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Experiencia

¿Sientes muchas cosas pero te cuesta ponerlas en palabras?

A veces, la mente va muy rápido o las emociones se atascan, y hablar no es suficiente. Soy Natalia, y mi consulta es un espacio seguro donde no necesitas "explicarlo todo" verbalmente; aquí permitimos que el arte y la creatividad hablen por ti para aliviar esa carga.

¿Qué hacemos en consulta? Te acompaño a transitar y transformar momentos de ansiedad, estrés, duelo o bloqueos personales a través de la creación. No es una clase de dibujo y no necesitas saber pintar ni tener experiencia artística. Lo importante no es hacer una obra "bonita", sino usar los materiales para sacar lo que llevas dentro, ordenar tus pensamientos y encontrar calma.

Mi experiencia y formación: Mi enfoque combina la sensibilidad humana con una sólida formación clínica. Soy Maestra en Arte (U. de los Andes) y Máster en Arteterapia (U. Complutense de Madrid).

Llevo más de 10 años trabajando en Colombia y España, tanto en consulta privada como en hospitales y proyectos sociales. Actualmente, también soy arteterapeuta en programas de Salud Mental para la Secretaría de Cultura de Bogotá, lo que me mantiene conectada con las necesidades reales de las personas.

Si buscas una terapia diferente, respetuosa y profunda para reconectar contigo, agenda tu cita online.

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Especialista en:

  • Arteterapia

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Dra. Natalia Ávila Velásquez

Carrera 23 124-87, Oficina 701, Consultorios Tueme, Bogotá 110111

¿Las palabras no alcanzan? Dale forma a lo que sientes.
A veces, intentar explicar lo que nos pasa es agotador. En mi espacio, usamos el arte para soltar, ordenar y calmar la mente sin la presión de tener que hablar todo el tiempo.

He diseñado paquetes de sesiones para que tengas un proceso constante y a tu propio ritmo.
Es tu momento para:
- Bajar el volumen a la ansiedad creando con tus manos.
- Dedicarte tiempo real en un espacio seguro y sin juicios.
- Aprender formas sencillas de cuidarte y recuperar tu equilibrio.

¡No necesitas saber de arte! Yo te guiaré para que el color y el trazo te ayuden a sentirte mejor.

09/02/2026

Servicios y precios

  • Terapia personal

    Desde $ 220

Artículos

Terapia personal

La arteterapia ofrece un espacio seguro para expresar lo que sentimos sin necesidad de ponerlo todo en palabras. A través de actividades creativas como el dibujo, la pintura o el modelado, se facilita la exploración emocional, la autorregulación y la comprensión de vivencias personales. Es un proceso respetuoso, adaptado a cada etapa de la vida, que permite trabajar desde la imagen y el simbolismo, favoreciendo el bienestar emocional y la conexión consigo mismo.


Apoyo a padres y cuidadores

Cuidar a otros puede ser hermoso, pero también muy exigente. Este espacio está pensado para madres, padres y cuidadores que necesitan apoyo emocional. A través de la arteterapia, podrás expresar lo que sientes, reconocer tus propios límites y recuperar tu equilibrio. Te acompaño a fortalecer tu rol sin descuidarte a ti mismo, aprendiendo a cuidarte mientras cuidas.


Apoyo a padres y cuidadores

Cuidar de otros puede ser profundamente gratificante, pero también agotador. Este espacio está pensado para padres, madres y cuidadores que necesitan acompañamiento emocional. A través de la arteterapia, exploramos lo que vives, tus emociones y necesidades, trabajando el autocuidado, la regulación emocional y la escucha activa. Es un lugar seguro para expresarte, recargarte y fortalecer tu rol sin descuidarte a ti mismo.


Desarrollo de Habilidades Blandas

El arte como puente para fortalecer la comunicación, la empatía y la confianza. Las habilidades blandas —como la comunicación, la empatía, la colaboración y la gestión emocional— son fundamentales para relacionarnos mejor con los demás y con nosotros mismos. En arteterapia, se trabajan de forma vivencial y creativa, favoreciendo una comprensión más profunda de nuestras emociones y formas de vincularnos. Mediante dinámicas artísticas adaptadas a tu ritmo, podrás fortalecer tu expresión, reconocer tus recursos personales y mejorar tu capacidad para tomar decisiones y resolver conflictos.


Aconsejamiento en estilo de vida saludable (dietas, ejercicio, manejo de las emociones)

Pequeños cambios con sentido: una forma creativa de cuidar tu bienestar. Un estilo de vida saludable no solo se trata de rutinas físicas, sino también de cómo te sientes contigo mismo y con tus decisiones diarias. Desde la arteterapia, te acompaño a observar tu forma de vivir, tus hábitos, emociones y necesidades, para construir una vida más equilibrada y coherente con quien eres. A través del arte y la reflexión, exploramos juntos lo que necesitas fortalecer, soltar o transformar. Este acompañamiento busca que te reconectes con tu motivación, con tu cuerpo y con formas más amables de habitar tu día a día. Porque cuidarte también puede ser un proceso creativo, profundo y significativo.


Mirada psicoemocional

Una forma de acompañarte que integra el arte con la comprensión profunda de tus emociones. La mirada psicoemocional considera que todo lo que vivimos tiene una dimensión emocional que merece ser escuchada y comprendida. Desde la arteterapia, ofrecemos un acompañamiento que no solo observa lo que sucede en la superficie, sino que busca el sentido profundo de tus experiencias a través del arte y el diálogo. Aquí, el proceso creativo te permite mirar adentro con curiosidad y sin juicio, conectarte con tu historia emocional y descubrir nuevas formas de estar contigo mismo y con el mundo. Es una forma amable, profunda y significativa de cuidarte.

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5 opiniones

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  • M

    Una excelente terapeuta muy atenta sabe lo que hace le estoy muy agradecida

     • otro lugar Otro  • 

    Dra. Natalia Ávila Velásquez

    Muchas gracias por compartir tu opinión y por el concepto tan positivo que tienes de mí como profesional.


  • N

    Es una profesional arte terapeuta muy amable y amorosa. Siempre me siento muy bien acompañada por ella.

     • Consultorios Tueme - Torre Zentai  • 

    Dra. Natalia Ávila Velásquez

    Gracias por tomarte el tiempo de escribir estas palabras. Me alegra profundamente que te sientas acompañada en este proceso. Seguimos caminando juntas, con el arte como lenguaje y con todo el cuidado que tu mundo interior merece.


  • I

    Combinando sus conocimientos como artista y terapeuta, Natalia Ávila es una profesional que siembra procesos internos muy bellos con sus pacientes. Un ser humano íntegro, una profesional muy preparada que se importa por sus pacientes.

     • Consultorios Tueme - Torre Zentai Terapia personal  • 

    Dra. Natalia Ávila Velásquez

    Gracias por este mensaje tan generoso. Me alegra mucho que desde tu mirada como artista también puedas reconocer lo que intento construir desde la arteterapia. Es muy valioso para mí venir de alguien con quien compartí este camino desde la universidad.


  • C

    Natalia es una profesional en todo el sentido de la palabra y superó nuestras expectativas. Su dedicación, amor, pasión, entrega y apoyo hicieron que un proceso familiar complejo, resultara en una oportunidad de crecimiento familiar y personal para mis hijos. Saris y Joaco ahora expresan sus emociones de forma más regulada, consciente y respetuosa. Gracias infinitas a Natalia por su inmejorable trabajo.

     • Consultorios Tueme - Torre Zentai  • 

    Dra. Natalia Ávila Velásquez

    Gracias de corazón por tus palabras. Me alegra profundamente saber que el proceso vivido fue una oportunidad de crecimiento para ustedes como familia. Acompañar a Saris y a Joaco en la exploración de sus emociones, a través del arte y la creación, fue un camino muy valioso. Gracias por tu confianza, tu presencia y tu generosidad al compartir esta experiencia.


  • D

    Natalia fue muy empatica durante las session. Siempre impulsando a explorar con compasión y paciencia.

     • Consultorios Tueme - Torre Zentai Otro  • 

    Dra. Natalia Ávila Velásquez

    Diana, gracias por tomarte el tiempo de dejar este mensaje. Me alegra saber que sentiste el espacio como un lugar seguro para explorar desde la calma y la confianza. Acompañarte desde el arte y el proceso creativo fue un privilegio. Gracias por tu apertura durante el proceso.


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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Okey

Sufro de de inseguridad a hablar en público me causa temblor y me da distintas reacciones pero no quiero tomar medicamentos alopaticos ayúdemen con un buen medicamento naturista o homeopático muy agradecido por su ayuda

Gracias por tu pregunta. Lo que describes es más común de lo que parece, y me alegra que estés buscando formas alternativas de acompañar este proceso.

Desde el enfoque de la arteterapia, el trabajo con la expresión creativa puede ayudarte a explorar de manera segura los orígenes de esa inseguridad, fortalecer tu autoestima y encontrar herramientas internas para afrontar situaciones de exposición como hablar en público. A través de recursos como el dibujo, el movimiento, la escritura o la creación de imágenes, es posible identificar emociones, liberar tensiones y desarrollar mayor autoconfianza sin necesidad de verbalizar desde el inicio.

Aunque no puedo recomendarte un medicamento naturista o homeopático específico —ya que esto debe hacerlo un profesional de la salud o un médico homeópata cualificado—, sí te animo a complementar tu camino con un acompañamiento emocional desde la arteterapia, que puede ser una herramienta poderosa y respetuosa con tu ritmo.

Si lo deseas, puedes escribirme para contarte cómo sería este proceso.

Dra. Natalia Ávila Velásquez

Si tengo 16 y no tengo mucho cenos tengo esperanza para que me crezcan

A los 16, el cuerpo todavía está cambiando y cada persona tiene su propio ritmo. Algunas características se desarrollan antes, otras después, y eso no significa que haya algo mal contigo.

A veces, cuando sentimos que nuestro cuerpo no se ve como quisiéramos, puede generar inseguridad o comparaciones. Desde la arteterapia trabajamos justamente en eso: en aprender a mirar tu cuerpo con más cariño, entender lo que estás sintiendo, y fortalecer tu autoestima sin la presión de tener que encajar en una imagen ideal.

Si en algún momento sientes que te gustaría explorar esto más profundamente, estoy aquí para acompañarte desde un espacio seguro y respetuoso.

Dra. Natalia Ávila Velásquez
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