Acercar imagen: Dora Patricia Olarte Cruz, Terapeuta complementario Bogotá

Dora Patricia Olarte Cruz

Terapeuta complementaria · Ver más

Bogotá 1 dirección

9 opiniones
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Experiencia

Brindo acompañamiento complementario a personas que presentan estrés, ansiedad, alteraciones del sueño y agotamiento emocional, con el objetivo de apoyar su bienestar integral y calidad de vida.

Soy coach en salud y bienestar, con formación en nutrición, meditación y kundalini yoga. Mi enfoque es integral y personalizado, considerando la interacción entre cuerpo, mente y emociones en los procesos de bienestar.

Trabajo mediante sesiones estructuradas que integran prácticas de respiración consciente, meditación, movimiento suave y orientación en hábitos de vida saludables, siempre como complemento a la atención médica cuando esta se encuentra indicada.

Mi labor se basa en la escucha activa, la empatía y el acompañamiento responsable, favoreciendo la autorregulación, la reducción del estrés y el autocuidado consciente.

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Sobre mí

Brindo acompañamiento complementario a personas que presentan estrés, ansiedad, alteraciones del sueño y agotamiento emocional, con el objetivo de apoyar su bienestar integral y calidad de vida.

Soy coach en salud y bienestar, con formación en nutrición, meditación y kundalini yoga. Mi enfoque es integral y personalizado, considerando la interacción entre cuerpo, mente y emociones en los procesos de bienestar.

Trabajo mediante sesiones estructuradas que integran prácticas de respiración consciente, meditación, movimiento suave y orientación en hábitos de vida saludables, siempre como complemento a la atención médica cuando esta se encuentra indicada.

Mi labor se basa en la escucha activa, la empatía y el acompañamiento responsable, favoreciendo la autorregulación, la reducción del estrés y el autocuidado consciente.

Especialista en:

  • Coaching

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Sólo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

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Experiencia

Doctor
Dora Patricia Olarte Cruz

Terapeuta complementario

9 opiniones

Experiencia

  • Consultar particular.
  • Equipos de alto rendimiento diferentes empresas.

Formación

  • Kundalini Research Institute (Bogotá-2025)
  • Institute for Integrative Nutrition (NY-2024)
  • Universidad Internacional de la Rioja (España-2015)

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Dora Patricia Olarte Cruz

Trabajar con personas que viven con una enfermedad mental me ha permitido comprender, desde la práctica, la importancia del abordaje interdisciplinario en los procesos de bienestar y recuperación.

Como parte de equipos de trabajo integrados por profesionales de la salud, he acompañado a pacientes desde un rol complementario, enfocado en el apoyo al manejo del estrés, la regulación emocional y la incorporación de hábitos que favorecen la estabilidad y la calidad de vida.

Esta experiencia me ha reafirmado que el bienestar mental no depende de una sola intervención, sino de la articulación responsable entre distintas disciplinas, donde cada profesional aporta desde su conocimiento y respeta el alcance de su rol.

18/12/2025

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Trabajar con personas que viven con una enfermedad mental me ha permitido comprender, desde la práctica, la importancia del abordaje interdisciplinario en los procesos de bienestar y recuperación.

Como parte de equipos de trabajo integrados por profesionales de la salud, he acompañado a pacientes desde un rol complementario, enfocado en el apoyo al manejo del estrés, la regulación emocional y la incorporación de hábitos que favorecen la estabilidad y la calidad de vida.

Esta experiencia me ha reafirmado que el bienestar mental no depende de una sola intervención, sino de la articulación responsable entre distintas disciplinas, donde cada profesional aporta desde su conocimiento y respeta el alcance de su rol.

18/12/2025

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $ 150.000

  • Visita Medicina Alternativa

    $ 100.000

  • Coaching

    $ 150.000

  • Coaching personal

    $ 150.000

  • Terapia meditativa relajante

    $ 100.000

Artículos

Estrés

El estrés es una respuesta del organismo ante las demandas de la vida diaria, pero cuando se mantiene en el tiempo puede afectar la salud física, emocional y mental. En consulta trabajo el estrés desde un enfoque integral y personalizado, combinando coaching personal, gestión emocional, respiración consciente, meditación y yoga terapéutico, para ayudarte a regular el sistema nervioso, recuperar el equilibrio y desarrollar herramientas prácticas para tu bienestar diario.

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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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El pago de la consulta debe realizarse de manera anticipada para confirmar la cita.

Una vez realizada la reserva, el paciente recibirá la información necesaria para efectuar el pago a través de medios electrónicos. La consulta se confirma únicamente después de la validación del pago.

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  • Y

    Cre bn o que es una excelente coach muy profesional y acertada!!

     • Actitud Saludable (en línea) • Coaching  • 
  • C

    Una experiencia única, se aterriza en muchos temas, los cuales ignoraba de mi vida cotidiana, se aprende sobre cómo llevar nuestras situaciones diarias y mejorarlas para tener un propósito y meta en mi vida

     • Actitud Saludable (en línea) • Consulta en línea  • 
  • C

    La sesión fue muy agradable, las instrucciones claras y precisas, el ambiente fue conmovedor.

     • otro lugar • Otro  • 
  • A

    La clase que imparte la profesora Patricia es llena de dedicación, profesionalismo y muy agradable el espacio de la clase. Se cumple su objetivo inicial

     • Actitud Saludable (en línea) • Yoga terapéutico  • 
  • P

    Como principiante, tenía un poquito de temor perderme en la clase pero fue muy clara y práctica, me encantó! Definitivamente volveré

     • otro lugar • Otro  • 
  • D

    El tiempo dedicado y la explicacion permitiron que fuera mejor la experiencia

     • Consulta de Bienestar Emocional y Manejo del Estrés (Virtual) • Terapia meditativa relajante  • 
  • D

    Se destaca por su enfoque personalizado, el acompañamiento cercano y profesional, y los beneficios reales en el bienestar físico y emocional. Una experiencia muy grata y totalmente recomendable.

     • Consulta de Bienestar Emocional y Manejo del Estrés (Virtual) • Yoga terapéutico  • 
  • A

    Excelente clase, Patricia tiene una energía muy especial, me hace sentir muy cómoda y tranquila, se siente mucha paz en su tono de voz, pausado y sereno. Salí renovada!!

     • Consulta de Bienestar Emocional y Manejo del Estrés (Virtual) • Terapia meditativa relajante  • 
  • A

    Me sentí cómoda en la consulta, los términos utilizados son de fácil entendimiento

     • Actitud Saludable (en línea) • Coaching  • 
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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Estrés

Que tratamiento es recomendado para la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz tiene tratamiento, y este depende de la causa y del impacto en la calidad de vida. El manejo suele ser integral e incluye:
• Psicoeducación y terapia sexual
• Técnicas conductuales (control de la excitación)
• Manejo del estrés y la ansiedad
• En algunos casos, tratamiento farmacológico, siempre indicado por un médico

Es importante evitar la automedicación y realizar una valoración individual, idealmente con urología o sexología clínica, para definir el mejor enfoque en cada caso.

Dora Patricia Olarte Cruz
Duda sobre Ansiedad

se puede tomar clonasepan tomando sertralina?

Hola, sí, sertralina y clonazepam pueden utilizarse juntos, y de hecho es una combinación frecuente en el manejo de la ansiedad.
La sertralina actúa a mediano plazo regulando los niveles de serotonina, mientras que el clonazepam puede usarse de forma temporal para controlar síntomas intensos como ansiedad, insomnio o crisis.

Es importante que:
• El clonazepam sea indicado y supervisado por un médico, ya que puede generar somnolencia, dependencia y no se recomienda como tratamiento prolongado.
• No se ajusten dosis ni se suspendan medicamentos sin valoración profesional.

Si tienes dudas sobre dosis, duración o efectos secundarios, lo ideal es una consulta médica individualizada.

Dora Patricia Olarte Cruz
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