Dra. Laura Villamil Cortes

Soy medica psiquiatra, desde temprana edad sentí gran interés hacia la enfermedad mental y su
relación con la nutrición ya que viví en carne propia el sobrepeso y sus consecuencias a nivel
emocional . Empecé a hacer ejercicio, contar calorías, ir a nutricionistas y psiquiatras, pero aun así no me sentía plena.
Empecé a llenarme de conocimiento y a darme cuenta que el sobrepeso no se mejora solo
contando calorías sino que esta estrechamente relacionado con el estado del ánimo, con las
hormonas, con la bioquímica del cerebro y con el vínculo que se logre con los alimentos, es
importante aprenderse a conocerse, a aceptarse y entender que el sobre peso no es solo por
alimentos sino por cargas emocionales y vacíos que llenamos con la sobreingesta.
Entendiendo todo lo anterior y poniéndolo en práctica logre tener un peso normal, una vida
exitosa y no solo mejorar el sobre peso sino la ansiedad y todo lo que me generaba mala calidad
de vida.
Quiero ayudarles a comprender que más allá de contar calorías podemos lograr estar saludables y
felices.

• Depresión

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• Trastorno bipolar

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• Ansiedad

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• Trastornos del sueño

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• Trastorno de ansiedad generalizada

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• Esquizofrenia

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• Anorexia nerviosa

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• Bulimia nerviosa

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• Obesidad

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• Adicciones