Preguntas de pacientes (10)

No hay un número estándarizado de sesiones , depende del proceso, del tipo de terapia y mas variables, lo que realmente importa es que se sienta avance y entendimiento del proceso personal.

Es una pregunta que le puede hacer directamente a su terapeuta, incluso contemplar la posibilidad de hacer un cambio de éste, y probar otro enfoque, siempre teniendo en cuenta que los avances no se deben al terapeuta sino al proceso personal.

Por tu parte compromiso y dedicación a la relación, corroborar con él porque se siente inseguro al respecto y que si hay algo que estés haciendo o puedas dejar de hacer, trabajar en ello, si eso ya esta cubierto, aclarar que el vínculo con él siempre estará presente, pero que tu pareja es él, hasta ahí creo que va tu responsabilidad, pues la inseguridad que él tiene, ya le corresponde a él revisarla por si mismo o en psicoterapia.

Como puedo ayudar a mi novio que no supera a su ex?

Bueno, creo que tu lugar no está en "ayudarlo", sino en ser su pareja, y brindarle un espacio como su par.

Esa valoración ("no supera a su ex") puede ser subjetiva, y en tal caso de ser real, le corresponde a él solo, y posiblemente con algún acompañamiento terapéutico, tu lugar está en dejarle claro lo que esto significa para ti, y lo que está afectando la relación.

Es importante poner sobre la mesa el tema de entrar en terapia, bien sea cada uno por su lado, o los dos como pareja, para que él revise que falta por cerrar de esa relación, que al parecer aún no lo ha hecho, y que tu vayas entrando en una valoración interna de tu lugar en la pareja, y desde ambas perspectivas evalúen la viabilidad de continuar juntos y si es algo que ambos desean, trabajar por ello.

Cuando se hace una pregunta a la pareja, hay que contemplar la posibilidad de cualquier respuesta, si lo que se pide es sinceridad, eso es lo que se va a obtener, en éste caso, él sintió que la relación estaba en un punto de confianza tal que contestó con sinceridad lo que pensaba, pero se dio cuenta que no fue así.
Su historia con anteriores relaciones está en el pasado, lo único que realmente importa es con quien está hoy día, y entrar en conflicto por recibir una respuesta espontánea, solo va a provocar que se pierda transparencia en la comunicación solo por evitar futuras reacciones de ese tipo.

Nunca tendrá la seguridad, el enamoramiento pasa con el tiempo, por eso el asunto es seguir construyendo la relación, las cuentas pendientes con el ex, son tema de ella, su tarea es enfocar la energía en que está dándole a la relación, a su pareja
y no esperar que ella sea la responsable de su tranquilidad.

Hola buen dia

No es bueno automedicarse, sin consultar a un Psicólogo antes y sin hacerse exámenes generales para verificar que el organismo los necesita. Usualmente todos esos temas vienen de temas emocionales no trabajados, y ciclos no resueltos que tenemos embolatados. Llorar no es malo, lo malo es creer que tienes que estar bien todo el tiempo.
Te sugiero que asistas a un Psicólogo para revisar los aspectos de tu vida que están desajustados, y que seas consiente que necesitas ir a varias sesiones pues en una visita no se logra nada
quedo atento a lo que necesites
slds
Hans

Hola buen día

Lo primero que necesita su familiar, es que ÉL debe ser quien busque la ayuda y no hacerle la tarea, lo segundo que sugiero es que asista a terapia con Psicología para revisar esa "actitud rara", revisar el tema de celos y descubrir que esos seguramente solo son síntomas de algo mas profundo. Es necesario aclarar que en una cita no se logra un entendimiento significativo, así que debe ser juicioso, y eso si, debe sentirse conforme con la persona que decida que acompañará su proceso.
Cordialmente
Hans

Primero revisar y conversar que esperan los dos de la relación, porque si lo está negando, tal vez no están entregando lo mismo a la relación, ambos merecen respeto y claridad con lo que dan y esperan, la sensación de rechazo que él puede sentir es dolorosa y por eso se enoja.

Primero descartaría algún tema biológico realizando chequeo general, revisión de hábitos como alimentación y si tiene una buena higiene de sueño. A nivel psicológico es una tema multifactorial que puede verse afectado por otros temas que pudieran estar relacionados, como la comunicación entre ustedes como pareja, el nivel de confianza, y el autocuidado por parte de ambas partes. Lo primero hablarlo con él y no pensar que es un tema aparte.