Preguntas de pacientes (65)

Es un medicamento que te puede ayudar al dolor muscular y contracturas, pero realmente hay que encontrar la raiz de tu dolor, si es fatiga, sobrecarga una mala recuperacion muscular y buscar estrategias… Ver más

Hola, los suplementos son coayudantes en tu ganancia de masa muscular, pero realmente la clave es individualizar tu proceso realizando un analisis muy detallado de tu composicion corporal y tus… Ver más

Hola si podrias tomar multiv m plus, pero para aliviar el dolor asociado al ejercicio tipo DOMS o agujetas, hay que evaluar estrategias de recuperacion activa ( entrenamientos de baja intensidad),… Ver más

Hola te podria ayudar con la inflamacion, pero hay que evaluar especificamente un programa de rehablitacion de tu rodilla para mejorar la inflamacion, el dolor y asegurar una recuperacion especifica… Ver más

Realmente la mejor estrategia para el dolor es el ejercicio terapeutico, hay bastantes estudios que un ejercicio bien programado ayuda a recuperarte de tu dolor de espalda, tenemos que priorizar… Ver más

Hola ! los antiinflamatorios y relajantes musculares son de gran ayuda para el espasmo muscular, sin embargo es importante tener en cuenta la causa de las retracciónes, evaluar flexibilidad escapular,… Ver más

Hola ! te podria ayudar el reladol, sin embargo hay que evaluar la causa del dolor muscular persistente no es normal que siempre lo tengas, evalua tus estrategias de recuperacion activa, movilidad… Ver más

Hola! antes de retornar al deporte debes asegurarte de tener una zona core ( abdomen -espalda) fuertes para prevenir lesiones, tambien evaluar la dinamica del movimiento, dado que alteraciones… Ver más

Hola! te recomiendo individualizar tu caso en especifico dado que tienes un volumen de entrenamiento alto, y eso puede llevar a lesiones por sobreuso o sobrecargas articulares, que se deben analizar,… Ver más

Hola ¡ hay que evaluar la indicacion, dado que no todos los pacientes se benefician de su uso, evaluar antecedentes medicos, y encontrar estrategias de recuperacion.
Clave la recuperacion… Ver más

Hola ! La neosaldina no cuenta como dopaje en la mayoría de los casos, de sus componentes la dipirona no se encuentra prohibido, ni el isometepteno sin embargo la cafeína que es permitida debe… Ver más

Hola un saludo! No se si te refieres a la glutamina? no clutatina, y realmente con fines de fuerza como suplemento no tiene muy buena evidencia, pero la glutamina con prebióticos que son los componentes… Ver más

Hola mas que el neuróbion, existen otras estrategias de recuperación esenciales para tener un adecuado rendimiento, patrones importantes, como la recuperación activa, descargas musculares periódicas,… Ver más

Hola! los derivados antinflamatorios como el Complegel retrasan los tiempos de recuperación muscular en las diferentes fases de cicatrización por eso es importante evitarlos en las 48 horas posterior… Ver más

Hola te podría funcionar sin embargo es importante evaluar la causa del dolor, evaluar que no se trate de alguna condición de desgaste articular importante, y crear estrategias para una recuperación… Ver más

Siempre que hay una lesion muscular es importante evaluar el grado de la lesion para crear un plan estratégico individualizado para la recuperación de tu molestia, se debe evaluar rangos de movimiento,… Ver más

Hola hay que evaluar el tiempo de practica deportiva, dado que no en todos tus entrenamientos necesitas reponer carbohidratos y electrolitos, es importante que las estrategias de hidratacion sean… Ver más

Hola mas que tratar el dolor, hay que evaluar la causa, tus rangos de movimiento, que no tengas una lesion que necesite atencion y rehabilitacion, puede ser desde una sobrecarga hasta una lesion… Ver más

Hola! te recomiendo realizar un analisis de la marcha, evaluar alteraciones anatomicas en dinamica de movimiento, siempre estara presente el riesgo de relesion, pero se puede disminuir el riesgo… Ver más

Hola deberias asistir a un experto en lesiones osteomusculares asi que el medico del deporte te ayudara con la molestia que presentas, se realiza un examen fisico detallado donde analizaremos… Ver más