Preguntas de pacientes (11)
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Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés la
Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés laboral, sensación de estancamiento, procrastinación, problemas a nivel sexual (soy menopáusica) y pensamientos negativos sobre mí.
Además, quiero trabajar mi codependencia hacia mi hija, aprender a poner límites y recuperar la motivación para construir una vida más alineada con lo que realmente quiero.
Teniendo en cuenta que cada psicólogo se especializa en alguna área, ¿qué terapias específicas debo buscar para tratar mis dolencias?. Muchas gracias por su guía. <3RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! más allá de la terapia es importante en la firme decisión de buscar ese espacio de acompañamiento, la terapia Holística te ayudará encontrar esas respuestas y te dará la oportunidad de sanar tus heridas, recuperar tu autoestima y volver a tu centro para así encontrar el equilibrio y la paz que tu alma necesita.
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Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despue
Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despues me llego un pensamiento de culpa del pasado y luego todos los dias un pensamiento nuevo que me asustaba muchisimo y ahora estoy en un modo que no se ni como explicar ceo la gente y me comparo y angustio porque no se que me pasa, siento que perdi el control de todo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola; es un llamado a sanar heridas del pasado, a veces las personas que amamos son esos espejos donde vemos cosas que nos negamos aceptar y es necesario buscar el espacio y la ayuda profesional para poder entender y afrontar situaciones complejas de la vida.
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Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De
Cómo sanar de raíz una creencia de inutilidad profunda que me ha impedido llevar una vida normal? De niña mi papá me insultaba, me decía inútil, también sufrí bullying y me volví muy ansiosa, con vergüenza y miedo a todo. Esto me llevó a aislarme, evitar a la gente, nunca logré independizarme, tiendo a abandonar lo que empiezo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola es necesario iniciar un proceso de acompañamiento profesional que te ayude a sanar tus heridas del pasado, entregando ese perdón hacia ti y aquellos que te han hecho daño para poder liberarte y recobrar la seguridad en ti misma. animate a consultar!
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Hace 1 mes y medio murió mi mamá de cáncer de mama dormía normal hoy tengo una semana de no dormir n
Hace 1 mes y medio murió mi mamá de cáncer de mama dormía normal hoy tengo una semana de no dormir nada en la noche dicen q es duelo insomnio nunca me había pasado doy vueltas en mi cama y nada tomo te de manzanilla y nada te cilantro nada q hago tengo 38 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola es necesario realizar un acompañamiento psicológico en la comprensión del duelo como parte de la vida, y que, aunque después de una perdida tan importante nada será igual puedes lograr vivir con su ausencia,
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Tengo un problema desde muy niña fue callada, me costaba expresarme. Veía a los demás podrían sacar
Tengo un problema desde muy niña fue callada, me costaba expresarme. Veía a los demás podrían sacar algún tema de conversación y yo solo era de escuchar, con mi pareja siempre me bloqueba no sabía que decirle y me decía que no hablaba. Y ahora estoy intentando conocer a alguien y me dice que colocó una Barrera pero no sé cómo abrirme o iniciar una conversación. Puede ayudarme la hipnosis a mejorar este bloqueo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! la hipnosis puede ser una opción, pero no es la única, te invito para consultes un especialista y quizá la psicoterapia también te pueda ayudar a encontrar respuestas, que durante el proceso terapéutico logres la comprensión y la solución a este bloqueo inconsciente.
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Tengo ansiedad generalizada, me formularon fluoxetina y trazodona, pero quiero evitar tomarlos debid
Tengo ansiedad generalizada, me formularon fluoxetina y trazodona, pero quiero evitar tomarlos debido a sus efectos secundarios... Existe una manera natural de ayudar con este trastorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Claro que sí, tenemos la capacidad por medio de nuestro cerebro, que produce y regula una variedad de sustancias químicas que influyen en nuestro estado de ánimo, comportamiento y función cerebral, cuya influencia está determinada por factores, internos y externos.
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Sociabilidad
Intento hacer amigos y tener una buena relación con ellos pero nunca lo logro aún cuando siempre que estoy con gente nueva, muestro un lado agradable, hago reír a las personas, etc... pero nunca logro tener conexión con esas personas y que me vean como un buen amigo o algo, mantengo solo y a veces me aburro mucho de ésta vida. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
la conexión inicial que debes tener es contigo mismo, no se trata de buscar esa validación afuera o externa sino dentro de ti, a partir de esto la interpretación de tus relaciones interpersonales empezaran a tomar otro significado.
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Tengo 40 años, ansiedad y depresion severa. En tratamiento hace 1 año y al dia tomo fluoxetina 5 ml,
Tengo 40 años, ansiedad y depresion severa. En tratamiento hace 1 año y al dia tomo fluoxetina 5 ml, Wellbutrin 150 mg, tractal 20 ml (2 gts), Clonazepam (2 gts). Logro ser funcional y trabajar pero no logro levantarme de la cama para nada mas. El tratamiento no esta funcionando? Que me aconsejan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Puedes intentar con la psicoterapia ir descubriendo la raíz de tu situación conflictiva validar estos espacios donde puedas ser acompañada y orientada(o) hacia una comprensión más profunda de la razón por la cual llegas a sentir ansiedad y depresión y así ir realizando un proceso terapéutico que te permita avanzar y estabilizar todas las áreas de tu vida, así como evaluar con tu médico tratante la posibilidad de bajar la dosis de medicamentos de acuerdo a los avances identificados en terapia.
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Que me aconsejan para dejar el alcohol?
Que me aconsejan para dejar el alcohol?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches,
Es necesario empezar a identificar qué factores emocionales se relacionan con ese consumo y así empezar a realizar un proceso de individuación y apertura de conciencia hacia la comprensión y entendimiento profundo de la situación que por lo general tiene sus orígenes en la infancia o en un evento traumático que impacto significativamente la vida.
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¿Cuales son los síntomas psicológicos de el trastorno de ansiedad generalizada?
¿Cuales son los síntomas psicológicos de el trastorno de ansiedad generalizada?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
preocupación excesiva y persistente por cosas que pueden suceder en el futuro, miedo a lo desconocido o situaciones que no pueden ser controladas, dificultad para concentrarse o tomar decisiones, irritabilidad, sensación de inquietud, nerviosismo, dificultad para conciliar el sueño, pensamientos ansiosos y catastróficos.
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Padezco fobia social. ¿Cuál es el tratamiento más efectivo para ella? ¿La hipnosis clínica funciona
Padezco fobia social. ¿Cuál es el tratamiento más efectivo para ella? ¿La hipnosis clínica funciona en realidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Todas las fobias son miedos incrustados en el cerebro que crean una realidad externa y ajena a lo que realmente es, tiene sus orígenes por lo general en la infancia, la hipnosis es una herramienta valida pero no es la única y es necesario validar porque cada caso es diferente y tine sus particularidades.
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