Preguntas de pacientes (51)
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sufro de colitis, gastritis y episodios gastrointestinales Puedo consumir creatina 3000 Monohidratad
sufro de colitis, gastritis y episodios gastrointestinales Puedo consumir creatina 3000 Monohidratada ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola hay que evaluar primero tus estrategias nutricionales, hidratación adecuada, algunos síntomas intestinales son dependientes de la dosis, el tipo de creatina y como la tomas para mejorar…
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Buenos dias. Hoy tengo los resultados de los examenes que me hicieron. Aqui envio. Para ver si me pu
Buenos dias. Hoy tengo los resultados de los examenes que me hicieron. Aqui envio. Para ver si me pueden ayudar a saber que es lo que debo hacer. Adecuada densidad mineral osea. No se obseevan lesiones liticas, blasticas o fracturas.Se observa agudizacion de las espinas tibiales bilateralmente.Osteofitos…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola te recomiendo siempre evaluar la imagen especifica no el resultado, siempre observando en imagen cambios degenerativos en la articulación, te recomiendo siempre consultar dado que prima la…
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Tengo una tendinitis en la rodilla por un mal movimiento jugando futbol tengo 26 años y hago mucho d
Tengo una tendinitis en la rodilla por un mal movimiento jugando futbol tengo 26 años y hago mucho deporte, me recetaron 3 inyecciones INTRAMUSCULAR (una por semana) de betametasona dipropinato 5 mg/mL+ fosfato disódico de betametasona 2 mg/mL.
Ya me aplicaron una inyección.
Mi…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola para una tendinitis no recomiendo usar corticoides de forma regular dado que alteran el proceso de cicatrización normal de los tejidos, dependiendo localización especial cuidado si es una…
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Realicé 12 terapias para una tendinitis y una ofitis, después de ellas hice mi consulta con el depor
Realicé 12 terapias para una tendinitis y una ofitis, después de ellas hice mi consulta con el deportologo y me sugirió inyectar kenacort a en la rodilla dónde me molesta y dependiendo la evolución continuar con las terapias, personalmente no me gustaría que me inyectaran pero será que es necesario…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola realmente la mejor evidencia para lesiones tendinosas, es iniciar un programa de ejercicio terapéutico enfocado en mejorar fuerza isométrica de tu rodilla, adicional evaluar estrategias terapéuticas…
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Buenas noches q suplemento se le puede suministrar a un niño de 8 años q tiene una jornada de estudi
Buenas noches q suplemento se le puede suministrar a un niño de 8 años q tiene una jornada de estudio larga y entrena todos los días fútbol y en ocociones se ve agotado
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola realmente los suplementos en niños hay que usarlos con mucha precaución solo en casos muy específicos, importante evaluar carga deportiva, estrategias de recuperación, sueño que si son pilar…
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Tengo escoliosis y una inflamación en coxis...puedo hacer pesas para tonificar brazos de 2 kilos, af
Tengo escoliosis y una inflamación en coxis...puedo hacer pesas para tonificar brazos de 2 kilos, afectará en algo un peso así de bajo? Es q no quiero quedarme del todo sin ejercicios
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola hay que evaluar primero tu grado de escoliosis, rangos de movimiento y dependiendo al examen, hacer una rutina individualizada donde puedes incluir todos los grupos musculares, adaptando…
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Durante cuanto tiempo es recomendable tomar poli vitaminas y minerales?
Durante cuanto tiempo es recomendable tomar poli vitaminas y minerales?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! los multivitaminicos como los medicamentos, deben ser prescritos por un medico experto en suplementacioon, los medicos del deporte podemos evaluar tus requerimientos dietarios, tu consumo…
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Hipertensos pueden consumir movidol?
Hipertensos pueden
consumir movidol?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! los antiinflamatorios deben ser prescritos bajo formula medica, evaluar las indicaciones del medicamento, dado que por el tipo de metabolismo del medicamento deben ser usados con mucha precaucion…
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Tengo 70 años y soy muy deportista con buena salud Es recomendable para estar más fuerte y que cont
Tengo 70 años y soy muy deportista con buena salud
Es recomendable para estar más fuerte y que contra indicación puede tener ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola¡ es un suplemento que puede ayudarte tiene algunas contraindicaciones como intolerancia a sus componentes o ulceras gastricas, pero realmente la clave esta en ejercicio terapeutico y alimentacion…
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Sirve para las contracturas musculares? Porque en verdad me duele mucho
Sirve para las contracturas musculares?
Porque en verdad me duele muchoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es un medicamento que te puede ayudar al dolor muscular y contracturas, pero realmente hay que encontrar la raiz de tu dolor, si es fatiga, sobrecarga una mala recuperacion muscular y buscar estrategias…
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Hola , tengo 34 años de edad y hago ejercicio , quiero saber si este suplemento sirve para aumentar
Hola , tengo 34 años de edad y hago ejercicio , quiero saber si este suplemento sirve para aumentar masa muscular pero no quiero engordar me... gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, los suplementos son coayudantes en tu ganancia de masa muscular, pero realmente la clave es individualizar tu proceso realizando un analisis muy detallado de tu composicion corporal y tus…
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Para el dolor de músculos por ejercicios es bueno tomar multiv m plus
Para el dolor de músculos por ejercicios es bueno tomar multiv m plus
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola si podrias tomar multiv m plus, pero para aliviar el dolor asociado al ejercicio tipo DOMS o agujetas, hay que evaluar estrategias de recuperacion activa ( entrenamientos de baja intensidad),…
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Tengo una bursitis suprapatelar y tengo la rodilla hinchada puedo tomar niflamin
Tengo una bursitis suprapatelar y tengo la rodilla hinchada puedo tomar niflamin
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola te podria ayudar con la inflamacion, pero hay que evaluar especificamente un programa de rehablitacion de tu rodilla para mejorar la inflamacion, el dolor y asegurar una recuperacion especifica…
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Muy buenos dias que me sirve para esclorosis de las carillas Articulates aveces me duele mucho la es
Muy buenos dias que me sirve para esclorosis de las carillas Articulates aveces me duele mucho la espalda que puedo tomar o que pasos a seguir con esto ya que me gusta el ejercio y no quiero dejar de hacerlos pero quiero unas recomendaciones gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Realmente la mejor estrategia para el dolor es el ejercicio terapeutico, hay bastantes estudios que un ejercicio bien programado ayuda a recuperarte de tu dolor de espalda, tenemos que priorizar…
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Tengo espasmo en el cuello , Puedo tomar metocarbamol + diclofenaco?
Tengo espasmo en el cuello , Puedo tomar metocarbamol + diclofenaco?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola ! los antiinflamatorios y relajantes musculares son de gran ayuda para el espasmo muscular, sin embargo es importante tener en cuenta la causa de las retracciónes, evaluar flexibilidad escapular,…
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Buen día Dr , hasta ahora estoy iniciando deporte en bicicleta y a aparte es mi medio de transporte
Buen día Dr , hasta ahora estoy iniciando deporte en bicicleta y a aparte es mi medio de transporte al trabajo....me duele los músculos de las piernas y rodillas por maltrato...puedo tomar RELADOL para el alivio del dolor y molestia?
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola ! te podria ayudar el reladol, sin embargo hay que evaluar la causa del dolor muscular persistente no es normal que siempre lo tengas, evalua tus estrategias de recuperacion activa, movilidad…
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Puedo hacer running aun teniendo la molestia lumbar?
Puedo hacer running aun teniendo la molestia lumbar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! antes de retornar al deporte debes asegurarte de tener una zona core ( abdomen -espalda) fuertes para prevenir lesiones, tambien evaluar la dinamica del movimiento, dado que alteraciones…
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Lesiones deportivas
Practique el aerobismo durante mas de 40 años, llegando a correr maratones de 42 Km+195 mts. El caso es que tengo alrededor de 1 año con dolencias en el muslo derecho y en la pantorrilla del mismo lado. me he practicado terapia durante 7 meses y el dolor persiste con poca o ninguna mejoría. Que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! te recomiendo individualizar tu caso en especifico dado que tienes un volumen de entrenamiento alto, y eso puede llevar a lesiones por sobreuso o sobrecargas articulares, que se deben analizar,…
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Tengo 76 años. Hago bicicleta 3 veces a la semana, con un recorrido aproximado 35 a 40 kilometros. M
Tengo 76 años. Hago bicicleta 3 veces a la semana, con un recorrido aproximado 35 a 40 kilometros. Me duele los músculos de la piernas . puedo comsumir B-Vit y en que docis por dia. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola ¡ hay que evaluar la indicacion, dado que no todos los pacientes se benefician de su uso, evaluar antecedentes medicos, y encontrar estrategias de recuperacion.
Clave la recuperacion…
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Neosaldina es usada como Doping en el ciclismo ho en cualquier deporte
Neosaldina es usada como Doping en el ciclismo ho en cualquier deporte
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola ! La neosaldina no cuenta como dopaje en la mayoría de los casos, de sus componentes la dipirona no se encuentra prohibido, ni el isometepteno sin embargo la cafeína que es permitida debe…
Preguntas populares
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Buenas tardes llevo años masturbándome y no se porqué siempre eyaculo en minutos o segundos eso me t
Lo que describes podría corresponder a una eyaculación precoz, una condición…