Preguntas de pacientes (48)

Lo que estás viviendo es más común de lo que parece, pero no significa que sea simple ni que deba ignorarse. Te voy a responder desde un enfoque clínico cognitivo-conductual, siendo muy clara contigo.Ver más

Entiendo perfectamente tu preocupación, es muy doloroso ver a un ser querido consumiendo perico (cocaína) aunque sea “de vez en cuando” y, sobre todo, cuando niega que lo haga o minimiza el tema.… Ver más

Lo que te está pasando es más común de lo que crees, y no significa que haya “algo malo” en ti. La masturbación, en sí misma, es una conducta normal desde el punto de vista psicológico y fisiológico.… Ver más

Gracias por expresar algo tan íntimo. Hablar de esto requiere valentía, y el primer paso para comprender y transformar una conducta es poder nombrarla sin vergüenza.
Desde un enfoque cognitivo… Ver más

Lo que estás sintiendo tiene mucho sentido, y es importante mirarlo con cuidado y sin juzgarte de forma dura. La culpa aparece cuando percibimos que hicimos algo que no está alineado con nuestros… Ver más

Lo que estás experimentando es profundamente angustiante, y tiene mucho sentido que te sientas asustada. Desde la clínica, quiero que sepas algo importante: estos síntomas no significan que estés… Ver más

Lo que estás describiendo es una experiencia muy angustiante, pero dentro de la clínica es algo que vemos con más frecuencia de lo que imaginas. Y quiero empezar por darte un punto de tranquilidad… Ver más

Hola. Lo primero que quiero que sepas es que los ataques de pánico, aunque se sienten muy intensos y aterradores, no son peligrosos. Tu cuerpo no está fallando: está activando de forma exagerada… Ver más

Lo que describes no es un problema de “falta de capacidad”, sino un patrón bastante común donde se combinan procrastinación, baja autoconfianza y dificultad en la autorregulación. Y algo importante:… Ver más

Lo que estás viviendo es muy doloroso, porque no solo hay una ruptura, sino también mucha incertidumbre emocional: hay amor, hay historia, pero no hay claridad ni estabilidad en el presente. Eso… Ver más

Lo que estás viviendo es profundamente doloroso, y es completamente válido que te sientas así. No solo estás enfrentando una crisis de pareja, sino que además hay un vínculo de años y un hijo en… Ver más

Lo que estás viviendo es más común de lo que parece en las relaciones de pareja, y no habla de que haya algo “mal” en ti o en ella, sino de una diferencia en el deseo sexual. En psicología lo entendemos… Ver más

Sí… muchas veces sí se acobardan, pero no siempre de la forma que imaginamos.
Desde la psicología conductual, el matón o agresor suele mantener su conducta porque obtiene algo: poder, atención,… Ver más

Gracias por decirlo así, con honestidad. Cuando alguien dice “no conozco el amor”, generalmente no significa que sea incapaz de amar, sino que quizá no ha vivido una experiencia que se sienta segura,… Ver más

Hola, gracias por atreverte a expresar algo tan íntimo. Lo que sientes no es raro en absoluto, y viene acompañado de mucho dolor, confusión y, sobre todo, de una lucha interna muy fuerte.
Quiero… Ver más

Lo que estás viviendo es un impacto emocional muy fuerte, y tu reacción tiene mucho sentido. Sentir shock, confusión, rabia, tristeza y desorientación en una situación así es completamente humano.… Ver más

Lo que estás planteando es muy importante, porque no se trata solo de una propuesta puntual, sino de algo que puede impactar profundamente la dinámica emocional de la relación.
Primero quiero… Ver más

Buenos días. Lo que te está ocurriendo es más común de lo que parece después de haber pasado por un episodio de ansiedad, y tiene una explicación clara desde la psicología clínica.
Aunque… Ver más

Gracias por compartir esto con tanta honestidad. Aunque tú misma lo llames “superficial”, lo que estás sintiendo no lo es en absoluto, porque te está generando tristeza real, llanto y preocupación… Ver más

Gracias por confiar en expresar algo tan íntimo. Lo que estás viviendo puede generar mucha confusión, culpa y hasta miedo, pero quiero que lo primero que tengas claro es esto: no estás solo, ni… Ver más