Paola Contreras, Nutricionista Bogotá

Dra. Paola Contreras

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Núm. Colegiado: MND 03282
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Consultorios (2)


Consulta en línea (descripción) • $ 180.000

Visita Nutrición y Dietética (descripción) • $ 180.000

Asesoría en lactancia materna • $ 180.000 +2 ver más

Asesoría para la alimentación de deportistas • $ 220.000

Consulta del paciente con obesidad • $ 220.000


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Av Cra 19 # 95 - 55, Bogotá
consultorio privado


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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Tarjeta de crédito, Efectivo
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Experiencia

Sobre mí

Soy Nutricionista Dietista, Coach Nutricional, y actualmente cursando un Máster Internacional en Suplementación Nutricional Integrativa, tengo más de ...

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Enfermedades tratadas

  • Hipercolesterolemia (colesterol alto)
  • Intolerancia a la Lactosa
  • Anorexia nerviosa
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Nutricionista Dietista, Pontificia Universidad Javeriana, 2004
  • Coach Nutricional, Nutritional Coaching de Barcelona
  • Consejera en Lactancia Materna, Red Mundial de Grupos Pro Alimentación Infantil, IBFAN, 2009
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Idiomas

Español

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin EPS/aseguradora

Servicios populares


$ 180.000

Consulta en línea

Consulta online basada en la valoración de antecedentes alimentarios y educación alimentaria y nutricional.



$ 180.000

Consulta en línea

Consulta de Nutrición Integrativa y Funcional, que incluye:
- Historia nutricional
- Valoración del Estado Nutricional, con la información reportada por el paciente (peso, estatura , porcentaje de grasa)
- Toma de medidas antropométricas ( peso, estatura, perímetros y pliegues y estimación de la composición corporal por bioimpedancia)
- Educación alimentaria de acuerdo a los objetivos de la persona (manejo de patologías como diabetes, hipotiroidismo, colesterol o triglicéridos altos, aumento masa muscular, disminución del porcentaje de grasa corporal), entre otros.
- Diseño del plan de alimentación con la entrega de un menú ejemplo para 5 días.
- Apoyo en suplementación nutricional



Av Cra 19 # 95 - 55, Bogotá

$ 220.000

consultorio privado

Consulta de Nutrición Integrativa y Funcional, que incluye:
- Historia nutricional
- Toma de medidas antropométricas ( peso, estatura, perímetros y pliegues y estimación de la composición corporal por bioimpedancia)
- Valoración del Estado Nutricional
- Educación alimentaria de acuerdo a los objetivos de la persona (manejo de patologías como diabetes, hipotiroidismo, colesterol o triglicéridos altos, aumento masa muscular, disminución del porcentaje de grasa corporal), entre otros.
- Diseño del plan de alimentación con la entrega de un menú ejemplo para 5 días.
- Apoyo en suplementación nutricional

Otros servicios


$ 180.000

Consulta en línea



$ 220.000

Consulta en línea

Consulta de Nutrición Deportiva que incluye:
- Valoración del Estado Nutricional, con la información reportada por el deportista (peso, estatura , porcentaje de grasa)
- Educación alimentaria de acuerdo a los objetivos del deportista relacionados con la mejora del rendimiento físico deportivo y la modificación de la composición corporal (aumento masa muscular, disminución del porcentaje de grasa corporal), entre otros.
- Diseño del plan de alimentación con la entrega de un menú ejemplo para 5 días.
- Apoyo en suplementación nutricional integrativa y funcional.



Av Cra 19 # 95 - 55, Bogotá

$ 220.000

consultorio privado

Consulta de Nutrición Deportiva que incluye:
- Valoración del Estado Nutricional
- Toma de mediciones antropométricas
- Educación alimentaria de acuerdo a los objetivos del deportista relacionados con la mejora del rendimiento físico deportivo y la modificación de la composición corporal (aumento masa muscular, disminución del porcentaje de grasa corporal), entre otros.
- Diseño del plan de alimentación con la entrega de un menú ejemplo para 5 días.
- Apoyo en suplementación nutricional integrativa y funcional.



$ 220.000

Consulta en línea


Av Cra 19 # 95 - 55, Bogotá

$ 220.000

consultorio privado



Av Cra 19 # 95 - 55, Bogotá

$ 250.000

consultorio privado

5

Valoración global
43 opiniones

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  • Atención
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S
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: Consulta en línea Visita Nutrición y Dietética

Gracias a ella he podido comprender mucho mas lo q es un nuevo estilo de vida sano y saludable y los cambios q uno nota en su cuerpo y organismo gracias a su guía, explicaciones y acompañamiento.


C
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: consultorio privado Otro

Paola ha sido de apoyo para mi desde hace años, con mi plan de nutrición y ahora con el proceso de lactancia con mi bebé. Ella ha sido huy acertada y está siempre atenta de lo que necesitemos. Además de basarse en su experiencia, incluye datos actualizados con evidencia científica y lo explica en un lenguaje familiar. Excelente!!!


M
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: consultorio privado Consulta del paciente con obesidad

Una atención especializada y dedicada al paciente. Forma clara de explicar los temas y efectividad del tratamiento.


J
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Excelente. Explica muy bien. Muy detallado todo. Tiene en cuenta los gustos de uno como paciente para cuadrar la dieta.


L
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: consultorio privado Visita Nutrición y Dietética

Explicación muy concreta haciendo reflexionar sobre el proceso de alimentación. Excelente trata y amabilidad


A
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: consultorio privado Visita Nutrición y Dietética

Muy atenta y clara en la información, hace de la consulta un momento agradable para el paciente. Recomendable como profesional.


M
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Excelente, buena guía, eficacia en el asesoramiento, buena calidad y una consulta llena de amabilidad!.


C
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: consultorio privado Visita Nutrición y Dietética

Excelente doctora explica muy bien, cinturón un buen plan. 100% recomendada su asesoria es muy buena y tiene mucho conocimiento.


V
Paciente verificado
Cita agendada en Doctoralia.co Localización: consultorio privado Visita Nutrición y Dietética

Excelente servicio, muy empatica y buena profesional, lindas instalaciones, la explicación del tratamiento es muy práctica y de fácil compresión


C
Paciente verificado
Localización: consultorio privado Visita Nutrición y Dietética

Excelente doctora! Total dedicación y atención al paciente. Explica super bien todos los conceptos y los "mitos" que tenemos sobre la alimentación adecuada. Realiza un diagnóstico y plan de asesoría holística.


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Dudas solucionadas

38 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Sustagen

Mi niño tiene una enfermedad neurólogica ko se alimenta bien. Le puedo dar suatagen y agregarle miel de abeja para mejorar el sabor
Sds

Buen día, considero que no es pertinente le agregues miel, en tanto el Sustagen ya tiene un aporte importante de carbohidratos (azúcares) y con la miel le aumentarías la carga glicémica (de azúcar) lo que no es muy recomendable.

Dra. Paola Contreras

Duda sobre Disgrasil

Buenas necesito saber si disgrasil es un quemador de grasa abdominal

Recibe un cordial saludo!

A tu pregunta la respuesta es NO, el disgrasil actúa inhibiendo la absorción de la grasa de los alimentos que consumes, es decir si consumes alimentos altos en grasas ésta no se absorbe y es excretada por vía fecal! Con lo cual es factible que por evitar los efectos y las ganas de evacuar, disminuyas el consumo de estos alimentos y por ende disminuya tu peso!

Por otro lado, el ÚNICO quemador de grasa corporal, es el ejercicio físico, a través del cual se emplea la grasa acumulada como fuente de energía, y en efecto hay un proceso de combustión o quema de grasas!

Lo demás que te ofrezcan como quemador de grasa y más aún si te dicen que son quemadores de grasa localizada (abdominal) ponlo en duda!

Dra. Paola Contreras

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Nutricionista Dietista, Coach Nutricional, y actualmente cursando un Máster Internacional en Suplementación Nutricional Integrativa, tengo más de ...

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Enfermedades tratadas

  • Hipercolesterolemia (colesterol alto)
  • Intolerancia a la Lactosa
  • Anorexia nerviosa
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Formación

  • Nutricionista Dietista, Pontificia Universidad Javeriana, 2004
  • Coach Nutricional, Nutritional Coaching de Barcelona
  • Consejera en Lactancia Materna, Red Mundial de Grupos Pro Alimentación Infantil, IBFAN, 2009
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Distinciones


Residencia

  • Consultor Instituto Nacional de Primera Infancia República Dominicana - BID
  • Líder Nacional Salud y Nutrición - Corporación Infancia y Desarrollo
  • Líder Componente de Nutrición y Salubridad, Secretaría Distrital de Integración Social
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Certificados



Idiomas

Español

Premios y distinciones

  • avalada por la Red Mundial de Grupos Pro Alimentación Infantil (IBFAN) y por la Secretaría Distrital de Salud.

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