Preguntas de pacientes (51)
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Hola. La clutanina es muy usada en el mundo fitnes ( pesas). El Glutapak-R puede también se puede us
Hola. La clutanina es muy usada en el mundo fitnes ( pesas). El Glutapak-R puede también se puede usar con este fin deportivo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola un saludo! No se si te refieres a la glutamina? no clutatina, y realmente con fines de fuerza como suplemento no tiene muy buena evidencia, pero la glutamina con prebióticos que son los componentes…
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En los deportistas de alto rendimiento sirve como recuperante?
En los deportistas de alto rendimiento sirve como recuperante?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! los derivados antinflamatorios como el Complegel retrasan los tiempos de recuperación muscular en las diferentes fases de cicatrización por eso es importante evitarlos en las 48 horas posterior…
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Hola. Como deportista, me gusta mucho trotar y uso este suero a veces en mis entrenamientos. ¿Es cor
Hola. Como deportista, me gusta mucho trotar y uso este suero a veces en mis entrenamientos. ¿Es correcto lo que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola hay que evaluar el tiempo de practica deportiva, dado que no en todos tus entrenamientos necesitas reponer carbohidratos y electrolitos, es importante que las estrategias de hidratacion sean…
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Flamydol
Hola a mi me duele mucho el hombro derecho porque practico al voleibol y estoy entre semana unas 3 veces rematando, sacando fuerte, puedo tomarme una flamydol 100mg para ir a entrenar hoy (juego a las 7pm hora CR) a qué hora debería tomarla para que me alivie el dolor un poco mientras tanto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola mas que tratar el dolor, hay que evaluar la causa, tus rangos de movimiento, que no tengas una lesion que necesite atencion y rehabilitacion, puede ser desde una sobrecarga hasta una lesion…
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Tendinitis
Hace unos meses me dio tendinitis en el pie derecho (resultado de una caida en bicicross) y cada que me pasa algo en el pie me duele por vastante tiempo y/o bastante fuerte. ¿Esto podria afectar mi actividad deportiva(bicicross)? y ¿podria llegar a ser algo mas grave?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! te recomiendo realizar un analisis de la marcha, evaluar alteraciones anatomicas en dinamica de movimiento, siempre estara presente el riesgo de relesion, pero se puede disminuir el riesgo…
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Dolor al andar
Mido 1,73 metros, peso 110 kilos, tengo 27 años y me es imposible trotar sin dolor.
Cuando troto, me duelen los talones y al siguiente día se me dificulta mucho levantarme de la cama por el dolor en los mismos. Al siguiente presento también dolores para caminar pues me duelen levemente…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola deberias asistir a un experto en lesiones osteomusculares asi que el medico del deporte te ayudara con la molestia que presentas, se realiza un examen fisico detallado donde analizaremos…
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PUEDO SUBIR D PESO CON ENTEREX AUN HACIENDO EJERCICIO, ME INTERESO POR LAS PROTEINAS PERO CREO Q NO
PUEDO SUBIR D PESO CON ENTEREX AUN HACIENDO EJERCICIO, ME INTERESO POR LAS PROTEINAS PERO CREO Q NO ME FIJE EN LA CANTIDAS D AZUCAR, KALORIAS Y CARBOHIDRATOS Q TIENE EN CADA 200 ML D AGUA Y ES Q ESTOY UN POCO PASADITO D PESO PERO HAGO EJERCICIO EN EL GYM 5 DIAS A LA SEMANA
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! las estrategias nutricionales son personalizadas según un análisis detallado de tu composición corporal, evaluando tus requerimientos diarios y tu gasto calórico total contando lo que gastas…
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Reconstrucción de ligamento cruzado
Que ejercicios debo hacer a 12 dias de una reconstrucción de ligamento cruzado anterior?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! es importante planificar protocolo de rehabilitación especifico para tu lesion, dado que estas en etapa post cirugía temprana y lo ideal es priorizar control de dolor e inflamación, posteriormente…
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Tengo 18 años voy al gym y mi problema esque al doblar o estirar el brazo hay un dolor en el codo, cuando
Tengo 18 años voy al gym y mi problema esque al doblar o estirar el brazo hay un dolor en el codo, cuando descanso el codo unos minutos y lo estiró duele mucho el codo y cuando me despierto en las mañanas el dolor es muy fuerte, después de aplicar hielo el dolor es peor, no esta inflamado ni…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola tenemos que evaluar tu caso en particular realizando un examen detallado de la articulacion, las lesiones mas frecuentes son las epicondilitis, pero tenemos que analizarla en la consulta…
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Tengo 18 años , tengo entendido que los hombres crecemos hasta los 21 años , me quiero meter al gimnasio
Tengo 18 años , tengo entendido que los hombres crecemos hasta los 21 años , me quiero meter al gimnasio esto afectara mi crecimiento hasta los 21 años?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! el Segurantrenamiento de fuerza no interviene en tu crecimiento, al contrario estimulas la formacion de factores de crecimiento, garantizas una optima masa muscular y previenes lesiones,…
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¿El complegel ayuda para evitar los calambres cuando se practica ejercicio?
¿El complegel ayuda para evitar los calambres cuando se practica ejercicio?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola medicamentos con aines y relajante muscular puede ayudarte a mejorar el dolor sin embargo hay que evaluar la causa de la molestia para lograr definitivamente que no regrese Evaluar alteraciones…
Preguntas populares
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Buenas tardes llevo años masturbándome y no se porqué siempre eyaculo en minutos o segundos eso me t
Lo que describes podría corresponder a una eyaculación precoz, una condición…