Preguntas de pacientes (11)

los pensamientos suicidas, las autolesiones y los trastornos alimentarios pueden poner en riesgo su bienestar físico y emocional. El ingreso hospitalario puede ser una opción adecuada en casos donde exista un riesgo inminente de daño, especialmente si los síntomas son graves o si la persona no tiene el apoyo adecuado en su entorno. El proceso de ingreso a un hospital o unidad de salud mental depende de la evaluación clínica de un profesional de la salud, quien considerará factores como la gravedad de los síntomas, la capacidad de la persona para cuidar de sí misma, y la existencia de un riesgo significativo de autolesión.

Desde el psicoanálisis, las filias sexuales hacia menores pueden estar relacionadas con heridas, traumas o escenas infantiles no resueltas, que quedaron guardadas en el inconsciente. Las personas que desarrolla una parafilia no necesariamente busca placer. Lo que busca sin saberlo, es repetir una escena traumática, una huella mnémica reprimida, una forma de revivir algo que no pudo simbolizarse...

Muchas veces cuando hasy trastornos de consducta, la persona no actúa solo por deseo o placer, sino desde una compulsión inconsciente que la empuja a repetir ciertas conductas, incluso si le hacen daño. A veces, esa mala conducta termina siendo más dolorosa para quien la comete que para quienes la sufren, porque activa en él culpa, vergüenza, angustia y un profundo vacío. No lo hace para disfrutar, sino porque no encuentra otra forma de lidiar con lo que lleva dentro.

Todo se puede trabajar, pero solo si la persona está verdaderamente dispuesta a reconocerse en su problema, asumir responsabilidad y comprometerse con el proceso.
Eso incluye aceptar que el deseo puede seguir existiendo, pero estar dispuesta a renunciar al acto, a no actuarlo, a sostenerlo desde otro lugar.

A menudo, la tristeza y la insatisfacción tienen raíces profundas en patrones aprendidos a lo largo de nuestra historia de vida, especialmente en torno al amor y el dolor. Sin darnos cuenta, repetimos esos mismos esquemas, lo que puede llevarnos a perder la esperanza o incluso las ganas de vivir. La psicoterapia permite resignificar esas experiencias, comprender su origen y transformarlas, no solo para aliviar el dolor, sino para aprender a actuar de manera diferente. No se trata solo de sanar, sino de aprender a reconocer las señales, tomar decisiones más conscientes y construir una forma de vivir más plena. Si bien la psicoterapia no es la única herramienta, sí puede facilitar y acortar el camino para salir de ese círculo y empezar a hacer lo que, en el fondo, ya intuimos que necesitamos para estar mejor.

Dado que tu hijo ha presentado episodios de agresividad, aunque no sean frecuentes, lo más adecuado es consultar con un profesional de salud mental. Puede empezar con un psicólogo clínico, que lo ayude a trabajar sus emociones y controlar mejor sus reacciones, o con un psiquiatra si se sospecha que puede haber un problema más profundo que requiera evaluación médica. Lo ideal muchas veces es combinar ambos enfoques. Lo importante es abordar la situación con empatía y acompañarlo en el proceso de buscar ayuda.

La consulta psiquiátrica te va a permitir hablar de todo esto con un profesional que puede ayudarte a entender mejor qué está pasando, y qué herramientas o tratamientos pueden servirte para tener más control sobre esas reacciones y manejar mejor tus emociones. En algunos casos puede ser necesaria la ayuda farmacológica, pero eso lo evaluarán juntos, solo si realmente es necesario.

Además, podrías complementar con terapia psicológica, que sería muy útil para trabajar más a fondo la parte emocional, los celos, cómo te relacionás con los demás, y encontrar maneras más sanas de manejar los conflictos. Es un proceso que lleva tiempo, pero con el acompañamiento adecuado se pueden lograr muchos cambios positivos.

Probablemente ya sabes que lo ideal sería dejar de pensar en tragar saliva y poner tu atención en otra cosa, Pero hacerlo no es tan fácil como parece, porque el cuerpo ya entró en un hábito automático ligado a la ansiedad.

Una estrategia muy útil es no luchar contra la conducta, sino asociarla o sustituirla por otra más neutra o funcional, para que la mente se vaya "desenganchando" poco a poco.

Intenta:
1.Asociar con respiración profunda
2.Asociar con movimiento físico
3.Hablar o leer en voz alta

Los pensamientos paranoides y sus síntomas funcionan como una defensa psíquica ante sentimientos de amenaza o angustia interna que a veces no podemos procesar conscientemente. Cuando estos síntomas se desbordan, intentan protegernos pero se vuelven difíciles de manejar porque la emoción que los sostiene es intensa y muchas veces inconsciente.

Una herramienta fundamental para poder contener y regular esos momentos es darles un espacio simbólico a través de la escritura o la verbalización. Antes que intentar detener el síntoma en sí, es mucho más efectivo escuchar qué nos está queriendo decir el síntoma: qué emociones y pensamientos lo alimentan. Estar en conciencia, preguntándonos con sinceridad “¿cómo me siento ahora?” y “¿qué puedo hacer con esto que siento?”, es el primer paso para no dejarnos arrastrar por el desborde.

A partir de esa toma de conciencia, la clave es intentar llevar ese malestar a la acción de forma simbólica, es decir, expresarlo de alguna manera que no sea destructiva ni se quede reprimida: escribirlo, hablarlo, dibujarlo o cualquier forma que permita bajar la intensidad del síntoma, neutralizarlo o controlarlo. Así, no estamos luchando contra la paranoia, sino dialogando con ella y dándole un lugar dentro de nuestra experiencia, lo que facilita la regulación emocional y el manejo gradual del síntoma.

La adicción, como en el caso de la ludopatía, no es solo un problema de conducta, sino muchas veces una forma de responder a vacíos internos, conflictos emocionales o situaciones no resueltas. El juego puede volverse un intento de llenar algo que falta, pero como ese vacío no se colma con lo que lo generó, la sensación de necesidad se repite una y otra vez. Por eso, en el proceso terapéutico no trabajamos solo sobre la adicción en sí, sino sobre lo que hay detrás: el dolor, el vacío o la angustia que el juego intenta calmar. Desde esta perspectiva, el enfoque no es castigar la conducta, sino comprenderla y transformarla. A veces, para la mente es más fácil aferrarse a la adicción que enfrentarse al sufrimiento emocional que la sostiene. Por eso, el tratamiento implica ir más allá del síntoma, acompañando de forma cuidadosa y profunda el proceso de reconstrucción personal. La salida es posible, pero requiere tiempo, compromiso y sobre todo un trabajo genuino sobre uno mismo.

Un paciente psiquiátrico puede ser internado en un hospital mental cuando presenta un riesgo claro de hacerse daño a sí mismo (como ideación o intentos suicidas), representa peligro para otros, sufre una pérdida grave del contacto con la realidad (psicosis intensa), no puede cuidarse por sí mismo, requiere tratamiento y supervisión intensiva que no se puede brindar fuera del hospital

La ira puede ser una forma de defensa, una herramienta psíquica que se activa para protegernos de algo más profundo: dolor, miedo, humillación, tristeza o sensación de desvalorización. No se trata de pelear con la ira ni de reprimirla, sino de escuchar qué está tratando de defender o tapar. Muchas veces, cuando alguien se desborda, grita, ofende o llora sin poder parar, no es solo enojo: es sufrimiento que no encontró otra vía de expresión.

El trabajo terapéutico no busca anular esa emoción, sino comprender su raíz, darle un espacio simbólico y empezar a construir otras formas de expresar el malestar sin dañar ni dañarse. La ira, como toda defensa, tiene una función: nos protegió cuando no teníamos otra opción. Pero en la adultez, muchas veces es necesario revisarla, transformarla y encontrar recursos más sanos para atravesar los conflictos emocionales. Escuchar lo que hay detrás de la furia es también una forma de empezar a sanar.

Para tratar el trastorno esquizoide de la personalidad, lo ideal es acudir a un psicólogo clínico o psiquiatra, ya que ambos pueden evaluar correctamente tu situación y ofrecer tratamiento, ya sea con terapia y/o medicación. Aunque el término "esquizoide" puede sonar alarmante, no implica psicosis ni pérdida de la realidad como en la esquizofrenia, sino una tendencia al aislamiento, desapego emocional y social. Como profesional, evito encasillar con diagnósticos y prefiero enfocarme en los síntomas , para trabajarlos y reorganizarlos según cada persona con un enfoque terapéutico respetuoso y personalizado.