Preguntas de pacientes (9)

Este tipo de comportamiento suele estar relacionado con dificultades emocionales, patrones aprendidos o creencias de control y poder, por lo que requiere de acompañamiento terapeutico.

Sin embargo, es... Ver más

Entender que la ansiedad ha estado presente desde hace años y que hoy se manifiesta con rasgos obsesivos es un paso importante hacia el bienestar. En estos casos, es fundamental iniciar un acompañamiento... Ver más

Es recomendable buscar acompañamiento cuando notas que el dolor no disminuye con el tiempo, cuando te cuesta retomar tus rutinas, dormir o concentrarte, o si sientes culpa, vacío o desesperanza constantes.... Ver más

Lo más importante es buscar acompañamiento terapéutico, ya que en la terapia se aprenden herramientas para identificar los pensamientos que la alimentan, manejar las sensaciones físicas y recuperar equilibrio... Ver más

Puedes acercarte al servicio de psicología de tu EPS o a un consultorio particular, aquí puedes encontrar varios profesionales que somos psicólogos.

Respecto a tus padres, lo mejor es hablarles con sinceridad... Ver más

Es importante comprender que estas reacciones no te definen ni indican un problema permanente, sino una respuesta natural del cuerpo ante la tensión o la inseguridad. En estos casos, lo más recomendable... Ver más

Sí, los ataques de pánico pueden presentarse de forma intermitente: es posible sentirse bien durante algunos días o semanas y luego volver a experimentar crisis. Esto es algo frecuente y no significa retroceso... Ver más

Las sensaciones de hormigueo, picazón o una especie de “corriente eléctrica” en el cuerpo pueden aparecer en contextos de ansiedad o activación del sistema nervioso, especialmente durante la noche, cuando... Ver más

El hábito de chuparse el dedo en niños pequeños es frecuente y esperable, especialmente en la primera infancia. En muchos casos cumple una función de autorregulación emocional, calma, seguridad y consuelo,... Ver más