Preguntas de pacientes (15)

  • No puedo confirmar mi cita, no se como contactar al profesional

    No puedo confirmar mi cita, no se como contactar al profesional

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Revisa el celular que aparece en su página, o espera a que te contacten. También puedes escribir un mensaje por la app.


  • Mi pareja me planto 3 veces y esta ultima me dijo amor salgo el marte me recoges de madrugada y ya o

    Mi pareja me planto 3 veces y esta ultima me dijo amor salgo el marte me recoges de madrugada y ya odo estaba listo, le envie para sus pasajes 1500 soles y nunc me llamo hasta ora

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Estimado, es importante que hablen honestamente sobre lo que están sintiendo para evaluar la sostenibilidad de la relación. Les recomiendo realizar terapia de pareja si ambos están de acuerdo en seguir juntos para mejorar le comunicación asertiva. Saludos cordiales, Amira.


  • Hola, doctor(a), necesito orientación y apoyo para procesar la separación de mi esposa tras 15 años

    Hola, doctor(a), necesito orientación y apoyo para procesar la separación de mi esposa tras 15 años de matrimonio, y para aprender a manejar una dinámica familiar que se ha vuelto muy compleja y dañina, especialmente para nuestras dos hijas.Hace 6 meses nos separamos porque ella decidió iniciar una relación con otro hombre. Lo difícil de entender para mí es el perfil de su nueva pareja: es una persona económicamente inestable, no tiene trabajo fijo, no ha progresado en 10 años y tiene tres hijos con tres mujeres distintas. Me desconcierta mucho que ella haya cambiado la estabilidad de nuestro hogar por una situación así.Además, en estos 6 meses de separación hemos seguido teniendo relaciones íntimas. Ella constantemente me manda señales confusas: me dice que me extraña y que le gustaría regresar conmigo, pero al mismo tiempo no deja a su novio. Yo hablé con ella y le pedí que, por respeto a nuestra historia y a nuestras hijas, respetara el hogar y la cama donde fuimos esposos; sin embargo, no lo hizo y metió a este hombre ahí, sabiendo el dolor profundo que eso me causaba.Lo que me obligó a poner un límite definitivo es que descubrí que ella está usando el dinero de la manutención semanal que le doy para mis hijas para mantener económicamente a su nueva pareja. Esto me preocupa al extremo, no solo por el abuso del dinero de mis niñas, sino porque tengo un miedo constante de que ella quede embarazada de este hombre y que él la deje desamparada con otra responsabilidad. Vengo aquí porque quiero entender qué pasa por la cabeza de ella para actuar con tanta inmadurez y egoísmo, pero sobre todo, necesito herramientas para manejar la ansiedad y el miedo al futuro, mantener mis límites firmes sin flaquear y proteger la estabilidad emocional y económica de mis hijas ante el caos que su mamá está provocando.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Estimado, siento mucho la situación tan compleja que estás viviendo. Aparentemente esta situación que ella está viviendo no tiene sentido a nivel racional, si algún consuelo te genera, es lo inconsciente lo que la está arrastrando, por la nivel de inmadurez emocional en el que nos encontramos como seres humanos, los que muchas veces no tenemos la orientación psicoafectiva y espiritual necesaria. Espero que tengas la fortaleza para aceptar lo que sientes, perdonarle, pero ponerle todos los límites necesarios para no permitirle sobrepasar los límites económicos contigo y tus hijas y emocionales. Cuando no hay reciprocidad las relaciones se desbalancean, y ella en estos momentos no sabe lo que quiere y no debes dejarte arrastrar por la situación por amor a tí mismo y a ellas. Si necesitas apoyo psicológico y estrategias para manejar este duelo estoy dispuesta a apoyarte. Mis mejores energías, un abrazo. Amira.


  • ¿Es normal que una niña de 5 años se masturbe sin que nadie se lo haya enseñado?

    ¿Es normal que una niña de 5 años se masturbe sin que nadie se lo haya enseñado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Estimado, más que normal, hay que evaluar si hay una compulsión y como orientar el tema psicoafectivo y sexual adecuado para su edad. Es posible que sí haya una hiperestimulación, hay que revisar el contenido sexualizado que está observado.


  • Tengo ataques de ansiedad porque hace ya casi 7 meses me atacó un perro con aml de rabia me vacune y

    Tengo ataques de ansiedad porque hace ya casi 7 meses me atacó un perro con aml de rabia me vacune y los doctores dicen que ya todo está bajo control.

    Pero tengo mucha ansiedad y no se cómo controlarla no paro de pensar que voy a morir

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Estimado, te recomiendo realizar terapia, por ahora puedes escribir por 10 minutos tus pensamientos negativos sin censura y romper el papel, o al menos rallar la hoja. Puedes comprar gotas rescate, que son flores de bach. Saludos.


  • Hola soy un hombre trans me masturbaba ase mucho tiempo excesivamente con todo que tuve problemas n

    Hola soy un hombre trans me masturbaba ase mucho tiempo excesivamente con todo que tuve problemas no siento abajo casi nada o nada y arriba también no siento nada o casi nada es o por el exceso de tocarme he decidido dejar de masturbarme porque considero que es pecado y a Dios no le gusta voy dos meses sin masturbarme tengo 26 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Hola, probablemente por la compulsión, que es un impulso irreflenable, hayas llegado al hastío que te ha insensibilizado la sensación, ahora bien, la culpa tampoco va a ser un mecanismo sostenible a largo plazo, hay que evaluar la posibilidad de un Trastorno obsesivo compulsivo, e intervenir con terapia breve. Intenta canalizar las frustraciones, dolores, malestares más directamente, escuchando tus emociones para que el placer no se convierta en fuga psicológica y te lleve a la adicción, así como cuando hay alcoholismo, se anestesian los sentidos. Asimismo, desarrollar la espiritualidad a través del autoconocimiento y autoaceptación puede ser una buena vía sostenible, tanto como hacer el bien, el pensamiento y acciones edificantes en pro de tus seres queridos y de tus amistades, para elaborar otro tipo de placeres más sanos que no te dejen el ardor del remordimiento, es siempre mejor que solo bloquear por miedo al castigo divino o el pecado, ya que Dios te acepta incondicionalmente, todos somos tan solo aprendices de la vida intentando reenfocar nuestro camino. Mucho ánimo en tu proceso de autoconquista sobre tus defectos!
    Un abrazo, Amira.


  • Porque ya no puedo tener relaciones sexuales con mi esposa si hace mucho fui violado

    Porque ya no puedo tener relaciones sexuales con mi esposa si hace mucho fui violado

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Estimado, los traumas pueden persistir por años, muchas veces quedan inconscientes porque son difíciles de tramitar. Es importante que busques ayuda psicoterapeutica para superarlo. Saludos.


  • Hola tuve un ataque de ansiedad y depresión y después de eso vinieron a mi pensamiento horrible sexu

    Hola tuve un ataque de ansiedad y depresión y después de eso vinieron a mi pensamiento horrible sexuales hacia niños pero yo no quiero dañarlos pero es algo que no se cómo sacar de mi cabeza tengo mucho miedo yo no quiero dañarlos y tengo miedo volverme loca y hacerlo ahora ya un pensamientos me está haciendo dudar me dice y si lo hiciste y no te acuerdas tengo mucho miedo ya estuve en terapias y psiquiatra y esto sigue ahora ya no puedo pagar un tratamiento ya que soy mamá soltera y me pagan muy poco no se que hacer solo quiero estar bien

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Hola querida, escríbeme y te doy un precio especial que se adapte a tus posibilidades. Puede ser un trastorno obsesivo compulsivo. Intenta escribir sin censura esos pensamientos negativos por 10 minutos y parte la hoja, el resto del día no los evites, déjalos pasar y luego pones en un mente un pensamiento positivo. Recuerda que muchos pensamientos que tenemos hacia otros son proyecciones de uno, no quiere decir que quieras realmente hacer todo lo que piensas, no te enganches a esos pensamientos intrusivos. Saludos, Amira.


  • Nose que me pasa pero soy consiente de tragar saliva y ahora no se que hacer ,esto me paso Ayer y te

    Nose que me pasa pero soy consiente de tragar saliva y ahora no se que hacer ,esto me paso Ayer y tengo miedo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Estimad@, ten en cuenta que lo irracional no se controla con lo racional. Entre más controlas el pensamiento y la sensación, más pierdes el control. No evadas la sensación, ojalá imagina que lo empeoras por 5 minutos, y luego reemplazas el pensamiento. Intenta identificar qué estás sintiendo, conectado a esa sensación de tragar la saliva. Es importante que revises que pensamientos obsesivos y compulsivos estés teniendo, ya que pueden ser varias conductas las que se hayan pasado por alto. Te recomiendo si no puedes hacer terapia psicológica (ojalá terapia breve que tiene protocolos específicos y probados en su afectivdad para el TOC o Trastornos de Ansiedad) que busques un visualizacion o meditación guiada en youtube para los pensamientos obsesivos o para la ansiedad. Si necesitas un descuento para empezar tu proceso cuenta conmigo, yo manejo descuentos según las necesidades individuales de cada consultante. Esto le pasa a muchas personas y tiene tratamiento y mejora si eres persistente con el proceso. Saludos, Amira.


  • Desde hace años me a atacado la idea de ser gay (soy hombre) al punto de obsecionarme con ello,const

    Desde hace años me a atacado la idea de ser gay (soy hombre) al punto de obsecionarme con ello,constantemente entra una idea nueva de homosexualidad,hasta tal punto de comenzar a aceptarme como bisexual,aveces era como "si supongo que me gustaría estar con un hombre" de tanto pensar y la ansiedad que me provocaba terminaba creyendo que si sería asi,hice exploraciones anales para ver si me gustaba y realmente fue insipido,no le ví sentido,me masturbe pensando es ser penetrado y me adentraba tanto en el pensamiento que era como si me gustara,al terminar de forma muy sincera e irónica me sentí heterosexual,no es algo que deseo hacer o que realmente me exite,simplemente entraba tanto en ese transe que hacía parecer que me gustase,recientemente fue esta obsecion: "bueno ok no te gusta lo hombres comunes pero si te gusta los afeminados" y fue ese pensamiento una y otra vez,entraba un pensamiento de cara a cara con un hombre así y era tipo: "te gusta verdad? Quieres estar conmigo"de pensar que me excitaría termine mostrando signos de exitacion (movimiento en el pene) aún así era como si saliera de ese trance y se desapareciera,sinceramente no tengo deseo de estar con algún hombre y es desesperante está situacion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Hola Estimado. Que tengas un pensamiento obsesivo no quiere decir que sea real, te recomiendo la terapia breve para que puedas descubrir qué te está pasando específicamente a tí. Tip: escribe ese pensamiento recurrente 10 minutos al día sin censura y reemplázalo por dos positivos o simplemente déjalos pasar sin reaccionar, si el pensamiento te es disruptivo. Busca apoyo, ya he manejado muchos casos como el tuyo, los temas usualmente cambian de uno a otro, si no se interviene va creciendo. Ánimo, tú puedes encontrar tu equilibrio. Saludos, Amira.


  • Yo quisiera saber eso tengo toc porque estoy muy obsesionada con mí respiración ma cada rato tengo q

    Yo quisiera saber eso tengo toc porque estoy muy obsesionada con mí respiración ma cada rato tengo que ver si estoy respirando, o si he dejado de respirar, siento esa obsesión de que voy a dejar de respirar aveces me dan ganas de dejar de respirar, hasta tengo que hacer las respiraciones fuertes para saber si estoy respirando es toc o ansiedad lo mío? O son las 2 cosas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Acércate a consulta para revisar si la tendencia es más de tipo fóbica o obsesiva, te da miedo a la muerte o a perder el control?
    La terapia breve estratégica te puede dar las respuestas para tus inquietudes. Busca alguna visualización guiada para los miedos en youtube mientras buscas apoyo especializado. Saludos.


  • Es muy frustrante que en toda Colombia no he podido encontrar una persona que conozca y sepa tratar

    Es muy frustrante que en toda Colombia no he podido encontrar una persona que conozca y sepa tratar el ROCD. He visitado cuatro especialistas acá y me han dado solo respuestas que me sumen más en la depresión. En internet he visto que en Europa y EEUU hay muchos especialistas, centros y hasta coach que lo tratan, estuve incluso en un psiquiatra que me dijo que "simplemente no queria a mi novio y que me consiguiera una persona distinta" sin ser consciente de cuánto daño y tristeza causa que digan eso. Dicen muchos que tiene cura, pero no entiendo por qué este tema no existe acá. Sufro de esto, me diagnosticaron OCD pero me medicaron y no sentí progreso. ayuda por favor!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Hola, te recomiendo la terapia breve estratégica que tiene protocolos específicos para ese tipo de patologías, ya hemos manejado muchísimos casos de TOC exitosamente. Saludos.


  • Hola, la verdad no sabría como hablar de esto, pero hace ya como un mes tengo muchas obsesiones con

    Hola, la verdad no sabría como hablar de esto, pero hace ya como un mes tengo muchas obsesiones con ser homosexual, pero lo qué pasa es que yo no me siento así, hasta imagino una vida de ser homosexual y la verdad es que no me gusta, siempre me han gustado las mujeres y he tenido varías relaciones, y cuando estoy con una mujer me siento pleno y feliz, así que siempre había estado seguro de mi sexualidad. Al principio lo pude manejar bien, yo sabía lo que era así que esos pensamientos no me preocupaban, y además salía con mi novia y era feliz, pero luego esas dudas se hicieron más fuertes, y la única manera que veía de calmarlas y una manera de probarme a mi mismo que era hetero, fue masturbandome repetidamente y creo que eso empeora mucho más las cosas, ahora gracias a eso siento que ya me es difícil tener erecciones por que le hecho mucha cabeza a eso y como que eso me cohibe, esto me ha llenado más de dudas, por qué me da miedo ser homosexual, y me da miedo hablar con mis padres sobre esto, por qué no sé si lo van a entender, y creo que necesito ayuda, por qué siento que se hace insoportable. Soy joven, tengo 16 años y busco a cada rato información que me ayude a sentirme bien, escribo en mil páginas cómo está buscando ayuda, pero todo se me hace más complejo y no sé qué más hacer, quisiera ser como antes y no tener más dudas de mi sexualidad, perdón por tanta cosa, pero enserio me siento mal.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Estimado, el TOC homosexual es cada vez más visible en las consultas, no es algo que solo te pase a ti, y usualmente los temas van cambiando. No te recomiendo buscar más información porque entre más busques del tema más alimentas el problema, te encuentras ante una duda repetitiva que entre más controles, más perderás el control. Lo bueno es que el enfoque breve estratégico posee protocolos probados en su efectividad para este tipo de trastornos obsesivo compulsivos si sigues las instrucciones al pie de la letra. La mirada de intervención de cada paciente debe ser integral, aún así, sin caer en reduccionismos, para los TOCs los tratamientos deben ser contundentes y éste enfoque posee los recursos adecuados para saber administrar ese tipo de pensamientos obsesivos indeseados y que no se conviertan en compulsiones. Acércate a la terapia con un profesional idóneo para orientarte a profundidad.


  • Tengo un adolescente muy inestable emocionalmente, baja autoestima, TOC, y recientemente habla de ser

    Tengo un adolescente muy inestable emocionalmente, baja autoestima, TOC, y recientemente habla de ser homosexual. No se con quien debo tratarlo, he ensayado mucho psicologo y psiquiatra, está medicado. Me preocupa seguir ensayando sin resultados. Que tipo de profesional recomiendan.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Hola, te podemos ayudar desde la terapia breve para orientarlo adecuadamente en esos temas diversos en que necesita apoyo. Saludos, Amira.


  • ¿Se puede tener alguna obsesión con los latidos del corazón? Cuando estoy muy pendiente de mis latidos

    ¿Se puede tener alguna obsesión con los latidos del corazón? Cuando estoy muy pendiente de mis latidos casi siempre van como muy rápido o los veo por encima de mi ropa, me he hecho exámenes y todo me sale bien, ¿Por qué será, es psicológico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amira Ayleen Aguilera Char

    Hola, uno puede obsesionarse con cualquier tema, sensación, etc. Sí es psicológico. Cualquier duda a la orden, Amira.


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