotidianidad. Existen técnicas y estrategias efectivas para el manejo de dichos episodios, pero será tu diciplina y entrega a las prácticas lo que garantizará el éxito de las mismas.. Mi formación profesional y experiencia te ayudarán a fortalecerte y poder enfrentarla, dándole manejo y recobrando el bienestar.

Hola, es totalmente manejable, no se puede suponer la desaparición total pero si hay muchas herramientas que funcionan para el tratamiento de los sintomas en cuestión.

Buen día consultante, el trastorno de ansiedad y las crisis recurrentes de ansiedad grave (panico), cuando llegan a afectar tu vida , sufriendo un alto costo fisico , emocional , costo familiar , sobrepeso , dificultades en las relaciones interpersonales y hasta el absentismo laboral, es necesario entender que tiene una derivación del sindrome del Pensamiento Acelerado y que es necesario aprender a gestionarlo con tecnicas en Psicología que te permitan funcionar nuevamente de manera optima en los diferentes entornos de tu vida. Aprender a reconocer los sintomas que genera tu ansiedad que son detonados por la forma en que se manifiestan los pensamientos , creencias , sensaciones fisicas y conductas observables que aprenderas junto con tu terapeuta a comprender y tener el abordaje apropiado segun tu caso particular. Asi que respondiendo a tu pregunta; cuando la ansiedad se convierte en un trastono podemos aprender a atender la sintomatologia con las herramientas que te brinda el profesional y también los detonantes que desencadenaron la ansiedad para que se logre el bienestar y la calidad de vida. Que sea el 100% depende del compromiso del paciente que tenga con la terapia y que el profesional evalue la respectiva evolucion del trastorno.

hola. te cuento que si se puede curar la ansiedad o los ataques de pánico.

Hola, agradezco mucho tu pregunta muy valiosa. Claro que si , desde la psicoterapia te podemos apoyar a enfrentar estos procesos difíciles y complicado, la ansiedad y depresión puede dar en una etapa de la vida, pero también cuando hemos manejado una crisis sin las herramientas suficientes, anímate a venir a mi consultorio te ayudare a encontrar la paz mental y emocional que tanto estas buscando y anhelado. un abrazo !

Claro que si es posible, poniendo en practica las técnicas, que te funcionen, así mismo evaluar todas las áreas de tu vida.

Buenas noches, en cuanto a tu pregunta, si se puede curar al 100% curable tanto una crisis de ansiedad, como un trastorno de pánico, claro todo depende que la persona que sufre una crisis de ansiedad reconozca que tiene un problema y solicite ayude a un profesional de la salud mente y que si inicia el proceso psicoterapéutico, ponga en practica las técnicas aprendidas en sesión y nota el cambio de manera significativa.

Claro que son curables 100% estos padecimientos tienen muchas causas, que incluso se asocian a tu sistema de creencias de la vida en general. Requerirá de un proceso terapeutico profundo, que puede incluir meditación, mindfulness y ejercicios de respiración. Se han descubierto los grandes beneficios que estas practicas traen a la persona, especialmente cuando se están viviendo estos procesos.

Hola, gracias por confiar en nosotros para tus inquietudes.
Con respecto a tu pregunta te indico que las crisis de ansiedad y los ataques de pánico son trastornos tratables, y muchas personas experimentan una mejora significativa e incluso una recuperación completa con el tratamiento adecuado. La "curación" puede depender de varios factores, incluyendo la severidad de los síntomas, la duración del trastorno, el tratamiento recibido y el compromiso del paciente con su proceso de recuperación. Es importante tener un tratamiento eficaz con terapias que se puedan ajustar a la sintomatología para un resultado optimo. La terapia Cognitivo Conductual y la terapía Regresiva Reconstructiva son las que mejor pueden ayudar, también es importante aclarar que el estilo de vida y la autoayuda juegan un papel importante para las personas que padecen de este tipo de trastorno.
Adicional, y no menos importante. Hay que tener en cuenta que la ansiedad puede ser una respuesta normal al estrés, y algunas personas pueden experimentar recaídas.
En resumen, mientras que hablar de una "curación al 100%" puede ser no aplicable para todos debido a la naturaleza variable de estos trastornos, con el tratamiento adecuado y el apoyo, muchas personas pueden llevar una vida lena y libre de síntomas significativos. Un abrazo y espero hubiera sido de gran ayuda.

Si es curable con una buena evaluacion un buen diagnostico y alguien que sea especialista en ansiedad,el tratamiento debe ser en conjunto con un psiquiatra para el manejo de medicacion si el caso lo amerita,nosotros en clinica psicologica le brindamos el tratamiento completo 100% eficaz.

Las crisis de ansiedad y los ataques de panico se aprender a controlar por medio de la aplicacion de herramientas internas y externas que puedas aprender a utilizar en las situaciones que desencadenan las reacciones corporales y emocionales. Si "curar" significa que no se van a volver a presentar, no es cierto, lo que se logra es el conocimiento de si mismo para que cuando se presenten sea una situaciones menos traumatica, mas tolerable y con una disminucion significativa de malestar.

Hola, gracias por tu pregunta. Para responderte, es importante entender primero qué son las crisis de ansiedad y los ataques de pánico. Las crisis de ansiedad son episodios de intensa preocupación o miedo que se desarrollan gradualmente y pueden durar horas o incluso días, generalmente vinculadas a situaciones estresantes o preocupaciones específicas como el trabajo, la familia o la salud. Por otro lado, los ataques de pánico son episodios abruptos y de corta duración, generalmente de 10 a 20 minutos, caracterizados por un miedo y malestar extremos, con síntomas físicos, mentales y emocionales que pueden ocurrir sin previo aviso. Las causas de los ataques de pánico son multifactoriales, incluyendo factores biológicos como la genética y desequilibrios neuroquímicos, factores psicológicos como el estrés, trauma y estilos de pensamiento negativos, y factores ambientales como eventos estresantes, consumo de sustancias y ciertas condiciones médicas. Como pudiste evidenciar, son varios los factores que influyen en la aparición de estos ataques y crisis, por lo que el tratamiento debe ser integral, combinando terapia psicológica y psiquiátrica, y haciendo varios cambios en el estilo de vida. Con esto, se puede experimentar una mejora significativa.

Aunque no siempre hablamos de una "cura" como si se tratara de algo que desaparece mágicamente, sí es posible aprender a manejarlas al punto de que ya no interfieran en tu vida y, en muchos casos, desaparezcan por completo.
Imagina que la ansiedad es como una alarma que a veces se activa cuando no es necesario. Con el tratamiento adecuado, como la terapia cognitivo-conductual, puedes aprender a "ajustar" esa alarma. Trabajamos juntos para entender qué la dispara, cómo manejar los síntomas cuando aparecen, y cómo prevenir que se activen con tanta frecuencia.

Si es posible, el logro del 100% depende de los recursos terapéuticos y la disposición del paciente para seguir recomendaciones y llegar al fondo de la problemática. Es necesario hacer un proceso de terapia psicológica y en algunas ocasiones, dependiendo del grado y afección puede ser necesario medicamento para tranquilizar, mientras hay evolución y logros con la psicoterapia.

Cordial saludo, es normal sentir incertidumbre ante los síntomas de ansiedad y pánico. La buena noticia es que, con el enfoque adecuado (terapia, herramientas de regulación emocional y, si es necesario, apoyo multidisciplinario), la mayoría de las personas logran gestionar y reducir significativamente estos episodios, recuperando una vida funcional y plena. Cada proceso es único, pero no estás sola: en terapia trabajaremos en identificar detonantes, fortalecer recursos internos y construir estrategias adaptadas a tus necesidades. Si quieres, podemos comenzar con una primera consulta donde aclararemos dudas y definiremos un camino realista hacia tu bienestar.

Aunque muchas personas se sienten completamente mejor después del tratamiento, es importante entender que para algunas personas los ataques de pánico y la ansiedad pueden ser algo con lo que aprenden a vivir, pero con menos intensidad. Con el tratamiento adecuado, muchas personas aprenden a manejar los síntomas de manera efectiva y pueden llevar una vida plena sin sufrir ataques.

Es fundamental que, si estás experimentando crisis de ansiedad o ataques de pánico, busques ayuda profesional. Con el tratamiento adecuado y el tiempo, es completamente posible experimentar una mejora significativa y recuperar el control sobre tu vida.

Recuerda que no estás solo/a, y con el apoyo adecuado, la ansiedad y los ataques de pánico pueden manejarse eficazmente.

Cordial saludo, soy Juan Arias, la ansiedad y el ataque de pánico son respuestas fisiológicas del organismo y el estado psicológico y neuronal frente a diversas experiencias acompañado de alteraciones cognitivas y emocionales, si se puede dejar de tener los síntomas con un proceso terapéutico y acompañamiento profesional, te espero seria un placer brindarte un espacio.

La crisis de ansiedad y los ataques de pánico son altamente tratables, y muchas personas experimentan una mejora significativa o una recuperación completa con el tratamiento adecuado. Sin embargo, la "cura" puede variar de persona a persona.

Aquí hay algunos puntos clave a considerar:

Tratamiento efectivo:
La terapia psicoterapia es una forma de terapia que ha demostrado ser muy eficaz para tratar la ansiedad y los ataques de pánico. Ayuda a las personas a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos y los comportamientos que contribuyen a su ansiedad.
Los medicamentos, como los antidepresivos y los ansiolíticos, también pueden ser útiles para controlar los síntomas de ansiedad y ataques de pánico.
En muchos casos, una combinación de terapia y medicación es el enfoque más eficaz.
Recuperación:
Muchas personas pueden aprender a manejar sus síntomas de manera efectiva y llevar una vida plena y productiva.
La recuperación puede implicar aprender habilidades de afrontamiento, como técnicas de relajación y estrategias de manejo del estrés, para prevenir futuros ataques de pánico.
Factores individuales:
La gravedad de la ansiedad y los ataques de pánico, la presencia de otras afecciones de salud mental y la disposición de la persona a participar en el tratamiento pueden influir en el resultado.
Es muy importante buscar ayuda profesional de un psicólogo o psiquiatra.
En resumen, si bien no hay garantía de una "cura" del 100%, la gran mayoría de las personas con crisis de ansiedad y ataques de pánico pueden experimentar una mejora sustancial en su calidad de vida con el tratamiento adecuado.

Hola... Las crisis de ansiedad y los ataques de pánico sí se pueden tratar y superar. Muchas personas logran dejar de experimentarlos o aprender a manejarlos al punto de que ya no interfieren en su vida. No hay una fórmula única, pero con acompañamiento profesional (ya sea con terapia, medicación o ambos) es posible recuperar la calma y sentirse bien de nuevo. Lo importante es no resignarse a vivir con ese miedo.
Si estás pasando por esto, estoy aquí si necesitas ayuda. Saludos

Hola.
Depende de lo que llames crisis de ansiedad y ataques de pánico.
Acércate a un profesional de la salud mental.

 La ansiedad y los ataques de pánico son tratables. Se puede aprender a manejarlos tan bien que desaparezcan por completo o ya no interfieran con tu vida. Con el tratamiento adecuado puedes lograr:
 Dejan de experimentar ataques de pánico.
 Recuperan su rutina sin miedo constante.
 Aprenden herramientas para que, si algún síntoma aparece, no vuelva a convertirse en un ciclo de miedo.
Busca ayuda profesional que te de las herramientas

Claro que si, si se hace un muy buen proceso se llega a el momento en donde la ansiedad no detona una crisis debido a las estrategias y el entendimiento del origen de este ataque de pánico.

Hola, te cuento que muchas personas logran reducir sus síntomas hasta el punto de vivir plenamente sin que interfieran en su vida diaria. Con el tratamiento adecuado, incluso quienes han sufrido por años pueden recuperar su bienestar emocional y sentirse libres nuevamente, sin embargo, existen recaídas, así como con otras condiciones (como la migraña o la gastritis), puede volver en ciertos momentos de la vida, especialmente bajo estrés intenso, cambios hormonales o traumas. Esto no significa que no se haya curado, sino que es una vulnerabilidad que se puede aprender a manejar.
Te invito a agendar una consulta conmigo para profundizar más en el tema.

Hola, gracias por tu pregunta. Es completamente válida y muy común en quienes atraviesan por una crisis de ansiedad o ataques de pánico.

¿Es curable al 100%?
Sí, es posible superar por completo la ansiedad y los ataques de pánico, especialmente si se recibe el tratamiento adecuado. Desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), que es uno de los enfoques más efectivos para este tipo de dificultades, trabajamos en:

Entender qué pensamientos y sensaciones físicas mantienen la ansiedad.

Aprender a regular la respiración y el cuerpo ante el miedo.

Reentrenar la mente para interpretar correctamente lo que ocurre.

Reforzar la confianza en ti mismo/a y en tu capacidad para manejar situaciones difíciles.

¿Qué tan duradero es el cambio?
Con un tratamiento bien llevado, muchas personas logran dejar atrás los ataques de pánico por completo y recuperar una vida tranquila y funcional. Es posible que en el futuro puedan aparecer momentos de estrés o ansiedad, pero ya con herramientas aprendidas en terapia, sabrás cómo afrontarlos sin que se conviertan nuevamente en una crisis.

Estoy totalmente a tu disposición si deseas comenzar un proceso terapéutico enfocado en liberarte de estos síntomas. Con compromiso y acompañamiento profesional, sí es posible sanar y volver a vivir en paz.

No estás solo/a, y pedir ayuda es el primer paso hacia la recuperación.

Buenas noches, La ansiedad y los ataques de pánico no tienen una cura al 100% por medio de un proceso individual, especifico, personal por medio de la psicoterapia, evaluación y plan de trabajo especifico dentro de los niveles de ansiedad y ataques de panico.

Te invito a que agendes una cita conmigo para tener mas información sobre tu situación emocional y como podemos tratarla.

Muy buena pregunta — te respondo claro y directo:

-Sí, los ataques de pánico y la ansiedad intensa se pueden superar por completo en la mayoría de los casos, siempre que recibas el tratamiento adecuado.

-Lo más efectivo es combinar terapia psicológica (sobre todo Terapia Cognitivo-Conductual, que tiene mucha evidencia) con cambios en estilo de vida (higiene del sueño, manejo de estrés) y, si es necesario, apoyo psiquiátrico (medicación temporal).

-Muchas personas logran dejar de tener ataques de pánico por completo y vivir sin miedo a que vuelvan. Otras personas pueden llegar a tenerlos muy esporádicamente, pero ya saben cómo manejarlos y no les limitan la vida.

-Lo más importante es no resignarse y buscar ayuda profesional. Con el tratamiento correcto, sí se puede volver a estar bien.

Si quieres, te puedo dar estrategias para empezar a manejarlos. ¿Te ayudo?

Hola! La ansiedad y los ataques de pánico sí se pueden tratar y superar con éxito, aunque el término “curable al 100%” puede variar dependiendo de cada persona, su historia, y el enfoque terapéutico.

Lo que sí sabemos con certeza, es que SÍ es posible llevar una vida plena y estable sin ataques de pánico ni ansiedad constante. Muchas personas, con acompañamiento psicológico y en algunos casos psiquiátrico, logran no volver a presentar crisis o tener un manejo tan efectivo que dejan de representar una limitación. La clave está en identificar la causa, aprender herramientas de regulación emocional, y reeducar la mente y el cuerpo frente al miedo y la anticipación.

Terapia psicológica, cambios en el estilo de vida, tratamiento psiquiátrico de ser necesario y una buena red de acompañamiento suman mucho al proceso.

Es posible estar bien y sentirte libre con el acompañamiento adecuado. Te mando mucha fuerza y confianza en tu proceso.

La ansiedad es necesaria en cantidades pequeñas, nos movilizar a realizar acciones de tareas pendientes, es decir la ansiedad o preocupacion por una tarea sin resolver te lleva a realizarla, pero la ansiedad sin control y en grades cantidades te inmoviliza, debe observarse la raiz del miedo que puede contener la ansiedad, en grandes cantidades puede ser incapacitante. para mayor informacion acercate a mi consulta. Gracias

Hola, muchas gracias por tu pregunta. Entiendo lo difícil que puede ser atravesar una crisis de ansiedad o un ataque de pánico. La ansiedad es una emoción natural que aparece en momentos de cambio o incertidumbre, pero cuando se intensifica puede resultar muy abrumadora. No se trata de “curarla al 100%”, sino de aprender a regularla y manejarla para que no limite tu vida. En terapia trabajamos técnicas de respiración, mindfulness y regulación emocional, al mismo tiempo que exploramos las causas que generan el malestar. Con el acompañamiento adecuado es posible reducir notablemente las crisis, recuperar tranquilidad y sentir mayor control sobre tu día a día.

Buen dia. Estas condiciones se pueden controlar de manera que el paciente detecte cuales son las herramientas que puede utilizar para prevenir que sigan ocurriendo estas condiciones. Para lograr que este proceso se de, te invito para que ingreses a mi perfil y alli agendes una cita, con la cual podras iniciar un paso importante para tu recurperacion y calidad de vida

Depende de como interpretas esa idea de curarse... si quieres profundizar en el tema pasa por mi perfil

la realidad es que los ataques de ansiedad y de pánico son altamente tratables y las personas pueden vivir una vida completamente normal y sin síntomas, o con síntomas muy controlados.

La clave está en entender que la ansiedad es una respuesta natural del cuerpo. El problema ocurre cuando esta respuesta se activa de forma exagerada y sin un peligro real. El objetivo del tratamiento no es eliminar la ansiedad por completo (ya que es una emoción útil para protegernos), sino enseñarte a gestionar y controlar las crisis cuando aparecen, y sobre todo, reducir su frecuencia e intensidad.

Hola!!
Muchas personas dejan de tener ataques de pánico definitivamente y viven años sin ninguno.
En otros casos, puede haber episodios aislados si aparecen periodos de mucho estrés, pero ya no con la misma intensidad ni miedo, porque la persona aprende a reconocer y manejar los síntomas antes de que se desaten.
Es decir: más que pensar en “curación absoluta”, lo importante es que sí es controlable y superable al punto de recuperar una vida normal, plena y sin miedo a la ansiedad.

Mi enfoque es cognitivo conductual y te puede ayudar mucho en este caso, si te puedo ayudar estaré al pendiente

Entiendo tu inquietud. Las crisis de ansiedad y los ataques de pánico pueden sentirse muy intensos y abrumadores, pero no son algo con lo que tengas que vivir para siempre. Desde la Terapia Breve Estratégica trabajamos justamente en interrumpir los patrones que los mantienen, y en la mayoría de los casos las personas logran recuperar el control y dejar de experimentar esos episodios en pocas sesiones.

Más que hablar de “curar al 100%”, prefiero hablar de aprender a resolver el problema de raíz y a recuperar la seguridad de que puedes vivir sin que la ansiedad te domine. La experiencia clínica muestra que es un objetivo totalmente alcanzable.

Si quieres, podemos agendar una primera sesión y comenzar a diseñar las estrategias específicas para tu caso .

Hola. Los trastornos de ansiedad tienen tratamiento. Eso no garantiza que no vayas a tener en algún momento de la vida un ataque de pánico. Lo más importante es que aprendas a identificar las causas, los factores que lo desencadenan y lo más importante las estrategias para afrontarlo. Eso es lo que hace la diferencia. Te pongo el siguiente ejemplo que hoy te de una gripa y la trates con tu médico de confianza no quiere decir que no te va a dar nuevamente en el futuro o que no hayas tenido una gripa desde hace 2 años o 3 años no quiere decir que no la puedas volver a presentar. O cualquier otro sintoma como una gastroenteritis, un episodio de dolor de cabeza etc. Funciona igual. Depende de muchos factores que se pueda presentar o no en el futuro. Lo más importante es que sepas que tiene tratamiento, que no es lo normal estar presentando crisis de ansiedad. Hay que tratarlo desde la raíz. Consulta con un psicólogo clínico. La calidad de vida mejora mucho cuando se asiste a un tratamiento y hay compromiso de parte de las personas para que se pueda dar el cambio.

Hola,
Si es posible, más que curarse es trabajar en un reentrenamiento del sistema nervioso para que deje de reaccionar en alerta, entender lo que sucede en el cuerpo a través de la ansiedad y recuperar la seguridad interna.
Muy importante: Psicoterapia apropiada, Educación acerca de lo sucedido, entrenamiento del sistema nervioso y en algunos casos apoyo médico mientras se trata el síntoma y el cuerpo se regula.

Hola
Sí, las crisis de ansiedad y los ataques de pánico pueden superarse por completo con el tratamiento adecuado. No se trata de algo permanente, sino de una respuesta del cuerpo y la mente al estrés o a experiencias emocionales que no han sido procesadas del todo.

Con un proceso psicológico constante, técnicas de respiración, manejo de pensamientos y, en algunos casos, apoyo médico, es posible reducir los episodios hasta que desaparezcan por completo. Lo importante es no resignarte a vivir con ellos ni automedicarte: la terapia te enseña a entender lo que te sucede y a retomar el control de tu bienestar.

Te invito a agendar una asesoría psicológica gratuita conmigo . En esa primera sesión podremos hablar sobre tus síntomas y empezar a diseñar un plan de acompañamiento para ayudarte a superar la ansiedad de manera efectiva.

Las crisis de ansiedad y los ataques de pánico son altamente tratables. Con terapia cognitivo-conductual y, en algunos casos, medicación, más del 80-90 % de los pacientes logra remisión completa o control estable de los síntomas.

Hola, un gusto saludarte. Los ataques de pánico y las crisis de ansiedad no se consideran curables al 100%, pero sí altamente tratables. La mayoría de las personas mejora de forma notable con terapia psicológica, especialmente con Terapia Cognitivo-Conductual, y en algunos casos con apoyo médico. Aunque no se garantice una cura total para todos, la evidencia muestra que la recuperación y la reducción de los síntomas son muy posibles con el tratamiento adecuado. Si necesitas más información u orientación sobre el tema, no dudes en contactarme.

Sí, la crisis de ansiedad y los ataques de pánico se pueden curar o superar por completo con el tratamiento y apoyo adecuados.
La clave para la recuperación es buscar ayuda profesional, ya que existen tratamientos muy efectivos.

Hola Hola, como estas?
Cuando se viven crisis de ansiedad o ataques de pánico, la pregunta sobre si se pueden “curar al 100%” surge con fuerza y esperanza. Lo importante es saber que la ansiedad no define quién eres, y que sí existen tratamientos muy efectivos que permiten recuperar calidad de vida, disminuir los síntomas y aprender a manejarlos con seguridad.
Más que hablar de una “cura absoluta”, la psicología pone el énfasis en el manejo sostenible: desarrollar recursos internos, modificar patrones de pensamiento y fortalecer hábitos que te devuelvan confianza y calma. Muchas personas logran que los ataques desaparezcan o se vuelvan muy esporádicos, y lo más valioso es que aprenden a no temerles.
Tip psicológico: cuando notes los primeros signos de ansiedad, practica la técnica de “anclaje al presente”: identifica tres cosas que ves, dos que escuchas y una que sientes físicamente. Este ejercicio ayuda a tu mente a salir del ciclo de miedo anticipatorio y a recuperar sensación de control.
Si quieres, podemos conversar más a fondo sobre tu experiencia y explorar juntos estrategias personalizadas que te ayuden a sentirte acompañada y con herramientas claras para tu proceso.

Hola buenas noches. Podría responder con mucha rapidez y decirte que es curable, pero cada caso es particular y las razones que desencadenan crisis de ansiedad y ataques de pánico en una persona, pueden ser radicalmente distintos que la de otra. Los antecedentes familiares son importantes, así como la disposición y apertura al cambio que se tenga para experimentar un proceso terapéutico profundo que permita erradicar de raíz todo aquello que origina tales síntomas. Para muchos casos el proceso terapéutico acompañado de tratamiento psiquiátrico funcionan muy bien, y progresivamente la medicación va mermando a medida que se van notando cambios positivos en el día a día. Saludos,