Acercar imagen: Paola Contreras, Nutricionista Bogotá

Dra. Paola Contreras

Nutricionista · Ver más

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Núm. Colegiado: MND 03282

73 opiniones
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Dra. Paola Contreras

Av. 15 #124-47, Bogotá 110110

Hola, un gran saludo para ti! Hoy quiero compartir contigo que durante el mes de agosto con motivo del Día del Nutricionista y por mi cumpleaños, estoy ofreciendo el 50% de descuento en los planes de Nutrición Integrativa y Funcional.

Así que, te invito a celebrar de manera conjunta el bienestar!

comentarte que a partir de ahora contamos con equipos de medición para estimar la composición corporal de niños entre 5 a 18 años, podemos determinar aquí su porcentaje de grasa corporal y así definir las mejores estategias para optimizar su proceso de crecimiento y desarrollo.

17/08/2023

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Dra. Paola Contreras

Av. 15 #124-47, Bogotá 110110

Hola, un gran saludo para ti! Hoy quiero compartir contigo que durante el mes de agosto con motivo del Día del Nutricionista y por mi cumpleaños, estoy ofreciendo el 50% de descuento en los planes de Nutrición Integrativa y Funcional.

Así que, te invito a celebrar de manera conjunta el bienestar!

comentarte que a partir de ahora contamos con equipos de medición para estimar la composición corporal de niños entre 5 a 18 años, podemos determinar aquí su porcentaje de grasa corporal y así definir las mejores estategias para optimizar su proceso de crecimiento y desarrollo.

17/08/2023

Experiencia

Soy Nutricionista Dietista, egresada de la Pontificia Universidad Javeriana, Coach Nutricional, y actualmente curso un Máster Internacional en Suplementación Nutricional Integrativa, con la Escuela de Salud Integrativa de Madrid, tengo más de 19 años de experiencia en el diseño de planes de acompañamiento para el control del peso corporal, el cuidado de la salud y la optimización del rendimiento deportivo bajo el enfoque de la Nutrición Integrativa y Funcional.

Tengo experiencia en la prevención y el manejo de enfermedades crónicas como Diabetes, Hipotiroidismo, Enfermedades Inflamatorias ( Lupus, Esclerosis, Hashimoto) entre otras, a través de procesos de educación alimentaria y programación neuroliguistica (PNL) y Coaching Nutricional.

Soy Maestra en Consciencia Plena desde la Frecuencia Índigo Ray Balancing, lo que me permite acompañar los procesos también con Técnicas Energéticas, como lo son la Activación de ADN, la Sincronización Cuántica y la Ergonética!

Soy Consejera en Lactancia Materna y apoyo en la generación de hábitos de alimentación saludable a niños y adolescentes!
ver más Acerca de mí

Sobre mí

Soy Nutricionista Dietista, egresada de la Pontificia Universidad Javeriana, Coach Nutricional, y actualmente curso un Máster Internacional en Suplementación Nutricional Integrativa, con la Escuela de Salud Integrativa de Madrid, tengo más de 19 años de experiencia en el diseño de planes de acompañamiento para el control del peso corporal, el cuidado de la salud y la optimización del rendimiento deportivo bajo el enfoque de la Nutrición Integrativa y Funcional.

Tengo experiencia en la prevención y el manejo de enfermedades crónicas como Diabetes, Hipotiroidismo, Enfermedades Inflamatorias ( Lupus, Esclerosis, Hashimoto) entre otras, a través de procesos de educación alimentaria y programación neuroliguistica (PNL) y Coaching Nutricional.

Soy Maestra en Consciencia Plena desde la Frecuencia Índigo Ray Balancing, lo que me permite acompañar los procesos también con Técnicas Energéticas, como lo son la Activación de ADN, la Sincronización Cuántica y la Ergonética!

Soy Consejera en Lactancia Materna y apoyo en la generación de hábitos de alimentación saludable a niños y adolescentes!

Especialista en:

  • Nutrición funcional
  • Nutrición holística
  • Nutricionista deportivo

Principales enfermedades tratadas

  • Hipercolesterolemia (colesterol alto)
  • Intolerancia a la Lactosa
  • Anorexia nerviosa
  • Trastorno de la conducta alimentaria
  • Síndrome metabólico
  • +8 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

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Experiencia

Doctor
Paola Contreras

Nutricionista

73 opiniones

Experiencia

  • Consulta Particular de Nutrición y Dietética basada en educación alimentaria y coaching
  • Consultor Instituto Nacional de Primera Infancia República Dominicana - BID
  • Líder Nacional Salud y Nutrición - Corporación Infancia y Desarrollo
  • Líder Componente de Nutrición y Salubridad, Secretaría Distrital de Integración Social
  • Nutricionista en Centro Medico Deportivo Bodytech
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Formación

  • Nutricionista Dietista, Pontificia Universidad Javeriana, 2004
  • Coach Nutricional, Nutritional Coaching de Barcelona
  • Consejera en Lactancia Materna, Red Mundial de Grupos Pro Alimentación Infantil, IBFAN, 2009
  • Seminario de “Nutrición Deportiva del Adulto”, Pontificia Universidad Javeriana, 2003
  • Seminario Internacional de Estilos de Vida Saludable: El nuevo reto de la salud., International Life Sciences Institute - ILSI Nor Andino- Instituto Distrital de Recreación y Depor, 2004
  • Seminario Internacional: Investigación en nutrición, actividad física y deporte, Universidad Nacional de Colombia y el Instituto Distrital de Recreación y Depor, 2005
  • Seminario Internacional: Investigación en nutrición, actividad física y deporte, Universidad Nacional de Colombia y el Instituto Distrital de Recreación y Depor, 2005
  • Especialista en Salud Ocupacional, Universidad Agraria de Colombia, 2011
  • Evaluador Externo de las Salas Amigas de la Familia Lactante, Secretaría Distrital de Integración Social, 2013
  • Curso de Cualificación a Agentes Educativos de la Primera Infancia de Bogotá, con enfoque diferencia, Organización de Estados Iberoamericanos y Secretaría Distrital de Integración Social, 2014
  • Profesora de Actividad Física y Fitness, Instituto Distrital de Recreación y Deporte, 2009
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Vídeos promocionales

Idiomas

  • Español

Publicaciones

  • Importancia del consumo de frutas y hortalizas como fuente de energía. Revista de la Asociación Hortifrutícula de Colombia. Sep 09 de 2019
  • Modelo de Atención Integral en Ámbito Institucional “Acunar”. Secretaría Distrital de Integración Social 2014
  • Actualización de la Segunda Edición de los Lineamientos y Estándares Técnicos de Educación Inicial y de las 14 Guías Técnicas del Estándar de Nutrición y Salubridad. Secretaría Distrital de Integración Social 2015.
  • Comparación de la modificación del porcentaje de grasa de niños entre 4 y 16 años, como respuesta al entrenamiento de dos modalidades deportivas en la escuela de formación de la Universidad Javeriana” - 2004
  • Evaluación del efecto de un programa de actividad física y alimentación saludable, sobre la aptitud física de un grupo de trabajadores del sector salud” -2011.
  • Beneficios nutricionales de las legumbres. Revista Compensar 12/02/2020.
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Premios y distinciones

  • avalada por la Red Mundial de Grupos Pro Alimentación Infantil (IBFAN) y por la Secretaría Distrital de Salud.

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  • Visita Nutrición y Dietética

    Desde $ 420.000

  • Consulta del paciente con obesidad

    $ 420.000

  • Consulta en línea

    $ 420.000

  • Nutrición integrativa

    $ 420.000

Opiniones

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73 opiniones

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  • J

    Excelente doctora. Muy profesional, muy amable . La mejor evalucion nutritiva que he tenido.

     • Consultorio Privado Nutrición Integrativa y Funcional • Visita Nutrición y Dietética  • 
  • E

    La atención que recibí de la Dra Paola fue excepcional. Más allá de ser una especialista altamente capacita, se nota que está comprometida con el bienestar de sus pacientes. Estoy muy agradecido por la dedicación y el tiempo que me brindó

     • Consultorio Privado Nutrición Integrativa y Funcional • Visita Nutrición y Dietética  • 
  • A

    Excelente profesional. Amable, clara en sus explicaciones e indicaciones. super recomendada

     • Consultorio Privado Nutrición Integrativa y Funcional • Otro  • 
  • B

    La dra brinda una explicación muy clara y de manera muy amable sobre todo lo que rodea el diagnóstico y su tratamiento.

     • Consultorio Privado Nutrición Integrativa y Funcional • Nutrición integrativa  • 
  • E

    Muestra un gran conocimiento en su campo y escucha el resultado que deseo obtener en mi cuerpo y mi salud.

     • Consultorio Privado Nutrición Integrativa y Funcional • Nutrición integrativa  • 
  • F

    Fue muy clara y efectiva, entendió lo que yo estaba necesitando y el proceso me ayudó no solamente a lograr mis objetivos sino también a aprender mucho de mi misma.

     • Consulta en linea - Nutrición Integrativa y Funcional •  • 
  • F

    La mejor guía, he logrado bajar 10kg y mantenerme! Súper recomendada, no me siento haciendo dieta!

     • Consultorio Privado Nutrición Integrativa y Funcional • Nutrición integrativa  • 
  • A

    Muy calificativa con métodos novedosos, me encantó y además no te priva de lo que te gusta comer

     • Consultorio Privado Nutrición Integrativa y Funcional • Visita Nutrición y Dietética  • 
  • C

    La doctora Paola es dedicada, se conecta con el paciente, es muy profesional y tiene gran conocimiento ybexpertose.

     • Consulta en linea - Nutrición Integrativa y Funcional •  • 
  • A

    Genera seguridad y empatia con el paciente, lo que permite una mejor experiencia para mejorar la calidad de vida.

     • Consultorio Privado Nutrición Integrativa y Funcional • Visita Nutrición y Dietética  • 
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