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27 opiniones
Psicopoiesis es un proyecto a cargo del psicólogo Juan José Hernández Botero que vela por la salud, el bienestar y la transformación personal y social, ofreciendo servicios de consulta psicológica virtual y de difusión de información de autocuidado en linea. Es una apuesta por una psicologia creativa, critica y dialogal. Un espacio para re-conocernos, re-pensarnos y re-crearnos. Puedes seguir nuestras redes sociales como
Leer más22/10/2025
Psicopoiesis es un proyecto a cargo del psicólogo Juan José Hernández Botero que vela por la salud, el bienestar y la transformación personal y social, ofreciendo servicios de consulta psicológica virtual y de difusión de información de autocuidado en linea. Es una apuesta por una psicologia creativa, critica y dialogal. Un espacio para re-conocernos, re-pensarnos y re-crearnos. Puedes seguir nuestras redes sociales como
22/10/2025
¡Hola!
Soy Juan José Hernández Botero, psicólogo con enfoque psicosocial y humanista, egresado de la Universidad Pontificia Bolivariana (Medellín, 2025). Me especializo en acompañar a personas que atraviesan momentos de crisis como ansiedad, duelo o inseguridad emocional; familias en transición; adolescentes que enfrentan retos de autoestima o adaptación; y comunidades afectadas porel conflicto o la migración.
Mi práctica combina escucha activa, creatividad terapéutica y herramientas prácticas que puedas usar en tu día a día. Trabajo en sesiones online adaptando el ritmo del proceso a lo que tú necesites. Para mí es fundamental construir un espacio seguro, de confianza, donde puedas expresarte libremente y explorar lo que te preocupa.
Si sientes que lo que vives te supera, que no encuentras claridad o alivio, te invito a agendar una primera sesión sin ningún tipo de comrpmiso. Será un espacio de exploración, para identificar lo que necesitas, establecer objetivos y comenzar un camino de transformación personal.
Psicólogo
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Psicopoiesis
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Duelo
Es completamente normal atravesar estados de ánimo negativos, sentimientos y emociones que quiza antes no habiamos experimentado y sentir como si algo se hubiera roto por dentro luego de sufrir una pérdida significativa: la muerte de un ser querido, una ruptura amorosa, un cambio radical en el estilo de vida, entre otras, son sin duda situaciones marcadas por la pérdida y el dolor. Este puede ser un proceso lento y no lineal, con días buenos y malos, con mejoras y recaidas. La labor de la psicoterapia allí es, en primer lugar, ayudar a decir adios a eso que se fué y, en segundo lugar, transitar de la experiencia de pérdida a la experiencia de una nueva posibilidad para seguir adelante.
Ansiedad
Uno de los problemas más frecuentes en consulta, arraigado a nuestros modos de vida actuales: rapidos, competitivos y sobreestimulantes. Esta se expresa de diversas maneras en cada persona, pero podemos resumirlas en manifestaciones físicas (sudoración, enrojecimiento, etc.) y mentales (falta de concentración, inquietud, preocupación, etc.). Por lo general, es un sintoma que encubre un malestar más profundo, bien sea un miedo, una inconformidad con la vida actual o un evento desbordante. Lo que hacemos en psicoterapia es, precisamente, encontrar las estrategias que más se adecuen a cada persona para manejar estas manifestaciones y, más concretamente, desenmascarar el malestar que le subyace.
27 opiniones
Profesional.empatico. responsable y ético es una persona carismatica q se preocupa por los demás ayudando de una manera sensible y con respeto
Prof. Juan José Hernández Botero
Que bellas palabras, Bibiana, seguimos manteniendo el compromiso con las personas.
Fue una consulta muy excelente con muchos altos mejorables
Prof. Juan José Hernández Botero
¡Gracias por tu comentario! Siempre a la orden.
excelente profesional: sereno, contundente con sus preguntas y respuestas.
Prof. Juan José Hernández Botero
¡Gracias por tu comentario! Siempre a la orden.
Juanjo es muy bueno escuchando, muy atento a los detalles, dedicado y específico en todo.
Prof. Juan José Hernández Botero
¡Gracias por tu comentario! Siempre a la orden.
Es un profesional humano que integra los diferentes enfoques de la psicología obteniendo resultados increíbles. Su escucha y creatividad garantizan un espacio terapéutico con resultados increíbles.
Prof. Juan José Hernández Botero
Que bellas palabras, Cindy, gracias por compartir.
El don de la escucha y la palabra no la tienen muchas personas y en el caso de Juan se puede decir que uno puede encontrar un acompañamiento terapeutico excelente. También me parece importante la integralidad teórica al momento de acompañar a una persona en un espacio terapéutico, ya que permite una mayor versatilidad en los difetentes procesos.
Prof. Juan José Hernández Botero
¡Gracias por tu comentario! Siempre a la orden.
Tuve una sesión virtual con el Dr. Juan José Hernández y fue una experiencia muy enriquecedora. Me hizo sentir cómodo desde el inicio, escuchó con mucha atención y me brindó orientaciones claras y prácticas. Su forma de explicar es muy cercana y profesional, lo que me ayudó a comprender mejor lo que estaba sintiendo y a ver alternativas para manejarlo. Recomiendo mucho su acompañamiento, transmite confianza y genera un espacio seguro para hablar.
Prof. Juan José Hernández Botero
¡Gracias por tu comentario! Siempre a la orden
Un psicólogo con mucha calidad humana. Escucha con paciencia, hace sentir en confianza y brinda herramientas prácticas para mejorar poco a poco.
Prof. Juan José Hernández Botero
¡Gracias por tu comentario! Siempre a la orden.
Es un profesional comprometido, que desempeña su labor con responsabilidad y siempre orientado a brindar apoyo a las personas
Prof. Juan José Hernández Botero
¡Gracias por tu comentario! Siempre a la orden.
Excelente, me ayudó mucho, es una persona muy dedicada en su profesión.
Prof. Juan José Hernández Botero
¡Gracias por tu comentario! Siempre a la orden.
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo una pregunta y es si ver videos de como matan gente y tener impulsos de estarlos viendo esos videos son signos de un trastorno? Y cual seria?
Un gusto saludarte. Si bien no hay un trastorno específico para la situación que comentas, esto puede ser visto como un caso de adicción. A pesar de que las adicciones más reconocidas son las generadas por las sustancias psicoactivas, el alcohol o las apuestas; algunos tipos de contenidos digitales como la pornografía o videos snuff, de nota roja, amarillistas (o en general violentos) también pueden producir adicción por el efecto que ejercen sobre el sistema de recompensa, de ahí los impulsos que sientes de estarlos viendo. Más alla de eso, a veces la satisfacción que produce el consumir este tipo de contenido puede actuar como una suplencia de otras necesidades insatisfechas más profundas y/o no reconocidas, las cuales sería necesario explicitar para comprender mejor de donde viene el deseo de consumir este contenido que, dicho sea de paso, puede generar a largo plazo afectaciones a la salud mental y a la percepción de los demás y del sufrimiento ajeno. Saludos. Psic. Juan José Hernández Botero.
Hola! Llevo en terapia psicológica un par de meses, y mi psicóloga me recomendó comenzar a tomar Neurexan para el insomnio e inquietud, por lo que sé, los psicólogos no pueden recetar medicamentos...¿Está mal esta situación? ¿Pueden ellos recomendar ansiolíticos?
Un gusto saludarte. Estás en lo correcto, los psicólogos no estamos habilitados para prescribir medicación psicofarmacológica. Aunque esto puede variar de país a país segun las leyes de la intitución que rija la práctica profesional en cada uno y los planes de formación de sus instituciones académicas, en Colombia, y en la mayoría de paises latinoamericanos, la medicación psicofarmacológica debe ser siempre suministrada y monitoreada por un psiquiatra. Ahora bien, respecto a la situación con tu psicóloga, aquello no es una receta médica sino una simple recomendación, por lo que queda bajo tu criterio si decides seguirla o no, no obstante, por lo dicho anteriormente yo como profesional no te recomiendo automedicarte con ningún tipo de psicofármaco sin la supervisión de un psiquiatra o, al menos, un médico. Saludos. Psic. Juan José Hernández Botero.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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