Preguntas de pacientes (26)

Desde lo clínico no es posible hacer un diagnostico sin evaluación profesional, pero si puedo decirte que lo que estas sintiendo pueda estar relacionado con la ansiedad. Podría ayudarte a identificar señales mas especificas de lo que estas sintiendo, o darte una guía inicial de regulación emocional para cuando aparezca esa sensación mediante proceso de evaluación en consulta

Hola, gracias por compartir lo que estas viviendo. Por lo que describes, estas enfrentando varias dificultades al mismo tiempo, lo que puede ser muy abrumador generando esa sensación de vacío y desesperanza, pero quiero que sepas que no estas solo en esto, y es posible trabajar juntos para que puedas recuperar el equilibrio y bienestar en tu vida.

En terapia, podemos explorar lo que estas sintiendo y las razones que hay detrás de todo esto que comentas, así como también identificar pequeños pasos que te ayuden a reconstruir tu confianza, mejorar tu salud emocional y física, además de encontrar un propósito que te motive. También trabajaremos en herramientas para gestionar el estrés y fortalecer tus relaciones, iniciando por la relacion contigo mismo.

Lo importante es que ya hayas dado el primer paso que es buscar ayuda, eso demuestra el deseo de salir adelante. Estoy aquí para acompañarte y para que juntos podamos crear un camino hacia una vida mas plena y satisfactoria.

Si te parece bien, podemos agendar una primera sesión para hablar mas a fondo y comenzar a trabajar en tus objetivos.

Entiendo como te sientes, es bastante común experimentar esos efectos al inicio del tratamiento. Normalmente , estos síntomas suelen disminuir en dos o cuatro semanas, a medida que tu cuerpo se adapta al medicamento. Mientras tanto es importante mantenerte bien hidratada, descansar lo suficiente, y si los síntomas persisten, te recomendaría consultar con tu medico para ajustar la dosis o explorar otras alternativas. animo que esto suele mejorar con el tiempo!

hola! tu olvido no suele ser un problema grave. Lo mas recomendable es, si te das cuanta que olvidaste tomarla, la tomes tan pronto te des cuenta, a menos que este muy cerca de la siguiente dosis. En ese caso seria mejor esperar a la siguiente y no duplicar la dosis. Si los olvidos son frecuentes , puede ser útil establecer algún recordatorio o alarma. Pero en general, no te preocupes, y si tienes alguna duda adicional, siempre es bueno consultar con tu medico.

HOLA
Además del tratamiento psiquiátrico que iniciaste, podrías complementarlo con tratamiento psicológico para aprender el manejo del estrés, con algunas técnicas como la meditación, la atención plana, así como establecer rutinas estructuradas y también podrías beneficiarte de técnicas de organización, como el uso de agendas o recordatorios. Además, seria muy útil mantener una comunicación abierta para identificar otros posibles trastornos que puedan estar presentes.

Entiendo que eso puede ser muy incomodo. El miedo al momento de dormir es algo que muchas personas experimentan, y puede tener distintas causas, como preocupaciones o incluso ansiedad. Una estrategia que puede ayudar es establecer una rutina de relajación antes de acostarse, como la respiración profunda o la meditación. También puede ser útil hablar sobre esos miedos en un espacio seguro, como con un terapeuta o psicólogo clínico, para explorar su origen y encontrar maneras de manejarlos. Si persiste, no dudes en buscar apoyo profesional, ¡Animo!

Hola!
Podrías buscar ayuda profesional con psicología clínica, desde el enfoque cognitivo conductual para abordar el tema desde la perspectiva de la regulación emocional y la expresión de la ansiedad. Morderse los brazos puede ser una forma de liberar tensión o de manejar emociones intensas, y seria importante4 explorar que situaciones o pensamientos pueden estar influyendo. La idea seria trabajar en estrategias mas saludables para regular esas emociones y conductas.

Para detectar si podría tener déficit de atención, se podrían observar varios indicadores. Como son la dificultad para mantener la atención en las tareas, la tendencia a distraerse fácilmente, olvidar instrucciones o detalles recientes, y la dificultad para completar tareas que requieren concentración. También es útil observar si hay comportamientos como la impulsividad o la hiperactividad, aunque no todos los niños con déficit de atención presentan hiperactividad.
Si estas conductas se mantienen a lo largo del tiempo y afectan su desempeño académico o social, lo ideal es consultar con un profesional para evaluación detallada. Puede incluir entrevistas, cuestionarios y observaciones mas especificas.

Hola1 Comprendo como te sientes después de pasar por estas experiencias tan intensas, sientas ansiedad y miedo. Estos síntomas puedan estar relacionados con lo que se conoce como trastorno de ansiedad, y algunos casos pueden ser ataques de pánico. La recomendación seria que si consideres acudir a un especialista, ya que un profesional puede ayudarte a entender mejor estos síntomas y a trabajar en estrategias que te ´permitan sentirte mas tranquilo y seguro. Siempre es un paso positivo buscar apoyo profesional.

La ansiedad en algunos casos puede manifestarse con síntomas físicos , como una sensación de opresión o entumecimiento en el brazo izquierdo. Esto se debe a que la ansiedad puede generar tensión muscular y cambios en la circulación.
Algunos síntomas comunes incluyen dolor o molestia en el pecho, hormigueo, debilidad e incluso una sensación de ardor. Sin embargo, siempre es importante descartar otras causas, así que es recomendable consultar con un profesional de la salud.

El trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH)se considera un trastorno neuropsiquiátrico. Es decir, involucra tanto aspectos neurológicos como psiquiatricos. Se manifiesta por dificultades en la atención, la impulsividad y la hiperactividad, y suele diagnosticarse en la infancia, aunque puede persistir en la adultez. Es importante tratarlo con un enfoque integral, que puede incluir terapia psicológica, apoyo educativo y , en algunos casos, medicación.

La sensación de que se te sale el aire al quedarte dormida, puede estar relacionada con la ansiedad, incluso en momentos de calma. A veces, el cuerpo todavía mantiene cierta tensión o se activan respuestas físicas inconsientemente. Es recomendable calmar el sistema nervioso.
Si los síntomas de ansiedad pueden presentarse de forma mas sutil o constante, incluso sin episodios intensos de miedo. Esto se puede manifestar en sensaciones físicas, con tensión muscular, dificultad para respirar o inquietud, y no siempre se acompañan de un ataque de pánico. Si estos síntomas persisten, es importante considerar una evaluación profesional para explorar las posibles causas.

Gracias por expresar esto con tanta honestidad. Lo que describes es serio y requiere atención profesional inmediata.
Desde la terapia cognitiva conductual, esto sugiere un circuito desregulado de emoción-impulso-conducta, donde se activa una emoción intensa, aparecen pensamientos automáticos muy rápidos, la conducta agresiva reduce momentáneamente la tensión y el cerebro aprende que el daño calma y el ciclo se repite. Esto significa que tu sistema emocional esta sobrepasado y necesita ayuda especializada.
Es considerable una evaluación psiquiátrica urgente , y determinar si es necesario la hospitalización como medida de protección, temporal para garantizar seguridad, regular el sistema nervioso, ajustar tratamiento, enseñar estrategias antes de que alguien salga gravemente herido.
No te quedes sola, busca ayuda inmediata. Inicia psicoterapia presencial, idealmente Terapia Cognitiva conductual+ regulación emocional.

Entiendo como te sientes. Las sesiones psicológicas para el trastorno de ansiedad generalizada y la depresión suelen incluir una combinación de técnicas, como la terapia cognitiva conductual, que se enfoca en identificar y modificar pensamientos y comportamientos negativos, así como el aprendizaje de habilidades de afrontamiento. Tambien pueden incluir la regulacion emocional, la exposicion gradual y la reestructuración cognitiva.
Si sientes que las estrategias que te han dado no te están ayudando lo suficiente, es totalmente valido expresar tus inquietudes a la psicóloga. A veces, la terapia requiere un tiempo para mostrar resultados, pero también es importante sentirte cómodo y escuchado. Si tras de conversarlo no notas mejoría, también puedes considerar buscar una segunda opinión o explorar otro enfoque terapéutico. Lo importante es que encuentres el apoyo que mejor se adapte a tus necesidades.

Sí, un Trastorno de Conducta (TC) puede evolucionar hacia un Trastorno Antisocial de la Personalidad en la adultez, sobre todo si no se interviene a tiempo. Esto ocurre cuando los patrones de conducta, pensamiento y regulación emocional desadaptativos se mantienen y se refuerzan. Sin embargo, no todos los adolescentes con TC desarrollan un trastorno antisocial. La intervención temprana, el trabajo en autorregulación, habilidades sociales y límites consistentes reduce significativamente este riesgo.

Gracias por expresar tu experiencia. Desde la psicología clínica con enfoque cognitivo conductual quiero decirte algo muy importante primero la fobia social es tratable y muchas personas logran reducir de forma significativa sus síntomas cuando aprenden a relacionarse de otra manera con sus pensamientos, emociones y conductas.
La recomendación clínica es si es posible, busca psicoterapia cognitivo conductual ya que es el tratamiento con mayor evidencia para la fobia social. Te ayuda a trabajar pensamientos, exposiciones y seguridad emocional.

Se podría preguntar si Tiene pocos o ningún amigo cercano
No suele salir o compartir con otros adolescentes
Prefiere estar solo/a la mayor parte del tiempo
Como padres tener en cuenta que No siempre es “timidez”.
Cuando el malestar social se repite, genera sufrimiento o limita su desarrollo, necesita acompañamiento.

Para manejar el estrés y convivir con una persona con ansiedad es clave comprender la ansiedad, cuidar el propio bienestar y mantener una comunicación clara y empática. Es importante acompañar sin sobreproteger, no reforzar la evitación y establecer límites y rutinas saludables. Esto reduce el desgaste emocional y favorece una convivencia más equilibrada.

La depresión de alta funcionalidad es un termino que se utiliza para describir a personas que cumplen con sus responsabilidades como trabajo, estudio, familia.
Mantienen una una apariencia de normalidad, funcionan socialmente, pero experimentan síntomas depresivos persistentes a nivel emocional y cognitivo.
Estas personas suelen sentirse cansadas emocionalmente, tener una tristeza constante o vacío, vivir con autoexigencia elevada, minimizar su malestar, postergar la búsqueda de ayuda porque " pueden seguir funcionando"
La depresión tiene múltiples formas, y todas merecen atención. Nombrarla puede ayudar a dejar de normalizar el sufrimiento y a buscar apoyo a tiempo.

Lo que describes es compatible con ansiedad intensa, ataques de pánico y conductas de evitación. No es que no puedas salir sola; es que tu ansiedad te ha convencido de que no puedes. Y eso se puede desaprender.

Te recomiendo buscar acompañamiento psicológico especializado en ansiedad y pánico. La TCC tiene alta evidencia de eficacia para este tipo de dificultades.