Dr.
Aldahir Forero
Psicólogo
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Experiencia
Hay momentos en que sabes que algo no está bien, pero no encuentras las palabras para explicarlo, ni a otros ni a ti mismo. Para eso estoy aquí.
Soy Aldahir Forero, psicólogo con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), dos de los métodos con mayor evidencia científica en la actualidad. Trabajo con estructura y dirección clara: cada proceso tiene un hilo, no es solo hablar.
A lo largo de mi trayectoria he acompañado a cientos de personas con ansiedad, ataques de pánico, estrés crónico, duelo, baja autoestima, crisis de pareja, dependencia emocional y pérdida de sentido de vida, entre otras. Atiendo adolescentes y adultos, de forma completamente online.
Mi estilo es directo y cercano. Creo que la terapia puede ser un espacio serio y humano al mismo tiempo, y que entenderse a uno mismo no tiene que ser un proceso interminable ni solemne. A veces la vida trae comedia, y eso también cabe en sesión.
Si estás considerando dar el paso, el primero es el más difícil. Puedes escribirme sin compromiso.
Atiendo actulamente a adultos y adolescentes mayores 15 años de manera 100% virtual
Sesion individual 90.000
Paquete de 4 sesiones 330.000
Especialista en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Estrés
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Trastornos del estado de animo
- +10 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Aldahir Forero
Psicólogo
Experiencia
- Psicologo Hospital Materno Infantil
Formación
- Psicología, Universidad de la Costa
- Maestrante, Universidad Internacional de Valencia
Certificados
Enfermedades tratadas
- Dependencia emocional
- Estrés
- Ansiedad
- Baja autoestima
- Trastornos del estado de animo
- Burnout
- Duelo
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Falta de sentido de vida
- Ataques de pánico
- Conflictos de pareja
- Insatisfacción personal
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pánico
- Ruptura amorosa
Idiomas
- Español
- Inglés
Premios y distinciones
- Terapia de aceptacion y compromiso
Servicios y precios
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Visita Psicología
$ 90.000 -
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Consulta psicológica por depresión
$ 90.000 -
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Tratamiento para la depresión
$ 90.000 -
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Terapia online Colombia
$ 90.000 -
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Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)
$ 90.000 -
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Artículos
Ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural ante situaciones de estrés o incertidumbre. Sin embargo, cuando se vuelve intensa, frecuente o interfiere con la vida diaria, puede generar preocupaciones constantes, tensión física, dificultad para concentrarse y evitación de situaciones importantes. En mi consulta trabajo la ansiedad desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Te ayudo a desarrollar una relación más flexible con tus pensamientos y emociones, reduciendo la lucha constante contra el malestar. A través de herramientas prácticas, trabajamos para que puedas actuar de acuerdo con tus valores y objetivos, aun en presencia de ansiedad.
Consultorios (30)
Avenida 6 Norte 28 Norte102, San Vicente, Cali 760046
Disponibilidad
Carrera 17 2260, Sincelejo 700003
Disponibilidad
Calle 48 28 - 40, Sotomayor, Bucaramanga 681011
Disponibilidad
Carrera 13 1445, Pereira 660003
Disponibilidad
Carrera 24 6235, Manizales 170004
Disponibilidad
Calle 15 1 Este45, Cúcuta 540006
Disponibilidad
Carrera 7 # 29-115, Comuna 2, Santa Marta 470004
Disponibilidad
Carrera 39 3560, Villavicencio 500001
Disponibilidad
Carrera 5 4215, Ibagué 730006
Disponibilidad
Calle 62 635, Montería 230002
Disponibilidad
Carrera 7 2150, Neiva 410010
Disponibilidad
Carrera 36 1940, Pasto 520002
Disponibilidad
Carrera 14 #10 N 56, Armenia 630004
Disponibilidad
Carrera 9 # 13C-50, Valledupar 200001
Disponibilidad
Carrera 3 # 8-129, Cartagena 130001
Disponibilidad
Carrera 7 14-36, Soacha 250052
Disponibilidad
Calle 15, Bogotá 250247
Disponibilidad
Calle 52 4928, Las Granias, Bello 051053
Disponibilidad
Carrera 28 3747, Palmira 763531
Disponibilidad
Carrera 9 # 17-18, Santa Teresa, Popayán 190003
Disponibilidad
Calle 15 7, Riohacha 440002
Disponibilidad
Carrera 21 845, Yopal 850001
Disponibilidad
Calle 18 2145, Soledad 083003
Disponibilidad
Calle 1 # 52-3, Buenaventura 764504
Disponibilidad
Carrera 11 # 14-32, Florencia 180001
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CONSULTA EN LINEA, Quibdó 270002
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No se aceptan aseguradoras
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Opiniones
29 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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M
M.J
Me fue muy bien vine porque una amiga me la recomendo y me agendo la sesion. Fue muy profesional, empática y me ayudó con el motivo de consulta que tenia.
• Consultorio virtual Vivir • Psicoterapia virtual •
-
H
Hilary
El Doctor fue muy responsable con el tratamiento, escuchó y tuvo en cuenta todo antes de proseguir con este, muy satisfecha.
• Consultorio virtual Vivir • Psicoterapia virtual •
-
A
AMR
Aún continúo con las terapias pues la metodología usada por el Dr Aldahir ha superado mis expectativas. Excelentes!! Muy satisfecha con el resultado a la fecha.
• otro lugar • Otro •
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X
Ximena Álvarez
Excelente sesión con el doctor, muy amable y paciente
• Consultorio virtual Vivir • Psicoterapia virtual •
Dr. Aldahir Forero
Muchas gracias, Ximena, por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que te sentiste cómoda durante la sesión. Ha sido un gusto el acompañarte en este proceso.
-
R
RMB
Buen trato, muy profesional en su labor con el paciente
• Centro psicológico Vivir Florencia • Visita Psicología •
Dr. Aldahir Forero
RMB
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que has percibido un trato profesional y respetuoso. Para mí es muy importante cuidar ese espacio de confianza durante el proceso.
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S
Sofía G
Excelente las sesiones con el doctor, he sentido el avance y me ha gustado mucho ver eso
• Consultorio virtual Vivir • Psicoterapia virtual •
Dr. Aldahir Forero
Sofía G
Muchas gracias, Sofía, por compartirlo. Me alegra mucho saber que has podido notar avances durante las sesiones. Es muy valioso poder ir reconociendo esos cambios a lo largo del proceso.
-
E
Esther Benavides A
Me gustó que no se sintiera como una conversación de preguntas y respuestas. Pude hablar con tranquilidad y entendí mejor porqué estaba reaccionando de ciertas maneras. La atención fue muy buena
• Centro psicológico Vivir Soledad • Psicoterapia Individual •
Dr. Aldahir Forero
Muchas gracias, Esther, por compartir tu experiencia. Me alegra saber que encontraste un espacio en el que pudiste hablar con tranquilidad y, sobre todo, comprender mejor lo que estabas viviendo y tus propias reacciones
-
M
Marlene Arrieta
Es la primera vez que asisto al psicólogo, la verdad me sentí algo más libre de poder comentar algunas cosas que por lo general suelen serme complicadas.
• Centro psicológico Vivir Barranquilla • Visita Psicología •
Dr. Aldahir Forero
Muchas gracias, Marlene, por la confianza, especialmente al ser tu primera experiencia con psicología. Me alegra saber que encontraste un espacio en el que pudiste hablar con mayor libertad sobre cosas que no siempre son fáciles de expresar.
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G
Gerson
Llevo 2 meses con el y el proceso ha sido muy bueno, he sentido cambios en mi vida, el doctor es muy empático y chévere
• Consultorio Psicológico Vivir Cali • Visita Psicología •
Dr. Aldahir Forero
Muchas gracias, Gerson, por la confianza durante estos meses. Me alegra saber que has podido notar cambios en diferentes aspectos de tu vida. Es muy gratificante poder acompañarte en ese proceso.
-
L
Leny M
Me ha gustado mucho estas ultimas sesiones, como era mi primera vez con ub psicologo me costo abrirme pero con las sesiones he podido hacerlo y comenzar a hacer cambios
• Consultorio virtual Vivir • Psicoterapia virtual •
Dr. Aldahir Forero
Muchas gracias, Leny, por compartirlo. Sé que al principio puede ser difícil abrirse en un espacio nuevo, así que me alegra saber que con el tiempo has podido sentirte más cómoda y comenzar a hacer cambios
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre m
Hola. Quisiera iniciar terapia porque estoy teniendo muchas dudas y pensamientos repetitivos sobre mi relación actual. Me pasa que analizo constantemente si amo a mi pareja, si quiero estar con él, si me veo a futuro o si estaría mejor soltera.
Lo que más me preocupa es que algo similar me ha pasado en relaciones anteriores y siento que podría existir un patrón. No sé si se trata de ansiedad, pensamientos intrusivos, miedo al compromiso, autosabotaje o si realmente no quiero estar en la relación.
Quisiera trabajar esto y aprender a diferenciar las dudas que vienen de la ansiedad de lo que realmente siento o necesito. ¿Ha trabajado casos similares y qué enfoque utiliza?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que cuentas tiene bastante sentido, sobre todo cuando llevas tiempo intentando entender si esas dudas significan algo sobre tu relación o si vienen de la ansiedad. Y si notas que algo parecido te ha pasado antes, vale la pena detenerse a mirar qué está ocurriendo ahí, en lugar de intentar encontrar una respuesta definitiva a cada pensamiento.
Sí, he trabajado situaciones similares. La idea sería ir entendiendo qué hay detrás de esas dudas y qué necesitas realmente, sin asumir desde el comienzo que significan que no quieres estar en la relación. Trabajo principalmente desde ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), que puede ser útil para aprender a relacionarte de otra manera con esos pensamientos y tomar decisiones más cercanas a lo que es importante para ti.
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera,
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera, tengo un hijo de 12 años, trabajo, llevo todo lo de la casa, lo de mi hijo, tengo mascotas, siento que necesito apoyo emocional, sobrepienso mucho, veo escenarios que aún no pasan. Siento que mi mente me traiciona, a veces no como, me da miedo lo que pase. Tengo 38 años y 3 años soltera.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por todo lo que estás llevando, tiene sentido que aparezca ese deseo de sentirte acompañada y de tener un espacio donde también puedas apoyarte tú. Has estado sosteniendo muchas cosas al mismo tiempo, y no necesariamente tienes que poder con todo sola.
También podemos trabajar ese sobrepensamiento y esos escenarios que aparecen antes de que las cosas ocurran, para entender qué está pasando ahí y por qué terminan generándote tanto miedo. La idea sería que puedas sentirte más tranquila con lo que estás viviendo y encontrar una manera de afrontar estas situaciones sin que tu mente termine llevándote siempre al peor escenario.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Aldahir Forero?Aldahir Forero es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta on line internacional, Psicoterapia Individual, Consulta por ansiedad, Asesoría psicológica y psicoeducación, Consulta psicológica adolescentes virtual, Evaluación psicológica, Consulta psicológica por depresión, Terapia cognitiva del comportamiento (TCC), Consulta psicológica por ansiedad.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Aldahir Forero?Aldahir Forero atiende a sus pacientes en:
- Calle 58 #24-98 Barranquilla
- Carrera 9 # 13C-50 Valledupar
- Carrera 11 # 14-32 Florencia
- Calle 1 # 52-3 Buenaventura
- Calle 18 2145 Soledad
- Carrera 21 845 Yopal
- Calle 15 7 Riohacha
- Carrera 9 # 17-18 Popayán
- Carrera 28 3747 Palmira
- Calle 52 4928 Bello
- Carrera 7 14-36 Soacha
- Calle 15 Bogotá
- Carrera 17 2260 Sincelejo
- Carrera 14 #10 N 56 Armenia
- Carrera 36 1940 Pasto
- Carrera 7 2150 Neiva
- Calle 62 635 Montería
- Carrera 5 4215 Ibagué
- Carrera 39 3560 Villavicencio
- Carrera 7 # 29-115 Santa Marta
- Calle 15 1 Este45 Cúcuta
- Carrera 24 6235 Manizales
- Carrera 13 1445 Pereira
- Calle 48 28 - 40 Bucaramanga
- Carrera 3 # 8-129 Cartagena
- Avenida 6 Norte 28 Norte102 Cali
- Calle 10 43e135 Medellín
- Carrera 11 # 20-35 Tunja
- CONSULTA EN LINEA Quibdó
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¿Puedo hacer la visita con Aldahir Forero en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Aldahir Forero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Aldahir Forero al finalizar la visita?Aldahir Forero recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Aldahir Forero?Puedes comunicarte con Aldahir Forero en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Aldahir Forero?El calendario que muestra Aldahir Forero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Aldahir Forero?A veces Aldahir Forero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Aldahir Forero?Un total de 29 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Aldahir Forero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Aldahir Forero?Aldahir Forero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
- Psicólogos de Coomeva Medicina Prepagada S.A. en Barranquilla
- Psicólogos de Allianz Seguros S.A. en Barranquilla
- Psicólogos de Suramericana S.A. en Barranquilla
- Psicólogos de Pan American Life De Colombia Compañía De Seguros S.A. en Barranquilla
- Psicólogos de Mapfre Colombia Vida Seguros S.A. en Barranquilla
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