Preguntas de pacientes (11)

Hola, gracias por tu pregunta. El sueño reparador es aquel en el que el cuerpo y la mente logran descansar adecuadamente, permitiendo recuperar energía, regular las emociones y favorecer funciones como... Ver más

La ansiedad es una emoción natural que aparece cuando percibimos una situación como amenazante, estresante o desafiante. Es una forma en la que nuestro cuerpo se prepara para reaccionar y protegernos.
Sin... Ver más

Después de una ruptura por infidelidad es normal sentir tristeza, enojo o confusión. Estas emociones hacen parte del proceso de duelo afectivo. Sin embargo, es recomendable buscar ayuda psicológica cuando... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Una pena de amor suele generar tristeza, nostalgia y muchos pensamientos sobre la relación que terminó. En estos momentos puede ayudar mantenerte activo, apoyarte en personas... Ver más

En muchos casos, la ansiedad puede tratarse sin medicamentos. Sin embargo, lo más recomendable es realizar una valoración con un profesional de salud mental para recibir el tratamiento adecuado, ya que... Ver más

El duelo es un proceso natural ante una pérdida y cada persona lo vive de manera diferente. No existe un momento exacto para buscar ayuda psicológica, pero es recomendable hacerlo cuando el dolor comienza... Ver más

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o amenazantes. Sin embargo, cuando se vuelve frecuente o difícil de manejar, es importante aprender estrategias para regularla.
Algunas... Ver más

Hola, gracias por compartir tu caso. Cada persona vive el duelo de manera diferente, y para algunas el proceso toma más tiempo, especialmente si son más solitarias o reservadas.
Puedes acompañarla estando... Ver más

Hola, gracias por compartir tu situación. Cuando la ansiedad empieza a afectar la concentración, el rendimiento académico y tu bienestar diario —como mencionas que ocurre desde hace más de un mes— es importante... Ver más

Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Terminar una relación puede generar una mezcla de emociones intensas como tristeza, ansiedad, desesperación o pensamientos negativos. Lo que describes también... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. La ansiedad puede manifestarse con síntomas como preocupación constante por situaciones futuras, inquietud, tensión o sensación de angustia. Algunas estrategias que pueden... Ver más