Depresión

Hola, cuando se presentan perdidas afectivas o de cualquier tipo se entra en una situación que se llama "duelo", en palabras sencillas, ante la pérdida, en el alma quedan vacíos y heridas que generan mucho dolor, pero al igual que sucede con las heridas que presentamos en el cuerpo, las heridas del alma también cicatrizan, pero igual, requieren tiempo, y al igual que las heridas física, las del alma tambien necesitan que se les haga curaciones,por tanto, un acompañamientio psicoterapeutico con un profesional de confianza seria de mucha ayuda. Abrazos.
Pdta: También una valoración psiquiátrica para descartar que no este presentando una depresión mayor ademas del duelo. Abrazos.

Mamá buenas tardes.

Tu hija esta pasando por un proceso de duelo ante la perdida de la relación de pareja.
Importante que inicie proceso terapéutico con psicología.
La terapia EMDR es de gran ayuda en estos casos por permitir decrementar la intensidad de las emociones generadas ante situaciones difíciles, además de ser un gran apoyo para continuar el proceso.

Hola mama, entiendo tu preocupacion una mama sufre mas al ver a sus hijos con algun dolor y que cause sufrimiento.
Pero es completamente normal que tu hija este asi debido que esta pasando por un proceso de duelo que es causado cuando se tiene una perdida afectiva, seria importante que iniciara un proceso de acompañamiento para que le sea mas facil llevar el duelo y adquir herramientas para asi resignificar la situacion de perdida vivida, todo hace parte de un proceso.
Un abrazo

La pérdida de un amor siempre duele mucho, y lo que usted describe no es una enfermedad, sino una reacción normal. (¡Qué tristeza tan grande me aprieta el pecho, cuando miro el fracaso de un amor bello!) Ánimo, que lo más seguro es que eso se vaya solo en el término de unos días, semanas o meses. En tales casos, los mejores psicólogos suelen ser el tiempo y los buenos amigos. De todos modos es útil buscar a alguien que nos escuche y nos acompañe en ese trance.

Si tu hija te ha solicitado el acompañamiento psicológico no dudes en contactar a un profesional de la salud mental para que la acompañe, seguramente requiere repensar y resignificar la situacion ocurrida con su novio, será parte del proceso que se aprenda a mirar como un ser único en su momento vital, agradeciendo y despidiendo de manera sana, sin que esto le pueda significar una manera errónea de mirarse o culparse, cuestión que sucede en las relaciones afectivas. Será muy nutritivo que asista por psicología.

Un saludo. La pérdida de un novio que no la respeta, realmente no es una pérdida, es una señal que no hay amor real. Tu hija está enamorada, sin embargo debe comenzar a conocer mejor qué es el amor para ella, y si eligió bien a su pareja, Además sus temores o creencias a cerca de una relación, donde no hay respeto. Una cita psicológica le podría apoyar en darle otro propósito a esta experiencia y poder atravesar esta situación de una mejor manera.

Hola, respondiendo a tu pregunta te invito a que contactes a tu hija con migo y agende una consulta psicológica para ayudarla a resolver su proceso de duelo y que pueda continuar con su vida normal.

La terminación de una relación afectiva, representa una pérdida, por lo cual es natural experimentar varias emociones, tristeza, rabia, culpa, sensación de injusticia entre otras.
También sucede que al estar con alguien empezamos a compartir nuestras actividades, gustos, metas, vida social y familiar lo cual hace de este proceso de desprendimiento aún más complejo, pues terminar la relación implica también una renuncia a ciertas cosas construidas entre dos.
En ocasiones se deja de girar en torno a nosotros para girar en torno del otro, por lo cual el camino terapéutico se puede encaminar en retornar a sí mismo, lograr un manejo emocional para reestablecer el equilibrio, sanar las posibles culpas para recobrar la paz interior y sobre todo darnos cuenta que somos capaces de volver a estructurar la vida siendo los personajes principales de la misma.
En caso de que tu hija requiera de apoyo, con mucho gusto estoy para apoyarla desde mi experiencia profesional.

Buenos días
¿Cómo estás?

Es evidente que tu hija está transitando en un proceso de duelo por la pérdida de la pareja.

Es importante que tu hija aprenda a fortalecer la estima personal y pueda resolver la situación.
También que ella aprenda a identificar "los hombres buenos o malos", lo que le conviene en las relaciones amorosas y cómo elegir hombres apropiados.

Hola, te recomiendo que hables con tu hija para que pueda iniciar un proceso psicoterapéutico, esto la ayudara en su proceso de duelo, sin embargo quiero contarte que como psicóloga humanista y con conocimientos en duelo, arte terapia y danza terapia, puedo guiarla con diferentes herramientas que la podrán ayudar. Estoy a tu disposición y a la de tu hija.

Hola, las pérdidas afectivas duelen y mucho, mas aún cuando no se cuenta con herramientas suficientes para gestionar la cantidad de emociones que traen consigo, razón por la cual es esencial trabajar en la autoestima de tu hija. Te sugiero consultar con un psicóloga(a) experto(a) en autoestima, que la pueda acompañar en su proceso. Otro aspecto importante a trabajar son las heridas de infancia que sin duda marcan la pauta de nuestros comportamientos durante nuestra vida, y se detonan o activan con situaciones como esta.

Estoy a tu disposición.

Caluroso saludo. Muchas gracias por compartir con nosotros esta situación que están viviendo con tu hija. Terminar una relación de noviazgo genera un sentimiento de perdida , y si a ello se suma el motivo de la separación pueden haber heridas en el autoestima de tu hija que es muy importante abordar. Hay diversas recomendaciones para trabar el duelo: primero que todo informarse de las etapas del mismo, ejemplos de afrontamiento. Segundo paso muy importante: recibir acompañamiento terapéutico para restablecerse del dolor que esta viviendo tu hija, pues estas vivencias afectan la identidad, la confianza en si misma en los demás. Espero que encuentren la opción que sientan les va mejor según su sentir.

¡Hola! Comprendo tu preocupación por tu hija y es muy valioso para el proceso de recuperación, que ella se quien pidió ser ayudada, este es el primer paso. Es un proceso que debe realizar ella, lo único que tu puedes hacer como su madre, es apoyarla para que asista con un profesional, ojalá con experiencia en estos procesos afectivos. Con mucho gusto estoy dispuesta a atenderla. Puedes revisar mi perfil y mi página. ¡Saludos!

Buenas noches.
Es entendible su preocupación. Su hija creo ha Sido clara en el pedido, quiere que le ayude a buscar un profesional, por lo tanto hay que activarse en relación a ello. Es importante acercarle los contactos pero que sea ella la que elija al profesional. Como madre se podrá acompañar en lo que ella pida (escuchar, salir).. Saludos

Lo mejor sería por ahora intentar motivarla con diferentes acciones o cosas de su agrado. Si no se ven resultados con esto y llega a pasar que ya pasan 2 semanas continuas muy triste, significa que tiene depresión; y pues en ese caso lo mejor sería empezar tratamiento psicológico.

Entiendo tu preocupación por tu hija y es admirable que estés buscando ayuda para ella. En situaciones como esta, es importante brindarle apoyo emocional y validar sus sentimientos. Puedes animarla a expresar lo que siente y estar ahí para escucharla sin juzgarla. Además, como psicóloga especializada en terapia de pareja y de duelo, puedo ofrecerle a tu hija herramientas para procesar sus emociones, reconstruir su autoestima y aprender a manejar la situación de una manera saludable. También puedo ayudarla a encontrar formas de cuidar de sí misma y seguir adelante. Recuerda que el camino hacia la curación puede ser gradual, pero con el apoyo adecuado, tu hija puede superar este difícil momento y encontrar la fuerza para seguir adelante.

Wow, tu pregunta viene del profundo amor de madre, la preocupación de no querer ver sufrir a tu hija, y me parece conmovedor que de verdad se nota tu interés por empatizar con su situación, y movilizarla del lugar de dolor de donde se encuentra, en efecto ella está pasando por ese duelo afectivo tras una ruptura amorosa, en una situación así se re estructuran muchas cosas, planes con esa pareja, significados frente al amor en pareja, la fidelidad, la relación como tal, y pueden verse implicados aspectos frente a su auto estima, y auto concepto, por eso, la mejor manera de ayudarla es como tal iniciar ese proceso terapéutico, un espacio donde ella pueda expresar ese sentir, y que se le den las herramientas adecuadas para transitar en este proceso de duelo. A ti, mamá, y también para tu hija, les recomiendo un libro bellísimo que habla de este proceso de pérdida de esa pareja afectiva Días sin ti de Elvira Sastre, y espero que pronto tu hija pueda iniciar ese proceso, que aunque doloroso bien llevado la movilizará a otro espacio y lugar.

Estar con tu hija, ayudar a buscar soluciones y que ella te haya comentado que quiere consultar un profesional, muestra que ella sabe que cuenta contigo. Que las dos identifiquen que se necesita ayuda, es significativo y es importante que así lo hagan.
La tristeza por una perdida es parte del proceso natural del duelo (dolor), sin embargo, cuando afecta la vida diaria, los estudios, el trabajo, relaciones, sueño, alimentación, o alguno de los anteriores, es importante contar con un Psicoterapeuta para identificar el nivel de la afección, las características de tu hija y su estado emocional y rasgos de dependencia o vulnerabilidad que puedan estar afectando en mayor medida el proceso.

El Duelo es una respuesta muy fuerte y devastadora cuando la persona que amas te expulsa de su mundo,cuando te dice que ya no existes mas para el,tu mundo se derrumba en un instante,se destruyen tus sueños,ilusiones,proyectos de vida con esa persona.El Duelo es una guerra entre una parte tuya que quiere olvidar y la otra que no quiere hacerlo,que anhela conservar lo que esta pèrdido.Este dolor es normal y con el paso de los dias,semanas o meses,llegara el recuerdo de esta persona pero ya sin dolor.Traemela a consulta yo le ayudo a salir rapidamente de esta depresion.

Hola!
Las rupturas de vinculos o relaciones sociales pueden causan sentimientos y acciones significativas, por eso es importante que este acompañada por sus redes de apoyo y sentirse escuchada y contenida, ademas de conocer sus necesidades y respetarlas, con el fin de poder ayudar en el proceso de aceptacion de ausencia. como profesional podremos acompañar a exteriorar las emociones, que pueda tener un espacio de duelo en un lugar seguro, que pueda adaptar su rutina sin la presencia de esta persona.

Cordial saludo.
te felicito por preocuparte por la salud mental de tu hija, es importante que sepas que como seres humanos cada que vivimos una pérdida emocional vivimos un duelo el duelo por separación pasa por 5 fases. 1 negación, 2 Ira, 3. Negociación, 4.Depresión, 5.Aceptación.
Te invitó a sacar una valoración por profesional de la salud mental.

Hola. Entiendo tu preocupación y te felicito por buscar orientación profesional. Tu hija está experimentando un proceso de duelo amoroso y este proceso suele ser doloroso, así que es normal que esté triste, que tenga desánimo y que no quiera realizar sus actividades cotidianas como ir a clase. Me parece muy importante que tu hija te haya manifestado que quiere recibir acompañamiento profesional, pues el duelo amoroso es complejo e implica varios retos, pero también es una oportunidad de crecimiento y autoconocimiento, y en este sentido, un profesional de la psicología experto en el manejo de estas situaciones, puede ser de mucha ayuda para afrontar esta situación de manera adecuada y adquirir las herramientas necesarias para que a la larga, sea un proceso constructivo en la vida de tu hija. Te recomiendo explorar con tu hija diversas opciones de profesionales con experiencia en el manejo de esta situación para que ella escoja el que crea más afín o conveniente. Pongo a tu disposición mi consulta pues he trabajado en este tema desde hace años. Saludos

¡Hola! Lamento mucho lo que está pasando tu hija, y es muy positivo que ella haya pedido ayuda profesional. Aquí te dejo algunas sugerencias:

Escúchala con empatía: Hazle saber que estás allí para ella sin juzgarla. A veces, solo necesita desahogarse.
Reforzar que el dolor es temporal: Ayúdala a entender que este sufrimiento disminuirá con el tiempo.
Terapia profesional: Un psicólogo puede ayudarla a procesar el dolor de la ruptura, mejorar su autoestima y darle herramientas para superar la tristeza.
Actividades positivas: Fomentar que se distraiga con cosas que le gusten puede ser útil para mejorar su estado de ánimo.
Si lo deseas, podemos agendar una consulta para acompañarla en este proceso.

Buenas tardes. Agradezco tu pregunta. De antemanos lamento la situación por la que está atravesando tu hija. De manera general puedo decirte que un duelo por ruptura amorosa trae implícito un dolor que es inevitable no sentir; es experimentado en cada persona de manera distinta y con distintos niveles emocionales en cada etapa (Negación, enojo, negociación, tristeza profunda y aceptación). Nuestro cerebro como instinto de supervivencia y mecanismo de defensa activa una serie de reacciones adaptativas, que pueden o no ser saludables para transitar el duelo. Darle un significado sano y transformador a dicha experiencia es lo que con el tiempo permitirá una resolución y adaptación a una nueva realidad. Estar ahí para tu hija, construir redes de apoyo a su alrededor con personas cercanas a ella es un buen inicio de acompañamiento, realizar actividades de ocio, espirituales y/o sociales de su interés pueden aliviar; sin invalidar los espacios a solas que también son importantes (evitando los extremos de soledad). Ciertamente la infidelidad como causal puede ser algo traumático y por ende la supervisión profesional es una ayuda importante a la elaboración de un duelo sano, cuando sentimos que los síntomas sobrepasan la capacidad de afrontamiento de la persona.

Buenas tardes
Es importante que inicies terapia psicología cuanto antes, la psicoterapia te proporciona escucha sin ser juzgado, validación de tus emociones, explorar de forma responsable en tu inconsciente para volver consiente tus traumas y creencias, asimismo, mirar de frente el problema y superarlo. Contáctame puedo ayudarte.
La depresión por perdida puede hacer que los días se sientan caóticos o vacíos, ayúdale realizando pequeñas actividades como: invítala a salir hacer cosas que le gusten, permítele que llore, escuchándola si juzgar, que escriba sobre sus sentimientos, invítala a darse una ducha fría, salgan a caminar un rato.

Hola!!!
Si ella esta solicitando la ayuda, es porque realmente la necesita, buscar un profesional en psicología le ayudará a manejar mejor sus emociones.
Si gustas puedes contactarte conmigo, y revisamos tu caso.

Buenas tardes
es importante el acompañamiento y la empatía frente a las emociones de la persona en duelo, desde la terapia se trabaja la aceptación de las emociones y como transitarlas, ya que el proceso de duelo no es lineal y es valioso contar con una adecuada red de apoyo.

Es importante en este momento acceder al apoyo profesional, ya que ella muestra la disposición para hacerlo, lo segundo es apoyarla frente a elaborar el duelo por la pérdida, paso a paso entendiendo que es un proceso y que requiere de su esfuerzo para trabajar en ella misma y proyectarse a salir de una crisis que se convierte en una oportunidad de crecimiento y evaluación de sus prioridades como mujer joven.

Cordial saludo, me solidarizo mucho por el dolor que está atravesando su hija; una infidelidad en una relación significativa puede generar una herida profunda que afecta la autoestima y la motivación. En terapia, trabajaremos en procesar ese duelo desde la compasión, fortaleciendo su autoconcepto y herramientas para manejar la angustia (como técnicas de regulación emocional y reestructuración cognitiva). Es valioso que ella reconozca la necesidad de apoyo profesional, pues esto acelera la recuperación. Estoy aquí para ofrecerle un espacio seguro, sin juicios, donde pueda reconstruirse. Si desea agendar una consulta conmigo a través de Doctoralia, juntos crearemos un plan para que recupere su estabilidad y vuelva a conectar con sus metas.

Hola, Primero que nada, quiero reconocer lo difícil y doloroso que debe ser para ti ver a tu hija pasar por este momento tan complicado. Es completamente natural que sientas preocupación y desee ayudarla de la mejor manera posible. La situación que describes es muy dolorosa, especialmente para alguien que está profundamente enamorada, y es normal que esté pasando por un proceso de duelo tras la ruptura.

Aquí te comparto algunas ideas que podrían ser útiles para apoyarla:

Escucha activa: A veces, lo más valioso que podemos ofrecer es un espacio seguro donde ella pueda expresar sus sentimientos. Anímala a hablar sobre lo que siente, sin juzgar ni intentar ofrecer soluciones inmediatas. Simplemente estar ahí para escuchar puede ser un gran alivio para ella.

Validación emocional: Hazle saber que es normal sentirse triste y herida después de una traición. La infidelidad puede ser devastadora, y sus emociones son válidas. Hacerle sentir que sus sentimientos son normales puede ayudarla a procesarlos.

Fomentar actividades: Aunque puede que no tenga ganas, anímala a participar en actividades que disfrute o que le distraigan, como salir a caminar, practicar un deporte, o pasar tiempo con amigos. Estas actividades pueden ayudarla a liberar un poco de la tensión emocional.

Establecer una rutina: Mantener una rutina diaria puede ofrecerle un sentido de normalidad. Ayúdala a planificar su día, incluyendo tiempo para estudiar, descansar, y hacer cosas que le gusten.

Buscar ayuda profesional: Es excelente que ella misma haya pedido consultar a un profesional. La terapia puede ofrecerle herramientas y un espacio seguro para explorar sus emociones y aprender a manejar su dolor. Como psicólogo, puedo ayudarla a desarrollar estrategias para afrontar su tristeza y trabajar en su autoestima.

Te invito a que consideren juntos programar una cita conmigo. En las sesiones, podremos abordar sus sentimientos de forma más profunda y personal, ayudándola a explorar sus emociones y encontrar formas saludables de avanzar. Estoy aquí para apoyar a tu hija en este proceso y guiarla hacia un lugar de sanación y crecimiento.

Recuerda que no están solos en esto; estoy aquí para ayudarles en cada paso del camino. ¿Te gustaría que programemos una consulta para comenzar?

Hola... Entiendo lo preocupada que estás por tu hija. Es normal que sienta un profundo dolor tras una infidelidad, especialmente si aún está enamorada. Lo más importante en este momento es brindarle apoyo emocional, escucharla sin juzgar y validar sus sentimientos.
El hecho de que ella haya pedido ayuda profesional es un gran paso. Como psicólogos, podemos ofrecerle un espacio seguro para procesar sus emociones, entender lo ocurrido y trabajar en su recuperación emocional.
La terapia le ayudará a manejar su tristeza, recuperar su autoestima y retomar gradualmente sus actividades, como la universidad.
Te recomiendo que la acompañes a agendar una consulta. Juntas podemos ayudarla a superar este momento difícil. Saludos

Para apoyar a tu hija en este momento tan doloroso tras la ruptura, es fundamental brindarle un acompañamiento empático y paciente que le permita expresar su tristeza y procesar sus emociones como son Validar sus emociones,escuchala activamente, animarla a expresar sus emociones, fomenta actividades positivas, en cuanto a considerar la ayuda profesional es un paso muy positivo. Un psicólogo especializado puede acompañarla en este proceso, ayudarla a manejar la tristeza y fortalecer su autoestima para que pueda salir adelante de manera saludable.

Si deseas, puedo orientarte para que agendes una consulta psicológica para tu hija, donde recibirá el apoyo profesional que necesita para superar esta etapa difícil. Estoy a tu disposición para ayudarte en este proceso.

Hola, una muy buena alternativa es la psicoterapia, allí puede observar qué esta pasando en su mundo emocional, pueden existir muchos asuntos no resueltos en su vida que están saliendo a flote en esta etapa de su vida. Las rupturas amorosas son buenas razones para iniciar a explorar ese mundo emocional porque la relación de pareja habla de cómo me relaciono desde mi forma de ser y en muchas ocasiones esos vínculos se crean desde aspectos no muy sanos (lo que conocemos como apegos insanos). Si se animas aquí estoy para acompañar a tu hija, pueden buscarme en los profesionales de doctoralia y agendar una consulta.

Hola, te entiendo que situación mas fuerte como madre ver sufrir a los hijos, gracias por estar pendiente de tu hija, con esto ya la estas ayudando un montón y seria importante que ella empezara un proceso terapéutico para sanar esa herida y que no interfiera en las próximas relaciones. Por otro lado, acompáñala, háblale mucho, invítala a planes y únete mas a ella.

Gracias por consultar y por estar tan atenta al bienestar emocional de tu hija. Lo que ella está viviendo es una experiencia profundamente dolorosa, y es completamente natural que sienta tristeza, confusión e incluso desmotivación para continuar con sus actividades diarias, especialmente si su vínculo afectivo era muy significativo.

Desde el acompañamiento psicológico, puedo ayudarla a comprender y procesar su dolor emocional, fortalecer su autoestima, y brindarle herramientas para manejar esta pérdida afectiva sin que evolucione hacia un cuadro depresivo. En consulta trabajaremos para que pueda mejorar su autoestima, reconstruir su equilibrio emocional, resignificar la experiencia, y retomar con confianza su vida académica, social, afectiva y laboral, si fuera el caso.

Si tu hija ya manifestó su deseo de recibir ayuda profesional, eso es una señal muy positiva y demuestra que está dispuesta a sanar. Estoy disponible para ofrecerle un espacio de contención seguro, confidencial y respetuoso, donde pueda expresar libremente lo que siente y avanzar en su proceso de recuperación.

Pueden contactarme directamente para coordinar una primera cita virtual. Estoy aquí para acompañarlas en este momento difícil con compromiso y profesionalismo. Ánimo que lo podemos solucionar!

Bendecido día!!!
Felicito el profeso de acompañamiento que tienes con tu hija, No solo pasa por un momento desmotivante, si no por una perdida frente a un vinculo afectivo, acompañado por frustración y altos estados emocionales que la confunden de acuerdo a su escala de valores.
Te invito a que te apoyes con un psicoterapeuta, para lograr que su hija recobre valentía y pueda empezar el duelo de forma llevadera.
Mucho animo!!!

Hola. tu hija te lo esta diciendo, ir a consultar a un profesional es una buena idea. tu en casa solo con tu presencia y demostrándole cariño, puedes apoyarla también, poco a poco ira viviendo las etapas del duelo y lo mas importante es que tu estas ahí para ella. Estaría bien que a lleves a consulta para que no solo trabaje esta ruptura amorosa sino también la manera de afrontar las próximas situaciones difíciles que le lleguen.

Buen dia
Lo primero que se debe hacer es iniciar un proceso psicológico para que el profesional le ayude a ver las oportunidades que se le presentan y que están ahí. La vida tiene altos y bajos y siempre nos presenta episodios de pérdidas y es importante tener herramientas para sobreponernos.
Espero que esta respuesta te ayude

Generalmente las pérdidas dejan un vacío grande que al inicio cuesta superarlas, buscar ayuda profesional que le permita hablar del tema y acompañamiento a la situación le van a permitir transitarla y superarla

Hola, gracias por escribir y por estar tan atenta a lo que le pasa a tu hija. Lo que ella está viviendo duele mucho, porque no solo perdió una relación, también se rompió la confianza, y eso puede haber afectado su autoestima. Su tristeza, su llanto y el desinterés por lo cotidiano, como ir a la universidad, son formas en las que ese dolor se está expresando.

Lo más valioso aquí es que ella misma ha pedido ayuda. Eso ya es un paso enorme. Sería valioso que ella pueda tener un espacio en el que pueda elaborar ese duelo, ya que como mamá tu puedes acompañarla pero es probable que ella no sienta la total libertad de contarte sus sentimientos, adicional a esto, hay momentos en los que nuestra red de apoyo no es suficiente para poder ayudarnos en estos casos, en ese sentido sería valioso que pueda consultar con un profesional que pueda ayudarle a poder recuperar esa parte de ella que quedo rota después de la ruptura

Gracias por tu mensaje tan lleno de amor y preocupación. Es muy valioso que tu hija te haya pedido ayuda profesional; eso indica que está reconociendo su dolor y que quiere salir adelante, aunque ahora se sienta muy triste.
Para orientarte y darte herramientas claras para apoyarla en este proceso.
¿Qué le pasa a tu hija?
Cuando una joven sufre una infidelidad estando enamorada, sufre una especie de duelo emocional muy profundo. La infidelidad rompe no solo la relación, sino la confianza, los sueños compartidos y la imagen que ella tenía de su pareja y de sí misma.
Por eso, Llora tanto, no quiere hacer sus actividades, está tan triste que parece apagada.


Y aunque eso asusta como mamá, es una reacción normal ante una herida afectiva profunda.
¿Qué puedes hacer tú como mamá?
1. Escuchar sin juzgar. A veces lo más sanador es que pueda llorar contigo sin que trates de “quitarle” el dolor, sino simplemente estando allí.
Puedes decirle frases como:
“Sé cuánto lo amabas… entiendo que te duela tanto.”
“Estoy aquí para ti, sin apurarte, sin obligarte a estar bien.”


“No estás sola. Vamos a salir de esto juntas.”
2. Ayudarla a buscar apoyo profesional
Ella ya te lo pidió, lo cual es maravilloso. Puedes:
Buscar un/a psicólogo/a que trabaje con jóvenes, duelo emocional y autoestima.
3. Evitar frases que invalidan el dolor
Por más buena intención que tengas, evita decir cosas como:
“Ya pasará, solo fue un novio.”
“Tú eres muy bonita, ya vendrá otro.”
“Eso no es para tanto.”
Para ella, esto es su mundo afectivo derrumbado, y necesita que lo reconozcan con respeto.

Te ofrezco mis conocimientos y experiencia profesional para ayudarla a:
Procesar el duelo por la pérdida, Reconstruir su autoestima, Liberarse de la culpa y la tristeza atrapada, Entender los patrones emocionales que se activaron, Volver a sentirse valiosa, capaz y fuerte.

Cordial saludo, gracias por escribir y por estar tan atenta al bienestar de tu hija. Lo que está viviendo es muy doloroso, especialmente porque las rupturas amorosas, cuando hay tanto sentimiento de por medio, pueden generar una tristeza profunda, confusión, e incluso síntomas parecidos a la depresión.

¿Cómo la podemos ayudar?
Desde la psicoterapia cognitivo-conductual, podemos acompañarla a:

Procesar el dolor de la ruptura y canalizar lo que siente.

Identificar pensamientos que están alimentando su tristeza y ayudarle a darles un nuevo significado.

Recuperar su motivación, autoestima y conexión con su rutina diaria (como volver a la universidad).

Aprender a cerrar este ciclo sin quedarse atrapada en el sufrimiento.

Es muy positivo que ella misma haya pedido ayuda profesional, eso muestra que tiene la intención de sanar y avanzar, aunque ahora se sienta sin fuerzas.

Estoy completamente a disposición para ofrecerle un espacio de escucha, contención emocional y guía terapéutica. Podemos iniciar con una primera sesión para conocer más a fondo cómo se siente y comenzar a trabajar juntas en su proceso de recuperación.

Gracias nuevamente por tu mensaje. Estás haciendo algo muy valioso al apoyarla en este momento difícil. No están solas.

¡Hola! Espero te encuentres bien.

He de reconocer el gran amor que tienes por tu hija y tu dedicación por protegerla de toda situación displacentera.

Los duelos siempre pueden desmotivar, aturdir y entristecer a todo aquel que se encuentre en esas circunstancias. Realmente no hay un tiempo predeterminado para "superar" un duelo, ya que cada persona lo transita de acuerdo a las habilidades y herramientas que posee a la mano; siendo estas diferentes en todos los casos.

Mi recomendación es que acuda con algún psicólogo clínico (puede ser de este portal u otro) con el que se encuentre cómoda, si dicho proceso de duelo, llega a desbordarla y la incapacite en abordar las necesidades y demandas de alguna de estas esferas:

- Esfera profesional
- Esfera académica
- Esfera familiar
- Esfera social o interpersonal

Un abrazo, y recuerda que no estas sola.

Buen día. Los duelos por ruptura afectiva suelen ser bastante dolorosos sin el acompañamiento adecuado; aunque un proceso con psicoterapia podría apoyarla y es bueno, también lo es el que como mamá no te angusties y puedas comprender, que es necesario que ella se permita sentir y llorar pues esa situación que enfrenta ha vulnerado de una u otra manera su autoestima y necesita saber que las personas a su alrededor lo comprenden; te sugiero acompañarla con amor permitiéndole expresar sus emociones, escuchándola si ella asi lo desea, abrazándola y diciéndole que cuenta contigo. En Mentis Bienestar y salud mental podemos asesorarlas al respecto

Hola, Buenas noches, gracias por confiar y buscar apoyo para tu hija. Una ruptura por infidelidad puede ser muy dolorosa, especialmente cuando hay tanto amor involucrado. Es positivo que ella misma haya pedido ayuda: eso muestra su deseo de sanar.
Puedo acompañarla terapéuticamente para que procese este duelo, recupere su autoestima y vuelva a sentirse fuerte. Estoy aquí para ella. Escríbeme si desean agendar una sesión.

Cordial saludo.
Podemos ayudarte con el caso de tu hija, no solo trabajando el duelo sino también la motivación al logro y la autoestima entre otros factores que suelen afectarse por situaciones asociadas a la culminación de una relación.

Contactanos

Buen día. Es importante que tu hija inicie tratamiento terapéutico a nivel de psicología, ya que los procesos de duelo son vivenciados por cada persona de forma diferente en intensidad y duración. Por tanto, te invito a que ingreses a mi perfil y allí agendes una cita en el horario que más te convenga.

Hola, claro lo primero es que ella pueda consultar y tener una cita para iniciar un proceso terapéutico, como comprenderás son muchos factores los que inciden en el análisis de cómo se siente frente a la ruptura, si deseas puede sacar una cita conmigo.

Lamento mucho lo que está viviendo tu hija, es un dolor que puede sentirse muy intenso, sobre todo cuando hay amor y una decepción tan grande. En un proceso de acompañamiento podemos ayudarla a manejar la tristeza, regular las emociones, dormir mejor y poco a poco recuperar la motivación para retomar su rutina. También trabajaremos en fortalecer su autoestima y darle herramientas para que este momento no se convierta en algo que afecte otras áreas de su vida.
Si lo desean, podemos agendar una primera sesión para que ella empiece a sentirse acompañada y encuentre un camino para salir adelante.

Buenas noches. Lamento mucho que tu hija esté pasando por este momento tan difícil. El dolor de una ruptura, especialmente una causada por infidelidad, es un duelo profundo que puede sentirse como si el mundo se acabara. El hecho de que ella haya expresado su deseo de buscar ayuda profesional es un paso muy valiente y positivo.

Tu preocupación es completamente válida. La tristeza profunda, el llanto constante y la falta de ganas de ir a la universidad son señales de que el dolor es muy intenso y podría llevar a una depresión si no se maneja adecuadamente.

Cómo pueden ayudarla profesionalmente
Como le recomendaste, lo mejor que puedes hacer es ayudarla a encontrar un psicólogo. Un psicólogo especializado en duelo y terapia individual es el profesional más adecuado para guiarla en este proceso de sanación.

Terapia para el duelo: El psicólogo le enseñará a procesar y a manejar el dolor que siente. Le dará herramientas para que pueda expresar su tristeza y su enojo de una manera sana, sin que la paralice.

Manejo de la autoestima: Una infidelidad puede hacer que una persona se sienta insuficiente. El psicólogo la ayudará a entender que el problema no es ella, y a reconstruir su autoestima para que pueda volver a confiar en sí misma.

Procesar el trauma: La infidelidad es un trauma para la confianza. El psicólogo la ayudará a procesar el dolor de la traición y a que pueda abrirse a futuras relaciones.

Qué puedes hacer tú como mamá
Mientras buscan al profesional adecuado, tu apoyo es lo más importante.

Acompáñala: No la dejes sola. Acompáñala a las citas con el psicólogo y si no quiere salir de la casa, siéntate con ella a ver una película o a simplemente a estar en la misma habitación.

Anímala a cuidarse: Anímala a que coma, a que duerma y a que se duche. Estos son pequeños pasos, pero son muy importantes para su bienestar físico y emocional.

Dale tiempo: No la presiones para que "superé" el dolor. Cada persona sana a su propio ritmo. Simplemente dile que estás ahí para ella.

El hecho de que tu hija te haya pedido ayuda es una señal de que confía en ti. Con tu apoyo y la ayuda de un profesional, ella saldrá adelante y volverá a ser feliz.

Bonita noche, la mejor ayuda que le puedes dar ahora es escucharla, consolarla y especialmente buscarle la ayuda profesional que está pidiendo para elaborar su duelo y su sentir. Escríbeme y con gusto laboramos juntas en su sanación.

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Lo que describes en tu hija es una reacción esperable frente a una ruptura amorosa, especialmente cuando existe un fuerte vínculo afectivo. En consulta psicológica podemos ayudarle a atravesar este proceso de duelo, brindándole un espacio seguro para expresar sus emociones, trabajar en la gestión de la tristeza, fortalecer su autoestima y acompañarla en la construcción de nuevas herramientas de afrontamiento. También podemos orientar a la familia sobre cómo apoyarla en casa, favoreciendo su bienestar emocional y evitando que este dolor se convierta en un cuadro depresivo. Si lo deseas, podemos agendar una cita para iniciar un acompañamiento personalizado

Buenas noches, comprendo tu preocupación y lo difícil que puede ser ver a tu hija en este momento. Una ruptura amorosa, especialmente cuando hay una traición de por medio, puede ser muy dolorosa y generar tristeza intensa, desmotivación e incluso cambios en la rutina, como en su caso con la universidad.

Lo positivo es que ella misma ha expresado el deseo de consultar con un profesional; eso muestra apertura para recibir ayuda. Un proceso terapéutico puede brindarle un espacio seguro donde expresar su dolor, trabajar en su autoestima y aprender herramientas para manejar la tristeza y retomar su vida con más fuerza.

Como madre, lo más importante que puedes hacer es escucharla sin juzgar, validar sus emociones y acompañarla en la búsqueda de apoyo profesional.

En mi práctica me enfoco en acompañar a jóvenes y adultos en procesos de rupturas amorosas, dependencia afectiva y duelo emocional, ayudándoles a recuperar la confianza y el equilibrio en su vida. Estaré encantada de acompañar a tu hija en este proceso de sanación.

Buenas noches y gracias por confiar en este espacio para expresar su preocupación. Lo primero que quiero decirle es que su presencia, interés y disposición para ayudar ya son un gran paso para su hija. A veces no nos damos cuenta del poder que tiene el simple hecho de estar disponibles, escuchar sin juzgar y validar el dolor que los hijos sienten.

Lo que su hija está viviendo es una experiencia profundamente humana. Cuando se termina una relación significativa, especialmente en una etapa en la que las emociones se viven con intensidad como la juventud, es normal sentir tristeza, confusión, enojo, incluso una sensación de vacío. Y que lo esté expresando a través del llanto o la falta de motivación también es parte de ese proceso. El dolor por una ruptura no es señal de debilidad: es señal de que se ha amado y se ha apostado por alguien.

Dicho esto, el hecho de que ella misma le haya dicho que quiere consultar a un profesional es muy valioso. Habla de su capacidad de reconocer que necesita ayuda, y eso ya es un acto de fortaleza. Muchas personas tardan años en llegar a ese punto. Acompañarla en ese camino puede ser una oportunidad muy positiva para su crecimiento emocional.

Desde la psicología, trabajamos no tanto para “quitar la tristeza” de inmediato, sino para ayudar a la persona a habitar ese dolor de una forma diferente, reconectarse con lo que valora, y poco a poco recuperar la energía para seguir adelante. Una ruptura duele, pero también puede ser el punto de partida para construir nuevas formas de amar, empezando por el amor propio.

Mi recomendación sería:

Escúchela sin prisa ni soluciones inmediatas. A veces lo que más necesitamos es alguien que diga: “Estoy aquí, y entiendo que esto te está doliendo mucho.”

Apóyela para iniciar el acompañamiento terapéutico. No tiene que saber cómo explicarlo todo. El psicólogo o psicóloga se encargará de guiar ese proceso con respeto, confidencialidad y cuidado.

No subestime pequeños gestos de cuidado cotidiano: acompañarla a una cita, invitarla a salir de casa suavemente, recordarle sus fortalezas sin forzarla.

Finalmente, la tristeza no es el problema a eliminar, sino una emoción a comprender. Buscar ayuda no es para “evitar sentirse mal”, sino para seguir caminando incluso con lo que duele. Y en ese camino, usted está siendo una gran aliada para su hija.

Si desea, puedo orientarle sobre cómo iniciar el proceso terapéutico, opciones presenciales o virtuales.

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Entiendo lo difícil que debe ser ver a tu hija pasar por algo así. Una ruptura, sobre todo cuando ha habido una traición, puede sentirse como una pérdida profunda dado que, no solo se rompe una relación, también se quiebra la confianza, los sueños y las ilusiones que se habían construido junto a esa persona.
Este tipo de experiencias se viven como un duelo, y como todo duelo, necesitan tiempo, paciencia y acompañamiento. Es muy valioso que haya sido ella quien expresó querer buscar ayuda, ese es un paso muy importante hacia su bienestar.
Si ella está de acuerdo, puedo acompañarla en este proceso. Le ofreceré un espacio tranquilo y seguro donde pueda hablar con libertad, comprender lo que está sintiendo y aprender poco a poco a cuidar de sí misma mientras atraviesa este momento tan sensible.

Hola, gracias por tu mensaje y por la confianza. Entiendo completamente tu preocupación; ver a un hijo sufrir por una decepción amorosa puede ser muy doloroso. Es positivo que tu hija reconozca que necesita ayuda y desee recibir acompañamiento profesional.

En estos casos, lo más recomendable es iniciar un proceso de psicoterapia, preferiblemente con un psicólogo clínico o terapeuta especializado en jóvenes y manejo del duelo afectivo. A través de la terapia podrá expresar su tristeza, elaborar la pérdida, fortalecer su autoestima y recuperar la motivación para continuar con sus estudios y proyectos.

Mientras tanto, acompáñala con escucha, sin presionarla ni minimizar su dolor. Hazle saber que estás ahí, que la comprendes y que con tiempo y apoyo profesional podrá sentirse mejor.

Buscar ayuda es el primer paso hacia la sanación emocional.

Mira mis videos soy experto en el tema te voy a recuperarse en menos de un mes y lo trabajamos bien

Buenas, gracias por compartir su preocupación y buscar ayuda para su hija en este momento tan difícil.

Entiendo perfectamente la situación por la que está pasando su hija y es completamente normal que se sienta abrumada y triste después de una ruptura amorosa, especialmente cuando se trata de una infidelidad. La traición y la pérdida de confianza pueden ser muy dolorosas y difíciles de aceptar para poder aseguir adelante.

Quiero asegurarle que está tomando un paso muy valioso al buscar ayuda profesional para su hija. El duelo por una relación sentimental es un proceso complejo y puede ser muy desafiante, pero con el apoyo adecuado, su hija puede aprender a manejar sus emociones y salir adelante.

Por eso le cuento que tengo agenda disponible y con gusto les asesoro y podemos iniciar el proceso partiendo de lo que se encuentra en esa primera valoración, las espero!

Quién debe buscar ayuda es tu hija, tú puedes ayudarla. Debe buscar un especialista en Salud Mental, psicóloga o psiquiatra para una valoración y el o ella le orientará qué hacer si necesita terapia, medicamentos o las dos.

Buenas Tardes. Lo más importante es que tu hija sepa que cuenta contigo para apoyarla en este proceso. La tristeza es una parte natural de la vida, pero con el apoyo adecuado, puede aprender a manejar sus emociones y eventualmente encontrar la paz y la felicidad nuevamente.

Si necesitas más información sobre cómo encontrar un profesional adecuado o sobre recursos adicionales, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites.

Hola Hola, como estas??
Un primer paso importante es validar lo que ella siente: permitirle llorar, expresar su dolor y reconocer que lo que está viviendo es una pérdida significativa. Al mismo tiempo, puede ayudarle recordarle que sus emociones son parte de un proceso natural de duelo y que, con acompañamiento, poco a poco recuperará su bienestar.
Ayudarla a fomentar pequeñas rutinas de autocuidado: actividades sencillas como salir a caminar, mantener contacto con amistades de confianza o retomar hobbies que le den placer. Estos gestos, aunque parezcan pequeños, ayudan a que la tristeza no se convierta en aislamiento.

Dado que ella misma ha pedido apoyo profesional, es muy positivo que podamos acompañarla en este proceso. En consulta trabajaremos juntos para que pueda elaborar lo que ha vivido, fortalecer sus recursos emocionales y prevenir que esta tristeza se convierta en un cuadro depresivo. Nuestro espacio está pensado para que tanto ella como usted se sientan escuchados y acompañados con respeto y calidez.