Preguntas de pacientes (38)

Buenas noches, lo mejor es mejorar los hábitos alimentarios a acompañado de actividad física, ya que te ayudarán a reducir los porcentajes de grasa y circunferencias; esto te dará múltiples beneficios... Ver más

Hola. Eso dependerá si es virtual o presencial, así como del plan que elija.

Feliz tarde.

Las calorías van a depender de tu peso, talla, edad y actividad diaria. No es algo que se pueda manejar de manera estándar ya que cada persona tiene características diferentes. Sólo para programas sociales... Ver más

Buenas noches ¿Alguna vez te han realizado exámenes para verificar como tienes la tiroides? Es importante que revisemos como esta tu apetito y que tipos de alimentos incluyes en tus comidas.

Cordial saludo.
Es muy importante realizar exámemes para determinar si hay alguna patología que puede estar interviniendo en la ganancia de peso, además debemos verificar las porciones de los alimentos... Ver más

Cordial saludo

Se debe evaluar tus hábitos y estilo de vida, hacer laboratorios, tomar datos antropométricos. Es importante analizar si estas consumiendo dulces, azúcares y ultrapocesados

Hola, es importante realizar actividad física de tu preferencia diariamente, así como manejar los niveles de estrés. En consulta se evaluán otros aspectos importantes incluyendo laboratorios.

¡Hola! es muy importante conocer antecedentes médicos y revisarar examenes de laboratorios, así como realizar una anamnesis alimentaria para deternminar cuales vitaminas consumir y en que dosis.

Hola, esto dependerá del estado del paciente, laboratorios recientes, tolerancia y medicamentos que consume actualmente.

Hola, ningún alimento por si solo adelgaza. Para reducir los niveles de colesterol y triglicéridos se requiere una alimentación equilibrada acompañada de actividad física.

Hola, hay que evaluar primero las posibles causas de caída del cabello, ya que no siempre es por deficiencia de biotina.

Hola, se recomienda consumirlas en suplementos siempre y cuando se detcten deficiencia de ellas.

Hola, se debe realizar un análisis de sus necesidades y ahí si determinar cantidad y frecuencia.

¡Hola! Buenas tardes. Es mejor consumirlos de forma individual, ya que muchas veces cuando tiene tantas vitaminas y minerales, las cantidades que trae por dosis son muy mínima. Esto también dependerá dle... Ver más

Hola, no siempre la caída del cabello, su debilitamiento o falta de crecimiento es por deficiencia de Biotina, es mejor indiagar para identificar las causas.

Hola, puede ser aquellos que sean deslactosados, depende de su edad y antecedentes médicos el Kefir.

Cordial saludo. Claro que si. La vitamina D, se sugiere consumirse en la mañana.

Cordial saludo

Lo mejor es hacer una evaluación de tus hábitos alimentarios y diseñar menús de acuerdo a los requerimientos, además hacer actividad física diariamente

Hola, más que saber el peso exacto, te invito a que revisemos composición corporal y revisemos cantidad de músculo, grasas, minerales, ya que un balance de estos es un indicador de salud.

Hola, es muy importante conocer tus hábitos alimentarios y estilo de vida. Más que identificar cuánto debo pesar, es fundamental conocer la composición corporal ya que la masa muscular es sinonimo de calidad... Ver más