Dra. Valentina Cárdenas

Psicóloga · Ver más

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Experiencia

Soy Psicóloga Clínica con enfoque Sistémico; llevo procesos psicoterapéuticos virtuales con niños desde los 9 años de edad, adolescentes, adultos y familias. Soy Magister en Psicología Clínica Sistémica y cuento con un gran interés en acompañar a las personas y familias en sus procesos de cambio y de sanación.

En terapia suelo atender casos relacionados con:

  • Duelos de diferente tipo en todas las edades (rupturas, divorcios, pérdidas de seres queridos, cambios, etc).

  • Gestión emocional.

  • Tránsito de género.

  • Cambios en la estructura familiar.

  • Comportamientos disruptivos en contextos escolares.

  • Relacionamiento entre pares.

  • Estrés y ansiedad.

  • Procesos identitarios (autoestima, autoconcepto).

  • Tránsitos en la vida.

Si estás interesado en un espacio de terapia cuidadoso e integral para ti o para un ser querido, estoy aquí para acompañarte. 

ver más Acerca de mí

Enfoque terapéutico

Terapia familiar
Terapia sistémica

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología infantil

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y videos

Servicios y precios

  • Psicoterapia de pareja

    $ 145.000

  • Psicoterapia Familiar

    Desde $ 130.000

  • Psicoterapia infantil y juvenil

    Desde $ 130.000

  • Psicoterapia virtual

    Desde $ 130.000

Consultorio

Disponibilidad

Número de teléfono

320 84...

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13 opiniones

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  • C

    nuestra hija de 11 años acaba de terminar proceso psicológico con Valentina y ha sido una experiencia muy positiva. Es muy profesional, cercana y sabe conectar con la niña de manera respetuosa y empática. Hemos visto avances en su confianza y manejo de emociones, y siempre nos da orientación clara a los padres. La recomendamos completamente.

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero Psicoterapia infantil y juvenil  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    Clara, infinitas gracias por tus palabras. Fue un placer acompañarte a tí, a Luci y a tu familia en este proceso tan bonito. Un abrazo grande.


  • J

    Fui a mi primera sesión de acompañamiento psicológico. Me gustó mucho como ambos llegamos a lo que debemos trabajar, sin decirlo textualmente. Seguiré mi proceso con Valentina.

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero Psicoterapia virtual  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    Juan David, me alegra saber que este espacio haya servido de esta forma y que podamos continuar trabajando en equipo. Gracias.


  • K

    Es una persona que me da tranquilidad y me genera confianza

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero Psicoterapia infantil y juvenil  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    Me alegro mucho al saber que así te sientes en nuestras consultas Melissa.


  • M

    Valentina ha sido un gran apoyo en mi vida. Es una psicóloga muy dedicada, siempre atenta y genuinamente interesada en cómo me siento. Me da mucha tranquilidad saber que puedo contar con ella cuando más lo necesito. Con ella me he sentido escuchada, comprendida y segura. La recomiendo de todo corazón, porque más allá de su profesionalismo, es una persona maravillosa.

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    María, gracias por tu comentario. Me hace muy feliz saber que te sientes así en nuestros espacios y espero que podamos seguir construyendo juntas muchos caminos sanos y llenos de sueños en tu vida.


  • D

    La recomiendo, muy buena psicóloga me sentí muy cómoda y me gustó mi experiencia con ella

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    Me alegra mucho que hayas tenido una buena experiencia en las sesiones juntas.


  • M

    Valentina es una excelente psicóloga!! Me acompañó y guió de una manera muy profesional. Tomándose el tiempo de oírme, entender y hacer las preguntas y el acompañamiento necesario. Logrando que con cada sesión me sintiera más tranquila y con mayor claridad y confianza. Además, es una gran persona! Una psicóloga que recomiendo completamente.

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    Gracias Maria Paz por tus palabras y por creer en el espacio que tuvimos juntas. Cada logro obtenido fue gracias a tu compromiso y confianza en la terapia. Fue muy grato trabajar contigo.


  • L

    Valentina fue un gran soporte para mi hija en todo su proceso de terapia, valoro su dedicación y gran interés en darnos herramientas para la etapa de mi hija en la que la acompaño.

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    Laura fue un placer acompañarlas desde el proceso terapéutico y agradezco la confianza que brindaron en cada espacio que tuvimos juntas.


  • S

    La doc Valentina ha sido mi mejor decisión! Las consultas son ambiente seguro y siempre se siente su interés genuino.

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    S.J, ha sido muy grato ser parte de tu proceso de transformación. Espero seguirte acompañando y seguir construyendo juntas un espacio seguro para tí.


  • A

    El acompañamiento terapéutico que desarrollo la Dc Valentina marcó un antes y un después en mi proceso de recuperación emocional y psicológica, su empatía, solidaridad,profesionalismo y todas las herramientas que me dejó han sido fundamentales para poder enfrentar momentos que antes me sobrepasaban, agradezco infinitamente toda su disposición y amabilidad, resalto su gran capacidad profesional para realizar su labor con tanto propósito y hacer de cada seción un espacio seguro y lleno de comprensión pero sobre todo un espacio donde siempre me sentí apoyada.Su calidad humana, su conocimiento profundo y entrega hacen de ella una gran psicóloga.

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    Andrea, agradezco mucho tus palabras. Fue un placer acompañarte en tu proceso psicoterapéutico y verte desarrollar tantos recursos en pro de tu bienestar. Gracias por la confianza y por todo tu compromiso en el espacio.


  • A

    Valentina es una psicóloga empática y paciente. En terapia busca que uno como consultante se sienta cómodo pero que también se generen cambios positivos que generen más bienestar.

     • Psicoterapia Valentina Cárdenas Otero  • 

    Dra. Valentina Cárdenas

    Gracias Andrés por tu comentario. Ha sido satisfactorio acompañarte en tu proceso y espero que sigamos trabajando en pro de tu bienestar.


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Sufro de mucho estrés vivo solita tengo un hijo vive con el papa pero me comunico con el todo el tiempo estoy pendiente mi mamá vive muy enferma y mi papá también una de mis hermanas también pero siempre que hablo con ellos me ponen peor por qué solo me hablan para hablarme de lo mal que están y terminan poniéndome mal con estrés con la pensadera y a eso se le suma mi salud entonces ya vivo más enferma de lo normal que no se que hacer y entra la desesperación

Gracias por compartir esta situación ya que seguramente más personas se sentirán relacionadas con esto. Es importante que antes de buscar ayudar a los demás, priorices tus propias necesidades. Si bien es valioso querer acompañar a alguien que pasa un mal momento, si dichas situaciones te generan bastante estrés, es importante identificar de qué forma puedes lidiar con dicha emoción sin que te afecte de forma significativa, y aprender a reconocer cuándo y de qué forma puedes apoyar a tus seres queridos (y también cuándo no). Los vínculos en las familias suelen ser bastante fuertes por lo que puedes estar asumiendo cargas de otros, y es importante identificar cómo estar para ellos sin asumir el rol de "salvadora". Esto también es algo que puedes trabajar en un proceso de psicoterapia que permita relacionarte de manera más sana con tus seres queridos y sus problemas. Un abrazo.

Dra. Valentina Cárdenas

Duda sobre Ansiedad

Hola !! Mi papá murió el año pasado yo lo vi morir, después de unos meses empecé a sentirme rara, y con un temor demasiado grande a morir también, eso me genera una ansiedad bastante generalizada, con taquicardias, dolor de pecho y un estado de alerta que no me deja tranquila. Que puedo hacer ? Debo iniciar algún tipo de tratamiento? O terapia? Gracias

Gracias por compartir tu testimonio. El duelo es algo que a todos nos atraviesa en diferentes momentos de nuestra vida y efectivamente puede implicar sintomatología a nivel emocional y físico. Es importante que si con el tiempo perdura este malestar busques un proceso de psicoterapia que te ayude a darle lugar a tu dolor y te acompañe en el proceso de sanar.

Dra. Valentina Cárdenas
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