Preguntas de pacientes (22)

Buenos días. En algunas personas, aumentar de peso puede ser difícil, incluso si sienten que comen bien.

Más que solo aumentar la cantidad de alimentos, es importante asegurar un adecuado aporte de proteínas,... Ver más

En general, se recomienda iniciar la alimentación complementaria alrededor de los 6 meses de edad, cuando el bebé está preparado a nivel digestivo y del desarrollo.

Antes de esa edad, lo ideal es mantener... Ver más

Los síntomas que describes pueden estar relacionados con intolerancia a la lactosa, que es frecuente en adultos mayores.

En estos casos, se recomienda evitar o reducir el consumo de leche convencional... Ver más

Mejorar hábitos de alimentación y estilos de vida saludable, asesorada por un equipo Profesional interdisplinario de Médico, Psicólogo y Nutricionista le ayudará a recuperar su confianza y le dará la... Ver más

En personas con diabetes se recomienda evitar el azúcar y utilizar endulzantes como stevia, sucralosa, eritritol o monk fruit, ya que no elevan significativamente la glucosa cuando se usan en cantidades... Ver más

El huevo es un alimento nutritivo y, en personas sanas, su consumo moderado puede formar parte de una alimentación equilibrada. Aporta proteínas de alta calidad, vitaminas y grasas saludables, por lo que... Ver más

La vitamina E es un antioxidante que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres.

Además, contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunológico y al cuidado de la piel.

Generalmente... Ver más

hola. Es muy positivo que ya hayas iniciado cambios en tu alimentación y actividad física, eso es un gran paso.

La sensación de cansancio puede estar relacionada con una alimentación inadecuada, especialmente... Ver más

En un bebé de un año, más que “subir las defensas” con un alimento específico, lo importante es ofrecer una alimentación variada y equilibrada que apoye su sistema inmune.

Se recomienda incluir:
• Frutas... Ver más

El valor de la consulta nutricional puede variar según el profesional y el tipo de atención.

En Doctoralia puedes consultar el precio directamente en el perfil de cada especialista.

Para procesos como... Ver más

Aumentar de peso puede ser un reto en algunas personas, incluso cuando sienten que están comiendo suficiente.

Más que enfocarse solo en aumentar calorías o carbohidratos, es importante revisar la calidad... Ver más

Después del embarazo es común presentar aumento de peso, y es importante abordarlo de forma gradual y saludable.

Más que seguir dietas restrictivas, se recomienda organizar la alimentación con un adecuado... Ver más

La pérdida de peso de 30 kg es un proceso que debe realizarse de forma gradual y supervisada para que sea seguro y sostenible en el tiempo.

Más que buscar una “forma rápida”, lo recomendable es trabajar... Ver más

En mujeres alrededor de los 35 años, el metabolismo y las necesidades nutricionales pueden cambiar, por lo que es importante asegurar una alimentación equilibrada que cubra los requerimientos de energía... Ver más

La alimentación en una persona con cáncer de pulmón debe ser individualizada, ya que depende del estado nutricional, el tratamiento y los síntomas presentes.

En general, se recomienda una alimentación... Ver más

En general, el consumo de yogures con probióticos es seguro durante el embarazo, siempre que sean productos pasteurizados y de buena calidad.

Pueden aportar beneficios a la salud digestiva; sin embargo,... Ver más

La hipoglucemia puede mejorar significativamente con un manejo adecuado, pero depende de la causa.

En muchos casos, se controla con cambios en la alimentación, como distribuir mejor las comidas durante... Ver más

En caso de intolerancia a la lactosa y fructosa, se recomienda optar por leche deslactosada si es bien tolerada.

Como alternativa, puedes usar bebidas vegetales sin azúcar, teniendo precaución con aquellas... Ver más

No existe un peso exacto único, pero sí un rango saludable, según el índice de masa corporal (IMC). Sin embargo, este puede variar según tu composición corporal, estado de salud y nivel de actividad física.

Lo... Ver más

Con tu estatura (1.56 m), se puede estimar un rango de peso saludable; sin embargo, lo más importante es abordarlo de forma progresiva y personalizada, especialmente teniendo en cuenta condiciones como... Ver más