Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

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Experiencia

Acompañamiento Psicológico
Acompañamiento Psicológico

Enfoque terapéutico

Trabajo con niños, adolescentes y adultos que atraviesan dificultades emocionales, conductuales o relacionales, ofreciendo un proceso terapéutico estructurado, basado en evidencia y orientado a cambios concretos en la vida cotidiana.

Integro herramientas de terapias cognitivo-conductuales y terapias contextuales de tercera generación, con foco en:

  • regulación emocional

  • flexibilidad psicológica

  • habilidades interpersonales

  • comprensión de patrones de comportamiento

  • fortalecimiento de vínculos familiares

El objetivo del proceso terapéutico no es únicamente disminuir síntomas, sino desarrollar recursos psicológicos que permitan afrontar las dificultades de manera más efectiva y construir una vida más coherente con los valores personales.

Trabajo con niños:

Acompaño a niños que presentan dificultades emocionales, conductuales, escolares o relacionales, adaptando el proceso terapéutico a su etapa del desarrollo y trabajando de manera coordinada con los padres cuando es necesario.

En infancia, muchas veces el malestar aparece a través del comportamiento, las dificultades escolares, la irritabilidad, el aislamiento o problemas en la regulación emocional. Por ello, el trabajo terapéutico incluye tanto espacios con el niño como orientación a cuidadores para favorecer cambios sostenibles en el entorno familiar.

Intervengo en dificultades como:

  • Ansiedad y miedos

  • Problemas de conducta

  • Irritabilidad y manejo emocional

  • Dificultades en habilidades sociales

  • Baja tolerancia a la frustración

  • Problemas escolares o de adaptación

  • Dependencia emocional o inseguridad

  • Conflictos familiares

  • Dificultades asociadas a separación de padres o cambios familiares

Trabajo con adolescentes:

Acompaño a adolescentes que presentan dificultades emocionales, conductuales o interpersonales, en una etapa del desarrollo caracterizada por cambios importantes en la identidad, las relaciones y la autonomía.

El proceso terapéutico busca generar un espacio de comprensión y trabajo práctico que permita al adolescente desarrollar herramientas para manejar el malestar emocional y mejorar sus relaciones.

Cuando es pertinente, se integra el trabajo con padres para fortalecer la comunicación, disminuir conflictos y mejorar la comprensión mutua.

Intervengo en problemáticas como:

  • Ansiedad e inseguridad

  • Cambios de ánimo e irritabilidad

  • Problemas de conducta

  • Dificultades escolares

  • Conflictos familiares

  • Problemas de autoestima

  • Aislamiento social

  • Dificultades en regulación emocional

  • Dependencia de redes sociales o videojuegos

Trabajo con adultos:

Acompaño a adultos que enfrentan dificultades emocionales complejas o patrones persistentes de sufrimiento que afectan distintas áreas de su vida.

El trabajo terapéutico está orientado a comprender los patrones que mantienen el malestar y desarrollar habilidades prácticas para relacionarse de manera más flexible con pensamientos, emociones y relaciones interpersonales.

Trabajo especialmente en áreas como:

  • Ansiedad

  • Regulación emocional

  • Crisis vitales

  • Dificultades en la toma de decisiones

  • Autoexigencia y perfeccionismo

  • Conflictos interpersonales

  • Problemas de autoestima

  • Dependencia emocional

  • Dificultades relacionales y de pareja

Trabajo con padres y familia:

En muchos casos, especialmente en infancia y adolescencia, el trabajo con padres es una parte importante del proceso terapéutico.

Brindo orientación para:

  • mejorar la comunicación familiar

  • manejar conductas difíciles

  • fortalecer el vínculo con los hijos

  • establecer límites consistentes

  • comprender las necesidades emocionales del niño o adolescente

  • disminuir dinámicas familiares que mantienen el malestar

¿Cómo es el proceso terapéutico?

El proceso se organiza de manera estructurada y colaborativa:

  1. Evaluación inicial para comprender la situación y el contexto

  2. Definición conjunta de objetivos terapéuticos

  3. Intervención con herramientas prácticas aplicables en la vida diaria

  4. Seguimiento del progreso y ajustes según las necesidades del proceso

Cada intervención se adapta a las características y necesidades particulares de la persona y su contexto familiar.

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  • Consulta psicológica

    $ 150.000

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Consultorio Psicológico Jonathan Palacios

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Jonathan Alexander Palacios Medina

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  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • A

    Excelente servicio, disposición, empatía … excelente profesional

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica adolescentes  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    ¡Muchas gracias por esta excelente valoración! Me alegra haber podido ayudarte y ofrecerte el servicio que mereces. Tu bienestar es mi mayor motivación. Saludos cordiales.


  • D

    Muy buena atención, me sentí escuchada y quedé satisfecha con su retroalimentación.

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste escuchada y que la retroalimentación fue de utilidad para ti. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, respetuoso y orientado a generar claridad y herramientas para afrontar las dificultades. Te agradezco la confianza depositada en el proceso y te deseo lo mejor en tu camino.


  • E

    Ellyzabeth me parece muy buen psicólogo y también me parece muy amable

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    Muchas gracias por tu comentario y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido escuchada y acompañada durante el proceso. La amabilidad y la empatía son aspectos fundamentales en mi trabajo, y comentarios como el tuyo me motivan a seguir brindando un espacio de confianza y apoyo. Te deseo lo mejor en tu camino y agradezco sinceramente tu recomendación.


  • C

    Muchas gracias! El manejar varias corrientes de la sicología le permite analizar y aportarme una respuesta integrada, ideal para acercarme a la objetividad y el sentido que necesito.

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica adolescentes  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en el proceso terapéutico. Me alegra saber que el enfoque integrador te ha resultado útil. Considero que cada persona es única y que, más allá de adherirse a una sola corriente, es importante utilizar las herramientas que mejor se ajusten a las necesidades y objetivos de quien consulta. Agradezco mucho que compartas tu experiencia y te deseo lo mejor en tu camino de crecimiento y bienestar.


  • J

    Muy cómoda la conversación y se aprende mucho en la sesión

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica adolescentes  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te sentiste cómodo y que pudimos aprovechar la sesión para aprender. ¡Espero verte pronto para seguir avanzando!


  • A

    Excelente experiencia desde el primer momento. Tanto la atencion en recepcion como la consulta me hicieron sentir comodo, escuchado y en confianza. Encontre un espacio seguro donde pude expresar con tranquilidad aspectos importantes de mi vida y sentirme comprendido.Destaco la calidad humana, la empatia y el profesionalismo con los que fui atendido. Sali de la consulta con una sensacion de alivio, claridad y esperanza sobre el proceso que estoy comenzando y comenzare. Sin duda, es un lugar que transmite tranqulidad y confianza. Muy recomendado

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus generosas palabras. Me alegra saber que desde el primer momento te sentiste cómodo, escuchado y en confianza, ya que considero fundamental que cada persona encuentre un espacio seguro donde pueda expresarse libremente y sentirse comprendida.

    Agradezco también que destaques la calidad humana y el profesionalismo de la atención recibida. Saber que terminaste la consulta con mayor claridad, alivio y esperanza es muy significativo. Te felicito por dar este importante paso y por la disposición con la que has iniciado este proceso.

    Gracias por tu confianza y por recomendar nuestro espacio. Será un gusto seguir acompañándote en este camino de crecimiento y bienestar.


  • G

    Excelente, un profesional muy empatico, supo muy bien cómo llevar la consulta de manera que me sintiera tranquilo, me ayudó a entender algunas de las causas de mi problema y ahora estoy muy entusiasmado por seguir asistiendo y mejorar en el proceso.

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    Muchas gracias por tu confianza y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste tranquilo durante la consulta y que pudimos empezar a comprender algunos de los factores relacionados con la situación que estás atravesando. Tu disposición y compromiso con el proceso son fundamentales, y será un gusto acompañarte en este camino de crecimiento y bienestar. ¡Nos vemos en la próxima sesión!


  • M

    Disposición para escuchar, lo cual ayuda a dar un buen diagnóstico y brinda buenas herramientas de ayuda.

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra que hayas percibido un espacio de escucha y que las herramientas brindadas te hayan resultado de ayuda. Agradezco tu confianza y tu recomendación.


  • G

    Excelente atención, muy agradecido con el Doc Jonathan, gracias a él he podido lograr unos cambios increíbles en mi vida, 100% recomendado.

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza en el proceso. Me alegra mucho saber que has logrado cambios tan importantes en tu vida; ese mérito también es fruto de tu compromiso y esfuerzo. Te agradezco enormemente la recomendación y te deseo que sigas construyendo todo eso que has venido logrando.


  • T

    Un gran profesional y ser humano, ha ayudado a sobrellevar mi proceso, y el de mi familia. Se lo agradezco desde mi corazón.

     • Consultorio Psicológico Jonathan Palacios Consulta psicológica  • 

    Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en mí durante este proceso. Me alegra profundamente saber que el acompañamiento ha sido significativo para ti y tu familia. Les agradezco de corazón por permitirme caminar junto a ustedes en momentos importantes.


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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola.
Cuando me vienen recuerdos del pasado malos o me viene un pensamiento a la cabeza no puedo sacarlo. Me da mucha ansiedad y tengo mucho miedo que algunas cosas del pasado puedan salir a la luz.
Por ejemplo: que unas fotos mías puedan salir en las redes sociales y entonces me obsesiono con eso y no para de buscarlos por internet.
Que mi ex mejor amiga le cuente mis cosas a los demás y no puedo dejar de pensar en ello.
Necesito ayuda.

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes "recuerdos intrusivos del pasado, pensamientos difíciles de controlar, ansiedad intensa y miedo a que ciertas cosas se hagan públicas" puede ser muy angustiante, y muchas personas lo experimentan como una especie de “ruido mental” constante, difícil de apagar.

Cuando los pensamientos se vuelven repetitivos, generan ansiedad y sentimos que no podemos detenerlos, puede tratarse de un patrón obsesivo, que muchas veces se asocia con miedo a perder el control, vergüenza, culpa o inseguridad sobre el juicio de los demás. El impulso de buscar constantemente en internet, revisar o “verificar” es una forma de intentar aliviar esa ansiedad, aunque a menudo la intensifica a largo plazo.

Es importante que sepas que esto tiene abordaje terapéutico. Existen herramientas psicológicas, como las que ofrece la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) o la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que permiten trabajar con esos pensamientos intrusivos, reducir la ansiedad y recuperar una sensación de mayor libertad mental y emocional.

Si deseas iniciar un proceso de acompañamiento psicológico, puedes escribirme con confianza.

Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina

Hola!
Me gustaría saber a qué edad se define la orientación sexual y si está se puede cambiar

Gracias!

¡Hola! Gracias por tu pregunta.

La orientación sexual, es decir, hacia quién una persona siente atracción emocional, afectiva o sexual, no se define en una edad exacta, ya que varía de una persona a otra. Algunas personas la reconocen desde la infancia o adolescencia, mientras que otras lo hacen en etapas más avanzadas de la vida. Es un proceso gradual y personal, influido por el autoconocimiento, el contexto y la posibilidad de explorarse con libertad.

En cuanto a si puede cambiar, la orientación sexual no es una elección ni algo que se pueda forzar a cambiar. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar fluidos en sus vivencias, descubriendo o reconociendo diferentes aspectos de su orientación a lo largo del tiempo. Este fenómeno no implica que la orientación se “cambie”, sino que se va comprendiendo con mayor profundidad.

Es totalmente válido tener dudas o querer explorar este aspecto de ti mismo/a. Si lo deseas, puedo ofrecerte un espacio profesional, respetuoso y confidencial para acompañarte en este proceso de autoconocimiento.

Soy Jonathan Alexander Palacios Medina, psicólogo con certificación en psicología clínica y me enfoco en procesos de orientación personal, salud mental y bienestar emocional. Si estás interesado/a en agendar una cita o conversar más al respecto, estaré encantado de acompañarte.

Quedo atento a lo que necesites.
Un saludo cálido y respetuoso.

Prof. Jonathan Alexander Palacios Medina
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