A veces no necesitas convertirte en otra persona. Necesitas comprenderte, reconectar contigo y encontrar nuevas formas de vivir lo que estás atravesando.
Soy Ingrid Téllez, Psicóloga Organizacional y Consultora en Desarrollo Humano, y desde hace más de 20 años acompaño procesos de desarrollo humano, bienestar emocional, transformación personal y bienestar organizacional.
Mi propósito es acompañarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y desarrollar nuevas posibilidades para relacionarte contigo mismo, con los demás y con los diferentes espacios de tu vida.
MI FORMA DE ACOMPAÑARTE
Cada persona tiene una historia, unas necesidades y unos desafíos diferentes. Por eso, mi acompañamiento parte de una mirada integral y de procesos diseñados de acuerdo con las necesidades de cada persona, equipo u organización.
Mi propuesta se desarrolla a través del Modelo Ingrid Téllez - PSLR: Pensar, Sentir, Liderar y Relacionarse, cuatro pilares que permiten trabajar la conciencia, el bienestar emocional, el liderazgo y la manera en que construimos nuestras relaciones.
FORMACIÓN Y EXPERIENCIA
Cuento con formación especializada en Psicología Organizacional y Terapia Sistémica, con un enfoque de psicología integral orientado al bienestar emocional, el liderazgo y las relaciones.
Durante más de dos décadas he desarrollado procesos en contextos empresariales, educativos y deportivos, acompañando diferentes desafíos relacionados con el desarrollo humano y el bienestar.
Además, he desarrollado metodologías propias como el Modelo PSLR y el Método RENACER®, que integran herramientas psicológicas y experiencias vivenciales dentro de procesos de transformación personal.
¿EN QUÉ PUEDO ACOMPAÑARTE?
En el espacio de atención terapéutica individual acompaño a hombres y mujeres que desean fortalecer su bienestar emocional, desarrollar recursos personales y generar cambios sostenibles frente a diferentes desafíos de su vida personal, familiar y profesional.
También acompaño procesos relacionados con:
Bienestar emocional y regulación emocional
Estrés y burnout
Autocuidado y bienestar
Desarrollo personal y propósito
Relaciones conscientes
Liderazgo personal y liderazgo consciente
Orientación vocacional
Desarrollo humano y transformación personal
Bienestar organizacional y relaciones dentro de los equipos
PROCESOS PARA MUJERES
También he creado espacios específicos de desarrollo humano para mujeres, como Renacer desde el Alma, un proceso dirigido a mujeres líderes, empresarias y profesionales que desean trabajar en su bienestar emocional, reconectar con su esencia y recuperar el disfrute de la vida que han construido.
Estos procesos abordan temas como amor propio, autoestima, merecimiento, heridas emocionales, historia personal, relaciones conscientes, regulación emocional, propósito y liderazgo femenino desde el ser.
UNA MIRADA INTEGRAL AL BIENESTAR
Mi propuesta también integra experiencias de bienestar complementarias, como Sound Healing, experiencias vivenciales y herramientas orientadas a acompañar procesos de relajación, conexión y bienestar integral. El Sound Healing puede realizarse en modalidades individual, grupal y corporativa.
A esto se suma mi proyecto Aromas de Luz, una propuesta de bienestar que incorpora aromaterapia, aceites esenciales y rituales conscientes como experiencias complementarias de autocuidado y bienestar.
TAMBIÉN TRABAJO CON EQUIPOS Y ORGANIZACIONES
Mi experiencia profesional se extiende al ámbito organizacional. Desarrollo procesos orientados a fortalecer las relaciones humanas, construir equipos colaborativos y favorecer culturas organizacionales saludables.
Entre ellos se encuentran programas de Sanando Equipos, Comunicación Consciente, Resolución de Conflictos y Liderazgo Consciente.
También acompaño procesos de desarrollo psicológico y humano en el ámbito deportivo, trabajando con deportistas, entrenadores y familias en áreas como regulación emocional, manejo de la presión competitiva, autoconfianza, resiliencia, liderazgo y comunicación.
UN ESPACIO PARA COMENZAR
No tienes que tener todas las respuestas antes de pedir acompañamiento.
Si estás atravesando un momento de cambio, quieres comprender mejor lo que estás viviendo, fortalecer tu bienestar emocional o comenzar un proceso de transformación personal, podemos construir juntos un espacio de escucha, reflexión y desarrollo.
Agenda tu consulta y conversemos sobre lo que hoy necesitas trabajar.
Ingrid Téllez
Psicóloga Organizacional | Consultora en Desarrollo Humano
