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La asesoría psicológica y la psicoeducación son servicios que ofrecen orientación y conocimientos prácticos sobre diversos aspectos de la salud mental y el bienestar emocional. En la asesoría psicológica, los individuos pueden recibir apoyo y orientación para enfrentar desafíos específicos, explorar sus emociones y desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento. Por otro lado, la psicoeducación implica la entrega de información y recursos sobre temas relacionados con la salud mental, como trastornos específicos, técnicas de manejo del estrés, habilidades de comunicación, entre otros. Estos servicios buscan empoderar a las personas, proporcionándoles herramientas y conocimientos para promover su bienestar emocional y mejorar su calidad de vida.
Consulta psicológica online
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La consulta psicológica online ofrece una alternativa conveniente y accesible para recibir apoyo y orientación profesional en temas relacionados con la salud mental y el bienestar emocional. A través de plataformas de videoconferencia seguras y confidenciales, los individuos pueden conectarse con terapeutas calificados desde la comodidad de su hogar o cualquier lugar con conexión a internet. Durante estas sesiones, se abordan preocupaciones emocionales, se exploran pensamientos y comportamientos, y se desarrollan estrategias efectivas para enfrentar desafíos específicos. La consulta psicológica online ofrece flexibilidad en horarios y ubicación, lo que permite a las personas acceder a la ayuda que necesitan sin las limitaciones de la distancia o la movilidad.
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La psicoterapia individual es un proceso de colaboración entre un terapeuta y un individuo, diseñado para explorar y abordar los desafíos emocionales, cognitivos y conductuales que afectan la vida de la persona. Durante las sesiones de terapia, se proporciona un espacio seguro y confidencial para que el individuo explore sus pensamientos, emociones y comportamientos, identifique patrones problemáticos y desarrolle estrategias efectivas para enfrentarlos. A través del apoyo y la orientación del terapeuta, la psicoterapia individual puede ayudar a mejorar la autoconciencia, fortalecer las habilidades de afrontamiento y promover un mayor bienestar emocional y personal.
Terapia de pareja
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La terapia de pareja es un proceso terapéutico diseñado para ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación. Durante las sesiones de terapia, se brinda un espacio seguro y confidencial donde las parejas pueden explorar sus problemas y preocupaciones, identificar patrones negativos de interacción y aprender nuevas habilidades para mejorar su conexión emocional y su satisfacción en la relación. Con la guía de un terapeuta especializado en terapia de pareja, las parejas pueden trabajar juntas para superar los desafíos y construir una base sólida para una relación más saludable y satisfactoria.
Terapia familiar
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La terapia familiar es un enfoque terapéutico centrado en abordar los desafíos y conflictos que afectan a las dinámicas familiares. Durante las sesiones de terapia, los miembros de la familia tienen la oportunidad de explorar sus relaciones, comunicarse de manera efectiva y desarrollar estrategias para resolver conflictos y mejorar la convivencia. El terapeuta familiar proporciona un espacio seguro y neutral para facilitar la comunicación abierta y el entendimiento mutuo entre los miembros de la familia. La terapia familiar puede ayudar a fortalecer los lazos familiares, promover la resiliencia y mejorar el bienestar emocional de todos los miembros involucrados.
Terapia regresiva reconstructiva
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La Terapia Regresiva Reconstructiva es un enfoque terapéutico que se centra en explorar y abordar eventos traumáticos o experiencias dolorosas del pasado que pueden estar afectando la vida presente de una persona. Durante las sesiones de terapia, se utiliza la técnica de regresión para acceder a recuerdos o emociones reprimidas, permitiendo que el individuo trabaje a través de ellos de manera segura y compasiva. A través de este proceso, se busca reconstruir y transformar la percepción de los eventos pasados, promoviendo la sanación emocional y el crecimiento personal. La Terapia Regresiva Reconstructiva puede ayudar a liberar el poder del trauma pasado y a promover una mayor comprensión y aceptación de uno mismo.
Experiencia
Sobre mí
Bienvenidos a Terapia en línea con el terapeuta Pastor García.
Cuando sea apropiado permíteme alcanzar tu pasado y ayudarte a resolver aquellas...
2 opiniones de pacientes
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Irene Fernández
Pastor Garcia es compasivo y muy comprensivo con las personas de la tercera edad, buen ser humano y buen vecino.
José María
Cuando conocí a Pastor, empecé un viaje de autodescubrimiento para desafiar la forma en que me percibo en todas mis relaciones en la vida, tanto en el pasado como en el presente y en el futuro. Ahora me acerco a las personas y las situaciones con una nueva conciencia.
Recomiendo de todo corazón los servicios profesionales de Pastor García.
Pastor García
Hola José María, muchísimas gracias por tu reseña, para mi es un honor poder trabajar con personas cómo usted. Gracias.
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