Natalia Ávila Velásquez

Terapeuta complementario ver más

Sólo acepta pacientes privados

5 opiniones
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Experiencia

Soy arteterapeuta y acompaño procesos emocionales a través del arte en adultos, adolescentes y mujeres en distintas etapas de su vida. En las sesiones, el arte se convierte en un canal para expresar lo que a veces no se puede decir con palabras, y para reconectar contigo desde un lugar seguro, respetuoso y sin juicio.

Trabajo con personas que atraviesan momentos de ansiedad, duelo, estrés, bloqueos personales o que simplemente buscan un espacio para escucharse, expresarse y cuidarse. No necesitas saber dibujar ni tener experiencia artística: lo importante no es el resultado, sino lo que emerge en el proceso.


Además de mi labor terapéutica, tengo más de diez años de experiencia como docente y desarrollo talleres de arte creativo abiertos al público, donde el foco está en el juego, la expresión y la reconexión con el hacer artístico. Estos espacios conviven con mi práctica clínica y reflejan mi convicción de que el arte también puede ser un camino de bienestar cotidiano.

Cuento con un Máster en Arteterapia y Educación Artística para la Inclusión Social de la Universidad Complutense de Madrid y soy Maestra en Arte con opción académica en Psicología Social por la Universidad de los Andes. Soy miembro profesional de la Asociación Colombiana de Arteterapia y he trabajado en contextos clínicos, educativos y hospitalarios en Colombia y España.


Actualmente ofrezco sesiones virtuales de arteterapia orientadas a quienes buscan una forma creativa, profunda y compasiva de conocerse, aliviar su malestar y fortalecer su bienestar emocional.

Puedes conocer más sobre mi enfoque y mi trabajo creativo en Instagram

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Especialista en:

  • Arteterapia

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Consulta Arteterapia

Consulta en Línea, Bogotá 110111

Disponibilidad

Número de teléfono

310 32...
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Servicios y precios

  • Aconsejamiento en estilo de vida saludable (dietas, ejercicio, manejo de las emociones)

    $ 120.000

  • Ansiedad leve

    $ 120.000

  • Apoyo a padres y cuidadores

    $ 120.000

  • Consulta terapéutica

    $ 120.000

  • Desarrollo de Habilidades Blandas

    $ 120.000

Artículos

Terapia personal

La arteterapia ofrece un espacio seguro para expresar lo que sentimos sin necesidad de ponerlo todo en palabras. A través de actividades creativas como el dibujo, la pintura o el modelado, se facilita la exploración emocional, la autorregulación y la comprensión de vivencias personales. Es un proceso respetuoso, adaptado a cada etapa de la vida, que permite trabajar desde la imagen y el simbolismo, favoreciendo el bienestar emocional y la conexión consigo mismo.


Apoyo a padres y cuidadores

Cuidar a otros puede ser hermoso, pero también muy exigente. Este espacio está pensado para madres, padres y cuidadores que necesitan apoyo emocional. A través de la arteterapia, podrás expresar lo que sientes, reconocer tus propios límites y recuperar tu equilibrio. Te acompaño a fortalecer tu rol sin descuidarte a ti mismo, aprendiendo a cuidarte mientras cuidas.


Apoyo a padres y cuidadores

Cuidar de otros puede ser profundamente gratificante, pero también agotador. Este espacio está pensado para padres, madres y cuidadores que necesitan acompañamiento emocional. A través de la arteterapia, exploramos lo que vives, tus emociones y necesidades, trabajando el autocuidado, la regulación emocional y la escucha activa. Es un lugar seguro para expresarte, recargarte y fortalecer tu rol sin descuidarte a ti mismo.


Desarrollo de Habilidades Blandas

El arte como puente para fortalecer la comunicación, la empatía y la confianza. Las habilidades blandas —como la comunicación, la empatía, la colaboración y la gestión emocional— son fundamentales para relacionarnos mejor con los demás y con nosotros mismos. En arteterapia, se trabajan de forma vivencial y creativa, favoreciendo una comprensión más profunda de nuestras emociones y formas de vincularnos. Mediante dinámicas artísticas adaptadas a tu ritmo, podrás fortalecer tu expresión, reconocer tus recursos personales y mejorar tu capacidad para tomar decisiones y resolver conflictos.


Aconsejamiento en estilo de vida saludable (dietas, ejercicio, manejo de las emociones)

Pequeños cambios con sentido: una forma creativa de cuidar tu bienestar. Un estilo de vida saludable no solo se trata de rutinas físicas, sino también de cómo te sientes contigo mismo y con tus decisiones diarias. Desde la arteterapia, te acompaño a observar tu forma de vivir, tus hábitos, emociones y necesidades, para construir una vida más equilibrada y coherente con quien eres. A través del arte y la reflexión, exploramos juntos lo que necesitas fortalecer, soltar o transformar. Este acompañamiento busca que te reconectes con tu motivación, con tu cuerpo y con formas más amables de habitar tu día a día. Porque cuidarte también puede ser un proceso creativo, profundo y significativo.


Mirada psicoemocional

Una forma de acompañarte que integra el arte con la comprensión profunda de tus emociones. La mirada psicoemocional considera que todo lo que vivimos tiene una dimensión emocional que merece ser escuchada y comprendida. Desde la arteterapia, ofrecemos un acompañamiento que no solo observa lo que sucede en la superficie, sino que busca el sentido profundo de tus experiencias a través del arte y el diálogo. Aquí, el proceso creativo te permite mirar adentro con curiosidad y sin juicio, conectarte con tu historia emocional y descubrir nuevas formas de estar contigo mismo y con el mundo. Es una forma amable, profunda y significativa de cuidarte.

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5 opiniones

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  • M

    Una excelente terapeuta muy atenta sabe lo que hace le estoy muy agradecida

     • otro lugar Otro  • 

    Natalia Ávila Velásquez

    Muchas gracias por compartir tu opinión y por el concepto tan positivo que tienes de mí como profesional.


  • N

    Es una profesional arte terapeuta muy amable y amorosa. Siempre me siento muy bien acompañada por ella.

     • Consulta Arteterapia  • 

    Natalia Ávila Velásquez

    Gracias por tomarte el tiempo de escribir estas palabras. Me alegra profundamente que te sientas acompañada en este proceso. Seguimos caminando juntas, con el arte como lenguaje y con todo el cuidado que tu mundo interior merece.


  • I

    Combinando sus conocimientos como artista y terapeuta, Natalia Ávila es una profesional que siembra procesos internos muy bellos con sus pacientes. Un ser humano íntegro, una profesional muy preparada que se importa por sus pacientes.

     • Consulta Arteterapia Terapia personal  • 

    Natalia Ávila Velásquez

    Gracias por este mensaje tan generoso. Me alegra mucho que desde tu mirada como artista también puedas reconocer lo que intento construir desde la arteterapia. Es muy valioso para mí venir de alguien con quien compartí este camino desde la universidad.


  • C

    Natalia es una profesional en todo el sentido de la palabra y superó nuestras expectativas. Su dedicación, amor, pasión, entrega y apoyo hicieron que un proceso familiar complejo, resultara en una oportunidad de crecimiento familiar y personal para mis hijos. Saris y Joaco ahora expresan sus emociones de forma más regulada, consciente y respetuosa. Gracias infinitas a Natalia por su inmejorable trabajo.

     • Consulta Arteterapia  • 

    Natalia Ávila Velásquez

    Gracias de corazón por tus palabras. Me alegra profundamente saber que el proceso vivido fue una oportunidad de crecimiento para ustedes como familia. Acompañar a Saris y a Joaco en la exploración de sus emociones, a través del arte y la creación, fue un camino muy valioso. Gracias por tu confianza, tu presencia y tu generosidad al compartir esta experiencia.


  • D

    Natalia fue muy empatica durante las session. Siempre impulsando a explorar con compasión y paciencia.

     • Consulta Arteterapia Otro  • 

    Natalia Ávila Velásquez

    Diana, gracias por tomarte el tiempo de dejar este mensaje. Me alegra saber que sentiste el espacio como un lugar seguro para explorar desde la calma y la confianza. Acompañarte desde el arte y el proceso creativo fue un privilegio. Gracias por tu apertura durante el proceso.


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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Okey

Sufro de de inseguridad a hablar en público me causa temblor y me da distintas reacciones pero no quiero tomar medicamentos alopaticos ayúdemen con un buen medicamento naturista o homeopático muy agradecido por su ayuda

Gracias por tu pregunta. Lo que describes es más común de lo que parece, y me alegra que estés buscando formas alternativas de acompañar este proceso.

Desde el enfoque de la arteterapia, el trabajo con la expresión creativa puede ayudarte a explorar de manera segura los orígenes de esa inseguridad, fortalecer tu autoestima y encontrar herramientas internas para afrontar situaciones de exposición como hablar en público. A través de recursos como el dibujo, el movimiento, la escritura o la creación de imágenes, es posible identificar emociones, liberar tensiones y desarrollar mayor autoconfianza sin necesidad de verbalizar desde el inicio.

Aunque no puedo recomendarte un medicamento naturista o homeopático específico —ya que esto debe hacerlo un profesional de la salud o un médico homeópata cualificado—, sí te animo a complementar tu camino con un acompañamiento emocional desde la arteterapia, que puede ser una herramienta poderosa y respetuosa con tu ritmo.

Si lo deseas, puedes escribirme para contarte cómo sería este proceso.

 Natalia Ávila Velásquez

Si tengo 16 y no tengo mucho cenos tengo esperanza para que me crezcan

A los 16, el cuerpo todavía está cambiando y cada persona tiene su propio ritmo. Algunas características se desarrollan antes, otras después, y eso no significa que haya algo mal contigo.

A veces, cuando sentimos que nuestro cuerpo no se ve como quisiéramos, puede generar inseguridad o comparaciones. Desde la arteterapia trabajamos justamente en eso: en aprender a mirar tu cuerpo con más cariño, entender lo que estás sintiendo, y fortalecer tu autoestima sin la presión de tener que encajar en una imagen ideal.

Si en algún momento sientes que te gustaría explorar esto más profundamente, estoy aquí para acompañarte desde un espacio seguro y respetuoso.

 Natalia Ávila Velásquez
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