Prof.
María Mercedes Hernández
Nutricionista
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sobre las especializaciones
Bogotá 1 dirección
Experiencia
Soy María Mercedes Hernández, nutricionista dietista con más de 15 años de experiencia en el ámbito clínico, deportivo y social. Mi misión es guiarte hacia una alimentación que transforme tu salud y bienestar con un enfoque científico, personalizado y empático.
¿Por qué confiar en mí?
-Experiencia internacional: He trabajado en proyectos de salud y nutrición con Naciones Unidas, impactando comunidades vulnerables y diseñando estrategias para mejorar la seguridad alimentaria.
-Compromiso social: He brindado atención nutricional a poblaciones en condiciones críticas, incluyendo la comunidad Wayuu, enfocándome en combatir la desnutrición y mejorar los hábitos alimentarios.
-Especialista en nutrición clínica: Con una sólida trayectoria en hospitales y centros de salud, ayudo a pacientes con enfermedades crónicas, trastornos metabólicos, sobrepeso, obesidad y problemas digestivos.
-Nutrición Deportiva y Fitness: He trabajado en gimnasios, ayudando a las personas a alcanzar su cuerpo ideal a través de planes de alimentación diseñados para mejorar el rendimiento, ganar masa muscular, perder grasa y optimizar su estado físico.
-Atención empática y personalizada: Cada persona es única, por eso mi enfoque se basa en planes individualizados que se adapten a tus necesidades, estilo de vida y objetivos de salud.
Servicios Disponibles:
-Consultas Nutricionales Virtuales – Recibe orientación profesional sin importar dónde estés.
-Consultas Presenciales – Atención personalizada en consulta.
-Planes de Alimentación Personalizados – Diseñados según evidencia científica, adaptados a tu estilo de vida y preferencias.
-Asesoría en Nutrición Clínica – Tratamiento especializado para enfermedades metabólicas, digestivas y trastornos alimentarios.
-Nutrición Infantil y para Familias – Creación de hábitos saludables desde la infancia.
-Nutrición Deportiva y Fitness – Planes personalizados para mejorar el rendimiento, ganar músculo, perder grasa y lograr la mejor versión de tu cuerpo.
Reserva tu consulta hoy mismo
Contáctame ahora y da el primer paso hacia una vida más saludable.
¡La mejor inversión que puedes hacer es en tu salud! ¡Estoy aquí para ayudarte a lograrlo!
Especialista en:
- Salud comunitaria
- Nutricionista deportivo
- Nutrición materno infantil
Principales enfermedades tratadas
- Anorexia nerviosa
- Deficiencia de vitamina B12
- Escorbuto
- Hemocromatosis
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
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Pacientes que atiendo
Experiencia
María Mercedes Hernández
Nutricionista
Experiencia
- Naciones Unidas (Enero 2015 - Julio 2019)
- ENSANI Universidad Externado de Colombia, ICBF (2013 - 2015)
- Secretaria Distrital de Salud (2012 - 2014)
- LifePro (2020 - 2024)
- Clinica de la Mujer
- Clinica de Hipertensión Arterial
- Hospital Simon Bolivar
Formación
- Universidad Industrial de Santander
Enfermedades tratadas
- Anorexia nerviosa
- Deficiencia de vitamina B12
- Escorbuto
- Hemocromatosis
- Hipercolesterolemia (colesterol alto)
- Hipercolesterolemia familiar
- Hiperemesis gravídica
- Hiperparatiroidismo
- Insuficiencia Renal
- Insuficiencia Renal Aguda
- Intolerancia a la Lactosa
- Osteomalacia
- Raquitismo
- Síndrome del Intestino Corto
- Síndrome metabólico
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Obesidad
- Diabetes
- Desnutrición
- Sobrepeso
- Bajo peso
- Prediabetes
- Sobrepeso y obesidad
- Dislipidemia
- Hígado graso
- Falla cardíaca
- Cáncer
- Enfermedades pulmonares avanzadas
- Problemas de tiroides
- Desordenes hormonales
- Acné
- Resistencia a la insulina
- Síndrome de ovario polo quístico
- Hipoglucemia
- Síndrome de colón irritable
- Cambios de composición corporal
- Dismorfia muscular
- Deficiencias nutricionales
- Anemia
- Hipertrigliceridemia
- Gastritis
- Síndrome de ovarios poliquístico
- Bulimia
- Hiperuricemia
- Hipertensión
- Estreñimiento
- Intolerancia al gluten
- Enfermedad celíaca (Esprúe celíaco)
- Sobrepeso y obesidad infantil
- Desnutrición infantil
- Anemia en la infancia
- Sobrepeso y obesidad en la gestación
- Bajo peso en el embarazo
- Anemia gestacional
- Diabetes tipo 1
- Diabetes gestacional
- Inapetencia infantil
- Alergia a la proteína de leche de vaca
- Síndrome de down
- Trastorno del espectro autista
- Selectividad alimentaria
Servicios y precios
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Visita Nutrición y Dietética
$ 150.000 -
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Manejo de sobrepeso y obesidad
$ 150.000 -
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Valoración nutricional en pacientes veganos y vegetarianos
$ 150.000 -
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Valoración nutricional del deportista
$ 150.000 -
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Valoración nutricional
$ 150.000 -
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Consultorios (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Santa Barbara, Usaquén, Bogotá 011110
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes particulares. Usted puede pagar directamente para reservar, o buscar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
7 opiniones
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N
Nicolas
La dirección no es correcta, se llego al punto y dicen que no trabaja allí y no saben donde atienden y además el numero de contacto registrado suena como apagado
• Consulta en línea nutrición • Consulta de nutrición •
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A
Andrea Rodriguez
Llegué al lugar y llamé al numero que tienen y resulta que no existe, al llamar al numero me colgó y no me volvió a contestar que falta de respeto porque perdí mi tiempo
• Consulta en línea nutrición • Visita Nutrición y Dietética •
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C
Carlos Hassan
¡Tiene el conocimiento, tiene la dedicación! Es detallada en cómo explica todo, muy profesional y amable. Gracias dra Maria
• Consulta en línea nutrición • Manejo de sobrepeso y obesidad •
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M
Maria Jose Castellanos
La dra Maria Mercedes siempre se luce! Gracias por ayudarnos tanto a mi hija y a mi .. muy recomendada!!
• Consulta en línea nutrición • Consulta de nutrición •
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D
Diego
Excelente profesional muy amable y muy atenta. La recomiendo
• Consulta en línea nutrición • Asesoría nutricional •
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C
Carla Suarez
La mejor! Gracias por explicarme todo con tanto detalle y paciencia. Mi salud mejoro desde que veo a Maria
• Consulta en línea nutrición • Manejo de sobrepeso y obesidad •
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D
David Cañas
Super recomendada, me ha ido muy bien en todo con María Mercedes !
• Consulta en línea nutrición • Visita Nutrición y Dietética •
Dudas solucionadas
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Ho buenos dias tengo 25 años mi peso es de 56 kls i mido 1.48 quisiera tener mas masa muscular mas k nd en mis piernas y gluteos cren k la vivacina me ayudaria a mejorar mi masa muzcular
¡Hola! Gracias por escribir y confiar en mi para guiarte en tu proceso de mejorar tu composición corporal
Te cuento: para aumentar masa muscular, especialmente en zonas como piernas y glúteos, lo más importante es tener un enfoque integral que incluya:
1. Entrenamiento de fuerza específico
Ejercicios como sentadillas, peso muerto, hip thrusts y estocadas (idealmente con peso progresivo) son fundamentales para estimular el crecimiento muscular en esas zonas.
2. Alimentación adecuada en proteínas y calorías
Tu cuerpo necesita un ligero superávit calórico (comer un poco más de lo que gastas) y una buena cantidad de proteína de calidad para que los músculos se desarrollen.
Lo ideal sería agendar una valoración para revisar tus hábitos actuales, tu requerimiento calórico, y armar un plan de alimentación personalizado. Así nos aseguramos de que estés comiendo lo que tu cuerpo necesita para crecer sano y fuerte
Hola
Tomo orlistat una vez al día de lunes a viernes y el fin de semana me tomo dos diarias. Y llevo tres a meses. Cuánto tiempo puedo seguir tomándolas así? O debo suspender? Y cuando puedo retomarlas?
Hola, gracias por tu mensaje y por confiar en mí para orientarte.
El uso de orlistat, como cualquier suplemento o medicamento para la pérdida de peso, debe ser supervisado por un profesional de la salud, ya que su uso prolongado, la dosis y la frecuencia pueden tener efectos en la absorción de nutrientes y en tu salud digestiva.
Tomarlo de forma irregular (como lo estás haciendo solo algunos días o cambiando la dosis el fin de semana) no es lo ideal y puede hacer que el medicamento no sea tan efectivo o cause molestias gastrointestinales.
Te recomiendo agendar una consulta para revisar tu caso a fondo: tus hábitos alimenticios, tus metas de salud, posibles efectos secundarios y si realmente necesitas continuar con orlistat o hay otras estrategias más sostenibles y seguras para ti.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de María Mercedes Hernández?María Mercedes Hernández es Nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Nutrición y Dietética, Valoración nutricional, Nutrición deportiva, Asesoría nutricional, Consulta de nutrición, Consulta del paciente con obesidad, Asesoría para la alimentación vegana y vegetariana, Tratamiento para bajo peso y desnutrición, Tratamiento para la obesidad, Valoración nutricional del deportista.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de María Mercedes Hernández?María Mercedes Hernández atiende a sus pacientes en:
- Santa Barbara Bogotá
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¿Puedo hacer la visita con María Mercedes Hernández en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?No, por el momento María Mercedes Hernández no ofrece consulta en línea.
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¿Cómo se realiza el pago a María Mercedes Hernández al finalizar la visita?María Mercedes Hernández recibe los siguientes métodos de pago: Transferencia.
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¿Qué idiomas habla María Mercedes Hernández?Puedes comunicarte con María Mercedes Hernández en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Mercedes Hernández?En esta dirección María Mercedes Hernández aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que te contactes con María Mercedes Hernández directamente para que te diga qué espacios disponibles tiene en su agenda.
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¿Cuándo podría tener una cita con María Mercedes Hernández?Contacta directamente con María Mercedes Hernández para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de María Mercedes Hernández?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Mercedes Hernández, otorgándole además una valoración media de 4 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta María Mercedes Hernández?María Mercedes Hernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.