Prof. Jessica Velásquez

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: 222802

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Renovarte Psicología es un espacio seguro y empático donde te acompañamos en tu proceso de desarrollo personal a través del amor propio.

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo pensamientos/deseos incestuosos con una prima-sobrina mayor que yo que aunque una parte de mí los disfruta otra quiere eliminarlos por no ser moralmente buenos, ¿cómo hago para suprimirlos? ¿Qué explicación hay?

El hecho de que estos pensamientos te generen culpa, confusión y deseo de que desaparezcan es una señal importante: no hablan de lo que tú quieres ser o hacer, sino de algo que te está generando malestar. En algunos casos, estos pensamientos pueden estar relacionados con procesos como la ansiedad, pensamientos intrusivos, dificultades en el manejo del deseo, experiencias previas no elaboradas o conflictos emocionales más profundos. No aparecen porque la persona “quiera” tenerlos. Lo más importante es que no estás obligado a manejar esto solo ni a entenderlo todo ahora. Este tipo de experiencias se pueden trabajar de forma segura y confidencial en terapia, donde el objetivo no es juzgarte, sino ayudarte a comprender el origen de estos pensamientos, reducir su intensidad y fortalecer el control y el bienestar emocional.

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Duda sobre Synovular Suave

Soy un hombre de 21 años, quisiera empezar el proceso de transformación a mujer pero no sé cómo iniciar y que debo hacer y tampoco se cómo hacer para contarle a mi familia. Podrían ayudarme?

Puedes ir una paso a la vez, no tienes que hacerlo todo al mismo tiempo ni hacerlo solo. Es importante comprender que significado tiene para ti la transición, qué necesitas ahora y cómo cuidar tu bienestar emocional en cada momento.

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