Preguntas de pacientes (67)

  • Hola, yo desde mi infancia tenía sueños donde me veía desnudo en publico y también soñaba que me hac

    Hola, yo desde mi infancia tenía sueños donde me veía desnudo en publico y también soñaba que me hacía del baño en mi ropa interior, lo cual me causaba placer y desde entonces eso lo empecé a llevar a la práctica porque y nunca he podido vencerlo, aveces me controlo durante un tiempo pero vuelvo a caer y no sé qué hacer nunca he hablado con nadie de mi familia acerca de esto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Tus sueños reflejan emociones profundas como vulnerabilidad, miedo a no ser aceptado o el deseo de mostrarte tal cual eres. Llevar estas fantasías a la práctica y sentir placer por ello puede estar relacionado con una conducta llamada parafilia, la cual requiere ayuda psicológica profesional para ser comprendida y manejada adecuadamente


  • Desde hace 3 años para acá tengo la sospecha de tener TDAH o algo similar. Todos los síntomas están.

    Desde hace 3 años para acá tengo la sospecha de tener TDAH o algo similar. Todos los síntomas están. Antes, confundidos con depresión. Pero desde niña recuerdo que los síntomas estaban. (Tengo casi 25 años) Actualmente siento que estoy apenas sobreviviendo en la vida; todo es un desastre. Quiero ser diagnosticada y quizá medicada, pero tengo un historial de ansiedad y pánico por sensaciones anormales en mi cuerpo (debido a una sobredosis de marihuana, después de eso, toda sensación corporal que me haga pensar que no estoy en control me hace dar pánico). No sé cómo proceder con mi seguro de salud; siento que no puedo con todo. Adicionalmente, tengo problemas endocrinológicos y de sobrepeso que sé que afectan todo esto. No sé por dónde empezar. (La única razón por la que estoy escribiendo esto es porque estoy en medio de una crisis y no puedo tender mi cama o alimentarme, pero igual en 4 horas puede que sienra que me voy a comer el mundo y todo está bien)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Los diagnósticos los hacen los especialistas, por lo tanto tienes toda la razón al afirmar tu deseo de ser diagnosticada, busca un psicólogo clínico


  • Tengo insomnio y ansiedad desde hace más de un mes, es la preocupación de no dormir lo que no me dej

    Tengo insomnio y ansiedad desde hace más de un mes, es la preocupación de no dormir lo que no me deja dormir. He escuchado que la terapia cognitivo-conductual es la mejor opción. Cualquier terapeuta puede dar esa terapia o debe ser alguien especializado en terapia cognitivo-conductual para insomnio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    La Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I) es el tratamiento clínico de primera línea y la opción más efectiva a largo plazo para romper el ciclo de ansiedad y falta de sueño.No cualquier terapeuta es el más adecuado. Lo ideal es buscar a un psicólogo especializado en medicina del sueño o en TCC-I.Esta terapia es muy distinta a la psicología tradicional. Un especialista en insomnio aplica un protocolo de pocas semanas (generalmente entre 4 y 8 sesiones) donde se enfoca en dos áreas específicas:La parte cognitiva: Identifica y cambia los pensamientos negativos o la "ansiedad anticipatoria" (el miedo a no dormir) que sobreactivan tu cerebro antes de acostarte.La parte conductual: Corrige tus hábitos mediante técnicas altamente estructuradas, como la restricción del sueño (ajustar el tiempo exacto que pasas en la cama para aumentar tu "hambre" de sueño) y el control de estímulos (hacer que tu cerebro asocie la cama únicamente para dormir).


  • Estoy entrando en una relacion amorosa y tengo dudas sobre si él me quiere controlar o me manipula (

    Estoy entrando en una relacion amorosa y tengo dudas sobre si él me quiere controlar o me manipula (tengo historial de relaciones con hombres que me maltratan de alguna forma).
    Paso que con mi amiga, queriamos ir a una cabaña con amigos de ella, yo no los conozco, eran dos.
    Le comente a él que iria con mi amiga y con ellos a una cabaña, pero solo a quedarnos, ya que no tengo animo de estar con nadie mas. Cuando el lo supo le cambio la cara y se enojó. Me dijo que yo no era conciente de como el se sentiria y que le falte el respeto solo por aceptar el panorama. Yo personalmente pienso que son celos e inseguridad y se lo dije pero lo niega. Me dice que es porque yo lo paso a llevar...
    Pues bien, para quedar bien con el tuve que cambiar el plan de quedarme en otra cabaña con mi amiga. (Es decir, hacerle el gusto) Acepté esto porque el me decia de forma indirecta que el podia dejarme o bien, que no sabria si despues de eso estaria bien la relacion o no... Yo supongo que eso es como amenaza o ultimatum. no lo tengo claro y quiero saber para no volver a cometer los mismos errores, por favor orientación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Las conductas que describes (hacerte responsable de sus emociones, invalidar tus planes, usar el silencio y sugerir una ruptura para que cambies de opinión) son señales de alerta temprana de control y manipulación. En una relación sana, tu pareja confía en ti y respeta tus espacios, en lugar de exigirte cancelar planes para complacer sus inseguridades.Es fundamental reconocer que tu bienestar emocional debe ser tu prioridad número uno. Aceptar hacer cosas solo por el miedo a que tu pareja te deje o se enoje suele ser el inicio de una dinámica asimétrica, donde tus necesidades quedan anuladas. Búscate un psicoterapeuta


  • Soy una persona adulta profesional del psicología, tengo 34 años y administradora de empresas, tengo

    Soy una persona adulta profesional del psicología, tengo 34 años y administradora de empresas, tengo dificultades con mi concentración y atención, agradezco una orientación o que me indiquen qué profesional especializado en ese tema Me podría ayudar? Cordialmente, Gloria Pernia.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Como profesional de la psicología que eres, sabes muy bien que con tan poca información es difícil hacer un diagnóstico, puede ser un problemas o trastorno de aprendizaje de tipo fonoaudiológico, de terapia ocupacional, de psicólogo educativo o de pronto de psicólogo clínico y hasta neurológico, son muchas las posibilidades, empieza yendo donde un terapeuta


  • En estos días he tenido muchos dolores de cabeza y no me ha llegado la menstruación Me está dando

    En estos días he tenido muchos dolores de cabeza y no me ha llegado la menstruación
    Me está dando mucha ansiedad y depresión en las noches que hago o que significa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Estos síntomas podrían estar asociados al síndrome premestrual que en algunas mujeres producen estos estados psicológicos, pero debes consultar al psicoterapeuta para estar seguros de esto


  • ¿es lo mismo o que diferencia hay entre "familia toxica" "familia controladora" "familia sobreprotec

    ¿es lo mismo o que diferencia hay entre "familia toxica" "familia controladora" "familia sobreprotectora" "familia prohibidora" "familia absorbente"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Estas etiquetas describen dinámicas familiares disfuncionales. "Familia tóxica" es un término amplio para cualquier relación dañina, mientras que las demás (controladora, sobreprotectora, prohibidora y absorbente) son formas específicas en las que se manifiesta ese daño mediante el exceso de apego, poder o miedo. Familia Tóxica Qué es: Un término general para cualquier entorno familiar donde abunda el malestar, la culpa, la manipulación o el daño emocional constante. Efecto: Impide el crecimiento personal sano y destruye la paz mental. Diferencia clave: Es la categoría grande; las demás son tipos específicos de toxicidad. Familia Controladora Qué es: Aquélla que necesita vigilar y dirigir cada paso, decisión u opinión de sus miembros. Efecto: Genera ansiedad, miedo a fallar y dependencia en los hijos. Diferencia clave: El enfoque está en el poder y la vigilancia (saber dónde estás, qué haces y con quién).Familia Sobreprotectora Qué es: La que hace todo por los demás por un miedo excesivo a que sufran daño o peligro. Efecto: Bloquea la autonomía, la madurez y la capacidad de resolver problemas. Diferencia clave: El motor es el miedo y la sobre-asistencia (te evito el esfuerzo o el peligro porque no confío en que puedas).Familia Prohibidora Qué es: La que pone vetos constantes, niega permisos y bloquea experiencias bajo normas rígidas e inflexibles. Efecto: Crea rebeldía extrema o sumisión total y falta de criterio propio. Diferencia clave: El centro está en la negación directa ("está prohibido", "no vas", "no puedes hacer esto").Familia Absorbente Qué es: Aquélla que exige una disponibilidad emocional absoluta y devora el tiempo e identidad individual. Efecto: Aísla a la persona de amistades, pareja o proyectos externos porque "la familia es lo único importante". Diferencia clave: El mecanismo es la invasión afectiva y la culpa (si te alejas o haces tu vida, eres un mal hijo o traidor).


  • Nunca he tenido pareja, siento que me hace falta afecto masculino pero en lo romántico no que me hag

    Nunca he tenido pareja, siento que me hace falta afecto masculino pero en lo romántico no que me haga falta una figura paternal. Me pone muy mal el hecho de no tener novio a mis 21 años porque es algo que siempre he querido, es muy fundamental para mí las relaciones románticas. Muchas veces siento deseo de abrazar a alguien, besar, amar escuchar y que me escuchen pero me refiero al ámbito romántico. No es por competencia sobre quién llega primero es un sueño frustrado. ¿Qué consejos me dan si soy una persona que está centrada en sus metas? salgo con mis amigos pero siento que la amistad no es lo mismo que un novio, ¿que me aconsejan? si soy una persona que está centrada en mis estudios, no siento vacío solo es algo que quiero y me pone muy triste.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Hay confusión de ideas, pensamientos, anhelos, deseos, sueños, emociones, sentimientos, actitudes y comportamientos, aparentemente, debes asistir a consulta psicológica para que esclarezcas todo esto y de pronto un poco más


  • Hola le tengo fobia al entrar a un centro médico y que me tomen la presión, (siempre sale alta) y no

    Hola le tengo fobia al entrar a un centro médico y que me tomen la presión, (siempre sale alta) y no soy hipertensa que puedo hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Frecuente en muchos pacientes se llama presión de consultorio también conocida como el efecto de bata blanca: La presión de consultorio es la medición de la presión arterial realizada por un profesional de la salud dentro de un centro médico. Suele usarse como referencia clínica, pero a veces muestra valores más altos de lo normal debido a los nervios del paciente, un fenómeno conocido como el efecto de "bata blanca".
    La Presión de consultorio: Ocurre en el entorno clínico; puede elevarse por ansiedad transitoria ante el médico.
    Consulta al psicoterapeuta para que te oriente en el control de la ansiedad si sólamente se trata de eso, puede haber algo más


  • Hola es normal que un pensamiento que yo misma invente en mi mente regrese despues de meses y quiera

    Hola es normal que un pensamiento que yo misma invente en mi mente regrese despues de meses y quiera hacerme dudar de la realidad y me ocasiona mucho miedo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Normal no es pero suele ocurrir, asesórate de un psicoterapeuta porque estas volviendo tus propias fantasías en realidad


  • Hola, encontré en el celular de mi esposo grabaciones de otras mujeres desnudas( ejemplo, vecinas ba

    Hola, encontré en el celular de mi esposo grabaciones de otras mujeres desnudas( ejemplo, vecinas bañándose o cambiándose la ropa) ropas interiores de señoras en la calle, no es la primera vez que le encuentro, que puedo hacer para ayudarlo tengo una familia con el con 3 hijos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Para ayudarlo? o para ayudarte? la diferencia es abismal, ayúdate primero a ti misma, busca un psicoterapeuta


  • Tengo un problema desde muy niña fue callada, me costaba expresarme. Veía a los demás podrían sacar

    Tengo un problema desde muy niña fue callada, me costaba expresarme. Veía a los demás podrían sacar algún tema de conversación y yo solo era de escuchar, con mi pareja siempre me bloqueba no sabía que decirle y me decía que no hablaba. Y ahora estoy intentando conocer a alguien y me dice que colocó una Barrera pero no sé cómo abrirme o iniciar una conversación. Puede ayudarme la hipnosis a mejorar este bloqueo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Ya te estás diagnosticando a ti misma y ahora preguntas por el tratamiento con hipnosis, asiste a un profesional psicoterapeuta para que sea él quién diga que es lo que te está pasando


  • mi hijo de 10 años una vez estuvo en un momento de un instante se enrollo una toalla en el cuello co

    mi hijo de 10 años una vez estuvo en un momento de un instante se enrollo una toalla en el cuello con sus manos y le comentamos al psicólogo lo envió e terapia y le receto Moltoben 20 ese medicamento seria bueno dárselo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    No entiendo, si el profesional es psicólogo no está en la capacidad de recetar ningún fármaco y si es psiquiatra de pronto le faltó hacer psicoterapia, pero es sólo una apreciación, no una afirmación porque no conozco la historia clínica, busca la ayuda de un profesional en psicoterapia


  • Quiero saber si sufro de ansiedad y despersonalización?

    Quiero saber si sufro de ansiedad y despersonalización?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Busca un psicoterapeuta para que descubras que es lo que te pasa y puedas solucionarlo


  • Hola, tengo 16 años y me siento fatal, siento que ya no puedo más y estoy desperdiciando totalmente

    Hola, tengo 16 años y me siento fatal, siento que ya no puedo más y estoy desperdiciando totalmente mi adolescencia, ya hace 3 años dejé mis estudios porque me sentía muy sobreexplotada en la escuela, más por una maestra de matemáticas que me trató mal, hacía chistes sobre mis faltas e incluso ella misma decía que no iba a clases nunca o que me salteaba las clases, lo cual no era cierto, también recuerdo la vez que me cito para hablar y en toda la plática solo la escuché a ella porque no me dejaba hablar, en fin, ya tengo 4 malditos años totalmente aislada y con depresión, siempre he sido introvertida pero ahora ya no salgo para nada de mi casa, me estoy pudriendo en mi habitación y simplemente no puedo salir de ese hoyo. Y la verdad que no entiendo cómo es que estoy así, ya no recuerdo cómo empezó pero poco a poco me fui aislando hasta al punto que ya no puedo salir de casa, duro meses sin salir y cuando me animó solo puedo ir a alguna tienda cerca, me siento tan deprimida y me doy tanto asco. También me doy cuenta que cada vez empeoró más, soy muy paranoica e incluso escucho voces o sombras, por eso en veces me desvelo porque siento que me vigilan. Otra cosa que me gustaría decir es que mi madre desde que estoy pequeña me dice inservible y buena para nada, al punto de que ya me he vuelto eso que siempre me decía, recuerdo cómo me comparaba con familiares o gente desconocida, a los 8 años me culpo de la enfermedad de mi hermana y siempre me hacía sentir culpable, antes me decía que a ella le gustaría que nos quedáramos con ella aunque crecieramos, ahora me echa en cara que dependo mucho de ella, me confunde mucho y debo admitir que mi autoestima está por los suelos, pero bueno, la amo mucho pero así como la amo me ha lastimado demasiado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Busca lo más pronto que puedas ayuda profesional, es urgente que asistas a psicoterapia porque estás en edad adolescente y necesitas ponerle rumbo a tu vida en todos los aspectos


  • Tengo problemas de ansiedad, tristeza y depresión. Y mi relación con mi esposa se está acabando

    Tengo problemas de ansiedad, tristeza y depresión. Y mi relación con mi esposa se está acabando

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Busca un profesional en psicoterapia


  • Hola, hace como dos años tengo pensamientos intrusivos contra mi esposo que me causan demasiada ansi

    Hola, hace como dos años tengo pensamientos intrusivos contra mi esposo que me causan demasiada ansiedad y tristeza, y con los años se han empeorado y cada mes son más fuertes. Trato de pelearlos, yo amo a mi esposo y tenemos un familia muy linda, pero estos pensamientos me hace sentir culpable, deprimida. pero entre más los trato de parar más fuerte son - están afectando mi vida persona y profesional — no tengo ánimos de hacer nada y me siento aún más ansiosa cuando mi esposo está a mi lado — pero you no quiero que le pase nada malo. Porque no puedo controlar o ignorar estos pensamientos tan horribles hacia un ser que amo! Ayuda porfavor!!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Es claro que manipular sentimientos de culpa en el otro haciéndolo sentir culpable por lo que yo hago es muy de la posición machista (hombre o mujer) busca un psicoterapeuta


  • ¿Alguien de tu familia tiene el trastorno antisocial?

    ¿Alguien de tu familia tiene el trastorno antisocial?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Soy Psicoterapeuta y puedo ayudarte con el tema y todo el contexto asociado, si quieres, programa una consulta conmigo por doctoralia y la podemos tener presencial o virtual depende de la ciudad o País donde vivas


  • Me agarro insomio por una cervicalgia ,me agarro mucha ansiedad y me deprimí, estoy tomando 0,5hace

    Me agarro insomio por una cervicalgia ,me agarro mucha ansiedad y me deprimí, estoy tomando 0,5hace dos semanas pero duermo 5horas nada mas.que me sugieren

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Te sugiero y recomiendo Psicoterapia, si quieres agenda una consulta conmigo a través de este medio, Doctoralia, y con mucho gusto te atenderé de manera virtual o presencial


  • Soy un hombre de 21 años, quisiera empezar el proceso de transformación a mujer pero no sé cómo inic

    Soy un hombre de 21 años, quisiera empezar el proceso de transformación a mujer pero no sé cómo iniciar y que debo hacer y tampoco se cómo hacer para contarle a mi familia. Podrían ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Prof. Óscar Danilo Mesa Patiño

    Claro, es necesario aclarar tu fortaleza mental para iniciar dicho proceso, si quieres pide una consulta conmigo a través de doctoralia y con mucho gusto te ayudaré a poder clariadad en tus decisiones y a confrontar el entorno


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